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El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo.

El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo.

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El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller , Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo.

Por qué a pesar de saber del problema ambiental que enfrentamos, dejamos pasar la oportunidad de actuar? Hacer algo al respecto cuando vemos y percibimos un problema, requiere no solo que sepamos que está presente, sino que sintamos nuestra conexión y empaticemos con quien sufre. A través de esta plática, se nos sugiere una práctica budista que nos prepara para actuar como una condición para que florezca el planeta.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoVisita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha...#faceBuda #Damcho

El camino al cuidado del ecosistema va acompañado del cuidado a nosotros mismos, esto conlleva el reconocimiento y sanación de nuestro sentimiento de insatisfacción y codicia, para lo cual  requerimos de la compasión y el amor por nosotros y los demás seres que, por igual sufrimos por ello. Ésto, representa el primer paso para lograr que todos en conjunto vayamos en la dirección correcta y saludable.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoVisita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha...#faceBuda #Damcho

Dos eventos en la historia de la humanidad nos han heredado el origen de nuestra sensación de aislamiento en relación a los demás y apartados de los procesos que conllevan los productos que utilizamos. Así, la crisis emocional y por tanto ecológica se hacen presentes en nuestra era. En esta plática se explica cómo recuperar nuestra capacidad de sentirnos conectados, satisfechos y plenos en nuestra capacidad de valorar lo que tenemos.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoReuniones mensuales por Zoom Visita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha...

Aunque el término "ecología" en griego quiere decir "Lógica del hogar", hemos reducido esta concepción al solo espacio entre cuatro paredes. Pero ¿qué ocurriría si logramos sentir que todo es nuestra casa?.  A través de esta plática se explica cómo es que las barreras físicas no desaparecen el hecho fundamental de que cada uno de los elementos en el ambiente dependen uno del otro, estan íntimamente interconectados.Te invitamos a conocer la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyecto Reuniones mensuales por Zoom. Para más información visita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha...

En la actualidad, la idea que se tiene de progreso nace de una concepción en la que nos vemos separados de los demás y de nuestro entorno. Ver que somos parte de todos y todo, así como de la naturaleza, nos pone a salvo de la crisis social y ecológica a la que la visión individualista nos ha conducido.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoReuniones mensuales por Zoom.Visita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha...

TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria