Werben im Podcast: ERF Plus - Homemade Stress (Video)
Dieser Podcast hat
9 Episoden
Sprache
GermanExplizit
Nein
Erstellt am
2025/10/28
Neueste Episode
2025/11/05
Durchschnittsdauer
-
Veröffentlichungsintervall
2 Tage
Beschreibung
Ein ERF Plus-Podcast für mehr mentale Gesundheit! Mit Johannes Kolk und Coach Stephan Menzel.
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Im Wald. Warum es nicht reicht, diesen Podcast zu hören.
2025/11/05
Johannes hat beim Bügeln Stress. Stephan geht in den Wald und es wird richtig praktisch.
In der Werkstatt. Warum Menschen ihre ToDo-Listen hassen.
2025/11/05
Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern.
Im Keller. Es geht ans Eingemachte.
2025/11/05
Stephan und Johannes gehen ans Eingemachte und rütteln an den Fundamenten.
Im Esszimmer: Schluss mit dem Freizeitstress!
2025/11/04
Folge 5: Innere Landkarten / Innere Dialoge steuern / Antreiber
Im Schlafzimmer: Glaube nicht alles, was du nachts denkst!
2025/11/04
Folge 4: Schlafhygiene / Sorgen in der Nacht / Handy vorm Schlafen
Im Wohnzimmer: Warum gestresste Menschen ihre Freunde verlieren
2025/11/04
Folge 3: Die Kauaii-Studie / Beziehungen als Resilienzfaktor
In der Küche: Tiefkühlpizza ist auch keine Lösung.
2025/11/04
Folge 2: Wie Stress unser Gehirn beeinflusst / Genuss als Burnoutprävention
Im Flur: Warum die meisten viel zu spät merken, dass sie gestresst sind.
2025/11/04
Folge 1: Das Rad nach Freudenberger / Wie man einen Burnout verhindern kann / Mit Coach Stephan Menzel und Johannes Kolk
Homemade Stress – Trailer
2025/10/27
ab dem 04.11. mit Johannes Kolk und Burnout-Präventions-Coach Stephan Menzel
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