Advertise on podcast: Munnangur sponsors by Árnný og Svandís

Podcast episodes

Check latest episodes from Munnangur podcast

Þáttur 45: „Þitt er miklu meira dark!"

2026/10/22

Í þættinum ræða systurnar um bækur, stóra vinkonuhópa, bandaríska brúður og auðvitað lauklykt. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 44: „Hver velur að drekka blóð?"

2026/10/15

Í þættinum ræða systurnar svikula vini, pirrandi samstarfsélaga og strandardrama. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 43: „Þetta er svo íslenskt!"

2026/10/08

Í þættinum ræða systurnar um systur sem eru óvænt stöngulstöllur, svikula vinnustaði og hrekk sem gekk of langt. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 42: „Þú ert svo dekruð!"

2026/10/01

Í þættinum tala systurnar um aldursbil í samböndum, vandró með tengdó og brjóstamjólk í brúðkaupi. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 41: „MÓSAÍKPIZZA?!"

2026/09/24

Í þætti vikunnar ræða systurnar óvenjulega pizzugerð, hamfarir á reiðhjóli ásamt öðrum innsendum vandamálum. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 40: „Hann er eins og ryksuguróbot!"

2026/09/17

Í þættinum ræða systurnar hvað best sé að gera við öskuna hennar ömmu, vinnustaðakúk og framhjáhald. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 39: „Þetta var ekki minn kúkur!"

2026/09/10

Í þættinum ræða systurnar ferðavesen, kjaftasögur og vinnustaðaklósett. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 38: „Hlusta á snípinn!"

2026/09/03

Í þættinum fá systurnar viðbótarupplýsingar úr frægu rólu-sögunni, ræða vináttudrama og viðeigandi veikindahegðun. Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 37: „Ég hefði farið HEIM!"

2026/08/27

Örvæntið ekki! Systurnar eru komnar aftur eftir að hafa sigrað tækni-bardagann. Í þættinum ræða systurnar vandræðalega útilegu, rússnesku og siðferði í barnaafmælum Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 36: „Það þarf að ræða þetta!"

2026/07/16

Í þættinum ræða systurnar flókinn trekant, lífstíl maka ásamt þvottadeilum í hjónabandi. Munnangur kemur úr sumarfríi 6.ágúst! Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 35: „Þú ert svo væmin"

2026/07/09

Í þættinum ræða systurnar um siðareglur í sumarbústaðaferðum, miðaldra vibes og kommóðusóða. Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 34: „Eru rasskinnarnar ekki alltaf á sama stað?"

2026/07/02

Í þættinum ræða systurnar "ick" í samböndum, strætóslys í buxum, vinnudrama og vini sem eru alltaf seinir Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 33: „Lífið er of stutt fyrir lélegt kynlíf"

2026/06/25

Í þættinum ræða systurnar dónalega viðskiptavini, Grindr vandræði, jólahefðir og velta fyrir sér hvort að sjálfsfróun í samböndum sé framhjáhald. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 32: „Slímugt en gómsætt!"

2026/06/18

Í þættinum ræða systurnar um misheppnaða eltihrelli og fyrrverandi sem hefna sín með draumabölvun. Já og hvort að það sé nógu góð ástæða fyrir skilnaði ef makinn er stöðugt að borða snakkið manns! Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 31:„Þú ert oft að kveikja í þér!"

2026/06/11

Í þættinum ræða systurnar óviðeigandi skilaboð, vandræðalegu mómentin þegar að maður sendir viðkvæmar upplýsingar á rangann aðila ásamt stórum bíla-og gosmálum sem sat þungt á fólki. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson