Advertise on podcast: Libè Lulà - Volo di Ritorno all'Essenza

Fin da bambina Chiara Dana Ferraris si sentiva diversa. Non perché fosse sola, ma perché percepiva il mondo in modo differente dalle persone che la circondavano. Per anni ha vissuto con la sensazione di non appartenere davvero, cercando di adattarsi alle aspettative degli altri. Fino a quando ha deciso di seguire la propria natura, costruendo un ponte tra scienza e mondo olistico. In questa intervista Chiara racconta la sua storia, i segnali del corpo che l'hanno portata a cambiare direzione e il lavoro che oggi svolge per aiutare le persone a riconoscere le proprie ferite emotive e vivere una vita più autentica. Argomenti trattati: La sensazione di sentirsi diversi fin dall'infanziaLa ferita della non appartenenzaLa metafora del bambù e delle querceIl bisogno di adattarsi e il peso dei condizionamentiLa ricerca della propria stradaIl rapporto tra scienza e mondo olisticoI segnali del corpo e il significato dei sintomiLe ferite emotive e le credenze limitantiIl bambino interiore e le tecniche regressiveLa responsabilità personale nelle relazioniCome uscire dagli schemi che si ripetonoIl significato dell'amore e dell'accoglienza di séSe anche tu hai vissuto la sensazione di essere fuori posto o hai sempre percepito di vedere la vita in modo diverso dagli altri, questa storia potrebbe parlarti più di quanto immagini. 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️ https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Hai mai avuto la sensazione di ripetere sempre gli stessi schemi? O di trovarti davanti allo stesso ostacolo nelle relazioni, nel lavoro o nel rapporto con te stesso? In questa seconda parte dell'intervista, Chiara Dana Maria Ferraris, counselor quantico e fondatrice dell'Accademia Quantica Il Giglio Dorato, approfondisce il significato di andare alla radice dei problemi e spiega perché la vera trasformazione nasce dalla consapevolezza e dalla conoscenza di sé. In questa esperienza parliamo di: Ferite emotive e conflitti interioriCounseling quantico e differenze con la psicoterapiaCrescita personale e percorso evolutivoRelazioni di coppia e comunicazione autenticaAutorizzarsi a essere se stessiPace interiore e trasformazione profondaIl lavoro su di sé come percorso "a cipolla"Formazione professionale e mondo olisticoUna conversazione che invita a riflettere su quanto sia preziosa la pace interiore e su come ogni cambiamento autentico inizi da dentro.Iscriviti al canale e attiva la campanella per continuare a esplorare insieme nuove prospettive di crescita e consapevolezza. 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️ https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Da qualche tempo convivevo con aria, gonfiore e fastidi intestinali che stavano iniziando a influenzare la mia quotidianità. Avevo già provato diverse strade, ma sentivo che era arrivato il momento di approfondire e capire come stare meglio.Quando alcuni amici mi hanno parlato dell'idrocolon ho deciso di informarmi e, dopo qualche ricerca, ho prenotato un ciclo di tre sedute.In questo video ti porto con me durante la seconda seduta. Ti mostrerò cosa succede realmente durante un'idrocolonterapia, le spiegazioni della dottoressa, i dubbi che avevo prima di iniziare, le sensazioni che ho provato durante il trattamento e i cambiamenti che ho osservato nei giorni successivi. Come sempre, non si tratta di una recensione né di un consiglio medico.È semplicemente il racconto autentico di un'esperienza vissuta in prima persona, nella mia continua ricerca di risposte alla domanda: "Come posso stare meglio?" Se anche tu hai vissuto esperienze simili o hai domande sull'argomento, raccontamelo nei commenti. Esperienza Viva è il format di Libè Lulà in cui esploro strumenti, pratiche ed esperienze che possono aiutarci a vivere meglio, giorno dopo giorno. 📌 Iscriviti al canale per seguire le prossime esperienze. Argomenti trattati:• come si svolge una seduta di idrocolon• meteorismo e gonfiore addominale• intestino e serotonina• perché alcune persone scelgono cicli periodici di idrocolon• le sensazioni provate durante il trattamento• il rapporto medico-paziente e l'importanza della consapevolezza Questa esperienza concreta racconta senza filtri per comprendere meglio una pratica ancora poco conosciuta ma sempre più diffusa. 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️ https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Questo video fa parte della serie Esperienza Viva, in cui esploro in prima persona esperienze, discipline e professionisti del benessere partendo da una domanda semplice: Come posso stare meglio? Tra le cose annotate nel mio diario ce n'è una che sento di non poter più ignorare: il peso sulle spalle. Da tempo convivo con tensione, rigidità al collo, alle spalle e alla schiena, e persino con una costrizione al petto che negli ultimi tempi ha iniziato a influenzare anche il mio sonno. Per questo sono partita per Gaeta per provare un trattamento Shiatsu con Francesca Santamaria. Ero convinta di andare a lavorare soprattutto sul corpo, sulle tensioni muscolari e su quella sensazione costante di peso che mi accompagna da tempo. Durante la seduta, però, sono emersi aspetti che non mi aspettavo: il rimuginare continuo, la difficoltà a fermare la testa, vecchie paure, emozioni che forse porto con me da molto tempo e persino il rapporto con mio padre. Non so se una sola esperienza possa cambiare qualcosa, ma mi ha fatto riflettere sul fatto che dietro una tensione fisica possano nascondersi anche parti della nostra storia che non abbiamo ancora completamente attraversato. Molte delle domande che porto con me appartengono anche a tante altre persone. È anche per questo che ho scelto di condividere queste esperienze. Perché raccontando la mia ricerca, le mie difficoltà e ciò che incontro lungo il cammino, magari qualcuno può riconoscere qualcosa di sé e della propria storia. Ti è mai capitato di sentire un peso sulle spalle senza riuscire davvero a capire da dove venisse? _______ 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️ https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Siamo abituati a pensare allo psicologo come qualcuno con cui parlare. Andrea Stefani, Psicologo e Arte terapeuta, propone un approccio diverso: utilizzare il corpo, il gioco, il teatro e l'esperienza per aiutare le persone a comprendere ciò che vivono. In questa intervista scoprirai come funzionano i suoi percorsi, perché fare esperienza può essere più trasformativo della sola comprensione e in che modo immagini, posture e creatività possono aiutarci a conoscere meglio noi stessi. Una conversazione concreta su psicologia, arteterapia, crescita personale e benessere emotivo. 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️ https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Ti è mai capitato di dire sempre sì, evitare i conflitti e cercare continuamente l'approvazione degli altri? In questa intervista Andrea Stefani, Psicologo e Arte Terapeuta, racconta il percorso che lo ha portato a riconoscere un meccanismo che per anni ha guidato la sua vita: il bisogno di piacere agli altri. Attraverso la sua storia scopriamo come la paura di deludere possa portarci ad allontanarci da noi stessi, a sacrificare i nostri bisogni e a costruire relazioni basate più sull'adattamento che sull'autenticità. Una conversazione profonda e concreta sul senso di colpa, sull'approvazione, sulle relazioni familiari, sulle amicizie e sul difficile percorso che porta a sentirsi finalmente liberi di essere se stessi. ________ 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️ https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

In questa intervista Jessica Mattiello, insegnante mindfulness e operatrice olistica, racconta come stress, ansia e continua ricerca di performance ci allontanino dal presente e da noi stessi. Attraverso esempi concreti e spiegazioni semplici, scopriamo cosa significa davvero praticare mindfulness, come funziona la meditazione di consapevolezza e perché il respiro può diventare uno strumento reale per ritrovare equilibrio mentale ed emotivo. Si parla di: stress e sovraccarico mentaleansia e regolazione emotivaneuroscienze e mindfulnesspresenza mentaleautostima e senso di valorerelazione con se stessimeditazione consapevolemindfulness applicata alla vita quotidiana Jessica spiega anche il protocollo MBSR utilizzato oggi in contesti sanitari e ospedalieri, mostrando come la mindfulness venga sempre più riconosciuta come supporto concreto nella gestione dello stress e del dolore cronico. Un’intervista profonda ma concreta, pensata per chi sente di vivere sempre di corsa, con la mente piena e la sensazione di non riuscire mai davvero a fermarsi. ___________ 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️ https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Jessica Mattiello, insegnante di Mindfulness e operatrice olistica, racconta il percorso che l’ha portata a riconoscere una convinzione profondissima: sentirsi amata solo attraverso la fatica, il fare e il dimostrare continuamente il proprio valore. Durante l’intervista emergono temi che molte persone vivono ogni giorno senza rendersene conto: il bisogno di approvazionele ferite dell’infanziale relazioni che ripetono gli stessi schemi familiariil perfezionismol’ansia di non essere abbastanzail peso emotivo che si riflette anche sul lavoro e sul rapporto con il denaro. Jessica parla del rapporto difficile con il padre, della paura, della rabbia, delle dinamiche familiari vissute da bambina e del percorso che l’ha aiutata a sviluppare consapevolezza attraverso mindfulness, costellazioni familiari e lavoro interiore. Un’intervista intensa, concreta e profondamente umana per chi sente di vivere sempre sotto pressione, di dover dimostrare troppo e di non riuscire mai davvero a sentirsi abbastanza. _______________________ 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella Community Whatsapp di Libè Lulà.Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Sai che avresti bisogno di aiuto… ma qualcosa dentro di te ti blocca dal fidarti? In questa intervista, Sara Scettro, Counselor, accompagna le persone a migliorare la qualità della loro vita aiutandole a ritrovare sicurezza, ascolto e connessione con se stesse. Molte persone vivono una sensazione costante: 👉 paura che tutto possa crollare 👉 confusione mentale 👉 stanchezza emotiva 👉 relazioni che si ripetono sempre uguali Ma il vero punto non è fuori. È dentro. In questo episodio scopri: - perché perdi il contatto con il tuo sentirecome riconoscere i segnali che qualcosa non vacosa succede quando inizi davvero ad ascoltartiil ruolo del corpo e delle emozioni nel cambiamentocome funzionano gli schemi che continui a ripetere il primo passo concreto per trasformare la tua vitaSara lavora con strumenti pratici come l’ascolto attivo e la comunicazione non violenta, aiutando le persone a dare un nome alle emozioni, uscire dal giudizio e costruire relazioni più sane. Quando cambi il linguaggio, cambia la tua realtà. Fermati un attimo. Non andare avanti subito. Ascolta cosa sta succedendo dentro di te. _________________ 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella community whatsapp di Libè Lulà.Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella community Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR _____________________ Hai mai vissuto con la sensazione che tutto possa crollare da un momento all’altro? In questa intervista intensa e senza filtri, Sara Scettro racconta cosa significa crescere senza una reale percezione di sicurezza, attraversare perdite profonde, ansia, attacchi di panico e il bisogno costante di controllo. Dal divorzio dei genitori alla perdita economica, fino alla morte improvvisa del padre, la sua storia mostra come il corpo registri il trauma attraverso segnali precisi: respiro corto, nodo in gola, allerta costante. Una condizione che molte persone vivono ogni giorno senza comprenderne davvero l’origine. In questo episodio scoprirai: – cosa succede nel corpo quando vivi nella paura di perdere tutto– perché l’ansia e gli attacchi di panico sono messaggi (e non nemici) – il legame tra controllo, infanzia e bisogno di sicurezza – come riconoscere gli schemi che si ripetono nelle relazioni – perché “mollare la presa” può diventare una svolta reale – strumenti pratici per ritrovare presenza, respiro e direzione Sara oggi accompagna le persone a creare uno spazio sicuro dentro di sé, dove potersi ascoltare davvero e trasformare il dolore in consapevolezza. Questa non è solo una storia personale. È uno specchio in cui potresti riconoscerti. Se senti che vivi in allerta, se fai fatica a lasciarti andare o se senti il bisogno di controllare tutto… qui potresti trovare una chiave diversa.

Per anni Brigitte Spatola ha vissuto relazioni tossiche, ferite emotive profonde e la costante sensazione di non sentirsi abbastanza. In questa intervista racconta il dolore dell’ipersensibilità, il bisogno di approvazione, il rapporto difficile con il padre, la manipolazione affettiva e il momento in cui tutto è crollato. Da quella crisi nasce il suo percorso spirituale: meditazione, introspezione, lavoro sui chakra e consapevolezza interiore. Una conversazione intensa su: • relazioni tossiche e narcisismo • ferite dell’infanzia • spiritualità autentica • ipersensibilità emotiva • meditazione e guarigione interiore • amore per sé stessi • risveglio spirituale • crescita personale Questa intervista non serve per convincerti di qualcosa. Serve per farti riconoscere nelle parti di te che hai sempre cercato di nascondere. Se durante l’ascolto senti una frase che ti colpisce profondamente, non tenerla solo per te: inviala a qualcuno che in questo momento sta cercando di rialzarsi. _____________________________________________________________ 🎈 Vuoi trasformare la tua vita portando più gioia e libertà? Fai un passo nuovo. Entra nella community whatsapp di Libè Lulà. Strumenti concreti, nuove prospettive e persone che vogliono stare sempre meglio ➡️https://chat.whatsapp.com/JPT09wlZujx0S9IvpiwOyR

Se questa frase ti ha colpito, è perché racconta qualcosa che conosci bene. In questa intervista di Libè Lulà, Alfredo Matricciani — conosciuto anche come Melahel — racconta un percorso che parte da lontano: un’infanzia segnata dal rifiuto, il bisogno costante di dimostrare il proprio valore, e una vita costruita cercando di essere accettato dagli altri. Fare, dare, dimostrare. Sempre di più. Sempre meglio. Eppure qualcosa continuava a non tornare. Relazioni che si spezzano, solitudine che ritorna, la sensazione di essere sempre “troppo” o “non abbastanza”. Fino a un punto di rottura, in cui tutto crolla. Ed è proprio lì che inizia qualcosa di diverso. Questa conversazione tocca temi profondi e universali: – il bisogno di essere visti – il peso del rifiuto – il meccanismo del dare per essere amati – la difficoltà di scegliere sé stessi – la trasformazione che nasce dal dolore È una dinamica che riguarda molte più persone di quanto si dica. C’è un momento, verso la fine, in cui emerge un passaggio semplice ma potente: fermarsi davanti allo specchio e tornare a chiedersi chi si è davvero, al di là di ciò che si è fatto per gli altri. Se durante il video hai avuto anche solo un attimo in cui ti sei riconosciuto, non limitarti a guardare. Scrivi nei commenti una parola sola: quella che non hai mai detto a nessuno. Non farlo solo per raccontarti, ma per iniziare a vederti.

Ci sono ferite che ci cambiano per sempre… e altre che, se attraversate davvero, ci riportano a casa. Oggi siamo nel Parco di Monza, immersi nella natura, con Daniele Giuliano, autore del libro “Lo specchio delle mie radici”, selezionato per Casa Sanremo Writers 2026, e cofondatore del progetto Le radici che curano, uno spazio dedicato alla condivisione, all’ascolto e alla guarigione emotiva. Puoi acquistare il suo libro qui: https://amzn.to/4shn2CG In questa intervista di Libè Lulà, Daniele racconta il suo “Volo di Ritorno all’Essenza”: un percorso nato dal dolore, attraversato nel silenzio e trasformato in consapevolezza. Dalla perdita, dalla rabbia e dal senso di abbandono… fino alla riconnessione con sé stesso. C’è un momento preciso che segna una svolta e da lì, tutto cambia. Daniele non è un “maestro”, ma un testimone. E proprio per questo, la sua voce arriva diretta. Attraverso la scrittura e il suo progetto, oggi accompagna altre persone nel loro percorso di crescita personale, aiutandole a sentirsi meno sole e ad avere il coraggio di guardarsi dentro. Un’intervista che tocca temi profondi: il trauma infantile, il rapporto con i genitori, il dolore non elaborato, la psicoterapia, la spiritualità, il bambino interiore e la possibilità concreta di rinascere.“ Il mostro che avevo paura di guardare… era il mio dono.” Cosa troverai in questa intervista: Il “congelamento emotivo” dopo un trauma infantileIl rapporto con la madre e la guarigione arrivata prima della sua morteIl senso di vuoto e il risveglio interioreIl ruolo della psicoterapia e della condivisioneCome trasformare il dolore in una missione di aiutoIl valore della testimonianza: guarire raccontando la propria storiaQuesta intervista è un invito a tornare a casa. Dentro di te. Lascia un commento e condividi la tua esperienza. Iscriviti al canale per accompagnare anche tu questo viaggio di consapevolezza.

In questa intervista Libè Lulà incontra Elisa Coscia, Medium sensitiva, Ricercatrice Spirituale e autrice del libro Ascolto Infinito. Il suo è un percorso iniziato fin da bambina, segnato da una sensibilità profonda e da una ricerca costante di ciò che esiste oltre la realtà visibile. Nel tempo questa predisposizione si è trasformata in una vera e propria pratica di medianità, che Elisa descrive come una capacità di ascolto e connessione con dimensioni sottili. Durante l’intervista racconta come si manifesta la sua medianità: dalla Chiaropercezione alla scrittura medianica, fino agli stati di trance profonda attraverso cui riceve messaggi e comunicazioni. Non si tratta di esperienze astratte, ma di vissuti concreti, spesso intensi, che hanno richiesto anni di comprensione, studio e integrazione. Parliamo anche di vite passate e Karma, di come alcune esperienze difficili abbiano avuto un significato evolutivo e di come il percorso spirituale non sia qualcosa di immediato, ma un processo graduale fatto di consapevolezza, discernimento e trasformazione. Elisa condivide episodi molto forti della sua vita: la prima esperienza con un defunto a 17 anni, che l’ha portata fino all’ospedaleuna trance in cui ha percepito nel suo corpo la morte di una personauna visione guidata in cui ha riconosciuto se stessa in una vita precedenteOggi porta questo lavoro anche online attraverso il suo canale YouTube Ascolto Infinito, dove propone meditazioni guidate e contenuti dedicati all’ascolto interiore e alla crescita spirituale.È un dialogo profondo che apre domande importanti sul senso dell’esperienza umana, sul dolore, sulla trasformazione e sulla possibilità di evolvere.Se questa intervista ti ha fatto riflettere, puoi lasciare un commento e condividerla con chi senti che potrebbe averne bisogno. Iscriviti al canale YouTube Libè Lulà per seguire i prossimi episodi.

Libè Lulà incontra Simona Sbranna, Lifestyle e Mental Coach per la salute olistica e la Prevenzione del Burnout. Ci troviamo sul lungomare di Castellammare di Stabia, con il Vesuvio sullo sfondo, in un dialogo tra forza e quiete che rispecchia perfettamente il suo lavoro: aiutare le persone a ritrovare equilibrio tra ciò che agita e ciò che riporta a casa. Simona racconta il suo percorso: da una vita orientata alla performance e alle aspettative esterne, a un profondo lavoro interiore iniziato dopo un burnout durante il dottorato. Parliamo di: senso di responsabilità e condizionamenti familiariperdita del contatto con i propri desideriil “vuoto” interiore difficile da spiegareburnout e sintomi psicosomaticimeditazione, yoga e Ayurvedacoachingcome Simona aiuta le persone a ritrovare benessere e chiarezza mentaleintegrazione tra energia maschile e femminilescegliere dalla fiducia invece che dalla pauraascolto interiore e connessione con il mondoUn viaggio autentico che ci ricorda che la vera trasformazione nasce quando smettiamo di lottare e iniziamo ad ascoltarci davvero. Se la vuoi anche "vedere", l'intervista completa la trovi qui: https://youtu.be/ln9MkJt-ziU