Advertise on podcast: Даша пишет

В начале отношений мы готовы заниматься сексом часами, не можем оторваться друг от друга и уверены, что так будет всегда. Но проходят месяцы и желание меняется. Секс становится реже, иногда исчезает совсем. И далеко не всегда это означает, что любовь прошла или отношения оказались неудачными. Иногда это естественная часть их развития, а иногда за отсутствием желания стоят накопленные обиды, конфликты и проблемы, о которых партнеры не умеют говорить. В новом выпуске разбираемся, почему сексуальное притяжение со временем меняется, обязательно ли возвращать прежнюю страсть и как понять, что отсутствие секса действительно стало проблемой. Поговорим о том, как снова находить друг к другу подход, обсуждать свои желания и договариваться, когда сексуальные потребности не совпадают. И главное — почему хороший секс редко случается сам собой, но это не значит, что он должен превращаться в обязанность. Таймкод: 1.30 — Почему в начале отношений такое сильное сексуальное притяжение 4.30 — Почему мы все иногда становимся животными 5.35 — А что если секс плохой и не оправдал ожиданий 9.45 — Когда партнер не учитывает тебя в сексе 15.00 — Лучшая прелюдия начинается с чашки кофе в постель 18.50 — Пусть сам догадается 20.03 — 155 желаний и фантазий 23.53 — Почему со временем секс становится очень однотипный 27.00 — Отсутствие секса — это плохо? 29.30 — Яркий секс в токсичных отношениях 32.46 — Система торможения и система возбуждения 33.45 — Про планирование секса 36.35 — А как вы приглашаете к сексу 38.00 — Якорь для секса 39.38 — Где разница между давлением и приглашением к сексу 44.00 — Что делать, если партнер не хочет то, чего я хочу 47.40 — Ритмы, которые не сходятся 52.00 — Тревожники и избегаторры в сексе 59.20 — Про инициативу 1.01.01 — Про отказы от секса 1.03.10 — Как вернуться в большую секс игру 1.06.05 — Обиженность — не всегда манипуляция 1.07.30 — Про контекст и сексуальные стимулы 1.09.04 — Разговоры на по-настоящему интимные темы 1.21.20 — Чем больше сексом занимаешься, тем больше хочется В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Елена Третьякова — https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie Канал «Лена, у нас проблема» в телеграме — @tretyakova_psychologie Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected] Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Многие мечтают о зрелых партнерах. Но вы вообще представляете, какие это люди? Они не будут поддаваться на ваши манипуляции, терпеть эмоциональные качели и брать на себя ответственность за ваши чувства. Они достаточно самостоятельны, умеют обходиться без отношений и спокойно откажутся от них, если поймут, что им не подходит происходящее. При этом с ними надежно, спокойно и безопасно. Они умеют говорить о своих потребностях, готовы к близости и ждут от вас определенности. А вы? В новом выпуске разбираемся, почему мы можем годами работать над собой, но все равно оказываться в болезненных отношениях, почему надежные люди не всегда вызывают у нас влюбленность и как отличить сильные чувства от токсичности. Таймкод: 00.50 — Какие они — эти зрелые люди 4.27 — Что такое проективная идентификация 4.57 — Как выглядит незрелость 8.30 — Почему терапия замедляет 11.14 — Существует ли эмоциональная зрелость 14.55 — За что отвечает детская часть 16.14 — Про тех, кто ищет опору вовне 19.00 — Что такое внутренняя опора 20.38 — Почему по мере проработки себя сталкиваешься с потерями 22.28 — Может ли зрелый человек попасть в токсичные отношения 26.30 — Про эпидемию разводов 29.50 — Все хотят спокойных отношений, но… 33.50 — Мы все равно выберем партнера из травмы 36.25 — Почему надежные люди нам не нравятся 38.00 — Всем ли нужна близость 39.55 — Где разница между эмоциями и токсичностью 42.38 — Почему люди не выдерживают близость 44.00 — Про функциональные браки 46.12 — Когда адекватная зависимость превращается в созависимость 48.33 — Почему мы вытаскиваем темные стороны в близких отношениях 49.33 — Почему нам важнее доказать свою правоту, чем услышать 51.30 — Почему так трудно говорить о своих потребностях 54.40 — Что если партнер не закрывает твои потребности 56.00 — Про семейную терапию 1.03.40 — Как понять, что мои текущие отношения норм 1.05.59 — Боль зрелого человека — одиночество В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Евгения Рыбалова — https://www.instagram.com/evgeniya_rybalova Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected] Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

У каждого из нас есть свои цели, но есть и те, которые будто бы заранее придумало за нас общество: квартира, машина, впечатляющая карьера и отпуск на другом конце света. Но всем ли действительно нужно одно и то же? Как отличить собственные желания от навязанных представлений об успехе и понять, чего мы на самом деле хотим? В новом выпуске разбираемся, что такое «успешный успех», почему большие цели могут пугать, а достигнутые результаты — обесцениваться. Обсуждаем, как научиться признавать собственные достижения, не бояться хотеть большего и при этом не превращать жизнь в бесконечную гонку. Таймкод: 0.50 — Как детство влияет на то, насколько мы успешны 3.10 — Про ограничения стартового капитала 4.45 — Как найти баланс в достижениях 6.27 — Есть ли особенное мышление у миллионеров 9.06 — Как понять, я — гений или я — ничтожество 10.10 — Родительские фигуры и их роль в успехе 15.30 — Как определить свои истинные цели 17.48 — Про личные достижения 19.53 — Нормально ли, если мне не нужно то, что нужно обществу 24.10 — Как не остаться в стагнации и повышать цели 26.29 — Почему люди саботируют процесс в шаге от результата 34.00 — Большие цели пугают 36.53 — Есть ли жизнь без целей 37.30 — Для чего присваивать свои достижения 41.31 — Почему удержание успеха требует такой устойчивости 43.38 — Страшно не проиграть, страшно больше не быть прежним 50.57 — Как протестировать свою цель 54.20 — Что делать, если чувствуешь себя неудачником 56.34 — Как нарастить субъективность В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Ксения Штерн — https://www.instagram.com/kseniastern Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected] Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Деньги редко бывают только про деньги. Для одних они становятся символом безопасности, для других — свободы, власти, любви или собственной ценности. Поэтому разговоры о зарплате, тратах и финансовом успехе часто вызывают не интерес, а стыд, тревогу или чувство собственной несостоятельности. В этом выпуске разбираемся, почему тема денег настолько заряжена и как на наше отношение к ним влияют семейные сценарии, детский опыт и особенности психики. Таймкод: 1.20 — Почему тема денег настолько заряженная 2.00 — Можно ли «проработать» тему денег  4.50 — Зарплата определяет безопасность? 7.00 — Работать из дефицита — это как 10.20 — Кто отвечает за деньги — мама или отец 12.30 — Почему через деньги люди идентифицируют себя 15.35 — Как наша психика определяет поведение с деньгами 21.40 — Почему понимать процессы головой недостаточно  26.40 — Почему трудно выдерживать проблемы других 30.45 — Про выдерживание напряжения, связанного с деньгами 32.40 — Адекватный рост составляет 10-15% 33.50 — Система маятника или «если вы были лишены радостей, надо наесться» 36.00 — Сколько реально нужно денег  37.50 — Мифы интернета, которые портят жизнь 41.00 — Учимся оценивать себя реально  43.00 — Деструктивные финансовые сценарии  45.10 — Могут ли деньги не быть властью  46.55 — Правда ли, что деньги портят людей 50.30 — Я — меркантильная сучка 53.00 — Почему так трудно обсуждать финансовые темы 57.10 — То, что нас в себе смущает, может восхищать других 1.00.50 — Мои партнеры были гедонисты  1.05.10 — С теми, кто похож на себя менее стыдно  1.08.30 — Нормально ли хотеть зарабатывать миллион? А 50 тысяч?  В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Светлана Мёллер — https://www.instagram.com/svetlana.moeller Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Дефицитарный нарциссизм — гораздо более распространённое явление, чем кажется. Он не всегда выглядит как высокомерие или ощущение собственного величия. Часто это люди, которые стремятся к достижениям, хотят быть заметными, успешными, доказать свою ценность миру — потому что внутри живёт ощущение собственной недостаточности, которое невозможно закрыть никакими успехами. В этом выпуске разбираемся, откуда берётся дефицитарный нарциссизм, почему достижения не приносят долгожданного чувства «со мной всё в порядке», как формируется ощущение собственной исключительности и можно ли научиться чувствовать себя достойным любви не за результаты, а просто потому, что вы есть. Таймкод: 1.02 — Что такое дефицитарный нарциссизм 2.52 — Дефицит чего переживает человек 3.51 — Почему нарциссизм — это не низкая самооценка 5.55 — Где разница между нормальным делением людей на крутых и не крутых 9.20 — У меня есть потенциал или я неопознанный гений 12.35 — Чувство исключенности не всегда берется из головы 13.50 — Корень нарциссизма — это… 14.45 — Почему быть особенным — это отстой 18.27 — Можно ли определить дефицитарного нарцисса  22.35 — Осознанные люди тоже могут оставаться страдающими 26.40 — Нарциссизм— это всегда использование людей 30.10 — Душевные друзья лучше, чем функциональные  33.00 — Как люди используют нас тоже 41.00 — Почему достижения вообще никак не работают 42.13 — Нарцисс не выносит критику  45.45 — Нарцисс не верит, что его можно полюбить 46.42 — Дефицитарный нарцисс не опасен для других или.. 49.38 — Возможно ли избавиться от ощущения внутренней никчемности  52.44 — Нарциссы не верят, что они хорошие  В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Катерина Андреева — https://www.instagram.com/later_k  Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Грандиозный нарциссизм — одно из самых обсуждаемых понятий в психологии и одновременно одно из самых мифологизированных. В этой серии разбираемся, что такое грандиозность на самом деле: почему это прежде всего защитный механизм, а в каких случаях она может говорить уже о нарциссическом расстройстве личности. Еще говорим о том, почему люди с грандиозными чертами кажутся такими харизматичными и привлекательными, что скрывается за их уверенностью, почему им так трудно меняться и кто способен построить с ними отношения. Без страшилок, ярлыков и популярных мифов — только то, что действительно помогает понять, как устроена эта часть психики. Таймкод: 3.00 — Нарциссов стало много или… 7.40 — Человек без травм не будет достигать целей? 13.20 — Почему в России хорошей самооценки ни у кого нет 14.50 — Могу ли я определить расстройство сам? Спойлер: нет 22.30 — Про блогеров 23.50 — Что общего у всех нарциссов 27.10 — Почему грандиозным нарциссом быть «хуже» 31.00 — Нарциссы хотят захватить мир 32.30 — Нарцисс видит себя, как крутого или как чмоню 34.45 — Как без эмпатии нарциссам удается добиваться успеха  38.40 — Способен ли грандиозный нарцисс быть в близких отношениях 42.50 — Обсуждаем жену Льва Толстова  46.10 — Почему нарциссы умеют «продать» хороший образ 48.47 — В чем недостатки грандиозного нарцисса  52.00 — Что будет, если жизнь «опрокинет» нарцисса 54.40 — Нарциссы строят функциональные отношения, а не душевные 01.00 — Варианты отношений с нарциссами 01.01 — Что хочет получить грандиозный нарцисс В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Катерина Андреева — https://www.instagram.com/later_k  Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

В этом выпуске говорим об эмоциональных качелях — отношениях, в которых близость сменяется дистанцией и неопределенностью. Разбираемся, что такое эмоциональные качели на самом деле, почему они возникают, всегда ли связаны с манипуляцией и почему чем сильнее наша вовлеченность, тем сложнее выйти из этого цикла. Обсуждаем, почему люди остаются в таких отношениях, можно ли перестать вовлекаться в чужие эмоциональные процессы и что помогает остановить качели. Главный вывод выпуска — важно хорошо понимать собственные границы: знать, что для вас приемлемо, а что нет, и оставаться верным этим ориентирам даже тогда, когда чувства тянут в другую сторону.  Таймкод: 1.30 — Что такое эмоциональные качели 3.50 — Это внутренний процесс или парная динамика 7.20 — Почему чем ближе, тем больше качелей 9.40 — Цикл напряжения и разрядки 11.30 — Могут ли качели быть сознательными 17.50 — Почему люди «подсаживаются» на эмоциональные качели 24.00 — Почему я остаюсь в таких отношениях 25.48 — Почему так трудно не вовлекаться в чужие эмоции 28.30 — Возможно ли остановить качели, если оба их осознают 32.30 — Если меняется один, изменится ли другой 35.00 — Возможно ли приработаться и не вовлекаться 43.00 — Что будет, ели вы отпустите человека из эмоциональных качелей 49.30 — Как быть в отношениях, если ты пока не проработан  52.52 — Про диапазон приемлемости 55.30 — Почему я никогда не прощу измену 59.40 — Эмоциональные качели — это про страз близости  В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Ксения Штерн — https://www.instagram.com/kseniastern Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Расставания переживаются очень по-разному. Для одних это довольно понятный этап — отношения заканчиваются, и жизнь постепенно возвращается в привычное русло. Для других разрыв оказывается значительно тяжелее: появляется ощущение потери опоры, зацикленность на прошлом, сложности с повседневными вещами и длительное эмоциональное напряжение. От чего зависит такая разница в переживании и почему даже понимание происходящего не всегда облегчает состояние? В новом выпуске разбираемся, какие психологические процессы стоят за расставанием, почему оно иногда ощущается как утрата и как можно проживать этот опыт более бережно к себе. Таймкод: 1.10 — Почему все расставания переливаются по-разному 2.50 — Почему потеря партнера ощущается как смерть 5.45 — Почему знания о процессах принятия не убирают боль 8.14 — После развода мир делится на до и после 11.40 — Наши родительские семьи и их влияние на текущие отношения 14.10 — Все начинается с дереализации  18.20 — Завершенный и незавершенный гештальт  18.50 — Почему во время расставания эмоции «мотает» 22.35 — Мы не рождены для страдания, но и для счастья тоже не рождены 23.30 — Я плакала везде 25.20 — Почему хочется писать о своей боли 28.30 — Я не ела, не спала, не мыла посуду 33.34 — Что такое окно толерантности  35.40 — Почему некоторые люди не могу пережить расставание годами 40.10 — Почему отношения завершаются и начинается процесс рефлексии  44.40 — Откуда берется маниакальное желание писать, смотреть соцсети или читать переписки  47.43 — Расставание по причине угрозы вам или ребенку — это правильное расставание 50.00 — Сомневаться при расставании — нормально 55.40 — Мозг сохраняет хорошее и удаляет плохое 1.09.00 — Замещение и избегание или новая жизнь 1.14.00 — Как понять, что ты пережил расставание В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Елена Третьякова — https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie Канал «Лена, у нас проблема» в телеграме — @tretyakova_psychologie Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Мы все чаще говорим словами из психологии — «токсичный», «абьюзер», «меня триггерит», «мне не откликается». Но понимаем ли мы, что стоит за ними на самом деле? В этом выпуске разбираемся, как профессиональные термины вышли в повседневную жизнь — и почему это не всегда делает нас более осознанными.  Более того, объясняем, как язык психологии может незаметно разрушать близость. Говорим про возвращение к живому языку, в котором есть не только термины, но и чувства. В конце серии — бонусное перечисление классных оскорблений.  В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Мария Потудина — https://www.instagram.com/maria.potudina Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Можно уехать от родителей в 18 — и остаться эмоционально зависимым. Можно не уехать, и тогда я вообще не знаю, что будет… В обоих случаях ситуация довольно печальная. По сути, сепарация — это то, где заканчивается семья и начинаешься ты. Но как провести эту черту? В этом выпуске разбираемся, что на самом деле стоит за этим процессом: говорим о степени дифференциации, почему родителям трудно выдерживать границы, и как понять, что сепарация не пройдена. Обсуждаем семейные системы, манипуляции и давление, а еще — можно ли «досепарироваться» во взрослом возрасте и как ощущается состояние, когда это наконец получилось. Таймкод: 00.52 — Что такое сепарация 4.25 — Функциональная роль  5.10 — Степень дифференциации  7.15 — Этапы сепарации, есть ли они 9.25 — Почему родители не выдерживают различий  12.15 — Что такое уровень дифференциации  15.00 — Почему тяжело быть первым ребенком 17.20 — Как понять, что человек не сепарирован 19.00 — Про эмоциональный разрыв с семьей 22.28 — Иногда родители просто хамят 25.00 — Хорошая коммуникация с родителями — это… 25.50 — Что хуже: уехать рано или жить с родителями до 30 27.28 — Почему человек сам не может осознать степень своей сепарированности 30.00 — Почему система стремится к сохранению 33.00 — Если ты уехал от мамы, не значит, что сепарировался 36.10 — Как мы выбираем партнеров 37.00 — Про семейную систему  42.15 — Роль родителя для ребенка 44.25 — Про насилие при отсутствии сепарации 46.30 — Почему отпустить ребенка так тяжело 48.10 — Здоровая сепарация vs вынужденное взрослее 49.38 — Можно ли досепарироваться во взрослом возрасте 51.02 — Как ощущается сепарированность В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Ксения Иванова — https://www.instagram.com/iksenia Донат Центру НеТерпи — https://neterpi.com/donate Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

В этом выпуске я пробую создать невозможное — разговор с родителем, который в реальности не складывается. Через механизм «идеального переноса» я задаю психологу вопросы, которые долго оставались внутри: про детство, боль, воспитание, ответственность и любовь. Это попытка услышать ответы, которых мне не хватило — без защиты, обесценивания и ухода от темы. Этот диалог о том, как формируются травмы, почему родители выбирают те или иные стратегии и можно ли перестать злиться на прошлое. Здесь есть место и профессиональному взгляду, и обычному человеческому опыту. Таймкод: 2.38 — Если человека не воспитывала мама, значит ли это, что обязательно случится травма 5.40 — Как долго можно оставлять ребенка плакать 7.20 — Что такое довербальная травма 14.40 — Как работает EMDR-терапия 17.00 — Плохо, если ты не помнишь свое детство 18.15 — Лучше физические наказания, чем эмоциональные качели 21.20 — Почему родители используют жесткие методы воспитания 24.39 — Как не обозлиться на жизнь 26.10 — Почему родители не понят то, что делали в детстве 30.40 — Может ли ребенок быть виноватым в плохом отношении к себе 32.00 — Что делать, если ты не любишь своего ребенка 33.39 — Почему родители учат нас правильно жить 36.25 — Почему родители реализуют свои мечты через своих детей 41.20 — Нужна ли обратная связь от детей 45.00 — Почему ты не веришь своим родителям 45.40 — Почему некоторые дети отличаются от своих родителей 50.30 — Матери, которые хотят контролировать и присваивать 54.40 — Что делать, если ребенок маленький, но нужно работать 58.00 — Должен ли родитель всегда выдерживать эмоции ребенка 1.00.40 — Несет ли родитель ответственность за твои травмы 1.05.50 — Что делать, если ребенок не хочет с тобой общаться 1.09.05 — Отношение к родителям 1.11.00 — Искажение прошлого 1.15.48 — Не могу простить родителя, как бы не старалась 1.18.00 — Как ощущается принятие В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Елена Неймарк — https://t.me/Eneumark_mindfulness Донат Центру НеТерпи — https://neterpi.com/donate Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

В этом выпуске говорим о надежной привязанности как о внутреннем состоянии, к которому стремится большинство людей, даже если они называют это по-другому. Разбираем, почему она не формируется сама по себе, какую роль играет опыт с родителями и что можно сделать, если этот опыт негативный. Отдельная часть — про терапию и то, что в ней на самом деле происходит. Почему в процессе может становиться сложнее, откуда берется ощущение, что чувств стало слишком много, и почему иногда меняются отношения с близкими. И, конечно, объясняем, что значит скомпенсировать свои травмы… P.S. не стереть прошлое, а научиться жить с ним иначе, выдерживать себя и строить более устойчивые связи.  Таймкод: 1.40 — Существуют ли надежные люди и как они выглядят 8.30 — Почему так сложно вырастить надежного человека 12.50 — Нужно ли, чтобы оба родителя были стабильны или достаточно одного 15.00 — Про неспособность выдерживать чувства ребенка 19.25 — Нужны ли родители разных полов и что делать, если папы нет 25.10 — Что такое скомпенсированный человек 30.00 — Про потеряю своей травмированной идентичности 33.00 — Если нет травм, то перестаешь всем что-то доказывать 35.00 — Как выглядит скомпенсированный тревожный, избегающий и тревожно-избегающий человек 38.50 — Почему после терапии сложно общаться с людьми 43.20 — Почему близкие не всегда счастливы, когда кто-то идет к психологу 45.00 — Как надежный партер выбирает партнера 47.20 — Почему в процессе терапии на тебя сваливается море чувств 50.00 — Скомпенсированный человек может послать 53.50 — Проработанный человек равно счастливый (или нет) 57.00 — Больше не хочется обсуждать грустное 59.00 — Проработанность делает тебя более чувствительным 1.03.00 — Почему, если человек нарастил себе опоры, он все равно нуждается в других 1.05.10 — Правда ли, что всех надежных уже разобрали 1.08.50 — Как выглядит здоровый человек в любви 1.10.30 — Нужно ли надежному человеку идти в терапию и сколько времени нужно, чтобы стать компенсированным В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Ксения Штерн — https://www.instagram.com/kseniastern Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

Что значит быть «сильной женщиной»? Почему одни видят в этой силе зрелость, а другие — угрозу? В этой серии мы обсуждаем, откуда взялся этот идеальный образ, и почему общество по-разному воспринимает женскую власть и способность отстаивать себя.  Говорим о современной женской идентичности и о том, как эмансипация повлияла на представления о ролях в отношениях. Пытаемся разобраться, зачем к женщинам предъявляют взаимоисключающие ожидания. И почему вопрос баланса между силой и уязвимостью стал одним из ключевых. Таймкод: 1.24 — Что такое сильная женщина 2.48 — Сильная женщина — это босс в юбке 5.48 — Почему общество демонизирует власть женщин 8.48 — Женщина, которая все стерпит 11.00 — Сильная женщина — это идеал 13.47 — Если женщина зарабатывает больше.. 16.44 — Сильная женщина пугает 19.30 — Устала быть сильной! Буду слабой 20.16 — Чтобы узнать баланс, нужно узнать две стороны медали  23.40 — Почему все хотят, чтобы их содержали 28.20 — У кого деньги, у того и власть 30.40 — Хочу и зарплату жены, и командовать 33.00 — Экономика нас съест 36.03 — Как сказать партнеру о справедливом разделении обязанностей в паре 40.00 — Почему женщины живут в полярном мире 44.00 — Почему все перекладывают ответственность  47.00 — Почему все женщины либо девушки, либо бабушки 51.00 — Почему только женщины идут к психологам В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Светлана Мёллер — https://www.instagram.com/svetlana.moeller Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

В этой серии мы говорим о тревожно-избегающем (дезорганизованном) типе привязанности — одном из самых противоречивых и болезненных способов строить близость. Это состояние внутренней дихотомии: сильная потребность в любви и одновременно страх перед ней. Мы разбираем, почему человек одновременно стремится к близости и отталкивает ее, и как в отношениях возникает цикл притяжения и отдаления. Мы касаемся уязвимых тем, о которых редко говорят вслух: бесконечного внутреннего монолога, сомнений в собственных чувствах, стыда за страх потери и ощущения, что любовь может исчезнуть в любой момент. Говорим о нарушенных границах, о привычке долго терпеть, о сложности расслабиться даже рядом с близким человеком. Это разговор о том, как устроен внутренний мир тревожно-избегающего человека — и почему понимание этих механизмов может стать первым шагом к безопасности. Таймкод: 1.17 — Тревожно-избегающие — это как 7.52 — Эмоциональность тревожно-избегающих  9.43 — Как формируется такой тип привязанности  24.38 — Нарушение границ + отдаление = дезорганизованный тип  27.00 — Немного про границы 28.15 — Почему дезорганизованные люди долго терпят 32.45 — Тревожно-избегающие люди верят, что они заслуживают плохого 37.36 — Как понять, что перед вами тревожно-избегающий человек 41.33 — Рутина — это секрет успеха  42.49 — Дезорганизованным людям важно движение 46.00 — Тревожно-избегающий человек не может расслабиться 50.00 — Откуда берется идея, что любовь может исчезнуть 53.30 — Постоянные сомнения в своих чувствах 1.03.35 — Хорошо помогаешь другим, но плохо помогаешь себе 1.08.10 — Брак у тревожно-избегающих 1.23.57 — Влюбленность дезорганизованных людей  1.33.00 — Цикл отношений тревожно-избегающего человека 1.37.05 — А что с сексом? 1.41.10 — Почему происходит саботаж успеха  В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Ксения Штерн — https://www.instagram.com/kseniastern Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро

В новом выпуске обсуждаем, что такое гетеропессимизм и откуда вообще взялся этот термин. Почему все больше женщин говорят о разочаровании в отношениях — это мода, усталость или отражение реальных сдвигов в обществе? Размышляем, правда ли женщины ушли дальше в психологическом развитии, существует ли кризис на «рынке женихов» и что происходит с ожиданиями от мужчин — которые одновременно оказываются и завышенными, и заниженными. Разбираем типажи современных мужчин — от «альфы» и «нарцисса» до «сыночки-корзиночки» и «зумеров» — и смотрим, как мужская гендерная социализация влияет на способность к близости, ответственности и эмоциональной зрелости. Это разговор без демонизации и без идеализации — попытка понять, где мы находимся сейчас и почему отношения между мужчинами и женщинами усложняются. В серии участвовали: Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson Дмитрий Орлов — https://www.instagram.com/orlovsex Наш бусти: boosty.to/dashapishet Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту [email protected]  Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Команда: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Иван Кравченко монтаж — Анастасия Егорова обложка — Майя Андеро