Advertise on podcast: Між чоловіком і жінкою

Чому з колегами чи малознайомими людьми ми легко кажемо «ні» і відстоюємо своє, а з партнером, мамою чи близьким другом замовкаємо й стримуємося? У першому випуску другого сезону психотерапевти Наталія Дороган і Євген Кочубей говорять про страх бути собою в близьких стосунках: звідки він береться і як ми непомітно відмовляємося від себе, щоб зберегти близькість. Розбираємо це через гештальтівський цикл контакту і захисні механізми психіки: злиття, інтроекти, проєкцію, ретрофлексію, профлексію і знецінення. Усе на прикладах з практики, від історії про пальто й сумки до знайомого «я вже сто разів казала, а він не чує». Якщо щось відгукнулося, пишіть у коментарях і підписуйтеся. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Як війна змінює стосунки? У цьому випуску говоримо про вплив хронічного стресу на пару, конфлікти, прив'язаність, сексуальність, тривогу та способи зберегти емоційну близькість навіть під час війни. Практичні поради психологів для підтримки здорових стосунків у складні часи. Таймкоди: 00:00 вступ 01:58 жити в умовах хронічної невизначесті 04:05 ресурс для стосунків 04:55 втома що накопичується 07:50 про відреаговувавгня накопичених емоцій 09:30 плануйте розмову з партнером 10:07 військові та цивільні 13:48 зміна роботи мозку 15:30 різні способи реагування 18:00 зливання емоцій в партнера 21:00 налагодження базових потреб 22:40 гіпо- та гіперсексуальність 25:20 гормональний фон 27:35 сталих стосунків не буває Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Чи можуть жінки бути аб'юзерками? Чому про чоловіків, які зазнають психологічного насильства, майже не говорять? У цьому випуску говоримо про жіночий аб'юз, емоційне насильство, газлайтинг, маніпуляції, ігнорування та знецінення. Розбираємо, чому чоловіки часто мовчать про такий досвід, як розпізнати токсичні стосунки та чому аб'юз не має статі. 🎧 Якщо вас цікавить психологія стосунків, здорові кордони та механізми психологічного насильства, цей випуск для вас. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Хто має платити на першому побаченні? Чи повинні партнери ділити витрати 50/50? І чи вбиває фінансове питання романтику у стосунках? У цьому випуску говоримо про гроші в парі, фінансову рівність, утриманство, партнерство та те, чому конфлікти через фінанси часто руйнують стосунки. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Ми йдемо в стосунки і будуємо близькість тими способами, яких нас навчили. Часто це несвідомі процеси. Страх втрати, ігнорування своїх потреб... і багато іншого, що затягує нас в тенета токсичності. Говоримо у випуску про те, що може допомогти перетворити токсичність стосунків на підгрунтя для діалогу і близькості. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Середньостатистична людина повертається до токсичного партнера сім разів, перш ніж піти остаточно. У новому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо, чому так. І це не про слабкість характеру. Це про хімію мозку, дитячі травми і пастку прив'язаності, яку складно побачити зсередини.🎧 Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

• «Я все можу сама» - як незалежність руйнує близькість • Чому чоловіки не витримують сильних жінок • Конкуренція у парі замість любові • Страх близькості, контрзалежність, самооцінка • Як будувати здорові стосунки без боротьби 🎧 Випуск про відносини між чоловіком і жінкою, психологію стосунків та реальні причини самотності успішних жінок. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Чи справді чоловіки бояться сильних жінок - чи це лише міф, який приховує глибші процеси у стосунках? У цьому випуску досліджуємо, як сила, незалежність і впевненість жінки впливають на динаміку в парі, та чому реакція чоловіків може бути такою різною. Говоримо про самооцінку, страх близькості, типи прив’язаності та про те, як будувати здорові стосунки, не втрачаючи себе. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: https://t.me/bamanawom Підписуйтесь на інстаграм подкасту: https://www.instagram.com/bamanawom/ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠ Spotify ⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠ IG Євгена: ⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/

Чому партнер мене не чує? Говоримо про конфлікти у стосунках, нерозуміння в парі та відчуття, що тебе не чують. У випуску: • чому виникають проблеми в комунікації • як чоловіки і жінки по-різному сприймають слова • що заважає нам почути одне одного • як говорити так, щоб вас розуміли 🎧 Про стосунки, близькість і здорову комунікацію в парі. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Що насправді означають здорові стосунки у парі? Чи правда, що у хороших стосунках люди ніколи не сваряться? І які ознаки того, що відносини починають руйнуватися? У цьому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо про популярні міфи про здорові стосунки, реальні критерії психологічно зрілої пари. Ви дізнаєтесь: - як виглядають справді здорові відносини, - конфлікти - норма чи патологія? - які поведінкові патерни руйнують стосунки, - як розпізнати токсичну динаміку у парі, - що допомагає парам зберігати близькість і повагу. Цей випуск буде корисним тим, хто хоче краще зрозуміти себе у стосунках, побачити свої патерни та навчитися будувати більш зрілі партнерські відносини. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Хочу побудувати стосунки, але в мене не виходить - чому так? Якщо ти уникаєш стосунків або твої стосунки швидко закінчуються, або ти просто відчуваєш відчай в даній темі - цей подкаст для тебе. У цьому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо про: - про пошук відповіді: для чого мені стосунки; - страх близькості і негативний попередній досвід; - неможливість пред'являтися в стосунках собою справжнім. Це випуск для тих, хто хоче здорові стосунки, емоційну близькість і стабільне кохання, але стикається з внутрішніми блоками, тривогою або розчаруванням. Слухай, якщо впізнаєш себе. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

У цьому випуску подкасту про психологію стосунків говоримо про біль після розриву, емоційну залежність, прив’язаність, депресію та тривогу після розставання. Ви дізнаєтесь: - як відпустити людину - чому важко розірвати токсичні стосунки - як перестати думати про колишнього - які стратегії допомагають пережити розрив - скільки триває відновлення після стосунків Подкаст про любов, кінець стосунків, психологію прив’язаності та особистісне зростання. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Tinder, Badoo, Bumble, українські дейтинг-додатки - як змінилася культура знайомств? У цьому епізоді говоримо про те, чому онлайн-знайомства викликають суперечки: де межа між алгоритмом і емоціями, вибором і об’єктивацією, маркетингом і справжніми почуттями? Досліджуємо статистику, психологію, реальні історії та сучасний контекст. Слухай, якщо шукаєш глибину за межами свайпу. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

"Зараз не на часі", "Ось закінчимо ремонт, тоді будемо ходити на побачення", "Ось виховаємо дітей, тоді можна буде видихнути". Ці та інші аргументи часто стають перепоною у довготривалому партнерстві на шляху до емоційної близькості. Але що, якщо саме в ці моменти ми втрачаємо найважливіше у стосунках? У цьому епізоді ми досліджуємо, як сучасний темп життя, хронічний стрес і життя в режимі виживання поступово віддаляють партнерів одне від одного. Чому романтика зникає не тому, що немає любові, а тому, що нервова система перевантажена. Як пара непомітно переходить із простору «я і ти» у формат функцій, ролей і побутових задач. Ми говоримо про: - чому стрес змушує нас емоційно закриватися або дратуватися на партнера; - як зникає жіночо-чоловіча близькість і чим вона відрізняється від просто спільного життя; - чому без емоційного партнерства пара втрачає свою природу; - як виглядає життя «разом, але не близько»; - і що реально допомагає повертати контакт, навіть у складних обставинах, під час війни, з дітьми чи на відстані. Цей випуск - не про ідеальні побачення і не про поради «як усе виправити». Він про глибоке розуміння, чому близькість зникає і чому саме вона є фундаментом стосунків. Для тих, хто: - живе у постійному стресі; - відчуває емоційну дистанцію у парі; - сумує за теплом і живим контактом; - хоче не звинувачувати, а зрозуміти, що відбувається зі стосунками. 🎧 Слухайте, якщо вам відгукується фраза: «начебто все нормально, але між нами давно немає прострасті». Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Чому ми залишаємося у стосунках, які давно не приносять радості? Чому фраза «Хочу піти, але не можу» звучить так знайомо для тисяч пар? У цьому випуску два психологи досліджують, що насправді стоїть за внутрішньою неможливістю розірвати стосунки, навіть коли вони болючі, виснажливі або давно втратили сенс. Ми говоримо про емоційну залежність, страх самотності, співзалежність, дитячі травми, почуття провини, відповідальність перед дітьми, фінансову залежність та соціальний тиск. Чому так складно піти навіть тоді, коли розум підказує, що це правильно? Які ментальні сценарії тримають людей разом роками? Як виглядає травматичний зв’язок, і чому він такий сильний? У випуску ми розбираємо реальні історії, пояснюємо механізми з точки зору психології та гештальт-підходу, говоримо про український контекст, де досі живі міфи про «терпи заради сім’ї», «що люди скажуть» і «самотність - це провал». Також обговорюємо, як зрозуміти, що ти насправді хочеш піти, як безпечно підготуватися до розриву, де шукати підтримку, як працювати з низькою самооцінкою та страхами. Ділимося інструментами, які допомагають повертати автономію, бачити реальність ясно і поступово виходити з болючих динамік. Цей епізод - для тих, хто вагається, хто живе між «залишитися» і «піти», хто виснажений внутрішнім конфліктом і хоче зрозуміти себе глибше. Ми говоримо бережно, чесно і професійно, щоб кожен слухач відчув підтримку та знайшов свій шлях. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠https://t.me/bamanawom⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠ Spotify ⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠ YouTube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠