Advertise on podcast: Між чоловіком і жінкою

Буває, зранку за першу годину дня «кришечка вже не тримається». У цьому випуску Наталія Дороган і Євген говорять про хронічний стрес, з яким ми живемо під час війни. Розбираємо, чому найбільше нас виснажує безсилля, і пояснюємо, як дозволити собі бути живою людиною, а не тим, хто має все вивозити. Ділимося тим, що допомагає нам і нашим клієнтам. Таймкоди00:00 Вступ00:40 День, коли «кришечка не тримається»03:30 Тема випуску: жити, а не виживати04:10 Дозувати новини, а не відмовлятися від них08:15 Досвід життя без новинної стрічки10:25 Замкнене коло: шукаю полегшення в новинах11:05 Безсилля і звичка все контролювати12:50 «Я обмежена людина»: спершу киснева маска собі14:40 Перевірка реальності: що я роблю наступні 30 хвилин16:55 Одна маленька задача і не чекати, поки з'явиться ресурс18:15 Мікродії: як піднятися з ліжка, коли немає сил20:05 Запланована «безтолкова» діяльність21:35 Звичка «вивозити»: вигорання, цинізм, заціпеніння23:40 Свідомо байдикувати і робити щось руками: стан потоку27:15 Режим сну і гігієна сну28:05 Коли звертатися до психотерапевта чи психіатра29:25 Завершення Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Можна прожити з людиною десять років і так по-справжньому й не зустрітися. Ви поруч, у вас спільний побут, стосунки є, а всередині все одно самотньо. У цьому випуску Наталія Дороган і Євген Кочубей говорять про самотність у парі: чим вона відрізняється в чоловіків і жінок і як щоденне «ти як? - нормально» поступово перетворює стосунки на функцію. Розбираємо, як нас до самотності підштовхують емоційна занедбаність, алекситимія, страх вразливості і злиття. Ділимося простою вправою, щоб відновити контакт із собою і партнером. Наприкінці називаємо вісім ознак того, що ви самотні поруч з іншим. Таймкоди00:00 Вступ: поруч, але самотні 01:10 «У мене є партнерка, а я все одно самотній»: голоси з чоловічих груп 02:05 Що кажуть дослідження: ВООЗ, метааналізи, вплив на здоров'я03:35 Соціальна та емоційна самотність у чоловіків і жінок 04:45 Що таке самотність. Теорія прихильності 05:50 Тривожний і уникаючий типи. Три ознаки присутності партнера 06:40 Деструктивна і конструктивна самотність. Самотність як питання зв'язку 10:55 Звідки береться: емоційна занедбаність 12:45 «Ти як? — Нормально»: коли стосунки стають функціональними 14:30 Алекситимія: коли не розумієш, що відчуваєш 15:20 Відповідальність другого: живий інтерес до партнера 17:55 Вправа: контакт із собою через тіло 19:30 Страх вразливості 20:55 Емоційна залежність і злиття: «давай все робити разом» 22:20 Соціальна самотність чоловіків і чому важливі свої спільноти 23:50 Співзалежне обслуговування 25:00 Без ярликів: «інструкція з використання себе» 29:00 Вісім ознак самотності в парі 31:00 Яка моя відповідальність 31:45 Завершення Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту https://bamanawom.com.ua/ Сайт Наталі https://nataliiadorogan.com.ua/ Сайт Євгена https://yevhenkochubei.com.ua/ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Чому з колегами чи малознайомими людьми ми легко кажемо «ні» і відстоюємо своє, а з партнером, мамою чи близьким другом замовкаємо й стримуємося? У першому випуску другого сезону психотерапевти Наталія Дороган і Євген Кочубей говорять про страх бути собою в близьких стосунках: звідки він береться і як ми непомітно відмовляємося від себе, щоб зберегти близькість. Розбираємо це через гештальтівський цикл контакту і захисні механізми психіки: злиття, інтроекти, проєкцію, ретрофлексію, профлексію і знецінення. Усе на прикладах з практики, від історії про пальто й сумки до знайомого «я вже сто разів казала, а він не чує». Якщо щось відгукнулося, пишіть у коментарях і підписуйтеся. Таймкоди00:00 Знайомство і тема випуску 01:35 Парадокс: з чужими можу, з близькими ні 02:40 Звідки це: сором за емоції з дитинства 03:55 Цикл контакту. Злиття 07:25 Що таке цикл контакту в гештальт-терапії 08:40 Інтроекти: «якою має бути справжня сім'я» 11:10 Історія про пальто і сумки 13:10 Конфлікт як зустріч різностей і вихід зі злиття 14:05 Проєкція 17:00 «Кожен живе у своєму мультику»: самотність у парі 18:15 Другий сезон, спільнота і анонс наступного випуску 19:20 Ретрофлексія 22:30 Тривога як енергія, яка не знайшла виходу 23:20 «Він мене все одно не чує». Коли йти до сімейного терапевта 24:55 Здорова агресія: наполегливість у тому, щоб отримати бажане 25:55 Профлексія: робити для іншого те, чого хочеш сам 27:50 Знецінення 30:10 Завершення Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Як війна змінює стосунки? У цьому випуску говоримо про вплив хронічного стресу на пару, конфлікти, прив'язаність, сексуальність, тривогу та способи зберегти емоційну близькість навіть під час війни. Практичні поради психологів для підтримки здорових стосунків у складні часи. Таймкоди: 00:00 вступ 01:58 жити в умовах хронічної невизначесті 04:05 ресурс для стосунків 04:55 втома що накопичується 07:50 про відреаговувавгня накопичених емоцій 09:30 плануйте розмову з партнером 10:07 військові та цивільні 13:48 зміна роботи мозку 15:30 різні способи реагування 18:00 зливання емоцій в партнера 21:00 налагодження базових потреб 22:40 гіпо- та гіперсексуальність 25:20 гормональний фон 27:35 сталих стосунків не буває Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Чи можуть жінки бути аб'юзерками? Чому про чоловіків, які зазнають психологічного насильства, майже не говорять? У цьому випуску говоримо про жіночий аб'юз, емоційне насильство, газлайтинг, маніпуляції, ігнорування та знецінення. Розбираємо, чому чоловіки часто мовчать про такий досвід, як розпізнати токсичні стосунки та чому аб'юз не має статі. 🎧 Якщо вас цікавить психологія стосунків, здорові кордони та механізми психологічного насильства, цей випуск для вас. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Хто має платити на першому побаченні? Чи повинні партнери ділити витрати 50/50? І чи вбиває фінансове питання романтику у стосунках? У цьому випуску говоримо про гроші в парі, фінансову рівність, утриманство, партнерство та те, чому конфлікти через фінанси часто руйнують стосунки. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Ми йдемо в стосунки і будуємо близькість тими способами, яких нас навчили. Часто це несвідомі процеси. Страх втрати, ігнорування своїх потреб... і багато іншого, що затягує нас в тенета токсичності. Говоримо у випуску про те, що може допомогти перетворити токсичність стосунків на підгрунтя для діалогу і близькості. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Середньостатистична людина повертається до токсичного партнера сім разів, перш ніж піти остаточно. У новому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо, чому так. І це не про слабкість характеру. Це про хімію мозку, дитячі травми і пастку прив'язаності, яку складно побачити зсередини.🎧 Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

• «Я все можу сама» - як незалежність руйнує близькість • Чому чоловіки не витримують сильних жінок • Конкуренція у парі замість любові • Страх близькості, контрзалежність, самооцінка • Як будувати здорові стосунки без боротьби 🎧 Випуск про відносини між чоловіком і жінкою, психологію стосунків та реальні причини самотності успішних жінок. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Чи справді чоловіки бояться сильних жінок - чи це лише міф, який приховує глибші процеси у стосунках? У цьому випуску досліджуємо, як сила, незалежність і впевненість жінки впливають на динаміку в парі, та чому реакція чоловіків може бути такою різною. Говоримо про самооцінку, страх близькості, типи прив’язаності та про те, як будувати здорові стосунки, не втрачаючи себе. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Чому партнер мене не чує? Говоримо про конфлікти у стосунках, нерозуміння в парі та відчуття, що тебе не чують. У випуску: • чому виникають проблеми в комунікації • як чоловіки і жінки по-різному сприймають слова • що заважає нам почути одне одного • як говорити так, щоб вас розуміли 🎧 Про стосунки, близькість і здорову комунікацію в парі. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Що насправді означають здорові стосунки у парі? Чи правда, що у хороших стосунках люди ніколи не сваряться? І які ознаки того, що відносини починають руйнуватися? У цьому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо про популярні міфи про здорові стосунки, реальні критерії психологічно зрілої пари. Ви дізнаєтесь: - як виглядають справді здорові відносини, - конфлікти - норма чи патологія? - які поведінкові патерни руйнують стосунки, - як розпізнати токсичну динаміку у парі, - що допомагає парам зберігати близькість і повагу. Цей випуск буде корисним тим, хто хоче краще зрозуміти себе у стосунках, побачити свої патерни та навчитися будувати більш зрілі партнерські відносини. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Хочу побудувати стосунки, але в мене не виходить - чому так? Якщо ти уникаєш стосунків або твої стосунки швидко закінчуються, або ти просто відчуваєш відчай в даній темі - цей подкаст для тебе. У цьому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо про: - про пошук відповіді: для чого мені стосунки; - страх близькості і негативний попередній досвід; - неможливість пред'являтися в стосунках собою справжнім. Це випуск для тих, хто хоче здорові стосунки, емоційну близькість і стабільне кохання, але стикається з внутрішніми блоками, тривогою або розчаруванням. Слухай, якщо впізнаєш себе. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

У цьому випуску подкасту про психологію стосунків говоримо про біль після розриву, емоційну залежність, прив’язаність, депресію та тривогу після розставання. Ви дізнаєтесь: - як відпустити людину - чому важко розірвати токсичні стосунки - як перестати думати про колишнього - які стратегії допомагають пережити розрив - скільки триває відновлення після стосунків Подкаст про любов, кінець стосунків, психологію прив’язаності та особистісне зростання. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠

Tinder, Badoo, Bumble, українські дейтинг-додатки - як змінилася культура знайомств? У цьому епізоді говоримо про те, чому онлайн-знайомства викликають суперечки: де межа між алгоритмом і емоціями, вибором і об’єктивацією, маркетингом і справжніми почуттями? Досліджуємо статистику, психологію, реальні історії та сучасний контекст. Слухай, якщо шукаєш глибину за межами свайпу. Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠ Підписуйтесь на інстаграм подкасту: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠ Слухайте наc на: Apple Podcasts ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠ Сайт подкасту ⁠https://bamanawom.com.ua/⁠ Сайт Наталі ⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠ Сайт Євгена ⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠ Підписуйтесь на ведучих подкасту: IG Наталії: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠ IG Євгена: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠