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Wie Wir Lieben

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Dieser Podcast hat
50 Episoden
Sprache
German
Erstellt am
2025/11/13
Neueste Episode
2026/10/22
Durchschnittsdauer
48 min.
Veröffentlichungsintervall
7 Tage

Beschreibung

Gianna Bacio trifft jede Woche eine Person, die ihr eine mutige und selbstbestimmte Geschichte aus ihrem eigenen Leben erzählt. Zum Beispiel spricht sie mit Marleen, die in einer sektenähnlichen Freikirche groß geworden ist, sich mit Mitte 20 daraus befreit hat und danach erst erfahren hat, was es heißt, ein wirklich freies Leben zu leben. Nicole erzählt ihr, wie sie sich mit Anfang 30 das erste Mal auf einem Sexseminar angemeldet hat, das ihr Leben nachhaltig verändert hat. Maria Popov dagegen dachte viele Jahre, mit ihr würde etwas nicht stimmen, weil sie gar keine Lust auf Sex hat – bis sie auf den Begriff Asexualität gestoßen ist. Es geht um empowernde Geschichten, die Mut machen, genau das Leben zu leben, das wir uns wünschen. Völlig egal, was andere Menschen, die Gesellschaft oder irgendwer sonst darüber denkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Wie weibliche Orgasmen intensiver werden. Mit Iva Samina.
2026/10/22
Wie viel Potenzial steckt eigentlich im weiblichen Orgasmus? Darüber spricht Gianna heute mit Iva Samina. Iva begleitet Einzelpersonen und Paare schon seit vielen Jahren dabei, eine intensivere Sexualität zu erleben. Der Schlüssel liegt oft in der Langsamkeit. Also genau im Gegenteil von dem, was unsere heutige, oft hektische Welt ausmacht. Mit der Langsamkeit kommen auch mehr Gefühle. Genau dort liegt der Schlüssel, sagt Iva. Ivas Webseite: https://www.ivasamina.com/ Iva Samina auf Instagram: https://www.instagram.com/ivasamina/?hl=de Vielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608 Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7 CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen. --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Mira Dönges, Gianna Bacio Host: Gianna Bacio Redaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie wir Scham ihre Macht nehmen. Mit Miriam Stein.
2026/10/15
Jeder Mensch schämt sich. Miriam hat für sich verstanden, dass Scham sie schon ihr ganzes Leben begleitet, besonders, wenn es um ihren Körper geht. In dieser Folge spricht sie mit Gianna darüber, welchen Einfluss Scham auf uns hat, wenn sie zu mächtig wird. Dabei geht es nicht darum, Scham komplett loszuwerden. Denn sie hat auch eine wichtige Funktion. Entscheidend ist die Frage: Ist diese Scham gerade hilfreich oder hält sie mich klein? Und wie können wir lernen, uns von falscher Scham zu lösen? Miriams Buch “Die unverschämte Frau”: https://www.penguin.de/buecher/miriam-stein-die-unverschaemte-frau/paperback/9783442302550 Miriam bei Instagram: https://www.instagram.com/miriamyungmin/?hl=de Vielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608 Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7 CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen. --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Mira Dönges, Gianna Bacio Host: Gianna Bacio Redaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sex planen. Warum Verabredungen mehr Verbindung schaffen.
2026/10/08
Geplanter Sex? Nie im Leben! Das hat Giannas Redakteurin Mira lange gedacht. Bis sie es ausprobiert hat. Gianna ist dagegen schon seit vielen Jahren Fan davon, Sex zu planen, und hat selbst erlebt, wie sehr das die Verbindung und auch das Sexleben intensivieren kann. In dieser Folge plaudern Gianna und ihre Redakteurin Mira aus dem Nähkästchen: Wie haben die beiden angefangen, Sex zu planen? Wie sind sie damit auch mal auf die Schnauze gefallen? Und was können erste Schritte sein, um es selbst auszuprobieren? Vielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608 Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7 CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen. --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Mira Dönges, Gianna Bacio Host: Gianna Bacio Redaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie Männer Performancedruck überwinden. Mit Marc Rackelmann.
2026/10/03
Marc Rackelmann kennt den Druck, beim Sex funktionieren zu müssen, aus eigener Erfahrung. Als junger Mann war er oft verunsichert, kam beim Sex sehr schnell und wusste lange nicht, was guten Sex eigentlich ausmacht. Erst als er anfing offen über seine Unsicherheiten zu sprechen, veränderte sich auch seine Sexualität. Heute arbeitet Marc als Paar-, Körper- und Sexualtherapeut mit einem besonderen Fokus auf männliche Sexualität. Mit Gianna spricht er darüber, warum viele Männer beim Sex zu sehr funktionieren, zu wenig fühlen und wie sie lernen können, ihren Körper und ihre Erregung ganz neu zu erleben. Marc hat außerdem ein ganz tolles Buch geschrieben: Make Love. Das Männerbuch Vielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608 Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7 CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen. Marcs Praxis und mehr Infos findest du hier: https://www.koerperpsychotherapie-berlin.de/ --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Mira Dönges, Gianna Bacio Host: Gianna Bacio Redaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Warum Aufklärung Kinder schützt. Mit Dianne Dela Cruz.
2026/09/24
Dianne hat als Mutter von fünf Kindern früh gemerkt, wie viele Fragen Kinder haben. Seit vielen Jahren zeigt sie anderen Eltern, wie sie ihre Kinder entspannt aufklären können. Ohne rot zu werden und ohne daraus ein großes, unangenehmes Gespräch zu machen. Mit Gianna spricht Dianne darüber, wie Aufklärung ganz natürlich Teil des Alltags werden kann - und warum Aufklärung Kinder schützt. Dianne bei Instagram: https://www.instagram.com/fragdianne/?hl=de --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
So laufen Absprachen in einer Escort-Agentur. Mit Marie.
2026/09/17
Alles fing damit an, dass Marie wissen wollte, wie feministisch Sexarbeit ist. Darüber wollte sie ihre Bachelorarbeit schreiben und merkte, dass sie kaum Menschen für ihre Studie finden konnte. Also probierte sie es selbst aus. Jahre später gründete sie ihre eigene Escort-Agentur, spezialisiert auf Kink, Fetisch und BDSM. Marie spricht mit Gianna darüber, wie sie Grenzen mit ihren Kundinnen und Kunden bespricht. Was für besondere Anfragen sie schon bekommen hat und wie sie selbst das erste Mal an ihre eigene, moralische Grenze gestoßen ist. Maries Agentur Moonlight Society: https://moonlight-society.com/ --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nie wieder zu früh kommen. Mit Gavin Sexton.
2026/09/10
Was liegt dahinter, wenn ein Mann beim Sex zu früh kommt? Welche unsichtbaren Unsicherheiten, Ängste und welcher Druck können Männer beim Sex so sehr blockieren, dass ihnen eine Erektion schwerfällt? Das sind die Fragen, mit denen sich Gavin Sexton seit vielen Jahren beschäftigt. Genau dafür hat er auch die Lovebetter Gesellschaft für männliche Sexualität gegründet. Mit Gianna spricht er heute darüber, was Männer konkret tun können – und warum es auch helfen kann, das eigene Verständnis von Sex grundsätzlich zu hinterfragen. Gavins Webseite: https://lovebetter.de/ Gavin bei Instagram: https://www.instagram.com/lovebetter_official/?hl=de --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie Sex ab 40 richtig gut wird. Mit Tina Holmes.
2026/09/03
In ihren 20ern hatte Tina viel Sex. Sie konnte aber nicht darüber sprechen, was sie wirklich wollte. Durch einen Job bei Amorelie entdeckte sie eine Welt, in der offen über Wünsche und Sexualität gesprochen wird. Dadurch lernte sie auch sich selbst besser kennen. Heute gibt Tina ihr Wissen weiter und hat dabei gemerkt: Viele Frauen über 40 haben viel Lust. Sie wissen nur nicht, wohin damit. Und viele Männer wissen nicht, wie sie das Thema in der Beziehung ansprechen sollen. Für diese Menschen hat Tina die Plattform „jetztkommeich.de“ gegründet. Mit Gianna spricht sie über ihren eigenen Weg und darüber, warum Sex ab 40 oft besser ist als jemals zuvor. Vielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608 Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7 CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen. Tina bei Instagram: https://www.instagram.com/_jetztkommeich_/ Tinas Webseite: https://jetztkommeich.de/ --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fesseln mit Consent und auf Augenhöhe. Mit Julia Seifried.
2026/08/27
Julia wusste schon früh, dass sie sich für BDSM interessiert. Schon als Teenager war sie neugierig und probierte einiges aus. Nur Fesseln konnte sie sich lange nicht vorstellen. Bis zu einer Schlüsselerfahrung mit Mitte 20. Dabei wurde ihr klar, dass Fesseln ganz anders sein kann, als sie bisher gedacht hatte. Heute fesselt Julia selbst, gibt Workshops und macht das auf ihre ganz eigene Art. Bei ihr gibt es kein klassisches Machtgefälle. Sie fesselt auf Augenhöhe. Das macht es aber nicht weniger intensiv. In dieser Folge erzählt sie Gianna von ihrem Weg und davon, wie man herausfinden kann, ob Fesseln etwas für einen selbst sein könnte. Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_seifried_/ Julias Webseite: https://juliaseifried.de/ --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
„Sexualität ist keine Sünde“. Mit Pfarrer Tim Lahr.
2026/08/20
Tim Lahr ist Pfarrer in Köln - und queer. Auf Instagram kennt man ihn unter dem Namen: amen_aber_sexy. Vor allem hier begegnen ihm immer wieder Menschen, die finden, dass das nicht zusammenpasst. Für Tim ist es aber kein Widerspruch. Mit der „Queeren Kirche Köln“ möchte er einen Ort schaffen, an dem queere Menschen sich willkommen, sicher und angenommen fühlen können. Im Gespräch erzählt Tim, warum für ihn Glaube und queeres Leben zusammengehören - und warum auch Sexualität für ihn keine Sünde ist, wenn sie einvernehmlich und selbstbestimmt gelebt wird. Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/amen_aber_sexy/?hl=de --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Selbstbestimmt leben und lieben mit einer Behinderung. Mit Laura Gehlhaar
2026/08/13
Laura Gehlhaar lebt seit ihrer Kindheit mit einer körperlichen Behinderung. Schon früh hat sie erlebt, wie andere Menschen ihren Körper kommentieren, bewerten oder ungefragt Grenzen überschreiten. In dieser Folge erzählt sie Gianna, wie sie trotzdem ihren eigenen Blick auf sich bewahrt und wiedergefunden hat. Es geht um Mobbing, Begehren, übergriffige Fragen und darum, was Laura gestärkt hat, ihre Sexualität frei und selbstbestimmt zu leben. Vielen Dank an unseren Werbepartner Beducated. Mehr Infos gibt es hier: http://beduc.at/pd2624-gianna CODE: gianna Laura Gehlhaar auf Instagram: https://www.instagram.com/fraugehlhaar/?hl=de Webseite von Laura: https://lauragehlhaar.com/index.html --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Was der Swingerclub mit einer Beziehung macht. Mit Martin aus der Community
2026/08/06
Martin wusste schon lange, dass er Swingerclubs spannend findet. Mit über 50 hatte er mit seiner Freundin Clara zum ersten Mal eine Partnerin, die bereit war, diese Fantasie gemeinsam mit ihm auszuleben. In dieser Folge spricht Martin darüber, was es mit ihrer Beziehung gemacht hat, zum ersten Mal einen Swingerclub zu besuchen. Er erzählt Gianna, welche Erfahrungen sie gesammelt haben, wie sie mit Unsicherheiten umgehen und was er selbst vor seinem ersten Besuch im Swingerclub gerne gewusst hätte. Martins Buch: Belle Nuit: Eine Zartbitterliebe --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vom Kampf gegen die eigene Identität zum Leben als Transfrau. Mit Berfin
2026/07/30
Berfin wusste schon als kleines Kind, dass der Körper, in dem sie geboren wurde, nicht dazu passte, wie sie sich eigentlich fühlte. In ihrer streng muslimischen Familie wusste sie aber auch, dass das auf keinen Fall sein durfte. Also versuchte sie viele Jahre, ihre Identität zu verstecken und nicht trans zu sein. Bis es nicht mehr ging und sie mit Mitte 20 ihre Transition begann. Heute erzählt Berfin Gianna ihre Geschichte: von der Angst, anders zu sein, bis zu ihrem selbstbestimmten Leben als Transfrau. Berfin auf Instagram: https://www.instagram.com/kurdischekween/?hl=de --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Horror der Purity Culture. Mit Aussteigerin Nana Myrrhe
2026/07/23
Nana Myrrhe war zwölf, als sie in ihr Tagebuch schrieb: „Ich muss eine hässliche Schlampe sein.“ Dabei hatte sie nur ein paar Crushes. Nana wuchs in einer Freikirche auf, in der Lust, insbesondere weibliche Lust, abgelehnt und abgewertet wurde. So lernte sie, diesen Teil von sich selbst zu hassen. Heute erzählt sie Gianna Bacio, was diese Lehre mit ihr gemacht hat und wie sie es geschafft hat, sich davon zu befreien. Nana Myrrhe auf Instagram: https://www.instagram.com/heilige.schwester/?hl=de Nana Myrrhes Buch: https://store.ruach.jetzt/produkt/feucht-fromm-buch-schmutzige-geheimnisse-pruity-culture/?srsltid=AfmBOoqMBXG1pImtrLzw2WI2BNe5onUDw97WXJ13Qj7OPUxfU_G_zbkN --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Was viele nicht über Erektionen wissen. Mit Urologe Volker Wittkamp
2026/07/16
Ab wann spricht man eigentlich von einer Erektionsstörung? Ab wann sollten Männer zur Vorsorge? Welche Veränderungen an Penis und Hoden sind normal und wann sollte man sie checken lassen? Und stimmt es eigentlich, dass einem in der urologischen Praxis grundsätzlich ein Finger in den Po gesteckt wird? In dieser Folge packt Gianna Bacio alle Fragen aus, die sie schon lange einmal einem Urologen stellen wollte. Ohne Tabus. Und Volker beantwortet alles. Vielen Dank an unseren Werbepartner Beducated. Mehr Infos gibt es hier: https://beduc.at/pd2631-gianna CODE: gianna --- Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirlieben Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: [email protected] Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben --- Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich Host: Gianna Bacio Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio Sounddesign: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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