Werben im Podcast: Lostflix & Feel - über das Leben in den Zwanzigern

Falls du das hören musst: Eine niedrige Stresstoleranz macht dich nicht zu einer schwachen Person 🧸❤️ Stressbewältigung, Stressresistenz, besser mit Stress umgehen, Stress reduzieren, Stressmanagement, Überforderung im Alltag, Zeitdruck, mentale Gesundheit, Stress im Kopf, Stress verstehen, Stressreaktionen, Fight Flight Freeze, Nervensystem regulieren, innere Unruhe, emotionale Erschöpfung, Leistungsdruck, Produktivitätsdruck, Work Life Balance, Selbstständigkeit, Alltag als Influencer, Content Creator Alltag, Q4 Stress, Black Friday, Burnout vorbeugen, Pausen machen lernen, schlechtes Gewissen beim Ausruhen, Ruhe ohne Schuldgefühle, Grenzen setzen, Nein sagen lernen, Notbremse ziehen, Selbstfürsorge, mentale Stärke, Resilienz aufbauen, Gedankenkarussell stoppen, Stress durch Gedanken, Angst vor Deadlines, Prokrastination, Perfektionismus loslassen, gesunde Routinen, Habit Tracker, Selbstoptimierung, Achtsamkeit im Alltag, persönliche Weiterentwicklung, glücklich sein trotz Stress, Leben statt funktionieren, Entspannung lernen, Umgang mit Emotionen, Stress im Berufsleben, Selbstreflexion, Mental Load, Stress und Psyche, Überforderung überwinden, lostflix & feel, justsayeleanor

Wie kann ich alles unter einen Hut kriegen? Überforderung durch Projekte wie Bachelor- oder Masterarbeit schreiben & verstehen, dass der Körper Ruhe braucht ❤️‍🩹 überforderung, überfordert sein, alles unter einen hut bekommen, stress bewältigen, stress im alltag, mental load, leistungsdruck, perfektionismus, bachelorarbeit schreiben, masterarbeit schreiben, studium stress, studium und arbeit, work life balance, selbstfürsorge, selfcare, mentale gesundheit, erschöpfung, burnout vorbeugen, grenzen setzen, pausen machen, ruhe finden, auf den körper hören, achtsamkeit, produktivitätsdruck, selbstoptimierung, persönliche entwicklung, podcast deutsch, lostflix and feel, zeitmanagement, zu viele aufgaben, stress reduzieren, gedankenkarussell, ständig funktionieren müssen, schlechtes gewissen beim ausruhen, produktiv sein, überforderung im alltag, stress im studium, bachelorarbeit motivation, masterarbeit motivation, motivation finden, innere ruhe, entspannung lernen, selbstliebe, mentale erschöpfung, körperliche erschöpfung, stresssymptome, balance finden, gesunde routinen, mental health, persönliche weiterentwicklung, erwachsen werden, leben in den zwanzigern, life in your twenties, quarter life crisis, real talk podcast, mindset podcast, selbstreflexion, erwartungsdruck, zu hohe ansprüche an sich selbst, lernen loszulassen, pause ohne schlechtes gewissen, auf sich selbst achten, körperliche grenzen erkennen, stress und gesundheit, leben statt funktionieren, weniger druck im alltag, emotionale gesundheit

Wow, hat sich meine Definition vongesunder Liebe und einer glücklichen Beziehung über die letzten Jahre verändert! 🥹 liebe, beziehung, partnerschaft, gesunde beziehung, echte liebe, verliebtsein, langzeitbeziehung, beziehungsalltag, liebe lernen, was liebe bedeutet, beziehungstipps, vertrauen, nähe, verbundenheit, sicherheit in beziehungen, kommunikation, gemeinsam wachsen, selbstliebe, beziehungserfahrungen, liebe in den zwanzigern, emotionale nähe, vermissen, sehnsucht, herzschmerz, bindung, beziehungsängste, unsicherheit in beziehungen, sichere liebe, toxische beziehungen, red flags, green flags, freiraum in beziehungen, eifersucht, streiten in beziehungen, kompromisse, liebe zeigen, love languages, langfristige liebe, liebe ohne drama, erwachsene beziehungen

Highlights, Struggles & Learnings aus meiner Soloreise und Tipps an alle, die gerne auch mal alleine verreisen möchten ✈️ alleine verreisen, solo reisen, alleine reisen, solo trip, solo travel, erste solo reise, alleine in den urlaub, alleine unterwegs, solo urlaub, alleine reisen als frau, solo reisen als frau, alleine reisen erfahrungen, solo reise erfahrungen, alleine reisen tipps, solo travel tipps, angst vorm alleine reisen, angst überwinden, komfortzone verlassen, mutiger werden, selbstvertrauen stärken, selbstständiger werden, zeit mit sich selbst, alleine sein lernen, alleine sein genießen, einsamkeit auf reisen, sich alleine fühlen, alleine glücklich sein, zeit für sich, sich selbst besser kennenlernen, selbstfindung, persönliches wachstum, persönlichkeitsentwicklung, neue erfahrungen machen, über sich hinauswachsen, unabhängiger werden, reisen in den zwanzigern, leben in den zwanzigern, erfahrungen in den zwanzigern, solo reise podcast, reise podcast, podcast deutsch, lifestyle podcast, selbstfindung podcast, alleine reisen lohnt sich, vor und nachteile solo reisen, was ich beim alleine reisen gelernt habe, alleine essen gehen, alleine dinge unternehmen, solo date, alleine reisen realtalk

Mit diesen Tipps & Tools schaust du dem Herbst und Winter vielleicht ein bisschen lieber entgegen 🧸🕯️ herbst, winter, dunkle jahreszeit, winterblues, herbstblues, angst vor dem winter, winter mindset, herbst mindset, zeitumstellung, früher dunkel, weniger tageslicht, kalte jahreszeit, winter depression, stimmung im winter, motivation im winter, energie im winter, winter arc, cozy season, slow living, gemütlichkeit, winter romantisieren, herbst romantisieren, alltag genießen, leben statt funktionieren, im moment leben, leben nicht aufschieben, weniger warten, vorfreude, vorfreude liste, selbstfürsorge, me time, mentale gesundheit, mindset, persönlichkeitsentwicklung, routinen, winter routinen, herbst routinen, neue routinen, spaziergänge, tageslicht, rausgehen, bewegung, gym, laufen, running, laufsport, neue la Schuhe, girls night, freundschaft, solo movie night, alleine sein, zeit alleine, entspannung, erholung, akk us aufladen, mehr schlaf, cozy serien, lesen, kerzen, heiße getränke, sauna, backen, badewanne, coffee date, soziale kontakte, verabredungen, fomo, sommer fomo, jahreszeiten genießen, sommer vs winter, winter motivation, september, oktober, november, dezember, januar, februar, märz, weihnachten, weihnachtsmärkte, pumpkin season, neustart, neue projekte, selbstfindung, leben in den 20ern, mitte 20, zukunftsangst, gedanken loslassen, dinge auf sich zukommen lassen, weniger zerdenken, overthinking, erwartungsangst, beziehung, partner vermissen, alleine zuhause, alltagsgedanken, healthy habits, honest thoughts, creating a life i love

Wie kann ich so werden, wie ich eigentlich sein will und mich nicht immer von Emotionen hin und her werfen lassen? 💭 persönlichkeitsentwicklung, selbstreflexion, selbstfindung, wer möchte ich sein, wer will ich sein, die person die ich sein möchte, beste version von mir, zukünftiges ich, future self, identität, authentisch sein, du selbst sein, sich nicht verstellen, remove the filter, weniger nachdenken, overthinking, selbstsicherheit, selbstvertrauen, innere sicherheit, auf sich selbst hören, nach eigenen werten leben, werte, persönliches wachstum, weiterentwicklung, alte verhaltensmuster, muster erkennen, muster durchbrechen, verhalten ändern, bewusst handeln, emotionen, impulsiv reagieren, erwachsen werden, leben in den zwanzigern, mitte 20, lebenslektionen, beziehung, partnerschaft, gesunde beziehung, beziehungsalltag, streit in der beziehung, konflikte lösen, kommunikation in der beziehung, liebevoll kommunizieren, partner unterstützen, ein team sein, gemeinsam gegen das problem, bessere partnerin sein, liebevolle beziehung, freundschaft, gute freundin sein, besser zuhören, aufmerksamer sein, gespräche führen, abschweifen in gesprächen, siebhirn, arbeitgeberin sein, , organisation, selbstständigkeit, content creator, arbeitsalltag, stress reduzieren, dankbarkeit, dankbarkeit für den job, life update, seoul, seoul trip, reisen, geburtstag, birthday, geschenke, familienzeit, freunde, auto kaputt, alltagsprobleme,, chaos im alltag, leben genießen, bewusster leben, eigene werte, entscheidungen treffen, würde die person die ich sein möchte das tun, wie möchte ich handeln, charakter entwickeln, selbstbestimmt leben, nicht von emotionen treiben lassen, neues ich, veränderung, persönliches ziel, lebensgestaltung, real talk, podcast deutsch, leben lernen, twenties, becoming her

Dein Leben wird nie wieder so carefree wie früher, wenn wir ehrlich sind 💭 Lass uns versuchen, es mit diesem Mindset Shift trotzdem so sehr zu genießen ✨ glücklich sein, glück, erwachsen sein, leben in den zwanzigern, probleme im leben, alltagsstress, innere ruhe, zufriedenheit, lebensfreude, mindset, persönliches wachstum, selbstfürsorge, mentale gesundheit, überforderung, stress im alltag, loslassen, akzeptanz, gelassenheit, ruheinseln, schwierige zeiten, mit problemen umgehen, leben genießen, im moment leben, dankbarkeit, emotionale balance, perfektionismus loslassen, nicht alles kontrollieren, glücklich trotz problemen, das leben akzeptieren, endlich leben statt funktionieren

Lostflix & Feel geht in die nächste Staffel 🧸💗✨ ab jetzt wieder jeden Montag 5 Uhr morgens 🕔 selbstfindung, zwanziger, 20s, twenties, keben in den 20ern, persönliche entwicklung, mindset, real talk, lebenskrise, orientierung, identität, selbstzweifel, veränderung, erwachsenwerden, beziehungen, freundschaft, selbstliebe, mental health, alltag, motivation, lebensziele, liebe, beziehung, trennung, heartbreak, struggles, quarter life crisis, soft life, weniger druck, umzug, umziehen, zusammenziehen

5 Lektionen, die ich in der ersten Hälfte meiner Zwanziger gelernt habe 📝🧸💗

Q&A Folge mit einiger eure Fragen 🫶🏼

für alle, die denken "wenn ich hübsch, erfolgreich und produktiv genug bin, dann fühle ich mich automatisch wertvoll" 🧸❤️‍🩹

alles zu diesem neuen Kapitel & was mir in meiner Pause klar geworden ist 👩🏼‍❤️‍👨🏻🔐

Hör das, wenn es dir auch schwer fällt, dir Pausen zu nehmen 💌

so hörst du auf, jedem Trend hinterher zu rennen 💖

Für alle, die sich selbst langsam verlieren, weil sie es allen immer recht machen wollen 🥹