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Pendant cinquante ans, on a répété la même phrase aux personnes en surpoids : mangez moins, bougez plus. Comme si l'obésité n'était qu'une affaire de volonté. L'obésité est une maladie multifactorielle, avec une composante hormonale encore mal comprise du grand public. Dans cet épisode de Sans Ordonnance, Kamil El Aoud reçoit le Dr Abittan, chirurgien bariatrique à Casablanca depuis plus de vingt ans. L'objectif n'est pas d'inciter qui que ce soit à se faire opérer, car la chirurgie de l'obésité répond à des indications précises. Il s'agit de comprendre ce qui se passe dans le corps quand on prend du poids, quand on le perd, et quand on le reprend. On parle de la faim et de ce qu'elle doit au cerveau et aux hormones. De l'effet yoyo et de cette impression que le corps défend un poids malgré tous les efforts. De ce que la chirurgie modifie réellement, au-delà de la taille de l'estomac. Puis de l'arrivée d'Ozempic et de Wegovy, vue depuis le bloc opératoire. Et enfin de la vie après l'opération : ce qui fait réussir, ce qui fait échouer, et pour qui cette chirurgie n'est pas faite. Dans cet épisode Pourquoi prend-on du poids en menant une vie tout à fait normale ? Que se passe-t-il dans le corps quand on reprend les vingt kilos perdus ? À partir de quand consulter, et quels médecins voir avant un chirurgien ? L'estomac rétrécit-il vraiment quand on mange moins ? D'où vient réellement la sensation de faim ? La chirurgie fait-elle maigrir par l'estomac ou par les hormones ? Que se passe-t-il quand on arrête Ozempic ? Piqûre ou opération : sur quoi un chirurgien se baserait-il pour conseiller un proche ? Pourquoi certains patients ne perdent-ils pas de poids après l'opération ? Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Richard Abittan｜Chirurgien spécialiste dans le traitement du l’obésité et des Maladies MétaboliquesInstagram : drrichardabittanLinkedIn : Dr Richard Abittan ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #SansOrdonnance #ChirurgieBariatrique #Obesite #Ozempic #PerteDePoids 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Un vertige qui passe. Un sifflement le soir. Une oreille qui entend un peu moins bien que l'autre. On vit avec pendant des mois, parfois des années, en se disant que ce n'est rien. Dans cet épisode de Sans Ordonnance, le Pr Hassan Chelly, ORL à Casablanca, spécialiste de la chirurgie endoscopique de l'oreille et des troubles de l'équilibre, explique ce que ces symptômes racontent réellement sur l'oreille interne et sur le cerveau, et surtout où passe la frontière entre ce qui peut attendre et ce qui ne peut pas. Il décrit le vertige positionnel paroxystique bénin, de loin le plus fréquent, qui se diagnostique par une manœuvre au cabinet en quelques minutes et se traite le plus souvent sans aucun médicament. Il explique comment il distingue une névrite vestibulaire d'un accident vasculaire dans les premières heures, quand le patient arrive en panique. Il détaille la maladie de Ménière, le cholestéatome qui peut détruire l'os en silence sans jamais faire mal, et l'otospongiose qui touche surtout la femme jeune entre 20 et 40 ans. Nous parlons ensuite des acouphènes, de ce qui fonctionne réellement face à ce qui relève du placebo coûteux, et de ce qu'un ORL commence à voir aujourd'hui chez des patients de 20 à 30 ans exposés au casque et aux écouteurs à des niveaux sonores inédits. L'épisode se termine sur ce qui coûte le plus cher aux patients : les erreurs qui reviennent en consultation, les mythes qui circulent, et le signe unique qui impose de consulter sans attendre. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Pr Hassan Chelly｜ORL, chirurgie endoscopique de l'oreille et troubles de l'équilibreLinkedIn : Hassan Chelly ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #Vertiges #Acouphènes #ORL #HassanChelly #OreilleInterne #VPPB #MaladieDeMénière #Cholestéatome #Otospongiose #PerteAuditive #Audition #Prévention #SantéMaroc #SansOrdonnance #PodcastMaroc #SantéFrancophone #PodcastFrancophone #BienÊtre #Podcast2026 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Motivation ou discipline ? La question revient à chaque fois qu'on regarde quelqu'un tenir un rythme pendant des années. Et derrière elle, une autre, moins avouée : est-ce qu'il fait vraiment tout ce qu'il dit, ou est-ce que la caméra s'arrête et la journée reprend normalement ? Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, nous recevons Yassine Amor, que la plupart connaissent sous le nom de Mambah Fit. Plus de trois millions de personnes le regardent se lever, s'entraîner et cuisiner depuis presque six ans. Le format est devenu si familier qu'on en oublie ce qu'il demande réellement, y compris les jours où rien ne se filme. Nous avons parlé de l'homme plutôt que du créateur de contenu. De ce qu'il fait très concrètement quand l'envie n'est pas là. De la manière dont il a construit son alimentation dans un pays où la cuisine est riche, sans en faire une privation permanente. Et de ce que cette exigence lui a retiré, y compris dans sa vie privée. Dans cet épisode : Que se passe-t-il les jours où la caméra ne tourne pas ? Que fait-il précisément quand l'envie de s'entraîner n'est pas là ? Quel geste fait basculer une intention en automatisme ? Après six ans, est-ce devenu réflexe ou faut-il encore se forcer ? À quoi ressemble une semaine d'entraînement réaliste quand on démarre ? Le cheat day a-t-il un sens métabolique, ou seulement psychologique ? Parmi les centaines de compléments vendus au Maroc, lesquels reposent sur des preuves ? Pourquoi le sommeil est-il la première variable sacrifiée et la plus coûteuse ? Que resterait-il de Mambah Fit sans un seul abonné ? Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Yassine Amor - Mambah Fit｜Créateur de contenu sport et nutrition Instagram : @mambahfit ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #MambahFit #YassineAmor #Discipline #Sport #Nutrition #SansOrdonnance #Musculation #SantéMaroc #Motivation #Sommeil #ComplémentsAlimentaires #PodcastMaroc #FitnessMaroc #SantéFrancophone #Entraînement #PodcastFrancophone #HabitudesSaines #BienÊtre #Podcast2026 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

L'anesthésie générale n'est pas un sommeil. Le sommeil est un état cyclique, réversible, où le cerveau reste actif et traverse plusieurs phases. L'anesthésie est une interruption pharmacologique de la conscience. L'électroencéphalogramme ne ressemble à aucun stade de sommeil naturel. Trois choses sont dissociées et contrôlées séparément. La conscience. La douleur. Le mouvement. Chacune répond à des molécules différentes, à des doses ajustées en continu pendant toute l'intervention. Le médecin qui pilote cet équilibre reste le moins visible du bloc opératoire. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, nous recevons le Dr Harraki, anesthésiste-réanimateur. Nous partons de ce qui se passe réellement dans le système nerveux central quand on vous endort, avant d'aborder la mémorisation peropératoire, le risque anesthésique réel aujourd'hui, et ce qu'un anesthésiste évalue en quelques minutes de consultation pré-opératoire. Nous prolongeons ensuite sur la prise en charge de la douleur, sur l'analgésie obstétricale, et sur la réanimation en altitude lors des évacuations sanitaires entre l'Afrique et l'Europe. Un épisode pour comprendre la physiologie de ce que vous ne verrez jamais, et pour savoir quoi demander avant une intervention. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Harraki｜Anesthésiste-réanimateur ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #Anesthésie #AnesthésieGénérale #SeRéveillerAuBloc #BlocOpératoire #AvantUneOpération #RisqueAnesthésie #Péridurale #DouleurPostOp #Réanimation #ConscienceEtCerveau #SansOrdonnance #DrHarraki #PodcastSanté #PodcastMaroc #SantéMaroc #MédecineMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #Neurosciences #Médecine 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance -- Tous droits réservés

Le cycle, la pilule, l'anatomie, la douleur, le post-partum. Autant de sujets dont on parle à voix basse, quand on en parle. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, nous recevons le Dr Salma Ksikes, gynécologue. Vous allez comprendre pourquoi une femme peut se sentir une personne différente d'une semaine à l'autre. Ce que la pilule fait réellement au corps, au-delà de ce qu'on vous dit en consultation. Pourquoi il faut sept à dix ans pour poser le mot endométriose. Ce qui se passe vraiment dans les trois mois qui suivent un accouchement. Et pourquoi les questions que vous n'osez pas poser à votre médecin sont souvent les plus importantes. Un épisode à écouter en couple. Parce que comprendre une femme commence par comprendre son cycle. #sansordonnance #endométriose #gynécologie #santéfeminine #sopk Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Salma Ksikes｜Gynécologue Instagram : drksikessalma_gyneco ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Le sourire est devenu un produit. On l'achète. On le compare. On le poste. Des milliers de Marocains partent à Istanbul ou Antalya pour refaire leurs dents en une semaine. Lundi ils arrivent. Vendredi ils repartent avec 20 facettes. Le calcul semble imbattable. 25 000 DH en Turquie. 150 000 DH au Maroc. Six fois moins cher. Sauf que certains reviennent. À 28 ans. La bouche abîmée à vie. Dans cet épisode, le Dr Lissigui, chirurgien-dentiste et fondateur des Dr Liss Clinics, parle vrai. Sans tabou sur les prix. Sans tabou sur les dérives. Sans tabou sur ce que les Marocains ne savent pas quand ils signent un devis. Combien coûte vraiment un beau sourire ?Comment reconnaître un cabinet sérieux d'un piège ?Et les 5 signaux qui doivent vous pousser à consulter, dès maintenant. #sansordonnance #dentaire #teeth #sourire #smile Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Jamal Eddine Lissigui｜Chirurgien dentiste Instagram : @dr_liss_smiles ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

On vous vend des crèmes miracles, des injections en dix minutes, des routines en douze étapes. Et à force d’entendre tout et son contraire, on ne sait plus quoi croire. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Souad Terrab, chirurgienne plasticienne. Alors on repart de la biologie. Ce qui se passe vraiment dans la peau quand elle vieillit. Pourquoi une ride apparaît? À quel âge le collagène commence réellement à décliner? Ce qui fonctionne, preuves à l’appui, et ce qui relève du marketing. Le rétinol, la vitamine C, la toxine botulique, les lasers, le lifting. Ce qui est massivement surestimé, et ce qui mérite beaucoup plus d’attention. Un épisode pour comprendre votre peau. #sansordonnance  #podcast  #skincare  #dermatology  #plasticsurgery Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Souad Terrab｜Chirurgienne esthétique Instagram : @dr.terrabsouad ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Votre enfant est brûlant. Le thermomètre affiche 39,5°. Et là, en pleine nuit, vous devez décider : paracétamol tout de suite, ou on attend ? Bain tiède, ou surtout pas ? Urgences maintenant, ou demain matin chez le médecin ? La plupart des parents prennent ces décisions dans la panique, en s'appuyant sur ce qu'ont fait leurs propres parents. Et une bonne partie de ces réflexes, transmis de génération en génération, sont au mieux inutiles, au pire dangereux. Dans cet épisode de Sans Ordonnance, le Dr Benkhadra Hanane, pédiatre, démonte une à une les idées reçues sur la fièvre de l'enfant. Elle explique pourquoi la fièvre n'est pas la maladie mais la réponse du corps, pourquoi le chiffre sur le thermomètre compte beaucoup moins que l'état général de l'enfant, et comment reconnaître en quelques secondes la différence entre une fièvre qui peut attendre et une qui ne pardonne pas. Nous parlons aussi de ces gestes que tout le monde fait sans y penser, du bain froid à l'enfant qu'on couvre pour le faire transpirer, et de certains remèdes traditionnels qui circulent encore au Maroc et qui inquiètent les pédiatres. Si vous avez un enfant, cet épisode va probablement changer votre façon de réagir la prochaine fois que la température monte.Dans cette conversation : → Un enfant à 40° qui joue, ou un enfant à 38,5° prostré : lequel doit vous inquiéter ? → Pourquoi 38,5° chez un nourrisson de deux mois est une urgence, alors que 39° à cinq ans peut attendre → La fièvre combat-elle vraiment l'infection, ou la fait-on tomber pour rien ? → Le seuil à partir duquel la fièvre devient dangereuse en elle-même → Les signes qui imposent d'aller aux urgences sans attendre le lendemain → Bain froid, alternance paracétamol-ibuprofène, enfant couvert pour transpirer : ce qui aide et ce qui aggrave → Les remèdes traditionnels encore courants au Maroc qui inquiètent les pédiatres Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcastTikTok : @sans.ordonnance.podcastSpotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS :Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Hanane Benkhadra｜Pédiatre ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #SansOrdonnance #Pédiatrie #Fièvre #SantéEnfant #casablanca 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

7 milliards de dirhams transitent par ses systèmes chaque année, dans 14 pays. Son logiciel équipe 60 % des pharmacies au Maroc. Quand un Marocain achète une boîte de médicaments, il y a de bonnes chances que ça passe par Sobrus.Omar Sefiani n'est ni médecin ni pharmacien. Pourtant, il est devenu indispensable à une grande partie des pharmaciens du pays.Alors on lui a posé les questions que personne n'ose poser. Combien gagne réellement un pharmacien ? Comment gère-t-il ses stocks, ses crédits, ses ruptures ?Et puis il y a la réforme : ouvrir le capital des pharmacies à des investisseurs non pharmaciens, comme au Royaume-Uni ou aux États-Unis. Modernisation pour les uns, fin de l'indépendance pour les autres.Un regard différent sur une santé qui ne se joue plus seulement entre un médecin et son patient. Celui d'un entrepreneur de la tech, parti de Lille à 21 ans, qui vise aujourd'hui à faire de Sobrus la première licorne marocaine.Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé.🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujetSUIVEZ SANS ORDONNANCE :Instagram : @sans.ordonnance.podcastTikTok : @sans.ordonnance.podcastSpotify : Sans OrdonnanceINTERVENANTS :Dr Kamil El Aoud｜RadiologueInstagram : @irmea.marocLinkedIn : Kamil El AoudOmar Sefiani｜CEO de SobrusInstagram : @omar_sefiani_⚠️ DISCLAIMERCe podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.#sansordonnance #health #pharmacie #healthtech #saas📧 Contact : [email protected]© 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Pendant des années, on vous a fait croire que votre poids ne dépendait que de votre volonté. Régime après régime, on a répété la même phrase : il suffit de manger moins et de bouger plus. Pourtant, la science raconte aujourd'hui une autre histoire. L'obésité n'est ni un manque de discipline ni un simple mode de vie, mais une maladie chronique, gouvernée par des hormones que notre cerveau écoute bien plus que notre volonté. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Kanza Benomar, endocrinologue spécialisée dans la prise en charge du diabète et de l'obésité. Ensemble, on décortique la famille de molécules dont tout le monde parle sans toujours la comprendre : les analogues du GLP-1, ces fameux Ozempic, Wegovy et Mounjaro. Le Dr Benomar nous explique d'abord ce qu'est réellement le GLP-1, cette hormone que le corps fabrique déjà et qui agit autant sur le pancréas que sur le cerveau, là où se jouent la faim, l'envie et la satiété. Elle revient sur ce qui distingue ces traitements les uns des autres, sur la réalité des résultats observés chez ses patients au Maroc, et sur la question que beaucoup n'osent pas poser : prend-on ces molécules à vie, et que se passe-t-il quand on arrête ? On aborde aussi sans détour les effets secondaires dans leur version non filtrée, l'usage détourné chez des personnes en bonne santé, et le marché parallèle des peptides vendus hors de tout circuit médical. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Kanza Benomar｜Endocrinologue Instagram : @benomarkanza ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #GLP1 #Diabète #Obésité #Endocrinologie #SantéMaroc #SansOrdonnance #DrKanzaBenomar #PerteDePoids #MédecineMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastMaroc #Santé #Podcast2026 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Pendant des années, on vous a fait croire que votre poids ne dépendait que de votre volonté. Régime après régime, on a répété la même phrase : il suffit de manger moins et de bouger plus. Pourtant, la science raconte aujourd'hui une autre histoire. L'obésité n'est ni un manque de discipline ni un simple mode de vie, mais une maladie chronique, gouvernée par des hormones que notre cerveau écoute bien plus que notre volonté. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Kanza Benomar, endocrinologue spécialisée dans la prise en charge du diabète et de l'obésité. Ensemble, on décortique la famille de molécules dont tout le monde parle sans toujours la comprendre : les analogues du GLP-1, ces fameux Ozempic, Wegovy et Mounjaro. Le Dr Benomar nous explique d'abord ce qu'est réellement le GLP-1, cette hormone que le corps fabrique déjà et qui agit autant sur le pancréas que sur le cerveau, là où se jouent la faim, l'envie et la satiété. Elle revient sur ce qui distingue ces traitements les uns des autres, sur la réalité des résultats observés chez ses patients au Maroc, et sur la question que beaucoup n'osent pas poser : prend-on ces molécules à vie, et que se passe-t-il quand on arrête ? On aborde aussi sans détour les effets secondaires dans leur version non filtrée, l'usage détourné chez des personnes en bonne santé, et le marché parallèle des peptides vendus hors de tout circuit médical. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Kanza Benomar｜Endocrinologue Instagram : @benomarkanza ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #GLP1 #Diabète #Obésité #Endocrinologie #SantéMaroc #SansOrdonnance #DrKanzaBenomar #PerteDePoids #MédecineMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastMaroc #Santé #Podcast2026 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Une personne sur trois est concernée. Presque personne ne sait la nommer, et beaucoup l'aggravent avec des produits vendus librement, sans aucun avertissement. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Doha Hamidallah, ophtalmologue spécialisée en surface oculaire et sécheresse. Yeux lourds le soir, vision qui se clarifie quand vous clignez, larmes en voiture, envie permanente de vous frotter les yeux. Des signes qu'on normalise pendant des années avant de comprendre qu'il ne s'agit pas de fatigue. On commence par démonter une idée reçue : la sécheresse oculaire n'est pas un manque de larmes. On peut avoir les yeux qui larmoient en permanence et en souffrir quand même. Le Dr Hamidallah explique ce qui se joue réellement au niveau des glandes de Meibomius, pourquoi la forme évaporative est si souvent ignorée, et ce que la science vient tout juste de comprendre, notamment à travers le rapport TFOS Lifestyle et l'arrivée de traitements comme l'IPL. On entre ensuite dans un terrain plus inconfortable : le maquillage. Le crayon sur la waterline, le mascara waterproof, les extensions de cils, le tatouage permanent. Données à l'appui, on regarde ce que ces gestes du quotidien font aux glandes, ce qui est réversible et ce qui ne l'est pas, et surtout comment continuer à se maquiller sans abîmer ses yeux. En tant que radiologue, je reviens aussi sur ce qui me touche directement : l'imagerie. La méibographie et l'OCT permettent aujourd'hui de photographier ces glandes, de voir ce qui est vivant et ce qui est mort, et de dépister les dégâts avant même les symptômes. On termine plus intime, sur le parcours du Dr Hamidallah, ce moment où elle ne se sentait pas à sa place, et ce qui l'a retenue. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast  TikTok : @sans.ordonnance.podcast  Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue  Instagram : @irmea.maroc  LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Doha Hamidallah｜Ophtalmologue Instagram : @doha.hamidallah ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #SécheresseOculaire #SantéDesYeux #Ophtalmologie #SantéMaroc #SansOrdonnance #DrDohaHamidallah #SurfaceOculaire #MakeupEtSanté #Méibographie #SantéFrancophone #PodcastMaroc #Médecine #PodcastMédical #SantéDemain #PodcastFrancophone #Beauté #Eyeliner #PréventionSanté #podcast2026  📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance — Tous droits réservés

Vous pensez savoir comment fonctionne le filler. Vous allez être surpris. Dans cet épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr. Houda Mikou, médecin esthétique et anti-âge à Casablanca, spécialiste des lasers médicaux. Elle pratique tous les jours ce dont on parle et elle a accepté de ne rien cacher. On parle de ce qu'on vous injecte vraiment, de ce que ça devient sur le long terme, des complications graves qu'elle a vues dans sa pratique au Maroc, et de la frontière médicale entre vouloir s'améliorer et ne plus pouvoir s'arrêter. Dans cet épisode, on démonte tout ce qu'on croit savoir sur la médecine esthétique. Ce que sont vraiment le Botox et les fillers, pourquoi les produits injectés ne sont pas tous équivalents, et ce qui se passe concrètement dans les cabinets et en dehors. On parle du marché gris au Maroc, des complications graves que les médecins voient et qu'on ne montre jamais, de l'occlusion vasculaire, de la dysmorphophobie, de l'addiction silencieuse aux injections. Et on termine par ce que vous devez savoir avant de consulter : les bons signes, les mauvais, et les questions à poser. 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode 👍 Likez et partagez si cet épisode vous a appris quelque chose INTERVENANTS Dr Kamil El Aoud | Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Houda Mikou | Médecine esthétique & anti-âge Instagram : @dr.houdamikou SUIVEZ SANS ORDONNANCE Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance ⚠️ Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés #MédecineEsthétique #Botox #Fillers #AcideHyaluronique #SansOrdonnance #SantéMaroc #DrHoudaMikou #Injections #Complications #PodcastSanté #PodcastMaroc #Médecine #Santé #Podcast2026

Vous pensez savoir comment fonctionne le filler. Vous allez être surpris. Dans cet épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr. Houda Mikou, médecin esthétique et anti-âge à Casablanca, spécialiste des lasers médicaux. Elle pratique tous les jours ce dont on parle et elle a accepté de ne rien cacher. On parle de ce qu'on vous injecte vraiment, de ce que ça devient sur le long terme, des complications graves qu'elle a vues dans sa pratique au Maroc, et de la frontière médicale entre vouloir s'améliorer et ne plus pouvoir s'arrêter. Dans cet épisode, on démonte tout ce qu'on croit savoir sur la médecine esthétique. Ce que sont vraiment le Botox et les fillers, pourquoi les produits injectés ne sont pas tous équivalents, et ce qui se passe concrètement dans les cabinets et en dehors. On parle du marché gris au Maroc, des complications graves que les médecins voient et qu'on ne montre jamais, de l'occlusion vasculaire, de la dysmorphophobie, de l'addiction silencieuse aux injections. Et on termine par ce que vous devez savoir avant de consulter : les bons signes, les mauvais, et les questions à poser. 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode 👍 Likez et partagez si cet épisode vous a appris quelque chose INTERVENANTS Dr Kamil El Aoud | Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Houda Mikou | Médecine esthétique & anti-âge Instagram : @dr.houdamikou SUIVEZ SANS ORDONNANCE Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance ⚠️ Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés #MédecineEsthétique #Botox #Fillers #AcideHyaluronique #SansOrdonnance #SantéMaroc #DrHoudaMikou #Injections #Complications #PodcastSanté #PodcastMaroc #Médecine #Santé #Podcast2026

Akdital, Cairo Scan, Laprophan, DMD. Derrière ces groupes, il n'y a pas que des médecins. Il y a aussi ceux qui les financent et les structurent. Et leurs choix façonnent, en silence, le paysage de la santé privée au Maroc et dans la région. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit Hatim Ben Ahmed, co-fondateur et Managing Partner de Mediterrania Capital Partners, et auteur de « Mieux Diriger avec Machiavel ». L'un des investisseurs les plus actifs de la chaîne de valeur sanitaire en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. On parle de ce qui se passe avant un investissement, et de ce qui se construit après. Comment on repère un acteur de santé avant que le marché ne le voie. Comment on crée de la valeur sans dégrader le soin. Et où s'arrête la logique du profit quand des vies sont en jeu. Dans cet épisode, Hatim Ben Ahmed revient sur sa conviction au moment de miser sur la santé marocaine avant l'AMO, son rôle dans l'ascension d'Akdital jusqu'à l'IPO, sa posture d'opérateur direct sur Cairo Scan, et sa lecture machiavélienne du métier d'investisseur en santé. Une conversation rare sur le rôle du capital dans la construction d'un système de santé moderne. 00:00 Intro 00:45 “On n’a pas besoin d’être médecin pour structurer la santé” 03:15 Le private equity expliqué simplement 05:30 Pourquoi la santé marocaine attire les investisseurs 08:15 Voir Akdital avant tout le monde 14:45 La limite du modèle médecin-propriétaire 17:56 Argent & santé : tabou ou nécessité ? 21:30 Sans profit, peut-on maintenir la qualité ? 24:40 Créer de la valeur sans abîmer le soin 28:10 Akdital, Cairo Scan, Laprophan, DMD : la stratégie 32:00 Le management comme facteur clé 35:20 Construire des institutions qui survivent aux fondateurs 38:45 Profit, éthique et lignes rouges 41:30 Le futur de la santé privée au Maroc 43:50 Mot de fin Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne intéressée par la santé, l'économie ou l'entrepreneuriat SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Hatim Ben Ahmed｜Managing Partner & Co-fondateur, Mediterrania Capital Partners LinkedIn : Hatim Ben Ahmed ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #PrivateEquity #SantéMaroc #HatimBenAhmed #MediterraniaCapital #Akdital #SansOrdonnance #ÉconomieSanté #InvestissementSanté #PodcastMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastFrancophone #Maroc #SantéAfrique #Entrepreneuriat #FinanceSanté #Podcast2026 📧 Contact : [email protected] © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés