Advertise on podcast: Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast

Cały internet każe Ci podbijać białko. Skyr, serek wiejski, shake po treningu, jogurty high protein. A co, jeśli przy długowieczności ta moda działa odwrotnie? Maciek Sokołowski, ekspert medycyny długowieczności, tłumaczy, dlaczego restrykcja białkowa wydłuża życie w badaniach i dlaczego problemem nie jest samo białko, tylko jego źródło. Mówi też dlaczego późne okno żywieniowe było złym trendem i co jedzą ludzie, którzy cofnęli swój wiek biologiczny o 20 lat.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp1:35 - Dobrze jeść czy naprawiać skutki?4:21 - Piątka polifenolowa, która poprawi każdą dietę8:21 - Macza czy słodki napój? Jak kupić dobrą10:55 - Ile białka naprawdę potrzebujesz?12:08 - Restrykcja białkowa wydłuża życie12:52 - mTOR, przełącznik wzrostu i nowotworów16:21 - Połowa białka z roślin17:36 - Białko serwatkowe to produkt uboczny serów20:09 - Białko z mięsa vs z kolagenu22:18 - Metionina i glicyna: balans, który wydłuża życie26:03 - Najlepsze białko roślinne28:32 - Skąd brać białko poza mięsem i twarogiem32:17 - Tłuszcze nasycone szkodzą dorosłym33:49 - Chude mięso, tłuste ryby37:26 - Nawet ojciec karniwora się wycofał39:21 - Mikrobiota, od niej zaczyna się zdrowie44:12 - 50 g błonnika dziennie48:53 - Późne okno żywieniowe to zły pomysł50:35 - Kolacja zabiera ci głęboki sen52:36 - Nie jesteś głodny rano? To wina kolacji57:44 - Dzień jedzenia eksperta krok po kroku1:00:54 - Kiszonki i błonnik na wieczorny głód1:08:18 - Jajka codziennie?1:15:15 - Kogiel mogiel 2.0 i sorbet bez cukru1:18:06 - Lista zakupów1:22:21 - Jedzenie to nie nagroda#zdrowie #podcast #rozmowa

Ma 63 lata i zamierza dożyć 120. Nie dzięki suplementom ani zabiegom, tylko dzięki temu, co robi codziennie. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z 40-letnią praktyką i autor książek „Zdrowie bez wymówek” i „Testosteron”, mówi wprost: większość chorób po 50-tce to nie wina PESEL-u, tylko lat złych wyborów a 70% tego co kupujemy w sklepach to żywność wysoko przetworzona. Zatem dziś kompletny przewodnik po długowieczności.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:41 - Pytanie, które zmieni twoje następne 7 lat5:52 - Co nas najbardziej wyniszcza?7:44 - Z kim spędzisz kolejne 50 lat?10:40 - Mózg mówi "po co się wysilać”12:15 - 15 minut dziennie to 3 lata życia więcej18:01 - Jedna rzecz do wyrzucenia z diety25:58 - Wynik w normie nie znaczy, że jest dobrze30:41 - Norma plemników to 4% i spada36:26 - Jak naprawić jelita po latach złej diety41:49 - Czego unikać przed ciążą i w ciąży48:42 - Co je doktor, który chce dożyć 12052:33 - Talerz na długowieczność57:27 - Witamina D i ile to dobrze?1:00:57 - Piramida żywieniowa jeszcze się zmieni1:05:12 - Plastikowe butelki i czajniki1:08:35 - Co mózg robi w nocy, kiedy śpisz1:12:54 - 90% ludzi dochodzi do ściany1:13:58 - Długowieczność robi codzienność#zdrowie #podcast #wywiad

Mężczyzn nauczono uległości a kobiety drapieżności. Tak Bartosz Kopczyński autor „Poradnika Świadomego Narodu” tłumaczy, skąd wzięła się dzisiejsza wojna płci. Jego zdaniem w latach 90 związki rozpadały się głównie przez mężczyzn, a w latach 2000 wahadło przeskoczyło na drugą stronę. Mówi o „królewnach świata”, które na randkę przychodzą z checklistą, o mężczyznach, którzy próbują odgadnąć, co jest na tej liście i o tym, że prawie nikt nie stawia na pierwszym miejscu prostego pytania: czy jesteś porządnym człowiekiem. To jedna z najostrzejszych rozmów na kanale.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:53 - Dziś rozrywa się psychikę5:27 - Skąd w Polsce wzięła się plaga rozwodów8:15 - Mężczyzn uczono uległości, kobiety drapieżności10:40 - Dlaczego mężczyźni stali się narzędziem?11:11 - Jak wychowuje się narcyzów, chów egotyczny14:45 - Religia lustra19:45 - Jak internet wabi młodych25:11 - Odkleizm gdy przestajesz widzieć rzeczywistość25:45 - True Adam to nowy wzorzec34:10 - Dlaczego związki się dziś rozpadają37:43 - Obniżyć oczekiwania czy wymagać od siebie?39:54 - Checklista na randce42:39 - Miłość to nie uczucie49:16 - Toksyczny związek i kiedy trzeba odejść51:30 - Dziecko jako kryształ to największy błąd wychowawczy56:01 - Dlaczego młodzi nie radzą sobie z życiem1:01:36 - Dziecko po trzydziestce1:02:44 - Kto utrudnia zakładanie rodzin1:07:38 - Skąd się wzięła rewolucja bachantek#wywiad #podcast #rozmowa

Czy rolnik je to samo, co pryska i sprzedaje? Zadałem to pytanie Edmundowi, rolnikowi i szkółkarzowi, który dziś hoduje własne bakterie i robi oprysk z roślin. Rozmawiamy o tym, ile środków ochrony roślin trafia na polskie pola, dlaczego niektóre są wycofywane dopiero po latach i co działo się z zającami, gdy jeden z nich zniknął z rynku. Edmund opowiada, jak chemia wpływa na życie w glebie, dlaczego jego zdaniem jesteśmy tak zdrowi jak ziemia z której jemy i dlaczego słowo "chwast" wymyślił człowiek.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad🍀 Partner odcinka GrowFast:Rabat z kodem "KONRAD" tutaj: https://nabosso.com.pl/?coupon=KONRAD📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp1:13 - Czy da się kupić coś niepryskanego?2:01 - Rodzaje oprysków i 150 środków w jednym województwie4:09 - Jak opryski mogą wpływać na człowieka5:44 - Jesteśmy tak zdrowi jak gleba8:56 - Co z biorolnikami, skoro pada deszcz?10:31 - Dlaczego pryska się chemią, a nie naturą11:13 - Jak działają naturalne preparaty12:52 - Chwastów nie ma - jak rośliny współpracują14:20 - Odeszliśmy od natury15:43 - Co chemia robi z życiem w glebie16:42 - Preparat z wyciągów roślinnych18:32 - 300% przyrostu, w które nikt nie wierzył22:03 - Stuletnia jabłoń znów owocuje24:52 - Pszczoły, kot i inne ciekawostki26:05 - Przebudzenie ludzi i rolnicy ekologiczni27:38 - Czy robaczywe jabłko jest zdrowsze?29:20 - Dlaczego duzi rolnicy dalej pryskają chemią32:08 - Drony w rolnictwie33:06 - Czy rolnik je to, co pryska?33:27 - Pestycydy, herbicydy i inne "cydy"34:09 - Gdzie szukać zaufanego rolnika36:06 - Jak rozpoznać biorolnika38:53 - Współczesne zboża i skarlona pszenica40:46 - Zdrowe pieczywo44:47 - Bakterie z importu i zagraniczne dżdżownice48:16 - Szczepienie drzew a GMO49:43 - Szkółka Edmunda i drzewa przy drogach51:01 - Paulownia53:54 - Nowalijki, doniczki i akwarium#zdrowie #podcast #rozmowa

Wojna damsko-męska trwa w internecie w najlepsze. Obie strony mają swoje statystyki, krzywdy i guru i obie są pewne, że druga działa w złej wierze. Dlatego posadziłem przy jednym stole feministkę Dagmarę Adamiak i komentatora Redpillu Romana Warszawskiego. Kto naprawdę stosuje przemoc w związkach? Czy pozycja ofiary się opłaca? Czy manosfera to męska przestrzeń, czy zemsta za feminizm? Istnieje toksyczna kobiecość? Najgorętsza debata redpill vs feminizm w historii Menthly.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp2:41 - Pytanie 13:26 - Odpowiada Roman8:39 - Odpowiada Dagmara13:22 - Riposta Romana16:11 - Pytanie 216:59 - Odpowiada Dagmara22:06 - Odpowiada Roman28:37 - Riposta Dagmary32:09 - Riposta Romana35:14 - Pytanie 335:37 - Odpowiada Roman40:40 - Odpowiada Dagmara50:39 - Pytanie 451:12 - Odpowiada Dagmara54:30 - Odpowiada Roman1:07:49 - Pytanie 51:08:27 - Odpowiada Roman1:16:42 - Odpowiada Dagmara1:26:16 - Pytanie Romana do Dagmary1:28:15 - Pytanie Dagmary do Romana1:33:09 - Dagmara do mężczyzn1:35:20 - Roman do kobiet#debata #redpill #feminizm #podcast

Naukowcy z Singapuru oszacowali maksymalną długość życia człowieka na około 150 lat. Maciej Sokołowski uważa, że wiele osób urodzonych dziś ma realną szansę dożyć 120 lat i więcej. Pytanie brzmi: co stoi nam na drodze i co zrobić już teraz. W tym odcinku ekspert długowieczności Maciej Sokołowski układa cztery filary zdrowia w prosty system.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp1:20 - Limit człowieka to 150 lat. Kto ma szansę?2:44 - Masz 2 tygodnie na zmianę nawyków4:50 - Wybierz jednego nauczyciela zdrowia6:46 - Ekspozom czyli o naprawdę wkładasz do ust8:53 - Skąd plastik na Twoim talerzu11:59 - Gdzie jest najwięcej mikroplastiku13:15 - Dieta pudełkowa i kawa na wynos17:01 - Pestycydy we krwi20:27 - Dlaczego normy Cię nie chronią25:16 - Czyste mleko wjeżdża, zanieczyszczone wyjeżdża29:37 - Kupujesz sardynkę, dostajesz śledzia33:10 - Uszkodzenia DNA41:05 - Suplementy trzeciej generacji45:34 - Jaki poziom witaminy D3 naprawdę52:23 - Omega-3 i Japonia kontra Polska55:18 - Kolagen to ściema?1:01:36 - Berberyna1:04:49 - Po 50-tce połowa mniej NAD1:07:37 - Jak włączyć dobre geny i wyciszyć złe1:09:35 - Witamina długowieczności1:20:58 - Złamanie biodra po 60-tce1:25:17 - Śpisz 8 godzin i się nie regenerujesz1:29:54 - Glicyna przed snem1:30:37 - Sauna to dodatek, nie filar#podcast #zdrowie #rozmowa

Chat Control, KSeF, Digital ID, Cyfrowe euro i Bail-in. Każde z tych rozwiązań wprowadzane jest osobno, pod innym hasłem, w innym miesiącu. Radek Pogoda twierdzi, że to jedna całość - architektura w której coraz mniej da się zrobić anonimowo i w której twoje pieniądze przestają być twoje. Ale to nie jest odcinek o bezradności. Druga połowa to konkret jak sobie z tym poradzić.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:24 - Ile teorii spiskowych się już potwierdziło5:42 - KSeF: państwo wie, komu wystawiasz fakturę i jaki dajesz rabat8:04 - Chat Control bez sądu, bez prokuratora, bez nadzoru11:24 - 12 tysiący ludzi w brytyjskich więzieniach za posty13:14 - Szpital, w którym ktoś miał trzy dyżury naraz15:55 - Fachowcy z Tauronu kontra polityczny rozdzielnik17:27 - Jelenia Góra, stroje kowbojskie i 100 milionów pod wodą19:36 - Tak się kończy pozwolenie władzy kontrolować informacje21:56 - Rząd wyłącza konta, karty, polisy i licencje25:31 - Władza niszczy ludziom łeb27:48 - Miliardy euro, SMS-y i brak przepisu30:42 - Jak naprawdę wpłynąć na decyzje władzy36:44 - Tarcza Demokracji i wybory, których nie chcą przegrać39:52 - Co zrobisz bez konta bankowego?40:48 - 600 ton złota jako wiano Polski42:07 - Bail-in: przepisy, które już w Polsce działają43:33 - Pieniądz z terminem ważności49:07 - Wyłączają ci możliwość zapłacenia52:49 - Franki czyli co jest legalne54:20 - Ludzie z pensją 16 tysięcy57:07 - Facet za 5 tysięcy, który odłożył 261:00:47 - Noc w której trzeba mieć gotówkę1:06:24 - Jak zrobić sobie audyt finansowy1:09:11 - Zacznij płacić gotówką1:11:54 - 400 tysięcy długu1:16:24 - Prawdziwa wolność#podcast #wywiad #świadomość #radekpogoda #rozmowa

Ilu Polaków jest dziś realnie przygotowanych do obrony kraju? Mój gość odpowiada, że nikt tego nie wie i że jest to pełna abstrakcja. Maciej Urbańczyk, generał dywizji Drużyn Strzeleckich, w tej rozmowie tłumaczy, dlaczego wojska obrony terytorialnej mają według niego rolę mięsa armatniego, co oznacza rozpoznanie bojem i dlaczego na pierwszą linię nie wysyła się najlepiej wyszkolonych żołnierzy.Dowiesz się, w jakim stanie są polskie schrony, dlaczego większość z nich jest zamknięta i pod wodą, a nowo budowane bloki nie mają obowiązku posiadania schronu. Rozmawiamy o programie, który wymaga certyfikatu zniszczenia komina, o braku niezależnych systemów łączności między policją, strażą i wojskiem oraz o tym, co realnie stanie się po tygodniu bez prądu i wody.📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp5:30 - Jaką rolę ma WOT? Mięso armatnie8:31 - Polska nie ma doktryny obronnej11:33 - Zamurowany komin, bloki bez schronów i woda po kostki15:55 - Gdzie znika 200 miliardów?19:22 - Prywatne buty, 350 pick-upów i centrum kosmiczne23:23 - Okręty podwodne na Bałtyk30:21 - Test wytrzymałości państwa i niebezpieczny obywatel32:31 - Myśliwiec przeleciał przez Polskę35:04 - Na co naprawdę idą pieniądze?37:28 - Ile rezerwy powinna mieć Polska?41:13 - Osiemnastu snajperów, jedna snajperka43:22 - Reforma Wilczka, Chiny i kwalifikacja wojskowa47:29 - Dzień szkolenia i na front?49:45 - Dofinansowanie szkoleń zamiast okrętów53:07 - 10 procent uzbrojonych i kraj nieatrakcyjny do okupacji56:51 - Połowa kraju wyemigrowała1:02:20 - Czy więcej broni to więcej przestępczości?1:08:32 - Masz gaśnicę w aucie, a plan na konflikt?1:12:03 - Co realnie zrobić od jutra?Nagrana rozmowa propaguje postawy obronne w dobie zagrożeń. Nie promuje żadnej formy używania broni palnej bez posiadanego zezwolenia.

Kontekst i badania:Ten odcinek to rozmowa, nie porada medyczna. Sebastian przedstawia własne stanowisko oparte na książce "Słońce bez filtra" (126 pozycji bibliografii). Poniżej linkujemy dokumenty i badania, do których odnosi się w rozmowie, oraz aktualne stanowiska instytucji - żebyście mogli sprawdzić wszystko samodzielnie.Monografia IARC z 1992 Sebastian odnosi się do IARC Monographs, tom 55 "Solar and Ultraviolet Radiation" (1992): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK401588/ IARC potwierdziła tę klasyfikację w tomie 100D (2012), po uwzględnieniu 20 lat nowych danych: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK304366/Badania nad filtrami na prawdziwym słońcu Randomizowane badanie Nambour (Queensland, 1621 osób, obserwacja do 2006):Wyniki dla czerniaka: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21135266/Wyniki dla raka kolczystokomórkowego: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10475183/Wyniki dla fotostarzenia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23732711/ Sebastian omawia to badanie w książce.Zalecenia dla dzieci. Stanowisko amerykańskiej AAP: https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspxOkulary przeciwsłoneczne i rytm dobowy Mechanizm oś skóra-oko-mózg opisuje praca prof. Andrzeja Słomińskiego: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5905393/ Stanowisko WHO w sprawie ochrony oczu przed UV (zaćma, skrzydlik, nowotwory oka): https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/radiation-the-known-health-effects-of-ultraviolet-radiationStanowisko FDA Sebastian cytuje amerykański rejestr federalny. Dokument, z którego pochodzi cytat, to projekt rozporządzenia FDA z 27.08.2007: https://www.govinfo.gov/content/pkg/FR-2007-08-27/pdf/FR-2007-08-27.pdfSkładniki filtrów, oksybenzon, GRASE Badanie wchłaniania filtrów do krwiobiegu (JAMA 2020): https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2759002 Kategorie FDA (tlenek cynku i dwutlenek tytanu jako GRASE, 12 substancji z niewystarczającymi danymi): https://www.fda.gov/media/124655/downloadDawki witaminy D RCT porównujące 400 / 4000 / 10 000 IU dziennie przez 3 lata (JAMA 2019): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31454046/ Badanie VITAL, 25 871 osób (NEJM 2019): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1809944 Polskie wytyczne suplementacji witaminy D dla populacji: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10535561/Helioterapia, Finsen i Rollier Nagroda Nobla dla Nielsa Finsena, 1903: https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/1903/finsen/facts/Praca prof. Andrzeja Słomińskiego "How UV Light Touches the Brain and Endocrine System Through Skin, and Why", Endocrinology 2018, pełny tekst bezpłatnie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5905393/📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp2:25 - UV to tylko 3-5% światła słonecznego3:14 - Monografia z 1992 roku, na której opiera się cały strach6:16 - Ponad połowa słońca to światło czerwone i podczerwone8:41 - Dlaczego wschód i zachód słońca są czerwone9:53 - Czy filtry to wystarczająca ochrona10:57 - Jak przetrwaliśmy tysiące lat bez kremu z filtrem13:59 - Dieta a poparzenia15:40 - Fototyp skóry18:10 - 60% oliwy z oliwek to nie jest oliwa z oliwek19:06 - Okulary przeciwsłoneczne oszukują Twój mózg20:28 - Melanina28:44 - Słońce a gospodarka cukrowa i senność po posiłku32:21 - Jak powstaje witamina D3 i co ma do tego cholesterol34:52 - Jak organizm rozwozi witaminę D338:12 - Nagroda Nobla za leczenie światłem w 1903 roku39:03 - 36 klinik, w których leczono ludzi słońcem42:51 - Badanie polskiego naukowca, które warto przeczytać43:41 - Do czego naprawdę potrzebujemy UV46:33 - Alergia na słońce48:58 - Jak Sebastian spędza czas na słońcu50:53 - Nikt nie zastąpi słońca52:33 - Producent może kłamać55:01 - Świecili w plecy, a poprawił się wzrok56:25 - Okulary z filtrem niebieskiego światła59:16 - Dlaczego niebieskie światło bez czerwonego szkodzi1:00:41 - Czujesz się jak po dniówce w kopalni, choć nic nie zrobiłeś1:02:37 - Światło cyjanowe 480 nm, czyli przełącznik dnia i nocy

Wiesz, co powinieneś zrobić. Wiesz, że dieta ma sens, że trzeba ruszyć projekt, że nie powinieneś sięgać po to, po co sięgasz. I mimo to tego nie robisz. Paweł Viking Pawlak, trener mentalny i twórca metody programowania podświadomości, przez którą przeszło ponad 20 tysięcy osób, tłumaczy w tej rozmowie, dlaczego to nie jest kwestia charakteru, jaj ani dyscypliny. Jego zdanie brzmi prosto: nie jesteś słaby, jesteś zaprogramowany. I to jest zupełnie inna para kaloszy.📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp2:31 - Dlaczego podświadomość wyprowadza nas w używki5:30 - Eksperyment Pawłowa i warunkowanie8:32 - Problemem nie jest pączek, tylko stres9:28 - Nie jestem słaby, jestem zaprogramowany12:20 - Czym jest lenistwo?14:51 - Przeszłość Pawła17:15 - Ojciec, który nigdy nie był zadowolony20:16 - Pięć nawrotów23:24 - Pod spodem była potrzeba akceptacji29:09 - Dlaczego zmiana nie jest prosta31:04 - Poczucie własnej wartości to koncept35:54 - Zmiana świadomości i moment klik38:06 - Standardy urody jako sieć skojarzeń39:32 - Mózg robi symulację rzeczywistości43:49 - Skąd wzięło się wyobrażenie na własny temat47:44 - Pies nie ma konceptu zmęczenia54:20 - Zawsze chciałeś być wikingiem59:21 - Ojciec, gorąco i archetyp męskości1:02:09 - Dźwignia zawiedzionych oczekiwań1:03:19 - Jesteś piętnastolatkiem wobec własnych planów1:07:02 - Szkoła nauczyła nas, że porażka jest zła1:11:52 - Jak wyrzucić z głowy porównywanie się do innych1:15:50 - Drago, jedyny Polak w Navy SEALs1:21:34 - Palenie mostów1:28:01 - Marzenie większości ludzi to poziom mistrzowski1:29:32 - Trójbój życiowy1:32:12 - Nie da się przygotować do życia1:37:01 - Czy poprzednie wcielenia w ogóle istnieją1:47:33 - Czego jestem pewien po tych wszystkich latach1:49:07 - Piękne życie jako najwyższe dzieło duchowe1:54:00 - Wszystko jest lustrem#podcast #rozmowa #wywiad #podświadomość

Neurohacking, programowanie mózgu i zmiana tożsamości. Karol Wyszomirski, autor książek o neurohackingu, tłumaczy krok po kroku, jak działa mechanizm, który steruje twoimi decyzjami.🎓Akademia Menthly - Autopromocja: Kod: LATO31 - http://akademia.menthly.pl/🍀 Sklep Zbigniewa Bańkowskiego:Kody MENTHLY10 i MENTHLY15 - https://zbigniewbankowski.pl/💧 Filtry Odwróconej Osmozy: Napisz tutaj: [email protected] 📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:00 - Hipnoza ogólników6:46 - Terminator pętli i 95% zachowań na autopilocie11:15 - Ojciec wszystkich algorytmów15:26 - Mózg nie widzi, tylko przewiduje19:32 - Rzeczownik tworzy czasownik20:38 - Future You, align action i co-creation26:29 - Nie jesteś swoimi myślami28:08 - Słowo uważaj jako instalacja lęku31:25 - Jak przerwać program rodzica42:33 - Dlaczego afirmacje nie działają46:58 - W biznesie wygrywa nie lepszy, tylko pierwszy49:37 - Człowiek, który stracił miliard i 2 zasady przetrwania51:19 - Willa z basenem i pustka w środku54:00 - Jaką rolę pełni ego55:18 - Poranny kod i dialog wewnętrzny mocy1:00:59 - Problemem nie jest brak klientów, tylko brak ekspozycji1:04:52 - Babcia, godzina ciszy i 50 zł1:12:53 - Plik konfiguracyjny i kodowanie analogowe1:19:04 - Neurosuplementacja1:23:37 - Neurokawa: L-teanina, soplówka, NALT1:25:04 - Pułapka soplówki jeżowatej1:26:22 - Protokół "mózg jak żyleta"1:30:22 - Kakao ceremonialne i wieczorne wyciszenie1:36:19 - Ludzie kupują stan, nie produkt#podcast #wywiad #rozmowa

Na tym kanale rozmawiam z ludźmi, którzy pracują z energią, emocjami zapisanymi w ciele i programami rodowymi. Tym razem naprzeciwko mnie siada ktoś, kto takie metody zawodowo rozkłada na części pierwsze. Dr Tomasz Witkowski, psycholog, założyciel Klubu Sceptyków Polskich i autor "Zakazanej psychologii", tłumaczy, dlaczego traumy rodowe w jego ocenie nie istnieją, na czym naprawdę stoi cała moda na epigenetykę u ludzi i co dokładnie dzieje się z DNA w chwili poczęcia. To rozmowa w której nie unikam trudnych pytań.🎓Akademia Menthly - Autopromocja: Kod: LATO31 - http://akademia.menthly.pl/🍀 Sklep Zbigniewa Bańkowskiego:Kody MENTHLY10 i MENTHLY15 - https://zbigniewbankowski.pl/💧 Filtry Odwróconej Osmozy: Napisz tutaj: [email protected] 📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:54 - Test Rorschacha5:06 - Nagroda Syzyfa, milion za dowód zdolności paranormalnych8:12 - Człowiek, który "przewidywał" wypadki14:29 - Jackowski i obietnica testu przed kamerami15:11 - 98% nieskutecznych interwencji według policji16:43 - Owczarki niemieckie skuteczniejsze niż jasnowidzowie21:10 - Targi niezwykłości, demaskowanie na żywo25:04 - Dlaczego naukowiec nie schowa odkrycia do szuflady29:18 - Sceptyczna energia i anegdota profesora Turskiego31:02 - Susan Blackmore, 40 lat badań i gorzkie podsumowanie37:03 - Gdzie działa placebo a gdzie nie zadziała nigdy39:38 - Efekt nocebo o którym prawie nikt nie mówi41:50 - Blokady finansowe i "odblokowanie" pieniędzy42:59 - Trauma rodowa48:22 - Przekaz transgeneracyjny51:13 - Hellinger, któremu Niemcy zakazali praktykowania55:15 - Epigenetyczny reset przy zapłodnieniu58:31 - Jedno słowo na epigenetykę i ustawienia Hellingera1:00:31 - Kulty cargo czyli jak religia powstaje od zera1:04:40 - Czy łatwiej żyje się z wiarą1:06:10 - Co realnie działa zamiast pracy z energią1:08:16 - Przepędźcie guru#psychologia #podcast #wywiad #witkowski #menthly #psycholog

Psychobiologia wyjaśnia, dlaczego stres wpływa na układ pokarmowy. Dorota Pachnik, naturoterapeutka tłumaczy jak emocje mogą prowadzić do fizycznych dolegliwości.Ten materiał przybliża zależność między tym, co przeżywamy, a funkcjonowaniem naszego ciała. Układ pokarmowy często reaguje na tak zwany problem kęsa, który dotyczy nie tylko fizycznego jedzenia, ale również tego, czym karmimy się mentalnie na co dzień. Stres a zdrowie to nierozerwalne połączenie, które warto analizować świadomie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że emocje a choroby mają wspólny mianownik w psychobiologii, gdzie konkretne narządy reagują na specyficzne doświadczenia życiowe.🎓Akademia Menthly - Autopromocja: Kod: LATO31 - http://akademia.menthly.pl/🍀 Sklep Zbigniewa Bańkowskiego:Kody MENTHLY10 i MENTHLY15 - https://zbigniewbankowski.pl/💧 Filtry Odwróconej Osmozy: Napisz tutaj: [email protected] 📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp1:40 - Naturopata to zawód z egzaminem państwowym4:00 - Doświadczenie, emocja, kortyzol6:47 - Kiedyś kolano i rwa kulszowa, dziś emocje8:00 - Kamienie w woreczku żółciowym a stawianie granic11:00 - Czy problem wraca, gdy emocja zostaje nieuzdrowiona14:07 - Kolano, którego nie dało się zgiąć17:17 - Biorezonans i jego słabe punkty21:09 - Tym wybijesz całą florę23:16 - Medycyna klasztorna i doktor Różański26:10 - Witamina D3 wieczorem28:04 - Bez K2 wapń wychodzi z kości30:52 - Dlaczego zioła znikają32:45 - To nie cholesterol, tylko homocysteina35:13 - Co naturopata odczyta z postawy człowieka36:39 - Kręgosłup, zwoje nerwowe i strefy Heada41:00 - Wątroba jako magazyn43:38 - Co można zrobić w domu?44:59 - Epigenetyka i przekazy transgeneracyjne47:54 - Trzy poziomy świadomości52:30 - Ciemna strona, której nie chcemy widzieć54:11 - Dlaczego boimy się mówić wprost1:00:37 - Skąd wzięła się klawiterapia1:03:53 - Jak mieć mniej problemów zdrowotnychPrezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.#zdrowie #rozmowa #podcast #wywiad #naturopata #naturoterapia #wątroba #kręgosłup

Premier Polski w wywiadzie dla Financial Times zapowiada, że w ciągu paru miesięcy będziemy mieli w Polsce wojnę. Jednocześnie schron przypisany do Twojego adresu to często garaż podziemny bez ścian, a alert RCB informuje o deszczu trzy godziny po deszczu. Radek Pogoda, przedsiębiorca i konsultant z prawie 30-letnim doświadczeniem w biznesie międzynarodowym, tłumaczy, dlaczego jego zdaniem państwo nie przygotuje Cię na kryzys i co możesz zrobić sam, zanim będzie za późno.W drugiej części Radek pokazuje, co robić z informacjami, które faktycznie Cię dotyczą: jak zbudować listę Dream Team - własną siatkę kontaktów od prawnika po fizjoterapeutę, jak wrócić do normy naszych dziadków, czyli spiżarni i zapasów rotowanych na bieżąco, oraz dlaczego mała damska obrączka może być najlepszym zabezpieczeniem rodziny. Praktyczna rozmowa o sprawczości w czasach, gdy premier zapowiada wojnę, a system śpi.📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp2:35 - Cieśnina Ormuz zamknięta, a Trump 38 razy ogłosił koniec wojny3:51 - Tania benzyna przykrywa aferę szpitalną?4:32 - Światu brakuje 30% ropy, a giełdy biją rekordy7:56 - Rząd kupił Twój spokój z długu Twoich dzieci9:14 - 20 lat bez telewizora14:20 - Ty, rodzina, praca14:52 - Premier w Financial Times17:09 - Polska jak zużyte narzędzie18:15 - Twój schron to garaż bez ścian19:50 - Alert RCB ostrzega o deszczu po deszczu21:47 - 36 lat uczenia Polaków, że kłamstwo uchodzi22:58 - Trzecia droga, która została przystawką24:13 - Patrz, co robią, nie co mówią26:02 - Szpital Południowy29:12 - Psychologia tłumu31:13 - Zbuduj własny Dream Team32:10 - Reset pamięci wyborców co cztery lata?37:22 - Masz wpływ czy jesteś pod wpływem?42:33 - Jak legalnie zabezpieczyć dom i rodzinę45:28 - Srebro, złoto i małe damskie obrączki48:14 - Lekcja, której Polacy nie odrobili50:05 - Żabka do 23 uśpiła cały naród55:16 - Zasada sześciu dni56:07 - Jugosławia: rano szkoła, o 14 dziury zamiast domu#geopolityka #wojna #radekpogoda #gospodarka

Zbigniew Bańkowski, autor książki Moc Żywych Olejów dzieli się swoim doświadczeniem dotyczącym olejów, kwasów omega-3, omega-6 i co może sprawić, że w ciele występują stany zapalne. Niektóre oleje niszczą nas po cichu - nie od razu, tylko latami, łyżka po łyżce. W drugiej części rozmowy o olejach Zbigniew Bańkowski tłumaczy, dlaczego przemysł kocha tłuszcze, które się nie psują, czemu wysportowani ludzie potrafią odejść po trzydziestce i dlaczego olej bez smaku i zapachu to znak, że masz przed sobą samą chemię.Ale to nie jest odcinek o samym straszeniu. Zbyszek pokazuje też, co realnie pomaga - olej z ogórecznika, pestka dyni, omega-3 a na koniec trzy oleje do kuchni, trzy do łazienki i najtańsza droga do świeżych omega-3.🎓Akademia Menthly - Autopromocja: Kod: LATO31 - http://akademia.menthly.pl/🍀 Sklep Zbigniewa Bańkowskiego:Kody MENTHLY10 i MENTHLY15 - https://zbigniewbankowski.pl/💧 Filtry Odwróconej Osmozy: Napisz tutaj: [email protected] 📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp2:01 - Po co w ogóle tłoczyć olej3:27 - Olej z czarnuszki6:36 - Najbardziej niedoceniany olej7:43 - Olej konopny9:08 - Ogórecznik i kwas GLA10:23 - Czy na oleju wolno smażyć13:16 - Jedyny olej, na którym naprawdę możesz smażyć15:27 - Omega-3 kontra omega-619:54 - Olej słonecznikowy24:33 - Tahini i wytłoki28:30 - Jak poznać, że olej jest zepsuty31:24 - Jak wybrać olej w sklepie i dlaczego lepiej nie kupować35:05 - Ostropest i wątroba46:29 - Pestka dyni na pasożyty i na prostatę49:42 - Rzepak dlaczego ma tak złą sławę55:12 - Olej palmowy i słodycze1:03:58 - Oleje w kosmetyce1:08:09 - Opalanie kontra witamina D1:12:03 - Trzy oleje do kuchni i trzy do łazienkiPrezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.#zdrowie #menthly #bańkowski #ślusarczyk #wywiad #rozmowa #podcast #suplementy #suplementydiety #omega3 #witaminad #witaminy #wątroba #prostata