Werben im Podcast: Hannas Hot Takes

Kategorien

personal journals

society & culture

Land

United States

Dieser Podcast hat

10 Episoden

Sprache

German

Herausgeber

Hanna

Explizit

Nein

Erstellt am

2025/12/15

Neueste Episode

2026/02/01

Durchschnittsdauer

42 min.

Veröffentlichungsintervall

7 Tage

Beschreibung

Hey hey, ich bin Hanna. Vielleicht kennst du mich ja auch schon von Instagram und wenn nich, dann lernst du mich jetzt kennen. Hier werde ich über mich und meine Recovery aus meiner ES sprechen aber auch einfach Dinge besprechen , die mich beschäftigen 3

Podcast-Episoden

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Es geht um Sport, neue Hobbies, Zahlen, Hunger, und vieles mehr 3

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#8 - Ich verzichte noch auf Essen -> Bloating in Recovery, meine Tipps

2026/01/18

Heute geht es um die Verdauung, Bloating, Ernährung un der Recovery

#7 Q&A mit Alex und Patryck (was wir bei mc donalds bestellen würden)

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#6 - Ballaststoffe overrated?

2026/01/04

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#5 - lets get personal (Q&A)

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#3 Wenn die Angst dich belügt - Fearfoods vs Realität mit Patryk

2025/12/14

In der Podcastfolge quatschen Patryk und ich über dieHeilung aus der ES und insbesondere Fearfoods und wie schädlich diese tatsächlich für uns sind. Was darf man essen und was lieber nicht? Ist die Angst gerechtfertigt? Patryk findet ihr hier: Insta: https://www.instagram.com/patryk_ndb_gym?igsh=MTR1bTc3emZ0cWYydg== Spotify: https://tr.ee/grvJFXvAoE

#2 - Die besten Proteinquellen? Meine top 3…

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Was sind meine top 3…? Ihr konntet mir Kategorien nennen und ich gebe euch meine top 3 dazu. Egal ob Fettquellen, Schokoriegel, Motivationen, Serien und vieles mehr 3

#1 Q&A zum Start

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In der ersten Folge beantworte ich einige Fragen an mich von euch.