Werben im Podcast: Selbst & Ständing

50.000 Follower auf Instagram, 8 Euro die Stunde im Restaurant. Dann bringt ein Post so viel wie ein Monat Kellnern. Marcel Lesch fotografiert seit fast 10. Jahren für Tourismusverbände, Marken und Events in ganz Europa, unter dem Namen Evolumina. Angefangen hat es als Au-pair in Boston: einmal im Monat nachts durch New York, 30 Bilder pro Trip, jeden Tag eins gepostet. Zwei Jahre später 50.000 Follower, mit 21 selbstständig. Wir sprechen darüber, warum er lieber Fotograf als Influencer sein will, warum Kollektive für ihn nicht funktionieren und wie er mit einem Business lebt, das im Winter still steht. Darüber sprechen wir: 30 Bilder pro Nacht in New York, ein Post pro Tag: wie 50.000 Follower ohne Plan entstanden sindEvolumina: ein erfundenes Wort aus dem Lateinischen, weil „Licht" in jeder Sprache schon vergeben warSommer 2017: 8 Euro die Stunde im mexikanischen Restaurant gegen einen bezahlten Instagram-Post. Danach fürs Lehramt eingeschrieben, nie hingegangenVom Influencer zum Fotografen: warum er den Instagram-Kanal im Pitch nur noch ganz unten erwähnt und sich Zielreichweiten „tierisch nerven"Das Kollektiv, das an 500 Euro Globetrotter-Guthaben zerbrochen ist. „F**k it, ich mach das halt lieber alleine"Irland in sechseinhalb Tagen, 2.000 Kilometer, drei Markenpartner: wie Synergien unabhängiger machen„Ich bin wie so eine Eisdiele": Geld im Sommer und Herbst, im Winter Betriebsferien. Und warum er trotzdem keine Mitarbeiter willPricing: warum 5.000 Euro auf der Rechnung nicht 5.000 Euro im Konto sind Timecodes:00:00 Intro01:27 Boston, New York, 50.000 Follower03:23 Der Name Evolumina06:51 Sommer 2017: vom Restaurant in die Selbstständigkeit12:21 Vom Influencer zum Fotografen24:04 Türöffner Instagram und die Algorithmus-Abhängigkeit33:45 Warum Kollektive nicht funktionieren40:56 Unsicherheit: die Eisdiele51:23 Fehler, Pricing und Schnellfragerunde Marcel finden:Instagram: https://www.instagram.com/evolumina/Website: https://www.evolumina.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evolumina/ Schreib mir in die Kommentare: Wann war bei dir der Moment, an dem das Nebending mehr gebracht hat als der Job? Eine Episode über Selbstständigkeit, Fotografie, Instagram, Konsistenz, Positionierung, Pricing, Unsicherheit und Saisongeschäft. Selbst & Ständig ist der Podcast für alle, die selbstständig sind oder es werden wollen. Ehrliche Werdegänge statt Erfolgsgeschichten, konkrete Learnings statt Hustle-Sprüche. Neue Folge alle zwei Wochen.Hostin Osa Tomaschek: Instagram · LinkedIn · diesunddas.agency Eine Produktion von D&D – Dies & Das Agency.

Johanna Groß ist 29, kommt aus der Pfalz, lebt in Düsseldorf und hat ihr ganzes Leben gefühlt nichts anderes gemacht als Social Media. Aber hier ist das Verrückte: Sie hat das nie geplant. Mit 16 hat sie angefangen, Stories zu machen. Einfach so. Weil Instagram Stories 2016 gerade rauskamen und sie war die nervige Person im Freundeskreis, die immer eine Story machen musste. Dann hat sie einen Account für ihre Pferde aufgemacht, einen Reitsport-Account. Ohne Plan und Strategie und plötzlich 10.000 Follower, organisch aufgebaut. Das war ihr Portfolio. Dann 7 Jahre Corporate, von Mittelstand zum Familienunternehmen, Startup und zum Schluss DAX-Konzern. Überall Social Media hat sie Teams aufgebaut. Irgendwann kam der Moment: Jetzt mache ich mich selbstständig. In dieser Folge erzählt Johanna, wie organisches Wachstum auf Social Media wirklich funktioniert. Wie dein Hobby dein bestes Verkaufsargument ist und warum Authentizität nicht nur ein Buzzword ist, sondern das einzige, das funktioniert. Darüber sprechen wir in dieser Folge Wie 10.000 Follower entstehen, wenn du einfach machst – Johannas Reitsport-Account. Kein Plan, keine Strategie. Nur: Sie hat gepostet, was ihr Spaß gemacht hat. Und die Leute haben es geliebt. Das war der Beweis, dass Authentizität funktioniertDein Hobby ist dein Portfolio – Dieser Account mit den Pferden? Der hat ihr überall Türen geöffnet. Bei der Ausbildung, bei jedem Job, überall. Weil sie etwas hatte, das sie zeigen konnte.7 Jahre Corporate durchgespielt – Mittelstand, Familienunternehmen, Startup, Konzern. Johanna wollte alle Arbeitsweisen kennenlernen und genau das hat sie vorbereitet auf die SelbstständigkeitDer Kulturschock DAX-Konzern – Plötzlich Struktur, Prozesse, anderes Tempo. Am Anfang hat sie sich unterfordert gefühlt. Nach 3 Jahren war klar: Wenn nicht jetzt, wann dann, der Sprung in die Selbstständigkeit.Warum Authentizität dein bestes Akquisitions-Tool ist Lerne meinen Gast kennen Johanna Groß – 29 Jahre, Social Media Consultantin. Spezialisiert auf organisches Wachstum, ohne Agentur-B******t. Sie hat 2016 angefangen, Stories zu machen. Mit 18 ihre Ausbildung zur Kauffrau für Marketingkommunikation gemacht. Dann 7 Jahre Corporate: Mittelstand, Familienunternehmen, Startup (Just Spices), DAX-Konzern (3 Jahre). Überall hat sie Social Media Teams aufgebaut und Communities geleitet. Heute berät sie Unternehmen in Social Media – authentisch, organisch, ohne die ganzen Versprechen, die nicht halten. Johanna Groß finden: LinkedIn: linkedin.com/in/einfachjohanna Social Media Beratung: linkedin.com/in/einfachjohanna Instagram: https://www.instagram.com/highly.engaged Podcast: Prinzipiell Ok Osa Tomaschek Podcast Hostin Instagram: www.instagram.com/osatomaschekInstagram: www.instagram.com/diesunddas.agency/Website: www.diesunddas.agencyLinkedIn: www.linkedin.com/in/osa-tomaschek Über „Selbst & Ständig" „Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen, ohne 24/7-Hustle. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung, immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency.

Anna von der Forst ist Designerin, Coach, Beraterin und irgendwie auch noch Sparringspartnerin. Aber wenn du sie fragst, wer sie ist, antwortet sie: „Ich bin einfach Anna." Sie hat 11 Jahre im Corporate gearbeitet, erst als Designerin bei Just Spices, dann als Führungskraft, die ein Team aufgebaut hat. Und dann hat sie den Sprung gewagt: zwei Unternehmen gegründet. Eines für Design (Corporate Design, Branding, Merch), eines für Führungskräfte-Entwicklung und Coaching (Better Places). Das Verrückte: Diese zwei Welten ergänzen sich perfekt. Und Anna zeigt, dass es nicht um Spezialisierung geht, sondern um einen Approach. In dieser Episode erzählt Anna, wie sie ihre Positionierung gefunden hat, warum sie bewusst NICHT alles macht, was der Markt anbietet, und wie du komplexe Sachverhalte, ob im Design oder im Coaching, so vereinfachst, dass sie wirklich funktionieren. Das ist echte Selbstständigkeit: nicht romantisch, sondern real. Lerne meinen Gast kennen Anna von der Forst – vom Niederrhein (Nähe Düsseldorf). Designerin, Business- und Life Coach, Beraterin, Sparringspartnerin. Sie hat 11 Jahre im Corporate gearbeitet, von der Designerin zur Führungskraft bei Just Spices. Dann der Sprung in die Selbstständigkeit mit zwei Unternehmen: annidesign.art (Corporate Design, Branding, Merch) und Better Places (Leadership Coaching, Consulting, Sparring für Führungskräfte und Organisationen). Ihr Ansatz: Komplexität navigieren durch die Kombination von People, Performance und Processes. Darüber sprechen wir in dieser Folge Design + Coaching = Eine Mission – Wie Anna zwei völlig unterschiedliche Welten zu einer Herangehensweise verbindet. Der Approach: Komplexität navigieren durch People, Performance und ProcessesVon der Angestellten zur Selbstständigen – 11 Jahre im Corporate (Just Spices), dann der Sprung. Warum das Bauchgefühl stärker war als die AngstWie du deine Positionierung findest, ohne dich zu verlaufen – Vom Bauchgefühl zur klaren Strategie. Und warum du dich nicht für immer festlegen musst, nur für jetztWarum Netzwerk dein bestes Akquisitions-Tool ist und warum kalte Akquise für Anna der unnatürlichste Weg ist (und das ist okay)Mehrere Hüte tragen, ohne auszubrennen – Wie Anna Design und Coaching parallel macht, ohne sich zerrissen zu fühlen. Das Geheimnis: Es kommt authentisch aus ihr heraus Anna von der Forst finden: Website: www.betterplaces.cc Website: www.annidesign.artLinkedin: www.linkedin.com/in/annavonderforst/Instagram: www.instagram.com/better.places.cc/ Hostin Osa Tomaschek Instagram: www.instagram.com/osatomaschekInstagram: www.instagram.com/diesunddas.agency/Website: www.diesunddas.agencyLinkedIn: www.linkedin.com/in/osa-tomaschek Über „Selbst & Ständig" „Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen, ohne 24/7-Hustle. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung, immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency.

Zwei Businesses, eine Tochter, noch keine Kita, gearbeitet wird nachts. Eva Lesnino sagt: „Das ist hart, aber es ist machbar." Eva ist Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin und Marketingberaterin für Personal Brands, zwei Selbstständigkeiten, die sie im Zuge ihrer Mutterschaft komplett aufgebaut hat, nach Jahren in derselben Agentur wie Osa. Ein Gespräch darüber, warum Sichtbarkeit oft mehr entscheidet als Können und warum ein Business, das nur von Content lebt, kein Business ist. Darüber sprechen wir: Mit 15 im Dorf-Yogastudio, 2017 die erste Ausbildung, dann trotzdem in die Agentur: „Wie soll man mit Yoga Geld verdienen?"Budokon und Jiu-Jitsu: die einzige Frau im Kampfsportstudio und die Mission, Menschen zu zeigen, welche Kraft in ihnen stecktDer Sprung im Zuge der Mutterschaft: Elternzeit über die Selbstständigkeit, wenig Elterngeld, Partner ebenfalls selbstständigOna Flow: die 200-Stunden-Ausbildung mit Business-Partnerin Liz, zwei Intensivblöcke von 7 und 10 Tagen im Allgäu, Warteliste fürs nächste Jahr schon vollResilienz als Muskel: ein Retreat, das nicht ausverkauft ist, sagt nichts über das nächste. Und warum eine kleinere Wohnung für Eva kein Versagen wäreSichtbarkeit schlägt Skill: warum sehr gute Yogalehrerinnen leer bleiben und andere volle Trainings haben„Dann hast du kein Business, dann bist du Influencer": Instagram eingeschlafen, Newsletter jeden Monat, die offenen Stunden als wichtigster Funnel Timecodes:00:00 Intro01:31 Agentur, Yoga als Side-Hustle und das Sicherheitsbedürfnis05:09 Der Sprung im Zuge der Mutterschaft17:44 Ona Flow: die 200-Stunden-Ausbildung23:12 Nachts arbeiten: zwei Businesses und ein Baby27:29 Finanzielle Unsicherheit und Resilienz35:39 Sichtbarkeit, Personal Branding und Content ohne Dauerdruck51:46 Warum die Hybrid-Variante das Modell ist57:42 Schnellfragerunde & Abschied Hart, aber machbar: Was ist bei dir gerade das Harte? Schreib mir in die Kommentare. Eva finden:Instagram: https://www.instagram.com/eva.lesninoWebsite: https://www.eva-bregler.deOna Flow Warteliste: https://www.liz-flows.com/warteliste-ona-flow Eine Episode über Selbstständigkeit, Mutterschaft, Yoga, Personal Branding, Sichtbarkeit, Resilienz und Hybrid-Business. Selbst & Ständig ist der Podcast für alle, die selbstständig sind oder es werden wollen. Ehrliche Werdegänge statt Erfolgsgeschichten, konkrete Learnings statt Hustle-Sprüche. Neue Folge alle zwei Wochen.Hostin Osa Tomaschek: ⁠Instagram⁠ · ⁠LinkedIn⁠ · ⁠diesunddas.agency⁠ Eine Produktion von D&D – Dies & Das Agency.

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Theresa Demmler jetzt Huber, Gründerin der Trachtenmarke MarthaViktoria und Kinesiologin mit eigener Praxis. Theresa hat nicht nur ein Business sie hat zwei völlig unterschiedliche Welten miteinander verbunden. Und das Beste: Sie zeigt, warum zwei Standbeine ein Luxus sind, nicht eine Belastung. In dieser Episode erzählt Theresa, wie sie nach Corona ihre Trachtenmarke aufgebaut hat, warum Handwerk und Qualität nicht verhandelbar sind und wie sie mit einem großen Rückschlag umgegangen ist, der sie fast zum Aufgeben gebracht hätte. Sie spricht offen über die Kollektion, die nur 4 statt 30 Aufträge bekam, die Prüfung, die sie nicht bestanden hat und wie sie sich wieder aufgerappelt hat. Das ist echte Selbstständigkeit: nicht romantisch, aber real. Theresa wohnt in Burghausen (südlich von München) und hat zwei Selbstständigkeiten aufgebaut: MarthaViktoria, eine Trachtenmarke für hochwertige, handgefertigte Dirndl-Unikate, und eine Kinesiologie-Praxis. Sie kommt aus einer Familie von Selbstständigen (Papa: Bauträger, Mama: Kinesiologin) und hat nach Corona den Sprung in die Vollzeit-Selbstständigkeit gewagt. Heute zeigt sie, wie zwei unterschiedliche Geschäftsfelder sich gegenseitig stärken und wie man mit Rückschlägen umgeht. • Zwei Standbeine statt eins – Warum zwei Selbstständigkeiten den Druck rausnehmen und sich saisonal perfekt ergänzen (Winter: Kinesiologie, Sommer: Dirndl) • Handwerk vs. Fast Fashion – Wie Theresa ihre Marke MarthaViktoria aufgebaut hat und warum Unikate, Qualität und lebenslange Garantie nicht verhandelbar sind • Der große Rückschlag – Kollektion mit nur 4 statt 30 erwarteten Aufträgen, Prüfung nicht bestanden, Mitarbeiterin kündigen müssen und wie Theresa sich wieder aufgerappelt hat • Kinesiologie: Was ist das wirklich? – Mit der Muskelintelligenz arbeiten, Zugang zum Unterbewusstsein, Blockaden auflösen und warum es einfacher zu verkaufen ist als Handwerk • Marketing & Sichtbarkeit – Instagram für Martha Viktoria, Mundpropaganda für die Kinesiologie-Praxis, und warum LinkedIn ein ungenutztes Potenzial ist • Gründer:innen-Mindset – Finanzielle Sicherheit, Disziplin, Verlässlichkeit und die Frage: Ist Selbstständigkeit wirklich das Richtige für dich? • Perfektionismus zahlt sich aus – Von Anfang an: Logo, Bildsprache, professionelle Shootings, 3 separate Handys. Theresa erklärt, warum sie nichts anders machen würde Theresa Demmler / MarthaViktoria finden: Instagram: https://www.instagram.com/marthaviktoria/Website: marthaviktoria.deKinesiologie-Praxis: https://theresa-huber.de/ Osa (Host) Instagram: www.instagram.com/osatomaschekWebsite: www.diesunddas.agencyLinkedIn: www.linkedin.com/in/osa-tomaschek „Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen, ohne 24/7-Hustle. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung, immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency.

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Julia Zwinz, Hunde-Dolmetscherin und Coach für neurodivergente Frauen. Julia hat keine klassische Gründungsgeschichte – sie hat sich selbstständig gemacht, bevor sie überhaupt einen Hund hatte. Sie ist aus einer schweren Depression heraus in ihre Berufung gestartet. Sie erzählt, wie Hochsensibilität lange ihre Schwäche war und wie sie das in ihre größte Stärke verwandelt hat. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Neurodivergenz nicht als Hindernis siehst, sondern als dein Superpower nutzt, und wie du ein Business aufbaust, das sich authentisch anfühlt. Name: Julia Zwinz Rolle: Hunde-Dolmetscherin, Psychosoziale Beraterin und Coach für neurodivergente Frauen (mit Fokus auf Hochsensibilität) Lerne meinen Gast kennen Julia hat vor fünf Jahren „Tierisch Sensibel" gegründet – ein Online-Coaching für Frauen mit Hunden, die Probleme haben (Aggression, Leinenziehen, Bellen). Das Besondere: Julia arbeitet nicht mit klassischem Hundetraining, sondern übersetzt Hundesprache für Menschen und coacht parallel die Hundehalter:innen. Sie selbst ist hochsensibel und neurodivergent und richtet ihr Business bewusst an Frauen mit ähnlichen Herausforderungen. Worüber wir sprechen: Was ist eine Hunde-Dolmetscherin und wie unterscheidet sich das vom klassischen HundetrainingWie Julia sich selbstständig gemacht hat, ohne einen Plan zu habenDie Rolle der Hochsensibilität in ihrer ArbeitWie Depression der Wendepunkt zu ihrer Berufung warWarum sie sich bewusst an neurodivergente Frauen richtetWie Online-Coaching für Hundetraining funktioniert Julia Zwinz finden: Website: https://www.tierisch-sensibel.at/Instagram: https://www.instagram.com/tierisch_sensibel/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-zwinz-a8891a81/ Instagram: https://www.instagram.com/osatomaschek/Agentur: www.diesunddas.agencyLinkedIn: https://linkedin.com/in/osa-tomaschek „Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen – ohne 24/7-Hustle. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung – immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency.

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Katharina, Coach für das berufliche Dazwischen. Du kennst das vielleicht: Du bist 15 Jahre in deinem Job, alles ist stabil, und dann plötzlich wird deine Position obsolet. Katharina hat genau das erlebt. Aber statt Panik zu schieben, hat sie diesen Moment des Dazwischen – zwischen Job, zwischen Rollen, zwischen Gedanken – zu ihrem Business gemacht. Sie erzählt, warum die Coachingausbildung der Wendepunkt war, und wie du dich selbstständig machst, wenn du nicht weißt, was kommt. Lerne meinen Gast kennen Name: Katharina Mühlbach Rolle: Coach für das berufliche Dazwischen. Arbeitet mit Privatpersonen in beruflichen Übergangsphasen und als Sparringspartnerin für HR-Teams. Darüber sprechen wir in dieser Folge Wie die Umstrukturierung zum Wendepunkt wurdeDie romantisierte Lüge über SelbstständigkeitWarum eine Coachingausbildung der richtige Move warGründungscoaching statt alleine rumprobierenWie der Begriff „berufliches Dazwischen" entstanden istLinkedIn als Kundenakquisitions-Kanal Katharina finden: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-muehlbach/Website: katharina-muehlbach.de Connecte dich mit mir (Osa Tomaschek) Instagram: osatomaschekWebsite: www.diesunddas.agencyLinkedIn: www.linkedin.com/in/osa-tomaschek/ Über „Selbst & Ständig" „Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen – ohne 24/7-Hustle. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung – immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency. Lerne meinen Gast kennenDarüber sprechen wir in dieser FolgeRessourcen & Links aus dem GesprächConnecte dich mit mir (Osa Tomaschek) Über „Selbst & Ständig"

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Magdalena Wöckinger, sie hat nicht nur ein Business – sie hat vier. Und das Verrückte: Alle sind aus ihrer Community entstanden. Wir kennen uns noch aus der FH-Zeit, und ich muss sagen – die Entwicklung ist wild. Von DIY-Bloggerin über Interior-Design bis zur Agentur-Gründerin und jetzt noch ein Startup. In dieser Episode erzählt Magdalena, wie sie den Sprung aus ihrem sicheren Job gewagt hat, warum sie bewusst NICHT jeden Kooperations-Deal annimmt (und warum das langfristig mehr Geld bringt), und wie sie ihre Community wirklich als Ideenquelle nutzt – nicht als Verkaufskanal. Das ist echtes Unternehmertum, nicht nur Creator-Sein. Magdalena Wöckinger – Content Creator (Menawox), Interior-Designerin, Agentur-Gründerin und gerade noch Startup-Gründerin. Sie hat 2016 mit einem DIY-Blog angefangen und ist heute eine der erfolgreichsten österreichischen Content Creator mit über 500.000 Followern auf Instagram. Das Besondere: Alle ihre Geschäftsideen entstanden nicht aus Marketingplänen, sondern aus echtem Zuhören auf ihrer Community. Sie zeigt, wie du deine Reichweite strategisch nutzt, nicht um täglich Werbung zu ballern, sondern um eigene Standbeine aufzubauen. Wie die 3-Monats-Challenge dich aus dem Konzern befreit – Magdalena hat sich ein Ziel gesteckt, und genau drei Monate später war sie wegWas „selbst und ständig" wirklich bedeutet – von Bloggerin über Creator bis zur Agentur-Gründerin, und warum der Druck auch nach zehn Jahren noch da istWie deine Community deine beste Ideenquelle ist – Interior-Design, Buch, Workshops, Startup: Alle entstanden aus echtem Kundenfeedback, nicht aus TrendsWarum langfristige Kooperationen mehr bringen als täglich wechselnde WerbungWie du mehrere Standbeine aufbaust, ohne auszubrennen – Zeitmanagement, Delegation und echte Prioritäten (Magdalena hat 8 Jahre lang alles selbst geschnitten – bis sie es nicht mehr tat)Der Unterschied zwischen Blog-Ära und Reels-Ära und warum SEO immer noch Gold wert ist Magdalena finden: Menawox (Creator & Content): https://www.instagram.com/menawox/Einzigartig Wohnen (Interior Design): https://www.einzigartig-wohnen.atInfluencer Management Agentur: https://www.framefatale.at/DIY-Workshop-Plattform @ophlyne.activitiesMagdalenas Buch „DIY-Projekte für dein Zuhause" (2024) Connecte dich mit mir (Osa) InstagramWebsite: www.diesunddas.agencyLinkedIn„Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen – ohne 24/7-Hustle. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung – immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency. Lerne meinen Gast kennenDarüber sprechen wir in dieser FolgeRessourcen & Links aus dem GesprächConnecte dich mit mir (Osa) Über „Selbst & Ständig"

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Lisa-Marie Schmitz. Sie war über Jahre hinweg in der Unternehmensberatung – erst bei IBM, dann bei Accenture. Und dann hat sie gekündigt. Ohne zu wissen, was kommt. In dieser Episode erzählt sie, wie sie den Mut gefunden hat, aus dem sicheren Job rauszugehen, warum die Coachingausbildung der Game-Changer war, und wie du Entscheidungen triffst, die sich für DICH gut anfühlen – nicht so, wie es von dir erwartet wird. Name: Lisa-Marie Schmitz Rolle: Strategische Sparringspartnerin & Businesscoach für Selbstständige, Führungskräfte und Privatpersonen. Spezialisiert auf Entscheidungsfindung und Umsetzung. Kurze Story (1–2 Sätze): Lisa Marie hat sich aus der Unternehmensberatung verabschiedet und ist jetzt Vollzeit-Coach. Ihr Fokus: Wie triffst du bewusst Entscheidungen, die sich stimmig für dich anfühlen – und wie setzt du sie nachhaltig um? Sie arbeitet mit Systemik, NLP und positiver Psychologie – und hat gelernt, dass der richtige Zeitpunkt alles ist. Darüber sprechen wir in dieser Folge Warum die Unternehmensberatung so lange reizvoll warDer lange Weg zur SelbstständigkeitWie ein Buch deine ganze Richtung ändern kannWas eine gute Coachingausbildung ausmachtDer Unterschied zwischen angestellt und selbstständigWie du Entscheidungen triffst, die sich stimmig anfühlen Lisa Marie finden: Website: lisamarieschmitz.deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisamarieschmitz/ Connecte dich mit mir (Osa Tomaschek) Instagram: osatomaschekWebsite: www.diesunddas.agencyLinkedIn Über „Selbst & Ständig" „Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen – ohne 24/7-Hustle. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung – immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency.

In dieser Episode von Selbst & Ständig sprechen Osa Tomaschek und Eleonora Kahlig offen darüber, wie es sich anfühlt, das Lebenswerk der Eltern zu übernehmen und es gleichzeitig zu deinem eigenen zu machen. Eleonora Kahlig ist Geschäftsführerin von CONTHAUS – einer Immobiliensoftware, die ihre Eltern vor über 40 Jahren gegründet haben. Heute führt sie das Unternehmen allein. Aber der Weg dorthin war alles andere als geradlinig: Wirtschaftsrecht, Digital Marketing, Interior Design, Jobs bei Coca-Cola und Siemens und das alles, bevor sie wirklich zurückkam, um ihren Platz im Familienunternehmen einzunehmen. Wir reden über die schleichende Übergabe des Zepters, über den Moment, in dem man aufhört, die Tochter vom Chef zu sein – und anfängt, selbst die Chefin zu sein. Und über die Frage, die sich viele stellen, aber selten laut aussprechen: Wie viel vom alten Weg behältst du – und wann machst du endlich dein eigenes Ding daraus? Warum Eleonora 5 Jahre bei Coca-Cola & Siemens gearbeitet hat, bevor sie ins Familienunternehmen einstieg – und was sie dabei für die Führung gelernt hatWie ein bunter Lebenslauf aus Recht, Marketing und Interior Design plötzlich ein perfektes Puzzle ergibtDie Apfelbaum-Metapher ihrer Eltern – und was daran wirklich stimmt (und was nicht)Frau. Führung. Tech. – wie Eleonora mit Skepsis umgeht und warum sie immer seltener hochgezogene Augenbrauen erlebtWie sie Mutterschaft und Unternehmensführung unter einen Hut bringt – ehrlich, ohne HochglanzWas der Wechsel von der AG zur Flexco bedeutet hat – rechtlich und persönlich Eine D&D - Dies & Das Agency Produktion Links: Osa Tomaschek diesunddas.agency Das erwartet dich in dieser Episode

In dieser Episode spricht Osa Tomaschek mit Sarah Dieterle, ausgebildeter Gemmologin (Edelsteingutachterin) und Gründerin von CAREDIAMANDS. Über ihren mutigen Sprung aus einem Konzernleben in die Welt der ethischen Luxusdiamanten. Nach einem persönlichen Schicksalsschlag und einer intensiven Reflexionsphase entschied sie sich, ihrer Leidenschaft zu folgen: transparente, rückverfolgbare Naturdiamanten, vom Ursprungsland bis zum fertigen Schmuckstück. Das erwartet dich in dieser Folge: Sarahs Weg vom Konzern zur Gründerin – Warum ein persönlicher Verlust der entscheidende Wendepunkt warWas ist eigentlich eine Gemmologin? – Und wie wird man in drei Monaten zur Edelsteingutachterin?Care Diamonds & das Blockchain-Konzept – Wie ein QR-Code die Geschichte eines Diamanten vom Bergwerk bis ans Handgelenk sichtbar machtBlutdiamanten – Mythos vs. Realität – Was steckt wirklich hinter dem Begriff und wie hat sich die Branche verändert?Natur- vs. Labordiamanten – Der Preisverfall, der versteckte Wert und warum Sarah trotzdem auf natürliche Steine setztVon der Idee zur Kollektion – Wie ein Schmuckstück bei Care Diamonds entstehtFrauen & Gründung in Deutschland – Warum der Zuspruch fehlt und wie man trotzdem seinen Weg gehtWorst-Case-Methode gegen Existenzangst – Sarahs Strategie, um mit Unsicherheit umzugehenBetter done than perfect – Warum Authentizität wichtiger ist als Perfektion Über die Hostin: Osa Tomaschek ist Host des Podcasts und begleitet Gründerinnen und Selbstständige auf ihrem Weg, mit ehrlichen Gesprächen, echten Einblicken und Gästen, die ihren eigenen Weg gegangen sind. Osa ist außerdem Gründerin der D&D – Dies & Das Agency, mit der sie Unternehmerinnen und Selbstständige in den Bereichen Social Media Strategie, Beratung und Mentoring unterstützt. 🔗 Mehr zu Sarah & CAREDIAMANDS: WebsiteInstagramLinkedIn

Von der Übersetzerin zum Kommunikations-Lead eines Linzer Startups, das von Adidas aufgekauft wurde, und dann der mutige Sprung in die Selbstständigkeit: Kerstin hat einen Weg hinter sich, der alles andere als geradlinig war. Heute ist sie Sparringpartnerin und Mentorin für selbstständige Frauen, die sich eine Personal Brand aufbauen wollen – authentisch, strategisch und ohne sich zu verbiegen. In dieser Folge spricht Osa mit Kerstin darüber, wie sie über 6,5 Jahre bei Runtastic ein internationales Team mit über 20 Leuten aufgebaut hat, warum sie den Konzern trotzdem verlassen musste und wie sie zeitgleich mit der Gründung von Tria Communication ihr erstes Kind bekam. Kerstin erzählt ehrlich über den Spagat zwischen Mutterschaft und Business, über Double Standards für Frauen in der Selbstständigkeit und warum sie ihren Erfolg nicht in Umsatzzahlen misst, sondern in Selbstbestimmtheit. Außerdem geht es um die Frage, die so viele Selbstständige beschäftigt: Wie zeige ich mich online, ohne mich unwohl zu fühlen? Kerstins Antwort: Kein One-Size-Fits-All-System, kein Algorithmus-Druck, sondern ein individueller Workflow, der zu dir passt. Erst nach innen schauen, dann nach außen kommunizieren. Denn eine echte Personal Brand ist keine Maske, sondern eine Übersetzung von dem, was wirklich in dir steckt. Das erwartet dich in dieser Folge: 🚀 Wie Kerstin vom Startup-Spirit bei Runtastic ins Konzernleben bei Adidas geraten ist und warum das nicht zu ihr passte 🔁 Warum „Consistency is Key" und „Done is better than perfect" mehr als Startup-Floskeln sind 👶 Gründen mit Baby: Wie Kerstin den Spagat zwischen Mutterschaft und Business ehrlich erlebt hat 💡 Warum Frauen sich beim Sichtbarwerden so viel schwerer tun – und was das mit gesellschaftlichen Erwartungen zu tun hat 🎯 Strategische Authentizität: Wie Personal Branding echt UND smart funktioniert 🤖 KI im Content: Warum Kerstin ihren Content nicht von der KI schreiben lässt und was sie stattdessen damit macht 🔥 Willkommen in der „No B******t Ära" – was es bedeutet, mit 40 endlich keine F*cks mehr zu geben 📲 Mehr über Kerstin und Tria Communication findest du auf www.buildyourbrand.at. Folge Osa auf Instagram @osatomaschek für Behind-the-Scenes und mehr Podcast-Content. Du hast Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns gerne eine DM!

Schauspielerin, Musicaldarstellerin, Mama, Studio-Gründerin und irgendwie alles gleichzeitig. In dieser Folge von Selbst & Ständig spricht Osa mit Nicky, der Gründerin von The Barre Club Vienna, über ihren Weg von der Musicalausbildung zur Selbstständigkeit als Fitness-Unternehmerin. Was als Bauchgefühl in einem fremden Studio begann, wurde zur eigenen Marke mit zwei Studios, einer eigenen Trainerausbildung und der Gründung der European Barre Association. In dieser Folge spricht Nicky offen über: 💡 Was Barre-Training ist und warum es so besonders ist 💡 Wie sie als „One-Woman-Show" mit Kursen vor 2 Leuten gestartet hat und heute Wartelisten führt 💡 Wie die Schauspielausbildung sie zu einer besseren Trainerin macht 💡 Mutterschaft & Selbstständigkeit: Geht das wirklich? 💡 Warum Community mehr ist als ein Buzzword und wie der Barre Club zum Safe Space für Verbindung wurde ⭐ Dir gefällt die Folge? Lass eine 5-Sterne-Bewertung da, abonniere den Podcast und drück die Glocke damit du keine Folge verpasst!

Vom Bürojob zum Content Creator, Model und Musiker – Marco Hufnagl hat den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und lebt heute sein kreatives Multitalent voll aus. In dieser Folge spricht Host Osa mit Marco über seinen ungewöhnlichen Weg: Wie ein zufälliges Shooting seine Modelkarriere startete, wie ein betrunkenes TikTok-Video zu einem Musiklabel-Vertrag führte und warum er nur 30 Minuten am Tag auf Social Media verbringt – obwohl es sein Job ist. Marco teilt ehrlich, wie er mit Selbstzweifeln, negativen Kommentaren und dem Druck umgeht, ständig Content liefern zu müssen. Außerdem sprechen die beiden über den wahren Wert von Influencer-Arbeit, die Auswirkungen von KI auf die Modelbranche und warum Authentizität das beste Erfolgsrezept ist. Eine Folge voller Mut, Herz und ehrlicher Einblicke in das Leben als kreativer Selbstständiger.

Führung verändert sich – und Lernen auch. In dieser Folge von Selbst & Ständig sprechen wir darüber, warum klassische Hierarchien immer öfter an ihre Grenzen stoßen und was passiert, wenn junge Perspektiven plötzlich gehört werden. Zu Gast ist Ines Hanusch, Gründerin der Reverse-Mentoring-Agentur bond & grow. Sie verbindet Pädagogik und Journalismus und bringt junge Talente mit Entscheider:innen und Führungskräften zusammen – auf Augenhöhe, ehrlich und ohne Titeldenken. Wir sprechen darüber, warum Reverse Mentoring mehr ist als ein New-Work-Buzzwordwie Lernen funktioniert, wenn Erfahrung nicht automatisch oben stehtwarum Führung heute vor allem zuhören können mussund was Selbstständigkeit, Mut und Persönlichkeitsentwicklung miteinander zu tun haben Eine Folge über neue Lernkulturen, echte Entwicklung und die Frage, wie Führung zukunftsfähig bleibt – ohne die nächste Generation zu übergehen.