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This podcast has
23 episodes
Language
JapanesePublisher
メンタルヘルスラジオExplicit
No
Date created
2025/12/18
Latest episode
2026/09/30
Average duration
21 min.
Release period
16 days
Description
メンタルヘルスラジオです。
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【#23】ボスが登場??
2026/09/30
今回は、会社のボスが登場!?
どんな話が飛び出すのか、気になるやり取りをぜひ本編でお楽しみください!
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
https://lin.ee/ogvI7If
【#22】お悩み相談!
2026/06/24
田邉さんゲストの最終回!
前回に続き、リスナーさんのお悩みに答えています。
対人関係・自己理解・不安への向き合い方など。
人生で一度は悩んだことがあるだろうテーマ。
田邉さんの見解は如何に?
■ゲスト
NPO法人精神医療サポートセンター
代表理事
精神看護専門看護師田邉友也
2007年に精神医療サポートセンターを設立し、相談支援や訪問看護、医療従事者向けの学習機会の提供などを展開。訪問看護ステーション「いしずえ」では、トラウマインフォームドケア(TIC)を取り入れた支援を実し、利用者に寄り添う支援体制づくりに取り組んでいます。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
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【#21】著書『いしづえ』について・お悩み相談!
2026/06/17
前回に続き、田邉友也さんをゲストに迎えての回!今回は田邉さんの著書『いしづえ』について語って頂きました。
リスナーからのお悩み相談も。
誰もが悩みや生きづらさを抱える時代。
大切なのは、「弱さをなくすこと」ではなく、自分自身や周囲とどう向き合っていくかもしれません。
専門家だからこそ語れる、心のケアや支援のあり方について話します!
■ゲスト
NPO法人精神医療サポートセンター
代表理事
精神看護専門看護師
田邉友也
2007年に精神医療サポートセンターを設立し、相談支援や訪問看護、医療従事者向けの学習機会の提供などを展開。訪問看護ステーション「いしずえ」では、トラウマインフォームドケア(TIC)を取り入れた支援を実し、利用者に寄り添う支援体制づくりに取り組んでいます。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
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【#20】精神科認定看護師とは
2026/06/10
精神科認定看護師って知ってますか?
今回はゲストに、NPO法人精神医療サポートセンター 代表理事であり精神看護専門看護師の田邉友也さんをお招きしてお届け!
精神科認定看護師とはどのような資格なのか?
その役割や専門性、日々どのような支援を行っているのかを深掘りします!
■ゲスト
NPO法人精神医療サポートセンター
代表理事
精神看護専門看護師田邉友也2007年に精神医療サポートセンターを設立し、相談支援や訪問看護、医療従事者向けの学習機会の提供などを展開。
訪問看護ステーション「いしずえ」では、トラウマインフォームドケア(TIC)を取り入れた支援を実し、利用者に寄り添う支援体制づくりに取り組んでいます。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
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【♯19】【精神科医が教える】「うっかり」は才能の裏返し?不注意型ADHDの生きづらさを解消する方法
2026/05/13
特別ゲスト、精神科医の益田氏を招いてのラスト回!
目立ちにくい「不注意優勢型ADHD」の特性についてです。
一般的に、忘れ物や先延ばし、集中力の欠如といった悩みは「努力不足」と誤解されやすく、当事者が自己否定に陥りやすい現状がありませんか?
これは、周囲の正しい理解と、本人が「仕組み」で自分を助けるための具体的な思考法で改善できる部分もあるんですよ。
■ゲスト
早稲田メンタルクリニック
精神科医・YouTuber
益田裕介
不安・うつ・人間関係・自己肯定感など日常で感じる「生きづらさ」をテーマに、なぜそうなるのか(仕組み)とどうすればいいのか(対処法)を現実に伝えています。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
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【♯18】【精神科医が解説】発達障害の薬の正体と、30歳まで続く「脳の成長」について
2026/05/06
前回に引き続き、精神科医の益田裕介氏をゲストに向けえてお届け!
ASD・ADHD・LDなどの発達障害の特性と治療法についてです。
特にADHD治療薬(コンサータ、ストラテラ等)や、覚醒剤成分を含むゆえの厳格な流通管理の裏側を詳しく紹介。
特性に悩む当事者や家族に対し、正しい知識と自己理解の重要性を説きます!
■ゲスト
早稲田メンタルクリニック
精神科医・YouTuber
益田裕介
不安・うつ・人間関係・自己肯定感など日常で感じる「生きづらさ」をテーマに、なぜそうなるのか(仕組み)とどうすればいいのか(対処法)を現実に伝えています。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
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【#17】精神疾患の服薬について
2026/04/29
「薬に頼るのはよくない?」「一度飲み始めたらやめられない?」
精神疾患の服薬に対して、不安や誤解を抱えている人は少なくありません。
大切なのは、「使うか・使わないか」ではなく“自分に合った向き合い方を知ること”。
ひとりで抱えず、正しい知識を持つために。不安を感じている方にこそ、聞いてほしい内容です。
■ゲスト
早稲田メンタルクリニック
精神科医・YouTuber
益田裕介
不安・うつ・人間関係・自己肯定感など日常で感じる「生きづらさ」をテーマに、なぜそうなるのか(仕組み)とどうすればいいのか(対処法)を現実に伝えています。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
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【#16】広汎性発達障害について
2026/04/22
「なぜ自分だけ、こんなに生きづらいんだろう」
そんな風に、自分を責めてしまったことはありませんか?周りと同じように振る舞えない、妄想が止まらない、苦手な人がどうしても許せない。
それはあなたの性格が悪いからではなく、脳の「特性」に理由があります。今回のエピソードでは、精神保健福祉士としての現場経験をもとに、ASDやADHDといった特性が抱える葛藤の正体を詳しく解説。
妄想を「ギフト」に変える方法や、職場の敵を「自分を補完するパーツ」と捉え直す視点など、自分を否定するのではなく、特性を活かして社会と繋がるための本質的なヒントをお届けします。
■ゲスト
カウンセリング ソーシャルワークオフィスアジール代表
上田広大
精神科領域で10年以上。うつや不安のケアから、復職・再就労支援まで幅広くサポートしてきた専門家。
現場で数多くの相談に向き合ってきた経験をもとに、「働く」と「心」のリアルを伝える。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。
「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
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【#15】職場でのコミュニケーションの取り方を学ぶ!?
2026/04/15
職場でのコミュニケーションはどの年齢の方でも永遠の課題。
どんなにいい会社でも離職理由のほとんどが対人関係であり、さまざまな性格の方と関わる中で、お互いの適切なコミュニケーションが重要。
その中でも上司との関わりは避けて通れない中で、部下が上司を育てる形で関わることでお互いが意思疎通できる関係構築を目指すヒントをお届けします。
悩んでいる方には必見の回です!!
■ゲスト
カウンセリング ソーシャルワークオフィスアジール代表
上田広大
精神科領域で10年以上。うつや不安のケアから、復職・再就労支援まで幅広くサポートしてきた専門家。
現場で数多くの相談に向き合ってきた経験をもとに、「働く」と「心」のリアルを伝える。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
https://lin.ee/ogvI7If
【#14】チック症とは!?
2026/04/08
日常の動作が実は症状によるものだった?
チック症と聞いてどのようなイメージがありますか?普段の無意識に出ている癖や動作が実はチック症による可能性があります。
無理に我慢して症状を抑えるのではなく、向き合いつつ受け入れてくれる環境の理解が重要です。
このエピソードを聞くことにより、ただストレスに向き合う、我慢するということでなく、捉え方次第で生きやすくなるヒントを得ることができます。
■ゲスト
カウンセリング ソーシャルワークオフィスアジール代表
上田広大
精神科領域で10年以上。うつや不安のケアから、復職・再就労支援まで幅広くサポートしてきた専門家。
現場で数多くの相談に向き合ってきた経験をもとに、「働く」と「心」のリアルを伝える。
■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
https://lin.ee/ogvI7If
【#13】ストレス発散の散財について
2026/04/01
「ストレス発散のつもりで、気づいたらお金を使っている」
そんな経験、ありませんか?
買い物をした瞬間はスッキリする。でも、あとから残るのは後悔や自己嫌悪。
なぜ人はストレスを感じると“散財”してしまうのか。それは意志の弱さではなく、ちゃんと理由があります。
今回のエピソードでは、精神科領域での現場経験をもとに、ストレスとお金の関係、そして「散財ループ」にハマる構造を解説。
一時的な解消ではなく、本質的にストレスと向き合うためのヒントをお届けします。
■ゲスト
カウンセリング ソーシャルワークオフィスアジール代表 上田広大
精神科領域で10年以上。うつや不安のケアから、復職・再就労支援まで幅広くサポートしてきた専門家。
現場で数多くの相談に向き合ってきた経験をもとに、「働く」と「心」のリアルを伝える。■パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
https://lin.ee/ogvI7If
【#12】仕事のメンタルケアについて
2026/03/18
仕事に追われて、気づけば心がすり減っている。そんな日々、ありませんか?
今回の「ゆるっと!メンタルヘルスラジオ」では、仕事のメンタルケアをテーマに、無理せず続けられる整え方についてお届けします。
医学的な視点と、実際の経営現場のリアルをもとに、「なぜ人は仕事でメンタルを崩すのか?」「どうすれば頑張りすぎない働き方ができるのか?」を、やさしく・わかりやすく紐解いていきます。
✔ 気づかないうちに溜まるストレスの正体✔ メンタルを崩す前にできるサインの見つけ方✔ 今日からできる“ゆるいセルフケア”✔ 組織としてできるメンタル対策
忙しい毎日の中でも、“ちょっとだけ自分を大切にする時間”として、ぜひ気軽に聞き流してみてください。
ゆったりと聞き流しができるポッドキャスト番組
その名も「ゆるっと!メンタルヘルスラジオ」
この番組は聞くだけで心が軽くなる音声コンテンツです!
▼ゲスト紹介MIRAERA株式会社
代表取締役 / 認定産業医
前田 美里
鹿児島大学医学部卒。認定産業医。
在学中に起業し、事業売却を経てMIRAERA株式会社を設立。
「産業医NEO」を運営し、スタートアップから大企業まで幅広く支援する。
自らの経営経験を活かし、医学的知見と経営者視点を融合させた組織づくりを提唱。
メンタルヘルスや健康経営を通じ、人が辞めない活気ある職場環境の構築に尽力する。企業の未来を共に創る、現場主義の産業保健パートナーである。
パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
■相談や質問は公式LINEまで!
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【#11】人間関係・コミュニケーションについて
2026/03/11
うまくいく関係もあれば、なぜかすれ違ってしまう関係もある。では、その違いはどこにあるのでしょうか。
今回のポッドキャストでは「人間関係」をテーマに、仕事・友人・ビジネスの現場で起きるリアルな関係性について語りました。
なぜあの人とはうまくいくのか、なぜこの人とは距離ができてしまうのか。
相手との距離感の取り方、信頼関係の作り方、そして人間関係で悩みすぎない考え方まで、実体験をもとに深掘りしています。
人付き合いに悩んだことがある人、組織やビジネスで人と関わる人にぜひ聴いてほしい回です。
ゆったりと聞き流しができるポッドキャスト番組
その名も「ゆるっと!メンタルヘルスラジオ」
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▼ゲスト紹介MIRAERA株式会社
代表取締役 / 認定産業医
前田 美里
鹿児島大学医学部卒。認定産業医。
在学中に起業し、事業売却を経てMIRAERA株式会社を設立。
「産業医NEO」を運営し、スタートアップから大企業まで幅広く支援する。
自らの経営経験を活かし、医学的知見と経営者視点を融合させた組織づくりを提唱。
メンタルヘルスや健康経営を通じ、人が辞めない活気ある職場環境の構築に尽力する。企業の未来を共に創る、現場主義の産業保健パートナーである。
パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
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【#10】実は身近に?統合失調症とは?
2026/03/04
今回のテーマは「統合失調症」。
名前は聞いたことがあっても、実際にはどんな症状なのか、どんな状態なのか、正しく理解している人は意外と少ないかもしれません。
今回は
・統合失調症とはどんな病気なのか
・どんな症状が現れるのか
・周囲の人はどう接するべきか
・社会の中での理解や誤解
精神疾患の一つとして知られる統合失調症ですが、決して特別な世界の話ではなく、誰にとっても知っておく価値のあるテーマです!
正しい知識を持つことで、偏見を減らし、理解を深めるきっかけになればと思います。
▼ゲスト紹介MIRAERA株式会社
代表取締役 / 認定産業医
前田 美里
鹿児島大学医学部卒。認定産業医。
在学中に起業し、事業売却を経てMIRAERA株式会社を設立。
「産業医NEO」を運営し、スタートアップから大企業まで幅広く支援する。
自らの経営経験を活かし、医学的知見と経営者視点を融合させた組織づくりを提唱。
メンタルヘルスや健康経営を通じ、
人が辞めない活気ある職場環境の構築に尽力する。
企業の未来を共に創る、
現場主義の産業保健パートナーである。
ゆったりと聞き流しができるポッドキャスト番組
その名も「ゆるっと!メンタルヘルスラジオ」
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パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
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【#9】PTSD(心的外傷後ストレス障害)とは何か
2026/02/25
今回のテーマはPTSD(心的外傷後ストレス障害)とは何か。
どんな出来事がきっかけで起こるのか。
そして、私たちはどう向き合えばいいのか。
ニュースで耳にすることはあっても、実は正しく理解している人は多くありません。
今回は、PTSDの基本的な定義から、症状の特徴、誤解されがちなポイント、そして周囲の人ができる関わり方まで、わかりやすくお話ししました。
知ることで、誰かを守れるかもしれません。
ぜひ最後までお聴きください。
今回のスタジオゲストにはMIRAERA株式会社の代表取締役 / 認定産業医の前田 美里さんが登場!
▼ゲスト紹介
鹿児島大学医学部卒。認定産業医。
在学中に起業し、事業売却を経てMIRAERA株式会社を設立。
「産業医NEO」を運営し、スタートアップから大企業まで幅広く支援する。
自らの経営経験を活かし、医学的知見と経営者視点を融合させた組織づくりを提唱。
メンタルヘルスや健康経営を通じ、
人が辞めない活気ある職場環境の構築に尽力する。
企業の未来を共に創る、
現場主義の産業保健パートナーである。
ゆったりと聞き流しができるポッドキャスト番組
その名も「ゆるっと!メンタルヘルスラジオ」
この番組は聞くだけで心が軽くなる音声コンテンツです!
パーソナリティー
メンタルヘルスラボ代表:古徳一暁
実の弟が統合失調症を患ったことをきっかけに、全ての資金を福祉事業にオールイン。「メンタルダウンしない世界を創る」をビジョンに、うつ・発達障害の就労支援を行う年商50億の福祉ベンチャーを経営。「就労移行ITスクール」「自立訓練ITリワーク」など全国50拠点以上展開。
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