Liebesdoppel – der Podcast fürs Zwischenmenschliche Bestimmt kennst du das: Die Liebe ist vielleicht irgendwo plötzlich da. Beziehungen lebendig und haltbar zu gestalten, ist eine ganz andere Sache. Eine, mit der sich Dr. Sabine und Roland Bösel seit einem halben Jahrhundert beschäftigen. Antworten auf Beziehungsfragen & was deine Partnerschaft gelingen lässt „Das Zwischenmenschliche“ stellt uns immer wieder vor Herausforderungen – oder gar vor Fragen, die uns zunächst riesengroß erscheinen können: Was läuft falsch, seit wir Eltern sind? Warum haben wir keinen Sex mehr? Soll ich meine Affäre gestehen? Wie finden wir nach Lügen und Heimlichkeiten noch einmal zueinander? Ist unsere Ehe noch zu retten? Wie gelingt’s, dass der/die Ex keinen Einfluss mehr hat? Soll ich den Kontakt zu meinen Eltern abbrechen? … und so vieles mehr. Die gute Nachricht, die Sabine und Roland Bösel in diesem vom echten Leben und von profundem Fachwissen inspirierten Podcast immer wieder mit dir teilen: Auch inmitten von Konflikten, Eskalationen oder in Phasen erdrückenden Schweigens lassen sich oft Wege finden. Wege zueinander, zu Verbundenheit, Sicherheit und neuen gemeinsamen Abenteuern. Für wen ist denn dieser Podcast? In Beziehung mit irgendwelchen anderen sind wir alle. Wenn du deine Beziehungen bewusster gestalten und Lösungsideen für vertrackte Situationen entdecken willst, wirst du diesen Podcast möglicherweise mögen. Ob du nun Single nach einer Trennung oder in Vorbereitung auf eine neue Liebe bist, ob du dich in familiären Verstrickungen wiederfindest oder deine Ehe neu beleben möchtest … wenn du reinhörst, wirst du spüren: Beziehungen sind gestaltbar. Die Bösels sprechen offen und unterhaltsam viel Wahres aus. Und der beste Moment für positive Veränderungen ist immer, du wirst das schon dann und wann gehört haben: jetzt. Kennst du die Bösels überhaupt schon? Dr. Sabine Bösel und Roland Bösel sind international renommierte Psychotherapeuten und Paartherapeuten mit jahrzehntelanger Erfahrung. Selbst seit bald 50 Jahren ein Paar, geben sie auch abseits vom therapeutischen Kontext alltagstaugliches Beziehungswissen und ihre Erfahrung aus der Arbeit mit bereits mehreren tausend Paaren weiter: in diesem Podcast, in ihren Büchern und in ihrem Online-Kurs – Liebesdoppel, der Online-Kurs für gelingende Beziehungen. Weiterführendes, das vielleicht für dich passt: 🔗Liebesdoppel – Online-Kurs für gelingende Beziehungen: https://www.liebesdoppel.at/ 🔗Die Website der Bösels: https://boesels.at/index.php 🔗Die Bücher der Bösels: https://boesels.at/publikationen/ Fotocredits: Stefan Fürtbauer Produktion: Umsetzerei Wien

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Wenn wir dank alter Muster Ehrenrunden in der Geisterbahn drehen

2026/10/22

„Nicht schon wieder das“, hast du dir vielleicht das ein oder andere Mal gedacht. In deinem Leben. Oder in deiner Beziehung. Wenn alte Muster, die uns früher gegen irgendetwas geschützt haben, aktiv werden, wiederholt sich manchmal die Geschichte.

Wenn wir Auswege aus der Beziehung suchen – und es nicht einmal wissen

2026/10/15

In vielen Paarbeziehungen fehlt es mit der Zeit an Nähe, Verbundenheit und Sicherheit. Der Verlust einer emotionalen Verbindung macht uns Angst, die wir oft mit Ersatzhandlungen auszugleichen versuchen. Dr. Sabine und Roland Bösel haben in 30 Jahren Paarbegleitung viele solcher Ersatzhandlungen, die sich teils über Generationen fortsetzen, beobachten können und nennen sie „Auswege aus der Beziehung suchen“.

„Wegen dir …!“ – die Schuldfrage als Beziehungsfalle

2026/10/08

Vielleicht kennst du Menschen, die sich ständig entschuldigen – beinahe schon dafür, dass sie auf der Welt sind. Andere entschuldigen sich auch, haben aber umgehend jemanden vorzuweisen, dem sie die Schuld zuschieben: „Sorry für die Verspätung, aber meine Frau hat mich aufgehalten.“

Wir einigen uns kaputt – Kompromisse als Beziehungskiller

2026/10/01

Kompromisse klingen nach Kooperationsbereitschaft, nach Einigung und geregelten Angelegenheiten. Doch viele Paare gehen neben harmlosen Kompromissen in Alltagsangelegenheiten auch solche ein, die vor sich hin gären wie der Biomüll im Sommer. Und faule Kompromisse gehören zu den Fallstricken im Beziehungsleben.

Sitzen wir in der Optimierungsfalle?

2026/09/24

In Zeiten, in denen wir uns über Medien aller Art mit anderen vergleichen können, streben viele Menschen auf Dauerfeuer nach Selbstoptimierung, nach Maximierung, nach höher, weiter, besser, reicher, schöner … Wenig überraschend meinen heute auch viele Paare, jeden Tag eine bessere Partnerschaft als am Tag davor führen zu müssen.

Alles toxisch oder was?

2026/09/17

Eine Beziehung als toxisch zu bezeichnen, ist Mainstream geworden. Toxisch ist ein Trend-Urteil, ein beliebter diagnostischer Kunstfehler und heute immer zur Stelle, wenn uns an einer Beziehung etwas nicht gefällt. Auch wenn es tatsächlich Partnerschaften gibt, die sich nicht mehr günstig weiterentwickeln lassen, überwiegen bei vielen Verbindungen die Chancen.

Sexplausch – Teil 2: den Lustkiller Vergangenheit überwinden

2026/09/10

Der Einfluss alter Prägungen bleibt gerade beim Thema Sexualität oft unbemerkt. Probleme mit Erotik, Intimität und Sex wurzeln oft darin, dass wir nach früh abgespeicherten Überzeugungen nie so ganz frei wurden für unsere eigene Sexualität. Die gute Nachricht: Zu enthüllen, was uns hemmt, wirkt entfesselnd. Wenn wir erst wissen, welche Vorfahren uns beim Liebesspiel versehentlich stören, können wir uns von ihnen leichter befreien.

Generationen-Vermächtnis – Teil 2: Lebst du unbewusst das, was von deinen Vorfahren übrig ist?

2026/09/03

Dass Kinder „ganz der Papa“ oder „ganz die Mama“ sind, hat oft viel weitreichendere und subtilere Auswirkungen als das Aussehen oder ein paar Angewohnheiten. Am schwierigsten sind die unbewussten Einflüsse auf unsere Lebensgestaltung zu erkennen, wenn wir als Töchter und Söhne etwas leben, das unsere Eltern nicht leben konnten. Wenn wir nachahmen, was gar nicht da ist.

Generationen-Vermächtnis – Teil 1: Ein Leben wie aus dem Kopierer – und keiner merkt’s.

2026/08/27

Kinder kopieren ihre Eltern. Ganz unbewusst und weit über das Lernen am Modell hinausgehend. Auch und gerade an erwachsenen Töchtern und Söhnen lassen sich viele Gewohnheiten und Verhaltensweisen erkennen, deren Wurzeln mindestens eine Generation älter sind als sie selbst. Aber warum?

Einzeltherapie und Paartherapie in Stereo?

2026/08/20

Auf die Frage, ob eine Einzeltherapie parallel zu einer Paartherapie großartig oder schlichtweg zu viel ist, kann ohne nähere Betrachtung nur die allseits unbeliebte Antwort „Das kommt darauf an“ gegeben werden. Die gute Nachricht: In dieser Podcastfolge führen Dr. Sabine und Roland Bösel verständlich und mit vielen anschaulichen Beispielen durch das Geflecht an Konstellationen, das beim Trennen und Mixen von Therapien entstehen kann.

Die Krisen der anderen – befreundete Paare im Clinch

2026/08/13

„In guten wie in schlechten Zeiten“ hat auch ganz ohne Ehe viele Facetten. Lästigerweise können wir selbst dann, wenn in unserer eigenen Beziehung der Himmel voller Geigen hängt, in komplizierte Situationen geraten: durch Krisen von nebenan. Durch das, was bei befreundeten Paaren gerade brodelt oder gar eskaliert.

Paartherapie – zu wem gehen, damit’s was bringt?

2026/08/06

Mit Paartherapeut:innen ist es so wie mit Menschen überhaupt: Es gibt solche und solche, herausragende und, naja, andere. Wenn Paare entscheiden, eine Paartherapie zu beginnen, haben sie meist davor schon viele Umwege beschritten. Dann rätseln sie, zu wem sie gehen sollen – oder wählen irgendwen, dessen Nachbarn irgendwer beim Grillen kennengelernt hat.

Lebenssprünge – die Kunst, Übergänge zu gestalten

2026/07/30

Lebenssprünge können uns überraschen und verändern meist auch und gerade unsere Beziehungen. Die meisten Veränderungen aber sind gut absehbar. Zumindest, wenn wir ehrlich zu uns selbst sind. Wir wissen, wann eine Ära zu Ende geht und wovon wir uns verabschieden. Das können alte Freundschaften oder Liebschaften sein oder ein Wohnort. Eine Etappe im Berufsleben oder der Auszug unserer Kinder aus dem gemeinsamen Haushalt.

Familienspiegeln – Ritual mit erstaunlichen Effekten

2026/07/23

Liebesdoppel diesmal zu dritt! Neben Sabine und Roland Bösel kommt in dieser Podcast-Folge auch Florian Bösel zu Wort. Lass dich überraschen! Über vieles – und stets Unerwünschtes – sagen wir scherzhaft „das kommt in den besten Familien vor“. Einfacher wird davon noch nichts.

Warum „kein Stress!“ uns irrsinnig stresst

2026/07/16

Gut gemeint, unbewusst mühsam: Wer uns hektisch „kein Stress, alles gut“ zuruft, will zum einen oft mehr sich selbst als uns beruhigen. Zum anderen wird der Stress, den es in der Alltagssprache von vor 50 Jahren noch gar nicht gab, eher größer, wenn wir ihn beim Namen rufen. Wie bewusst sind wir uns unserer Sprache? Welchen Unterschied macht, was wir wie sagen?