Advertise on podcast: SHIN LOG 「進化を続ける、美容師ランナーのライフログ」

今回のSHIN LOGは、10月28日（水）午後に収録。 喉の調子を整えつつ （途中聞き苦しい点がありましたらごめんなさい！） ・横浜武道館での熱いコンテスト挑戦 ・サロンワーク中の膝痛ハプニング ・「美容師シンのちょっといい話」 までたっぷりお届けします！ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【挑戦】横浜武道館でのカットコンテスト結果報告【ハプニング＆リカバリー】走ってないのに膝がズレた！？【★新コーナー】美容師のちょっといい話【お便りコーナー】「タジキャス」のタジーさんからのメッセージ　　　タジキャスはこちらから👇 　　　https://open.spotify.com/show/5YdGknAIr3glBSZ2WAuaO8?si=2181234ec8c24963 　　　 📮【お便り・髪のお悩み・ご感想フォーム】 番組へのご感想、僕への質問、 美容や髪のお悩みはこちらからお気軽にどうぞ！ 👉 https://forms.gle/HSEBjTFL4VX44kNVA ※今週の「声でつなぐプロジェクト　ボイスリレー熊本」 はお便りお休みです。 引き続き熊本城マラソン出走予定の方や 応援メッセージをお待ちしています！ 👉https://forms.gle/rgm4ZupxZZbcSP5XA 今日も進化の中に居続けましょう。 Stay in evolution.

今回のSHIN LOGは、10月22日（木）夜に収録。 前回の駒沢公園・外収録で起きた 悲惨なマイク落下事件の裏話から、今期の秋ドラマ大ハマり談義、そして今回から待望の新コーナーがスタートします！ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【ハプニング】駒沢公園でDJIマイクを落としました（泣）【エンタメ】今期の秋ドラマが熱すぎる！【★新コーナー開講！】　　　「美容師シンのちょっといい話」 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、Spotifyのコメント欄や 新設のお便りフォームで皆さんの声を聴かせてください！ 「白髪って抜いちゃってました…」という方いませんか？白髪や髪のお悩み、ぜひ教えてください！今期の秋ドラマ、皆さんがハマっているおすすめドラマは何ですか？ 📮【お便り・髪のお悩み・感想フォーム】 僕への質問や美容・髪のお悩み、メッセージはこちらからどうぞ！ 👉 https://forms.gle/hJG9xWjQAazVg5tC7 📮【熊本への応援メッセージフォーム】 https://forms.gle/X7Pw6mUwPx4uchZU7 今日も進化の中に居続けましょう。 Stay in evolution.

今回のSHIN LOGは、10月16日（金）夕方に収録。 待ちに待ったマラソン抽選結果の大歓喜報告から、 大泉学園のSHIO鍼灸院での悶絶体験、 そして、声でつなぐプロジェクトと 濃密にお届けします！ 📮【お便り・感想フォームを開設しました！】 番組へのご感想や僕への質問、レース報告などはこちらからお気軽にどうぞ！ 👉 https://forms.gle/FcKXw7touPxLT6ZZ9 【声でつなぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】 声でつなぐプロジェクトの メッセージフォームはこちらから↓↓ ⁠https://forms.gle/LzmnSkG5UYKVSeiP9⁠ 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週もぜひ、リンクのメッセージフォームから 皆さんの声を聴かせてください！ https://forms.gle/FcKXw7touPxLT6ZZ9 「熊本城マラソン」当選された方いませんか？　　　　　走ったことがある方のコース攻略や意気込みもお待ちしています！「カッピング（吸い玉）や鍼治療」を受けたことがある方、どんな効果や変化がありましたか？ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【大歓喜】熊本城マラソン当選！！【駆け込み寺】大泉学園「SHIOはりきゅう」へ突撃【衝撃】48歳美容師の身体ボロボロ問題【人生初体験】カッピングでドス黒い血！？　SHIOはりきゅうの詳細は以下をご確認ください。↓ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000692401/ 【声でつなぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】 今日も進化の中に居続けましょう。 Stay in Evolution!

今回のSHIN LOGは、10月12日（月・祝）スポーツの日の午後に収録。 祝日休みを利用して訪れた 「JAMラントリップベース駒沢」を拠点に、 秋晴れの駒沢オリンピック公園を歩きながら 臨場感たっぷりの「外収録」でお届けします！ 🗣️【今週のコメント大募集！（切実なお願いです）】 今週はぜひ、Spotifyのコメント欄やSNSで 僕の背中を押してください！ 📮【お便り・感想はこちらから】 https://forms.gle/tjQc5sRs284zmrRt8 番組へのご感想やメッセージ、シンサンへの質問をお待ちしています！ 「来年のチャレフジ（チャレンジ富士五湖）、100kmに挑戦すべきでしょうか…！？（それとも68km？）」 　　ウルトラ経験者の皆さん、アドバイスや後押しコメントを待ってます！ Instagramの街頭インタビュー「ランシュー何履いてますか？」、皆さんは見かけたことありますか？ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【朝活】長野・安曇野の絶品スコーンを求めて　　 Instaglam:@bake_me_azumino 【突撃】「ランシュー何履いてますか？」の撮影に参加！ Instaglam:@rundays_jp 【本気ラン】駒沢公園でハーフマラソン（21km）挑戦【走後メシ】沖縄タコス＆ランナー仲間と熱い2時間【大激論】来年のチャレフジ（チャレンジ富士五湖）どうする問題 ※今回は公園内を歩きながらのリカバリー収録のため、 風の音や周囲の環境音も含めたリアルな空気感をお楽しみください。 今日も進化の中に居続けましょう。

今回のSHIN LOGは、10月7日（水）夕方に収録。 最近のポッドキャスターに大人気 「カラオケまねきねこ」からお届け！ 隣の部屋の熱唱・叫び声にドキドキしつつ（笑）、 大興奮のロクタイフェスと濃密すぎる1週間を振り返ります。 🗣️今回の聴きどころ＆トークテーマ ・【緊急事態】カラオケまねきねこからこんにちは ・【大人の青春】ロクタイフェス参戦記（味の素スタジアム） ・【推し活】所沢航空公園で宮武弘さんのウクレレライブ ・【体調管理】怒涛の1週間を支えた「アレラ3種の神器」＆葛根湯 ・【休日】お店のスタッフと高尾山へ！ ※今週の「声でつなぐプロジェクト（ボイスリレー熊本）」はお便りお休みです。メッセージは引き続き以下のフォームからお待ちしております！ https://forms.gle/q8nXb2mVAEQ3wSev5 今日も進化の中に居続けましょう。 Stay in evolution.

今回のSHIN LOGは、9月30日（水）夕方に収録。 秋のマラソンエントリー報告から、 48歳にして挑戦したアウェイなクラブイベント参戦、 そして大ハマりしたNetflixドラマの熱弁まで、 盛りだくさんでお届けします！ 🗣️【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【ランニング】勝田全国マラソン再挑戦＆120分ジョグ 以前のフルマラソンチャレンジのブログはこちら↓↓ https://note.com/bassa_kikuchi/n/n446cb41b1234?sub_rt=share_pw 【ドラマ】「ガス男」のお詫びと『ダウンタイム』の衝撃 【美容師】ミルボンDAコンテストと10月27日の決戦 【推し活】48歳おじさん、若者のクラブへ単身参戦！ xiangyu（シャンユー）さんのSpotifyはこちら↓↓ https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4YHFvbGOXo06pcFXOQszkB?si=FtiSlG9zT0qZ-5n_c5DYuQ 【声でつなぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】 以下のリンクより熊本への応援メッセージをお待ちしてます！ https://forms.gle/PLk2zxHqAKHb59Cg8 今日も進化の中に居続けましょう。 Stay in evolution.

今回のSHIN LOGは、9月23日（水）夕方に収録。 連休中の「信越五岳トレイルランニングレース」の熱狂から、 映画『踊る大捜査線』の思い出、 そして物欲とガジェットが交差する ネトフリメガネ（？）のお話まで 盛りだくさんでお届けします！ 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、以下のテーマで Spotifyのコメント欄やSNSで 皆さんの声を教えてください！ 皆さんの「いつか挑戦したい憧れのレース（100マイルなど）」や目標はありますか？「トレッドミル（ジムのランニングマシン）で走る時、何を観ていますか・聴いていますか？」「おすすめのNetflixドラマや映画」があればぜひ教えてください！ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 信越五岳トレイルランニングに感動！台風上がりの夜ラン【映画】『踊る大捜査線』を鑑賞！【ドラマ＆メガネ】JINS×Netflixコラボメガネ爆誕！？ ※今週の「声でつなぐプロジェクト（ボイスリレー熊本）」 はお休みとなります。 メッセージは引き続き概要欄のフォームから大募集しています！今日も進化の中に居続けましょう。 https://forms.gle/3SVVaMZoKhmbNfSg8 Stay in evolution.

今回のSHIN LOGは、9月16日（水）に収録。 夜ランの新しいルーティンでのハプニングから、 大興奮の映画観賞＆AI新曲披露、 そして熊本への温かいメッセージ紹介まで 盛りだくさんでお届けします！ 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、以下のテーマでSpotifyのコメント欄やSNSで皆さんの声を教えてください！ 映画『オアシス』観た方、または皆さんにとっての「一生モノのロックナンバー」は何ですか？番組内で流した「オアシス風AI新曲（Stay in Evolution）」の感想をお聴かせください！夜ラン派の皆さん、食後のランニングで「お腹が急降下する問題」の対策があれば切実に教えてください（笑）。【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【番組内で初公開】AIでオアシス風の新曲を作曲！ 【声でつなぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】 皆様からのメッセージお待ち致しております。 以下のフォームよりお願い致します。 https://forms.gle/wwFgJ7CASYL8xNJM8 映画の余韻に浸りたい方も、ランニングのお供にも。 今日も進化の中に居続けましょう。 #SHINLOG #oasis # don't look back in anger #オアシス #夜ラン #ポッドキャスト #Stayinevolution

今回のSHIN LOGは、9月9日（水）夕方に収録。 飲み会続きで少し自分に甘くなってしまった 1週間の反省から、AIとの迷相談、 そして美容師としての最新ギア体験まで、 盛りだくさんでお届けします！ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 皆様からのヘルシー間食のおすすめや、 AIへの迷質問コメントもお待ちしております！ ・飲み会5連発と「ソイジョイ」常備生活 ・福岡からやってきたマッキーさんとの繋がり ・「台風ってミサイルで散らせないの？」AIとの迷相談 ・ReFa（リファ）の体験会でまさかのモデル登壇 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、 以下のテーマでSpotifyのコメント欄や SNSで皆さんの声を聴かせてください！ 「AI（ChatGPTなど）に思わず投げかけてしまった『素朴すぎる質問』」はありますか？「これ本当に効くの？」と半信半疑で試して「めちゃくちゃ感動した美容・健康ギア」があれば教えてください！走れない日や小腹が空いた時の「おすすめヘルシー間食（ソイジョイなど）」は何ですか？

今回のSHIN LOGは、9月3日（木）に収録。 夏の終わりのハプニングだらけの帰宅ランから、 水道橋での熱いアウトドアミーティング、 そして後半は「声で繋ぐプロジェクト」に届いた 感動的なお便りをご紹介します。 🗣️【今週のコメント大募集！】 今週はぜひ、以下のテーマで Spotifyのコメント欄やSNSで皆さんの声を聴かせてください！ 「ガーミン派？カロス派？それとも…？」 　　　皆さんの愛用GPSウォッチと、 　　　その魅力を教えてください！ 水道橋の「ベースキャンプ」のように　　　皆さんがおすすめするアウトドアな飲食店や 　　　スポットはありますか？ 被災地支援や、誰かのために 　　　「自分にできること」として皆さんが 　　　意識していることがあれば、ぜひシェアしてください。 深夜の帰宅ラン大パニック： ガーミン（Fenix 7 Pro）のライトを 懐中電灯代わりに照らして走っていたら、 9km地点で突然のブラックアウト！ 充電切れで残り4kmが未計測に……。 準備の大切さを痛感した夜でした。 https://youtu.be/0GANGT7gs88?si=5cppg40lx2I_dD5i ガーミンへの逆ギレ（？）と カロス（COROS）への浮気心： 毎日1万歩以上歩く美容師の日常。ガーミンから 「永遠の休息指示」を出され続け、 「そろそろカロスに変えたろか！」とガジェオの物欲センサーが絶賛稼働中。ChatGPT（チャッピー）連携機能も気になります。 水道橋「BASE CAMP」での熱い夜： 宮武弘さん主催のアウトドアミーティングに今年も参戦！ アウトドアの重鎮たちやクラフトビールファン、 そして、イラストでお世話になった「イソガイさん」たちと、 業界や出張美容のルールの壁（！）について 語り合った濃厚な時間。 【声で繋ぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】： リレーネーム「走る剣心」さんから、 温かくも胸が熱くなるメッセージをいただきました。 皆様からの熊本へのメッセージも お待ちしております。以下のURLからお願い致します。 https://forms.gle/ZPtiu56YVaYcsHLA7

今回のSHIN LOGは、8月27日（木）収録🎙️ 約2〜3ヶ月ぶりにnoteを更新しました！ 以下のURLからご覧ください。 https://note.com/bassa_kikuchi/n/n74579f73eadd 5月の「ROUND GIRLS 100」のボランティアで出会った、 イラストレーターのまひなさん。 大会後にInstagramでつながり、 彼女の描くイラストに一目惚れ。 今回、「美容師×ランナー×コーヒー×ビール」という今の僕を詰め込んだ素敵な一枚を描いていただきました🎨 そして、このイラストをSHIN LOGの新しいアイコンにもする予定です。 そして、いつかステッカーにして、 皆さんにもお配りしたいと思っています！ 後半は、家族で行った夏休みの山梨旅行のお話。 富士急ハイランドでは「高飛車」「ZOKKON」を楽しみながら、まさかのアトラクションの年齢制限に衝撃……。 夜は山中湖近くの居酒屋で、大学生になった息子と日本酒を。 「いつか息子と一緒に酒を飲みたい」 そんな父親としての小さな夢が、一つ叶った夜になりました🍶 そして翌朝5時。 目の前には雲一つない富士山。 湖面には、美しい「逆さ富士」。 オレンジから青へ変わっていく空を眺めながら走った、山中湖一周13.5km。 「ランナーをやっていて良かった」 心からそう思えた、ご褒美のような朝ランでした。 🏃今回のトーク・久しぶりのnote更新＆SHIN LOG新アイコン・ROUND GIRLS 100からつながった、まひなさんとのご縁・怪我からの復活と今後のレース・富士急ハイランドと「54歳」の壁・息子と初めて酌み交わした日本酒・朝5時、山中湖13.5kmと奇跡の逆さ富士 💬今回も皆さんからのコメント、お待ちしています！ ① お子さん、またはご両親と初めてお酒を酌み交わした日の思い出はありますか？ ② 「えっ、年齢制限あるの!?」と驚いた経験はありますか？ ③ 新しくなったSHIN LOGのアイコン、ぜひ感想を聞かせてください！ Spotifyのコメント欄やSNSから、 気軽に声を届けてもらえたら嬉しいです。 『声でつなぐプロジェクト』 〜voice relay for Kumamoto〜 熊本地震への応援メッセージをお待ちしております。 https://forms.gle/15QVV8ah6yiyLxm8A 美容師として。ランナーとして。父親として。 変わり続ける日々を、これからもSHIN LOGに残していきます。 Stay in Evolution.

美容師ランナーShinさんがお届けする進化系ライフログ。 止まる日もあるけれど、 そのすべてが明日の自分に繋がっている。 焦らず、急がず、昨日より少しだけ心地よく、 一歩ずつ前に進んでいきましょう。 「声でつなぐプロジェクト」はこちらから↓↓ ⁠https://forms.gle/bwbqbL6wvvvaqKZJ7⁠ 小さな一歩でも、 みんなで重ねれば 大きな支援の輪になります。 概要欄のGoogleフォームリンクより、 ぜひ皆様の声をお寄せください！ 【今回の見どころ】 ▼前半：トレッドミルの極意＆48歳おっさんが映画を1人で見に行くの巻 最近は故障しない体づくりのため、 ジムでのトレッドミル練習に励んでいます。 トレッドミル継続のコツを実践中！ さらに、お客様に熱くお勧めされたことをきっかけに、 人生初のジャンルに挑戦！ 独特な世界観やお気に入りキャラクターの魅力に すっかり大はまり。 しかし、48歳のおっさんが夜の映画館に 1人で乗り込んだ結果・・・？！ ハラハラドキドキの超気まずい大ハプニングが発生……！ その結末は？ ▼後半：声でつなぐプロジェクト 「ボイスリレー熊本」全国からのエール！ 声で被災地熊本へエールを届けるプロジェクト。 今回は初の試みとして、 Zoomを繋いで収録した生の声をそのままお届けします。 さらに、全国から寄せられたメッセージ形式の エールも4名分ご紹介します。 皆様の温かい声に感動！ プロジェクトは引き続きメッセージを募集中です。 現在12件（計6,000円）のメッセージが集まり、 責任を持って熊本県へ募金させていただきました。 以下のリンクよりメッセージお待ちしております。 ⁠https://forms.gle/bwbqbL6wvvvaqKZJ7⁠ 小さな一歩でも、 みんなで重ねれば 大きな支援の輪になります。 概要欄のGoogleフォームリンクより、 ぜひ皆様の声をお寄せください！

美容師ランナーShinさんがお届けする進化系ライフログ。 止まる日もあるけれど、 そのすべてが明日の自分に繋がっている。 焦らず、急がず、昨日より少しだけ心地よく、 一歩ずつ前に進んでいきましょう。 「声でつながるプロジェクト」はこちらから↓↓ https://forms.gle/Ldg1LbP9XKmHBwxF7 番組内で紹介した方々のリンク 宮武弘さん https://miyatakehiro.com/ 白川ゆうとさん https://open.spotify.com/episode/2RyynCZxTPrgZQHAqgy4fk?si=CwCbr4YETzWjSIyQYzjEDg MOKKI　NO　 MORI https://mokki.jp/ 【今回の見どころ】 ▼前半：1年ぶりの本格キャンプ！檜原村の大自然と過酷な徒歩の旅 8月10日・11日の連休を利用して、 実に1年ぶりとなる大好きなキャンプに行ってきました！ ウクレレシンガー・宮武弘さんがアンバサダーを務める、 東京都檜原村の会員制キャンプ場「MOKKI NO MORI」での キャンプイベントについて。 大自然を存分に味わおうと、 「徒歩キャンプ」に挑戦したが・・・。 裸足にサンダルというスタイルで歩き続けた結果・・・。 さらに、キャンプ場にある設備 「風の縄文式トイレ」について熱弁します。 川に浸かりながら聴く音楽ライブや、 夜更けまで焚き火を囲んで語り明かした至福の時間をお裾分けします。 ▼後半：声でつながるプロジェクト「ボイスリレー熊本」全国からのエール！ Shinさんが取り組む熊本へのアクション 熊本マラソンエントリーや、熊本城の「復興城主」申し込み手続きの進捗をご報告。 そして、前回の呼びかけから早くも全国から届いた8件のメッセージの中から、今回はメッセージ形式で寄せていただいた6名の方々のエールをご紹介します。 それぞれの温かい言葉に感動！ プロジェクトは引き続きメッセージを募集中です。 以下のリンクよりメッセージお待ちしております。 https://forms.gle/Ldg1LbP9XKmHBwxF7 小さな一歩でも、 みんなで重ねれば大きな支援の輪になります。 概要欄のGoogleフォームリンクより、 ぜひ皆様の声をお寄せください！

声には、人をつなぐ力がある。 Podcast「声でつなぐプロジェクト」は、 ポッドキャスターとリスナーが"声"を通じて社会とつながり、 支援の輪を広げるチャリティプロジェクトです。 一人ひとりの声は小さくても、 たくさんの声が重なれば、大きな希望になります。 私たちは、配信という日常の中から、 誰かの力になれる未来を目指します。 まずは熊本支援から 第1弾としては、 Podcast「声でつなぐプロジェクト」 Voice Relay for Kumamoto〜令和8年熊本地震チャリティ〜 今回のメイン企画は、 全国の皆さんから熊本への応援メッセージを募集し、 その"声"とともに義援金を届けることです。 以下のリンクからGoogleフォームでメッセージを募集し、 希望される方にはZoomで音声メッセージも収録予定です。また、いただいた応援メッセージ1件につき500円を、 プロジェクトとして義援金に積み立てます（寄付には上限金額を設定し、寄付後に寄付先・金額は後日ご報告します）。 （※皆様から500円を頂く事はありません。メッセージのみ受け付けをしております。） この活動は、一人ではなく、 ポッドキャスターとリスナーが一緒につくるプロジェクトです。 一人ひとりの声は小さくても、 たくさんの声が集まれば、大きな希望になります。 ぜひ、あなたの想いも熊本へ届けてください。 熊本への応援メッセージや熊本県での思い出など↓↓ https://forms.gle/HPPMeDzTUQhHwaxW8 「皆さまからお預かりした想いは、熊本県の公式義援金窓口へお届けします。」 ゆうちょ銀行　00930-7-335964　　【口座名義】　　　令和8年熊本地震義援金（熊本県）　　【フリガナ】　　　レイワハチネンクマモトジシンギエンキン（クマモトケン） 寄付後に 寄付金額受領証（領収書）を公開致します。 末長い復興支援を出来るように 皆さんと一緒に育てて行きましょう。 Stay in evolution.

今回のSHIN LOGは、7月2日（木）に収録。 感動の渦に包まれたサッカーW杯の振り返りから、 大人の休日お出かけレポ、 そして僕の「物欲」について熱く語る1時間です！🗣️ 【皆さんのコメントお待ちしています！】 今週もエンディングで 「AIで作った番組テーマソング」 を流しています🎧 「このままでいい？」「ここを変えて！」など、 率直な感想をSpotifyのコメント欄で教えてください！ また、「皆さんは物欲、ありますか？」 というテーマについてもご意見お待ちしています！ 【今回のトークテーマ】 　　・W杯日本代表に感動！： 人生初のスポーツバー　　　（池袋HUB）でブラジル戦を観戦🇧🇷🇯🇵 長友選手の姿に胸を打たれ、24年前のイギリス留学時代の「本場のパブ」の熱狂を思い出しました。 ・大人の休日① 等々力渓谷： 　　　　　　　　　　　　世田谷のど真ん中にある大自然「等々力渓谷」へ。絶品イタリアンランチを満喫。 　　・大人の休日② ニコタマ蔦屋家電：　　　　　　　　　 　　　　　　　二子玉川に移動し、蔦屋家電へ！150万円のプロジェクター付きカプセルソファで『トップガン マーヴェリック』を体験し、大興奮。 　　・僕が「物欲」を大切にする理由： 　　　　　　　　　「いつかこんな家電を揃えたい！」　　　　　　　　　　という物欲こそが、僕の仕事のモチベーション。　　　　　「タワマンより、山の中で超ハイテクな暮らしがしたい」という夢を語ります。 　　・映画『マンダロリアン＆グローグー』： グローグーが可愛すぎて飼いたい！（笑）スター・ウォーズの人間ドラマの魅力について。 　　・ランニング復帰の現在地： 6月はウォーキング含め月間約100km到達！ 7月は「ランニングだけで100km」を目指します🏃‍♂️ イングリッシュパブ HUB等々力渓谷 / イタリアン「オット」二子玉川 蔦屋家電映画『スター・ウォーズ マンダロリアン＆グローグー』今日も進化の中に居続けましょう。 【Mentioned（番組内で登場したワード）】 Stay in evolution.