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La Toulonnaise

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This podcast has
37 episodes
Language
French
Explicit
No
Date created
2026/01/09
Latest episode
2026/10/19
Average duration
31 min.
Release period
10 days

Description

La Toulonnaise est un podcast qui donne la parole aux femmes entrepreneures de Toulon. Ici, on parle d’entrepreneuriat au féminin sans filtre : des débuts parfois chaotiques, des virages de vie, de créativité, de quête de sens, de réussite, mais aussi de fatigue, de peurs et de remises en question. La Toulonnaise, c’est un espace bienveillant, local et inspirant, pensé pour mettre en lumière celles qui entreprennent ici, qui créent, qui osent, et qui font vibrer Toulon à leur manière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episode 36 - Audrey Bonjour Soleil
2026/10/19
Il y a des gens qui passent leur vie à capturer les moments des autres.Audrey en fait partie.Photographe depuis le collège, elle a tout connu, la photo de sport, le rugby professionnel, les accouchements à la maison. Des moments intenses, rares, que peu de gens osent photographier.Et puis la vie l’a mise à terre. Deux ans de silence. Et c’est la terre littéralement qui l’a relevée.Aujourd’hui Audrey est potière. Pas en reconversion douce. En coup de foudre.Dans cet épisode, on parle de passion, de résilience, et de ce que ça fait de tout recommencer quand on croyait avoir tout construit. Insta de Bonjour Soleil : https://www.instagram.com/bonjour.soleil.ceramique/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.comTous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 35 - Anaëlle Hair Social Club
2026/10/12
Dans ce podcast, j'ai déjà reçu deux coiffeuses. Mais le parcours d'Anaëlle, je ne l'avais pas encore vu...À 13 ans, elle dit qu'elle veut faire de la coiffure. On lui répond : "Non, tu n'as pas un assez mauvais niveau pour partir dans cette branche."Alors elle obéit. Elle fait des études, elle essaie le paramédical, la pharmacie, la vente. Elle cherche sa place dans des cases qui ne lui ressemblent pas vraiment.Et puis un matin, une annonce Facebook. Un salon cherche une apprentie plus âgée. Elle passe l'entretien en secret, sans en parler à personne. Elle est prise.Elle rentre chez ses parents et elle dit : je change de taff. Elle a 21 ans. Elle repart de zéro. Et elle ne regardera plus jamais en arrière.Il y a tout juste un an, Anaëlle ouvre The Real Hair Social Club, un salon privé au concept fort, avec une identité visuelle soignée, une ambiance qu'elle a imaginée de A à Z.Dans cet épisode, on parle de résilience, de ces "non" qu'on reçoit trop tôt et de ce que ça fait, des années plus tard, d'avoir quand même raison. Insta Air Social Club : https://www.instagram.com/_therealhairsocialclub/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.comTous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 34 - Camille Aeternel
2026/10/05
Il y a des gens qui font des études pour trouver leur voie. Camille, elle, savait depuis ses 12 ans. Elle cousait. Pas par hasard, pas par obligation, par plaisir. Ce truc-là ne l'a jamais quittée. Ergothérapeute de métier, elle construit une vie sérieuse, solide, attendue. Et en parallèle, elle continue de coudre. Les marchés de créateurs le week-end, ses propres modèles, ses propres tissus. Jusqu'au jour où ses proches lui disent : Camille, c'est ça ton truc. Lance-toi vraiment. Il y a 8 ans, elle crée Aeternel. Une marque de mode locale, fabriquée dans son atelier, vendue dans sa boutique. Sans école de stylisme. Sans intermédiaire. Sans jamais faire deux fois le même modèle. Aujourd'hui elles sont trois à travailler pour Aeternel. Elle dessine ses collections, récupère des tissus en fin de série, crée en direct à l'étage et vend au rez-de-chaussée. Dans cet épisode, on parle de création, de mode locale, et de cette liberté particulière qu'on a quand on n'a jamais appris les règles du milieu. Insta de Aeternel : https://www.instagram.com/aetnl/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues.J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 33 - Valentine Solaires Agency
2026/09/28
Et si les choses qui nous freinent étaient en fait celles qui nous propulsent ? La phobie sociale. Le bac raté. Le master refusé. L'Australie où elle ne trouve pas de travail. Sur le papier, le parcours de Valentine ressemble à une série d'obstacles. Dans la réalité, c'est une série de rebonds. Parce que c'est précisément dans ces moments-là, quand le plan A tombe, que Valentine a trouvé ce qu'elle cherchait vraiment. Une formation en ligne glanée par hasard. Un premier client signé depuis l’Australie. Une agence montée sans l’avoir prévu. Aujourd'hui Solaires Agency existe, elle a des salariées, des clients, des projets aux États-Unis, et elle n'a jamais arrêté de voyager depuis. Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat, de liberté, et de ce truc un peu fou qui arrive quand on arrête de suivre le chemin qu'on avait prévu. Insta de Solaires Agency : https://www.instagram.com/solaires_agency/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 32 - Mallaury D Créatrice de Contenu
2026/09/21
Mallaury n'a jamais voulu choisir entre la sécurité et la passion. Alors elle a fait les deux. Un master en communication, une agence à Nice, un retour dans le Var et en parallèle, depuis des années, une envie qui ne la quitte pas : partager les bonnes adresses, mettre en lumière les endroits qu'elle aime. Elle lance une marque de bijoux. Elle l'arrête. Elle crée des comptes Instagram. Elle pivote. Elle teste, elle ajuste, elle recommence. Pas par instabilité, par exigence. Celle de ne faire que ce qui lui ressemble vraiment. Aujourd'hui, Mallaury est chargée de communication à Sanary le jour, et créatrice de contenu le soir. Elle développe son compte Mallaury D autour des bonnes adresses de la côte, et vient de réactiver son projet "Découvrir la Côte d'Azur". Dans cet épisode, on parle de communication, de création de contenu, et de cette conviction que peu de gens assument vraiment : on peut très bien ne pas tout plaquer, et être épanouie quand même. Insta de Mallaury D : https://www.instagram.com/mallaury_d/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 31 - Anne Pour Mesdames
2026/09/14
Il y a des métiers qu'on choisit. Et il y a des vocations qui s'imposent. Anne est orthopédiste-orthésiste. Un métier que peu de gens connaissent vraiment et pourtant, un métier qui accompagne des femmes dans certains des moments les plus difficiles de leur vie. À 23 ans, après une expérience professionnelle qui la conduit à traverser une dépression, elle prend une décision radicale : ouvrir son propre cabinet. Dans un milieu encore très masculin, elle se bat pour faire sa place, prouver ses compétences, et être reconnue pour ce qu'elle vaut. C'est au contact de ses patientes qu'elle découvre sa vraie vocation : accompagner les femmes touchées par le cancer du sein. Puis celles qui souffrent de lipœdème, une pathologie encore trop méconnue, dont beaucoup de femmes ignorent qu'elles en sont atteintes. De cette conviction naît Pour Mesdames, un site dédié aux femmes, pour leur proposer des solutions adaptées, des conseils personnalisés, et un accompagnement à la hauteur de ce qu'elles traversent. Dans cet épisode, on parle de résilience, de vocation, et de cette force particulière qu'il faut pour transformer ses propres épreuves en quelque chose d'utile pour les autres. Insta de Pour Mesdames : https://www.instagram.com/pourmesdames.lingerie/ Insta de Anne Orthopédie : https://www.instagram.com/anne_orthopedie83/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 30 - Itw Spécial Spicy avec Jennifer Croquez-moi
2026/09/07
Il y a des colères qui détruisent. Et il y a celles qui construisent. Jennifer travaillait dans la communication. Un poste de responsable pour des agences Stéphane Plaza. Jusqu'au jour où une collaboration qui tourne très mal lui fait prendre une décision irrévocable : plus jamais elle ne dépendra de quelqu'un professionnellement. Elle crée son agence de communication graphique. C'est un premier pas. Mais Jennifer, elle, avait une autre idée en tête depuis longtemps. Proposer quelque chose qui n'existe pas encore ici. Un concept. Une expérience. Quelque chose qui lui ressemble vraiment. En octobre dernier, elle ouvre Croquez-moi, une boutique monoproduit dédiée au cinnamon roll, en plein centre-ville de Toulon. Un seul produit, une conviction, et l'envie de surprendre une ville qu'elle aime. Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat, de prise de risque, et de ce truc un peu fou qu'il faut pour tout miser sur une seule idée et avoir raison. Un épisode spéciale et spicy grâce aux sauces COMEP ! Merci à eux pour leur participation. Insta de Croquez-moi : https://www.instagram.com/croquezmoitoulon/?hl=fr Insta de Comep : https://www.instagram.com/sauces.comep/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 29 - Margaux M&Doula
2026/07/27
Certaines personnes ont un plan. Margaux, elle, a quelque chose de mieux : une énergie qui ne s'arrête jamais. Les hôtels clubs à l'étranger pendant cinq ans. Le fitness. La petite enfance. L'aide à domicile. Les bureaux. Un parcours qui, de l'extérieur, pourrait ressembler à de l'errance. Mais Margaux, elle, appelle ça autrement : chercher. Chercher ce qui fait vraiment sens. Ce qui vibre. Ce qui correspond à qui elle est vraiment. Et c'est en devenant maman, après un parcours PMA, que la réponse arrive enfin. Elle découvre le métier de doula. Et c'est une révélation. Aujourd'hui, elle accompagne les femmes et les couples dans l'un des moments les plus intimes de leur vie : la naissance. Mais aussi avant, pendant les parcours PMA, ces chemins souvent longs et silencieux que peu de gens osent vraiment accompagner. Dans cet épisode, on parle de persévérance, de maternité, et de ce métier rare qui demande autant de force que de douceur. Mais surtout, on parle de cette question que Margaux incarne mieux que personne : est-ce qu'on peut changer de vie autant de fois qu'on en a besoin, sans jamais se perdre ? Insta de M&Doula : https://www.instagram.com/margaux_doula/ Site web de M&Doula : https://www.doulamargaux.fr/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 28 - Marie-Alix Human Design
2026/07/20
On a toutes déjà eu ce sentiment. Aller au travail sans vraiment savoir pourquoi. Faire bien son job. Et quand même se demander : c'est vraiment ça, ma vie ? Marie-Alix, elle, a mis huit ans à répondre à cette question. Huit ans dans la communication. Un métier correct, des collègues formidables, une bonne ambiance. Mais pas de sens. Pas de feu. Alors elle cherche. Elle se forme à l'hypnose. Elle fait une rupture conventionnelle. Et en 2018, elle tombe sur quelque chose qui va tout changer : le Human Design. Un outil de connaissance de soi qu'elle trouve si juste, si précis, qu'elle n'ose pas en parler. Par peur de passer pour la perchée de service. Sauf qu'un jour, elle décide d'assumer. Et de faire de cette passion son métier. Aujourd'hui, Marie Alix accompagne les personnes qui veulent mieux se comprendre grâce au Human Design et à l'hypnose. Pas pour les convertir à une méthode. Juste pour les aider à se retrouver. Dans cet épisode, on parle de quête de sens, de slow entrepreneuriat, et de ce courage un peu particulier qu'il faut pour défendre quelque chose en lequel on croit, même quand personne autour de soi ne comprend encore. Insta de Marie-Alix : https://www.instagram.com/mariealix_accompagne/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 27 - Tracy Côté Salon
2026/07/13
Il y a des parcours qui forcent le respect. Celui de Tracy en fait partie. La coiffure à 16 ans. Un apprentissage qui se passe bien — jusqu'au jour où tout bascule. Un salon revendu, une direction malhonnête, et Tracy qui se retrouve non déclarée pendant des mois sans le savoir. Elle aurait pu tout arrêter là. Elle n'a pas arrêté. Elle se bat, finit son BP, multiplie les expériences. Et après une opération du canal carpien qui l'oblige à s'arrêter, elle comprend ce qu'elle veut vraiment : ouvrir son propre salon. Il y a 8 ans, elle pose ses valises au Mourillon. Aujourd'hui, elle y est coiffeuse, cheffe d'entreprise — et présidente de l'association des commerçants du quartier. Dans cet épisode, on parle de résilience, d'entrepreneuriat, et de cette conviction que la persévérance finit toujours par payer. Insta de Côté Salon : https://www.instagram.com/cote_salon/?hl=fr Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 26 - Sarah Bertola Creatrice de contenu
2026/07/06
Elle voulait travailler dans l'ombre. Faire du beau, des packagings, de la création — sans être vue, aujourd'hui, elle est suivie par plus de 560 000 personnes. Sarah a commencé sa vie professionnelle comme designer artistique chez Ventes Privées à Paris. Une belle carrière créative, bien tracée. Puis elle quitte tout pour rejoindre son compagnon à Toulon. Et c'est ici, pendant le Covid, qu'elle se lance sur les réseaux sociaux presque par accident. Sauf qu'avec Sarah, rien ne reste vraiment un accident longtemps. Aujourd'hui elle vit de l'influence, elle a co-designé une plage privée à Six-Fours, elle gère un compte dédié aux parents débordés — et elle sort bientôt son premier livre illustré pour enfants. Le premier projet qu'elle a vraiment initié elle-même. Dans cet épisode, on parle de reconversion créative, de vie exposée, et de cette question que beaucoup se posent sans oser la poser : c'est quoi vraiment, le métier d'influenceuse et est-ce qu'on choisit cette vie, ou c'est elle qui nous choisit ? Instagram de Sarah : https://www.instagram.com/sarah.bertola/?hl=fr Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 25 - Ludivine Hypnotherapeute
2026/06/29
Certaines personnes changent de vie parce qu'elles n'ont plus le choix. Ludivine, elle, a choisi. Plusieurs années chez Ikea. Une évolution, des responsabilités, Paris. Sur le papier, une belle trajectoire. Un poste de manager, de la reconnaissance, de la stabilité. Mais au fond, quelque chose manquait. Alors elle commence à chercher. Elle s'intéresse à l'hypnose, se forme, creuse. Et progressivement, une évidence s'impose : ce qui l'anime profondément, c'est l'humain. Pas les chiffres, pas les process, les gens, leurs blocages, ce qui les empêche d'avancer. Elle fait une rupture conventionnelle. Elle quitte tout. Et elle se lance dans un métier aux antipodes du sien : hypnotherapeute. Aujourd'hui, elle accompagne des personnes qui veulent se libérer de ce qui les retient, peurs, croyances, schémas répétitifs, grâce à la puissance de l'hypnose. Dans cet épisode, on parle de reconversion courageuse, de quête de sens, et de ce moment où l'on décide enfin de mettre l'humain et soi-même, au centre. Insta de Ludivine : https://www.instagram.com/lalchimiste_des_emotions/ Terapiz de Ludivine : https://terapiz.com/hypnotherapeute/la-farlede/ludivine-mangot Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 24 - Jade Explore Toulon
2026/06/22
Et si quitter un métier qu'on aime était en fait la meilleure décision de sa vie ? Jade a tout plaqué. Les cuisines, la gastronomie, les années d'expérience. Pourquoi ? Pour arpenter les rues de Toulon et raconter cette ville à ceux qui ne la connaissent pas encore. Guide touristique — un métier qu'elle a créé de toutes pièces, ancré dans une conviction simple : Toulon mérite mieux que sa réputation. Dans cet épisode, on parle de reconversion radicale, de passion pour une ville, et de ce courage un peu fou qu'il faut pour tout recommencer à zéro — en faisant confiance à son instinct. Site web : https://www.visitetoulon.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/guide.explore.toulon/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 23 - Manon Destinaslow
2026/06/15
Certaines personnes passent leur vie à voyager. Manon, elle, a fait de chaque destination un morceau de son histoire. Le Sénégal à l'adolescence. Le Canada pour ses études. La Réunion pour son premier emploi. Puis Lyon, où elle décide en 2020 de tout recommencer. Sur le papier, sa carrière était bien tracée. Un CDI, un métier reconnu, de la stabilité. Mais au fond, elle ressentait autre chose : l'envie de construire un projet à son image. Alors, en pleine période de déconfinement, elle se lance dans un métier encore presque inconnu : travel planner. Un métier qu'elle va façonner à sa manière, avec une conviction forte : voyager moins vite, mais voyager mieux. Aujourd'hui, elle accompagne des voyageurs dans la création d'expériences uniques et a choisi de se spécialiser sur le Canada, un pays qu'elle connaît intimement. Dans cet épisode, on parle d'expatriation, de reconversion, d'entrepreneuriat… mais surtout de cette liberté que l'on trouve lorsqu'on ose inventer sa propre voie. Site web : https://destinaslow.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/destinaslow_/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 22 - Lana Mademoiselle Côte d'Azur
2026/06/08
Et si apprendre à être soi… commençait sous le regard des autres ? Lana a 19 ans. Aujourd’hui, elle porte le titre de Mademoiselle Côte d’Azur. Mais derrière la couronne, il y a une jeune femme en pleine construction. Une histoire marquée par le harcèlement scolaire, le doute… et une envie profonde de ne jamais s’effacer. Très tôt, elle monte sur scène. Elle s’expose. Elle ose. Pas pour correspondre à une image… mais pour trouver sa place. Aujourd’hui, elle utilise cette visibilité pour défendre des causes qui lui tiennent à cœur : l’inclusion, l’autisme, la lutte contre le harcèlement. Dans cet épisode, on parle de regard des autres, d’identité… et de ce que ça demande, à 19 ans, d’assumer qui l’on est. Insta de Lana Mademoiselle Côte d'Azur : https://www.instagram.com/lana.s.zarco/ Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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