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Dans ce Vlog, l'equipe ce mesure au test d'aptitude Waath, en particulier l'epreuve de Dips. Si tu veux toi aussi te mesurer, retrouve ces tests ici :  👉  https://tunnel.weareathletic.com/formulairebookstandardswaath Le lien de notre Patreon :  https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 👇 Laisse un commentaire si tu as des questions ou si tu veux qu'on approfondisse un point précis. 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucune vidéo sur la nutrition, la santé et la performance. 👉 Nos coachings alimentaires :  https://www.weareathletic.com/coaching/coaching-alimentaire _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume :   / guillaume_waath   🔹 Instagram Orlan :   / orlan_waath   🔹 Instagram Nico :   / nico_waath   🔹 Instagram Ryan :   / ryan_waath   🔹 Instagram Tristan :   / tristan_waath   🔹 Instagram Enzo :   / enzo_waath   🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur :   / mickabodyfit   🔹 Instagram WAATH :   / weareathletic_waath   🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) :   / waath_hq   🔹 Instagram CivTac :    / civtac_hyve   🔹 Patreon :   / weareathletic_waath   🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

🔥 QUAND TOUT VA MAL, NE LAISSE PAS TOMBER CES HABITUDES ! Il y a des périodes où tout semble aller de travers. La motivation disparaît, les difficultés s'accumulent et on finit par abandonner les habitudes qui nous font pourtant du bien. Mais c'est justement dans ces moments-là que certaines routines deviennent essentielles. 💪 Dans cette vidéo, on revient sur les habitudes à préserver lorsque tu traverses une période difficile, et pourquoi la discipline, la régularité et les petites actions du quotidien peuvent faire toute la différence. 🎯 L'objectif ? Comprendre comment garder le cap, même quand la motivation n'est plus au rendez-vous. 💬 Et toi, quelle est l'habitude que tu essaies de conserver, même quand tout va mal ? Partage-la en commentaire ! 👍 Pense à liker la vidéo, à t'abonner à la chaîne et à activer la cloche pour ne rien manquer de nos prochains contenus ! _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

⏱️ CHAPITRES DE LA VIDÉO 00:00 – Introduction 01:03 – Pourquoi la pente demande plus d'énergie ? 02:47 – Moins d'amplitude, moins de douleurs ? 03:47 – Marche inclinée et perte de poids 05:29 – Les bienfaits de la marche 07:00 – Conclusion : marcher ou courir en inclinaison ? 🔥 MARCHER OU COURIR EN INCLINAISON : MYTHE OU RÉALITÉ ? Et si marcher en pente était parfois plus intéressant que courir sur du plat ? 👀 On entend souvent que la marche inclinée permet de brûler davantage de calories, de perdre du poids plus facilement et de limiter les douleurs articulaires… Mais qu'en est-il réellement ? Dans cette vidéo, on décrypte les véritables effets de la marche en inclinaison sur ton organisme et on t'explique pourquoi elle peut être un excellent outil pour améliorer ta condition physique. 💪 Au programme : ✅ Pourquoi la pente augmente ta dépense énergétique. ✅ L'impact de l'inclinaison sur tes muscles et tes articulations. ✅ Marche inclinée et perte de poids : ce qu'il faut vraiment comprendre. ✅ Les bienfaits de la marche sur ta santé et tes performances. Alors, faut-il privilégier la marche inclinée ou la course à pied ? Tout dépend de tes objectifs, de ton niveau et de l'intensité de ton effort ! 💬 Et toi, tu préfères marcher en inclinaison ou courir pour travailler ton cardio ? Dis-nous pourquoi en commentaire ! 🔔 Abonne-toi à We Are Athletic pour découvrir des conseils concrets sur l'entraînement, la préparation physique et l'optimisation de tes performances. _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic #weareathletic #marcheinclinee #courseapied #cardio #preparationphysique #perteepoids Support the show

Les 5 freins qui empêchent ton business de grandir 🚀 Tu travailles, tu publies, tu prospectes… mais ton business semble stagner ? Le problème n’est pas forcément ton niveau d’investissement. Il existe souvent quelques blocages qui limitent ta croissance sans même que tu t’en rendes compte. Dans ce post, on décrypte 4 freins qui peuvent empêcher ton business de passer au niveau supérieur et surtout, les identifier est déjà la première étape pour les débloquer. 👉 Et toi, lequel te freine le plus actuellement ? FORMATION CERTIFICATION WAATH OFFICIELLE : https://www.weareathletic.com/formations/formation-certification-waath-officielle CQP IF à Hyères : https://moveat.fr/moveat-academie/cqp-if-hyeres/?utm_term=moveat&utm_campaign=WE+-+Marque+Moveat+-+Search&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&utm_id=24145797487&hsa_acc=6674031950&hsa_cam=24145797487&hsa_grp=201985396209&hsa_ad=821045511034&hsa_src=g&hsa_tgt=kwd-579824821601&hsa_kw=moveat&hsa_mt=p&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad_source=1&gad_campaignid=24145797487&gbraid=0AAAAApYM3LJchvD4FAkqHN4KdP20FCSt_&gclid=CjwKCAjw25fWBhAVEiwAMopNjukMSSaJqQIxym6kAkr51iGpjkccD_JiwMf78NEo2v5DWffnuhdeURoCcKcQAvD_BwE _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

Martin Page était sur France Inter… et certaines de ses déclarations méritaient qu’on s’y attarde. 👀 Dans cette vidéo, on reprend plusieurs de ses propos, on les confronte aux faits et on analyse ce qui nous semble approximatif, discutable ou tout simplement faux. Entre raccourcis, affirmations étonnantes et sujets qui méritent beaucoup plus de nuance : festival des âneries ou discours pertinent ? À vous de vous faire votre propre avis. 🎙️🔥 Regardez la vidéo jusqu’au bout et dites-nous en commentaire ce que vous pensez de ses déclarations. 🔥 LE MOIS DE LA FORMATION EST LANCÉ… ET ON A DÉCIDÉ DE FRAPPER FORT. 📆 Du 1er au 30 septembre inclus, profitez de -20 % sur TOUTES nos formations WAATH ! Vous vouliez développer vos compétences, approfondir vos connaissances ou passer un nouveau cap dans votre pratique professionnelle ? C’est clairement le moment. 🎓 Toutes nos formations sont à -20 % pendant tout le mois de septembre. Une occasion rare de vous former avec WAATH à un tarif exceptionnel. 💬 Une question avant de vous lancer ? Prenez directement rendez-vous avec notre équipe : on répond à vos questions et on vous aide à choisir la formation la plus adaptée : calendly.com/nico-waath/formation 🚀 Vous savez déjà laquelle vous voulez ? Rendez-vous directement sur notre site pour commencer ou continuer à vous former : https://www.weareathletic.com/formations ⚠️ Le 30 septembre, l’offre disparaît. Après, il sera trop tard pour profiter des -20 % ! _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

Devenir coach sportif fait rêver : vivre de sa passion, accompagner les autres et passer ses journées dans une salle de sport. Mais derrière cette image se cache une réalité bien plus exigeante. Dans ce vlog, on te partage 10 vérités essentielles sur le métier : les formations, les revenus, les horaires, la recherche de clients, la concurrence, les responsabilités, la fatigue et tout ce que l’on découvre réellement une fois lancé. L’objectif n’est pas de te décourager, mais de t’aider à savoir si tu es vraiment prêt à te professionnaliser dans le coaching sportif. Si tu envisages d’en faire ton métier, cette vidéo pourrait bien t’éviter quelques mauvaises surprises… et t’aider à faire le bon choix. Dis-nous en commentaire : quelle réalité du métier t’a le plus surpris ? 🔥 LE MOIS DE LA FORMATION EST LANCÉ… ET ON A DÉCIDÉ DE FRAPPER FORT. 📆 Du 1er au 30 septembre inclus, profitez de -20 % sur TOUTES nos formations WAATH ! Vous vouliez développer vos compétences, approfondir vos connaissances ou passer un nouveau cap dans votre pratique professionnelle ? C’est clairement le moment. 🎓 Toutes nos formations sont à -20 % pendant tout le mois de septembre. Une occasion rare de vous former avec WAATH à un tarif exceptionnel. 💬 Une question avant de vous lancer ? Prenez directement rendez-vous avec notre équipe : on répond à vos questions et on vous aide à choisir la formation la plus adaptée : calendly.com/nico-waath/formation 🚀 Vous savez déjà laquelle vous voulez ? Rendez-vous directement sur notre site pour commencer ou continuer à vous former : https://www.weareathletic.com/formations ⚠️ Le 30 septembre, l’offre disparaît. Après, il sera trop tard pour profiter des -20 % ! _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

-65 KG, TCA ET ADDICTION : INTERVIEW TRANSAT 🎙️ Dans ce premier épisode "Transat", on reçoit Anthony Chouchena pour revenir sur son parcours : une perte de 65 kg, son rapport aux troubles du comportement alimentaire (TCA), à l’addiction et les différentes étapes qui ont marqué son évolution. Un échange sans filtre autour de son expérience, de ses difficultés et de son cheminement. 🎥 L’interview complète est à découvrir dès maintenant ! 🔥 LE MOIS DE LA FORMATION EST LANCÉ… ET ON A DÉCIDÉ DE FRAPPER FORT. 📆 Du 1er au 30 septembre inclus, profitez de -20 % sur TOUTES nos formations WAATH ! Vous vouliez développer vos compétences, approfondir vos connaissances ou passer un nouveau cap dans votre pratique professionnelle ? C’est clairement le moment. 🎓 Toutes nos formations sont à -20 % pendant tout le mois de septembre. Une occasion rare de vous former avec WAATH à un tarif exceptionnel. 💬 Une question avant de vous lancer ? Prenez directement rendez-vous avec notre équipe : on répond à vos questions et on vous aide à choisir la formation la plus adaptée : calendly.com/nico-waath/formation 🚀 Vous savez déjà laquelle vous voulez ? Rendez-vous directement sur notre site pour commencer ou continuer à vous former : https://www.weareathletic.com/formations ⚠️ Le 30 septembre, l’offre disparaît. Après, il sera trop tard pour profiter des -20 % ! _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

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Nous avons tous une vision parfois erronée de nous-mêmes. Nos proches amis, famille, collègues sont souvent ceux qui nous connaissent le mieux… mais est-ce vraiment le cas ? Et si l’IA avait finalement une vision plus objective de qui nous sommes ?  Dans ce vlog, je lui ai demandé d’analyser ma personnalité, mes forces, mes faiblesses et la personne que je suis réellement. Et la réponse est étonnante ! Je vous invite à faire le test vous aussi et à nous dire en commentaire  ce que l’IA pense de vous. 👇 Et surtout… dites-moi si vous vous reconnaissez dans son analyse.  🔥 LE MOIS DE LA FORMATION EST LANCÉ… ET ON A DÉCIDÉ DE FRAPPER FORT. 📆 Du 1er au 30 septembre inclus, profitez de -20 % sur TOUTES nos formations WAATH ! Vous vouliez développer vos compétences, approfondir vos connaissances ou passer un nouveau cap dans votre pratique professionnelle ? C’est clairement le moment. 🎓 Toutes nos formations sont à -20 % pendant tout le mois de septembre. Une occasion rare de vous former avec WAATH à un tarif exceptionnel. 💬 Une question avant de vous lancer ? Prenez directement rendez-vous avec notre équipe : on répond à vos questions et on vous aide à choisir la formation la plus adaptée : calendly.com/nico-waath/formation 🚀 Vous savez déjà laquelle vous voulez ? Rendez-vous directement sur notre site pour commencer ou continuer à vous former : https://www.weareathletic.com/formations ⚠️ Le 30 septembre, l’offre disparaît. Après, il sera trop tard pour profiter des -20 % ! _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

Découvrez les coulisses de nos programmations d’entraînement et la méthode WAATH qui permet à nos athlètes de progresser durablement et d’obtenir de vrais résultats. 🔥 🔥 LE MOIS DE LA FORMATION EST LANCÉ… ET ON A DÉCIDÉ DE FRAPPER FORT. 📆 Du 1er au 30 septembre inclus, profitez de -20 % sur TOUTES nos formations WAATH ! Vous vouliez développer vos compétences, approfondir vos connaissances ou passer un nouveau cap dans votre pratique professionnelle ? C’est clairement le moment. 🎓 Toutes nos formations sont à -20 % pendant tout le mois de septembre. Une occasion rare de vous former avec WAATH à un tarif exceptionnel. 💬 Une question avant de vous lancer ? Prenez directement rendez-vous avec notre équipe : on répond à vos questions et on vous aide à choisir la formation la plus adaptée : calendly.com/nico-waath/formation 🚀 Vous savez déjà laquelle vous voulez ? Rendez-vous directement sur notre site pour commencer ou continuer à vous former : https://www.weareathletic.com/formations ⚠️ Le 30 septembre, l’offre disparaît. Après, il sera trop tard pour profiter des -20 % ! _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

🇫🇷 « La France, un pays de sport »… vraiment ? Quand on regarde la place réelle accordée à l’activité physique chez nos enfants, il y a de quoi se poser des questions. Entre sédentarité, écrans et sport encore trop peu valorisé à l’école, on ne construit pas une nation sportive uniquement avec des champions : ça commence dès l’enfance. Alors, pays de sport… ou pays qui regarde le sport ? 👀 🔥 LE MOIS DE LA FORMATION EST LANCÉ… ET ON A DÉCIDÉ DE FRAPPER FORT. 📆 Du 1er au 30 septembre inclus, profitez de -20 % sur TOUTES nos formations WAATH ! Vous vouliez développer vos compétences, approfondir vos connaissances ou passer un nouveau cap dans votre pratique professionnelle ? C’est clairement le moment. 🎓 Toutes nos formations sont à -20 % pendant tout le mois de septembre. Une occasion rare de vous former avec WAATH à un tarif exceptionnel. 💬 Une question avant de vous lancer ? Prenez directement rendez-vous avec notre équipe : on répond à vos questions et on vous aide à choisir la formation la plus adaptée : calendly.com/nico-waath/formation 🚀 Vous savez déjà laquelle vous voulez ? Rendez-vous directement sur notre site pour commencer ou continuer à vous former : https://www.weareathletic.com/formations ⚠️ Le 30 septembre, l’offre disparaît. Après, il sera trop tard pour profiter des -20 % ! _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

Tu veux progresser, mais certaines habitudes te maintiennent exactement au même endroit. Dans cette vidéo, on parle de 5 comportements qui sabotent ta progression, parfois sans même que tu t’en rendes compte. Pas de recette miracle. Des prises de conscience, des choix et de l’action. Il est peut-être temps d’arrêter de subir et de reprendre le contrôle 🔥 👇 Laisse un commentaire si tu as des questions ou si tu veux qu'on approfondisse un point précis. 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucune vidéo sur la nutrition, la santé et la performance. 👉 Nos coachings alimentaires : https://www.weareathletic.com/coaching/coaching-alimentaire 🔥 Offre spéciale 20% — Mois de la Récup 📆 Offre valable du 1er au 31 Août inclus. 🧑‍💻 ⚠️ Plus de 100 € de réduction… mais plus pour longtemps. Notre formation PROTOCOL WAATH – FLOW RECOVERY METHOD passe exceptionnellement de 550 € à 447,20 € jusqu'à la fin du mois. 👉 https://www.weareathletic.com/formations/protocol-waath-flow-recovery-method _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

La procrastination, ce n’est pas simplement « avoir la flemme ». C’est souvent le fait de repousser une tâche que l’on sait importante, même lorsque l’on sait que ce report risque de nous mettre en difficulté. Pourquoi ? Parce que derrière la procrastination peuvent se cacher plusieurs mécanismes : peur de l’échec, perfectionnisme, manque de clarté, surcharge mentale, difficulté à commencer ou recherche d’une satisfaction immédiate. Et le cercle peut rapidement s’installer : Je repousse → je culpabilise → la pression augmente → la tâche paraît encore plus difficile → je repousse à nouveau. Pour en sortir, l’objectif n’est pas d’attendre d’être motivé. Il faut surtout réduire la difficulté du premier pas, découper l’objectif, supprimer certaines distractions et accepter de commencer imparfaitement. Parce que très souvent, la motivation ne précède pas l’action : elle apparaît une fois que l’on s’est mis en mouvement. Dans ce nouvel épisode, on revient sur l’origine de la procrastination, ses différents signes et surtout les moyens concrets pour reprendre le contrôle. 👇 Laisse un commentaire si tu as des questions ou si tu veux qu'on approfondisse un point précis. 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucune vidéo sur la nutrition, la santé et la performance. 👉 Nos coachings alimentaires : https://www.weareathletic.com/coaching/coaching-alimentaire 🔥 Offre spéciale 20% — Mois de la Récup 📆 Offre valable du 1er au 31 Août inclus. 🧑‍💻 ⚠️ Plus de 100 € de réduction… mais plus pour longtemps. Notre formation PROTOCOL WAATH – FLOW RECOVERY METHOD passe exceptionnellement de 550 € à 447,20 € jusqu'à la fin du mois. 👉 https://www.weareathletic.com/formations/protocol-waath-flow-recovery-method _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show

BURN-OUT, SURENTRAÎNEMENT : MON EXPÉRIENCE ! Quand on aime s’entraîner, on pense souvent que plus = mieux. Plus de séances. Plus d’intensité. Plus de volume. Moins de repos. Toujours repousser ses limites. Jusqu’au moment où le corps finit par dire stop. Dans cette vidéo, je vous partage mon expérience personnelle du burn-out et du surentraînement : comment j’en suis arrivé là, les signaux que je n’ai pas forcément écoutés, les conséquences sur mon entraînement et surtout ce que cette période m’a appris. Parce que progresser, ce n’est pas seulement savoir quand pousser plus fort. C’est aussi savoir quand ralentir, récupérer et accepter que le repos fait partie de l’entraînement. Une expérience qui a profondément changé ma manière d’aborder le sport, la performance et la récupération. Et vous, avez-vous déjà eu l’impression d’être allé trop loin dans votre entraînement ? 👇 Laisse un commentaire si tu as des questions ou si tu veux qu'on approfondisse un point précis. 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucune vidéo sur la nutrition, la santé et la performance. 👉 Nos coachings alimentaires : https://www.weareathletic.com/coaching/coaching-alimentaire 🔥 Offre spéciale 20% — Mois de la Récup 📆 Offre valable du 1er au 31 Août inclus. 🧑‍💻 ⚠️ Plus de 100 € de réduction… mais plus pour longtemps. Notre formation PROTOCOL WAATH – FLOW RECOVERY METHOD passe exceptionnellement de 550 € à 447,20 € jusqu'à la fin du mois. 👉 https://www.weareathletic.com/formations/protocol-waath-flow-recovery-method _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac :  https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show