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30代になって、恋愛で大事にするものって変わった？/算命学占いに行った話/離婚歴ありの男性との恋愛・結婚/付き合う人のSNSは気になる？/遠距離恋愛はできる？/パートナーとの性の悩み、どう解決する？ など、20代の頃は気にならなかったことが、30代になると少しずつ気になってきたり、その逆も然り。 今回は、リスナーさんからいただいたお便りをきっかけに、私たちが今の年齢で恋愛やパートナー選びに求めたいものについて話しました。 「条件」と言ってしまうと少しドライに聞こえるけど、結局は、どんな相手と一緒にいると自分らしく幸せでいられるのかが大切。 皆さんは、恋愛やパートナー選びで「ここだけは大事」と思うことありますか？ ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 毎週水曜日 20:00 配信中 📮お便りフォーム（Google form）はこちら💌 https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9 📸 InstagramTOKYO OTONA DIARY https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ ゆち https://www.instagram.com/yuch1129/ ひろこ https://www.instagram.com/hirokonishii/ チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります✨

ゆちが実感した内面の変化をきっかけに「本来の自分に戻ること」と「新しい自分へ変わっていくこと」について、ひろこと一緒にお話ししました。 「昔の自分だったら、こんなふうに感じられなかったかも？」そんなふうに、自分の変化にふと気づく瞬間はありませんか？自分の感情と向き合いながら、少しずつ自分を理解していくことについて考えます。何歳になっても学び続けること、そして自分の感情と向き合うことを諦めないこと。最近、自分が変わったなと感じることはありますか？ぜひみなさんの経験も聞かせてください🫶毎週水曜 20:00 配信🎧Spotify・Apple Podcastでも配信中！📮お便り・ご相談はこちら💌https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9📸 InstagramTOKYO OTONA DIARYhttps://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ゆちhttps://www.instagram.com/yuch1129/ひろこhttps://www.instagram.com/hirokonishii/チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります🫶

愚痴が多い後輩の話 / どうアドバイスする？ / 怒りではなく、違和感として受け止める / 仕事を任せる理由を伝える / 可愛がられる力とは / 結局褒められるのは嬉しい 今回のお便りは、仕事の一つひとつに対して違和感や怒りを感じ、上司にも言い返してしまう後輩についてのお悩み。 「理不尽なことに声を上げるのは悪いことじゃない」 「でも、組織の中では感情をぶつけるだけでは何も変わらない」 「その違和感を、改善や提案に変えられたら？」 後輩との向き合い方や、職場での立ち回りについて話しました💡 ━━━━━━━━━━━━━━ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ ゆち https://www.instagram.com/yuch1129/ ひろこ https://www.instagram.com/hirokonishii/ チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

「心を開く＝何でも話す」ではないのかもしれません。ドラマ『Tシャツが乾くまで』をみて感じた"人との境界線"がテーマ。 「どこまで自分のことを話せる？」 友達、恋人、家族、仕事仲間…… 相手によって、自分の見せる顔や話す内容が変わることってありませんか？ 自己開示できる範囲って、人によってどのくらい違うんだろう？「人によって自分を変えられるタイプ」ゆちと「誰に対してもあまり自分が変わらないタイプ」のひろこ。 さらに、パートナーの友人関係や人間関係をどこまで把握していたい？ 「ここまでは話すけど、ここから先は話さない」という境界線はある？自分と相手との距離感について考えたことがある方や、「私は人にどこまで自分を見せているんだろう？」と考えてみたい方に、ぜひ聴いてほしいです🎧 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち [https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ [https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

条件も性格もいいのに、どうしても好きになれない。/これは親密さへの回避？/そろそろ結婚を考えたい/もしかして理想が高い？ など、リスナーさんからいただいたお便りをもとに、私たち自身の恋愛経験も振り返りながら話してみました✨ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち [https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ [https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

誰かの生活や仕事、恋愛、容姿を羨ましく思ったり、「自分はなんでこうなんだろう」と落ち込んでしまったり。 「人と比べないようにしよう」と思っても、気づけば誰かと自分を比べてしまうことってありますよね。 そもそも、どうして私たちはこんなに他人の目線が気になるんだろう？「成功」の形も「幸せ」の形も人それぞれなのに、どうして誰かを羨ましく思ってしまうのか。 無理に「比べない自分」になろうとするのではなく、少し違うことにフォーカスしてみる。人と比べて落ち込んでしまうことがある方や、最近「自分の人生ってこれでいいのかな？」と感じている方に、ぜひ聴いてほしいです。 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ ゆち https://www.instagram.com/yuch1129/ ひろこ https://www.instagram.com/hirokonishii/ チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

環境が変わって感じる孤独 / 大人になってもある、ホームシック / 新しい土地での友達作り / 都会で感じる孤独感 / 寂しさはずっと続くものじゃない ひとり時間は好き。友達もいる。恋人や家族もいる。それでも、ふと寂しくなることってありませんか？今回いただいたのは、夫の転勤で東京から名古屋へ引っ越し、在宅で働くようになったことで、孤独を感じるようになったというリスナーさんからのお便り。実体験をもとにゆるくおしゃべりしました🗼⭐️ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ ゆち https://www.instagram.com/yuch1129/ ひろこ https://www.instagram.com/hirokonishii/ チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

「友達だからこそ、言いづらいことってある？」今回は、どうしても愚痴が多い友達や、悪口を聞かされ続けることに疲れてしまったリスナーさんからのお便りをきっかけに、友人関係について本音トーク💌 「友達の愚痴をずっと聞いているのがしんどい」 「誘われたけど、何をするのか先に教えてほしい」 「周りの人間関係を乱してしまうような子とはどう付き合う？」 仲の良い友達だからこそ、距離を置きたいと思ってもなかなか言えなかったり、嫌なことを伝えるのをためらったり。友達との関係で感じるモヤモヤや、どこまで相手に伝えるべきなのかについて、私たちなりに話しました✨ そして後半は、お便りでいただいた「ストレスの発散方法」について💌 「これくらい我慢しなきゃ」と頑張りすぎず、自分の心を守るためにできることってなんだろう？友達との関係にモヤモヤしている方や、最近ちょっと疲れているなと感じている方に、ぜひ聴いてほしいです。 ━━━━━━━━━━━━━━ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 InstagramTOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち[https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ[https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

「好きなのに、別れなきゃいけないことってある？」 今回は、結婚したいタイミングの違いから、1年ほど付き合った彼とお互い好きな気持ちのまま別れることになったリスナーさんからのお便り💌 自分はいつでも結婚したい。 でも彼はまだ社会人歴も浅く、もう少し先でないと生活を変える余裕がない。 「大好きだった彼と別れたけど、この先また数年相手が見つからなかったら？」 そんなお便りをきっかけに、結婚と恋愛のタイミング、好きな人との別れ、そして別れたあとにどう前を向いていくかについて、私たちなりに話しました。 「今じゃなかった」のか、「その人じゃなかった」のか。 そして、焦って次の恋を探すことについても。 30代の恋愛って、思っていたより難しい。 でも、自由になったからこそできることもあるのかもしれません。 同じような経験をしたことがある方や、今まさに恋愛・結婚について悩んでいる方に、ぜひ聴いてほしいです。 ━━━━━━━━━━━━━━ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 InstagramTOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち[https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ[https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

「子どもって、いつか欲しい？」友達との会話でも少しずつ増えてくる“子ども”の話。やりたいことを全部やってから…って思ってたけど、いつがそのタイミング？パートナーが子どもを望んでいなかったら？」 30代・独身子なしの私たちが、素直な気持ちをそのまま話してみました🕊️ 同じように「自分はどうしたいんだろう？」と考えたことがある方に、ぜひ聞いていただけたら嬉しいです🤍 毎週水曜 20:00 配信🎧 YouTube・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち [https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ [https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります🫶

「最近、どんなこと考えてる？」 入院して感じた「結婚っていいな」、事業と自分自身との向き合い方、良い人であろうとする自分自身との葛藤、SNSで見せたい世界観と本当に大切にしていること、頑張りすぎないことが大切？など。 今回は久しぶりの近況報告会です💌 「最近ちょっと頑張りすぎてるかも」「自分にとっての幸せってなんだろう？」そんなときに、ゆるりと聴いていただけたら嬉しいです🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬ご紹介した動画はこちらチャンネル📹 『TBS CROSS DIG with Bloomberg』 [https://youtu.be/bNIoDOXkmwY?si=EWxIoHOYbGAqBSLa] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち [https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ [https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります🫶

恋人との距離感。近すぎても疲れるし、遠すぎても寂しい。恋人やパートナーとの関係だからこそ、どこまで一緒にいて、どこからが「自分の時間」なのか。 30代の私たちが恋人や家族、友人との“心地いい距離感”について語りました💫 同棲の経験談や、恋人との電話・スキンシップについてのリアルな話も交えながら、私たちなりに大切にしていることをお話ししています🕊️ 毎週水曜 20:00 配信🎧 YouTube・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち [https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ [https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります🫶

「深い話ができる友達がほしい。」 そんなリスナーさんからのお便りをきっかけに 「価値観が合う人ってどう見極める？」 「コンプレックスや自己開示の方法は？」 「悩みを話せる友達いる？」 など、30代の私たちが友達との距離感や 人と仲良くなる過程について語りました💌 人との出会い、ご縁、自己開示、コミュニケーション…。 正解はないけれど、私たちなりに普段意識していることをリアルに話しています。 「こんな友達がほしい」と思っている人も、「今いる友達ともっと仲良くなりたい」と思っている人も、ぜひ気軽に聞いていただけたら嬉しいです🕊️ 毎週水曜 20:00 配信🎧 YouTube・Apple Podcastでも配信中！ 📮お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY [https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/] ゆち [https://www.instagram.com/yuch1129/] ひろこ [https://www.instagram.com/hirokonishii/] チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります🫶

仕事でSNSに携わる方からのお便り💌 フォロワーはどうしたら増える？ PR案件って実際どう考えているの？ SNSってどう向き合えばいい？ フォロワーが伸びるアカウントの共通点や私たちがSNSを続ける中で感じた葛藤などリアルな経験をもとにお話ししています☺️ ━━━━━━━━━━━━━━ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ お便り・ご相談はこちら💌 [⁠https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9⁠] 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY ⁠@tokyo_otona_diary⁠ ゆち ⁠@yuch1129⁠ ひろこ @hirokonishii チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります✨

今回はリスナーさんから届いた「友達との金銭トラブル」のお便りにお答えしました📮 旅行を楽しみにしていたのに、友達から直前でドタキャン。 飛行機のキャンセル料が発生したものの、相手は払う様子がなく…。 「キャンセル料って請求する？」 「事前にルールを決めるべき？」 そんなお金の問題から、信頼関係や価値観の違いについてまでリアルに語っています。 後半では、"合コンで起きた割り勘トラブル"や、"奢り・奢られ論争"についても脱線トーク😂 お金そのものよりも、気持ちよく関係を続けられるかが大事なのかもしれません。 みなさんならどう考えますか？ ぜひコメントで教えてください✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 毎週水曜 20:00 配信🎧 Spotify・Apple Podcastでも配信中！ お便り・ご相談はこちら💌 [https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9] 📸 Instagram TOKYO OTONA DIARY @tokyo_otona_diary ゆち @yuch1129 ひろこ @hirokonishii チャンネルフォロー・高評価・コメントも励みになります✨