Publicidad en podcasts en: El minuto que te reinicia

Valoracion

★★★★★

2 resenas

Categorias

education

self-improvement

Pais

United States

Este podcast tiene

278 episodios

Idioma

Spanish

Editor

Biguis

Explicito

Fecha de creacion

2026/02/17

Ultimo episodio

2026/10/02

Duracion media

11 min.

Frecuencia de publicacion

1 dias

Descripcion

“El Minuto Que Te Reinicia” es tu ritual diario para volver a ti. Una dosis diaria de afirmaciones donde reinicias tu energía, reprogramas tu mente y te recuerdas el poder tan bonito que tienes dentro. Durante 365 días te acompañare con una afirmación transformadora, acompañada de una mini reflexión para activar tu mejor vibra, atraer lo que deseas y reconstruirte desde un lugar más amoroso. Un minuto, un reset… y 365 días para reinventarte.

Episodios del podcast

Consulta los ultimos episodios del podcast El minuto que te reinicia

Puedo dejar atrás cosas que ya no necesito aunque alguna vez hayan sido importantes para mí

2026/10/02

Hay cosas que fueron importantes y aun así dejaron de pertenecernos. Hoy afirmamos que podemos soltarlas sin borrar lo que significaron... dejar atrás también puede ser una forma de reconocer cuánto hemos crecido.

Me permito conocer a la persona que soy hoy sin compararla con quien fui

2026/10/01

Hoy comenzamos octubre reconociendo que ya no somos exactamente las mismas. En este minuto, hacemos espacio para conocer a la mujer que existe hoy, sin exigirle parecerse a ninguna versión anterior. Respira, vuelve a ti y recuerda: también tienes derecho a descubrirte de nuevo.

Cerrando septiembre

2026/09/30

Hoy cerramos septiembre recordando que tu vida puede parecerse cada vez más a ti.

No tengo que ser perfecta para acompañarme con amor

2026/09/29

No necesitas convertirte en una versión perfecta de ti para empezar a tratarte con amor. Puedes acompañarte mientras aprendes, mientras fallas, mientras cambias y mientras todavía estás descubriendo quién eres.

Mi vida no necesita espectadores para tener significado

2026/09/28

Tu vida sigue siendo valiosa cuando nadie la está viendo. Los momentos pequeños, las decisiones privadas y las cosas que solamente tú disfrutas también pueden construir una vida profundamente significativa.

No necesito que los demás comprendan mis decisiones para saber por qué las tomo

2026/09/27

Hay decisiones que solamente tienen sentido cuando conoces toda tu historia, no necesitas convencer a nadie. Puedes escuchar tus razones y confiar en aquello que sabes de ti.

Prefiero una vida que se sienta verdadera a una vida que solamente se vea bien

2026/09/26

Que una vida se vea bonita desde afuera no significa que se sienta bien por dentro. Hoy recuerda que tu verdadera medida no es cómo se ve tu vida, sino cómo se siente vivirla.

Cambiar de camino no significa haberme equivocado o fracasado

2026/09/25

Puedes cambiar de opinión, de dirección y de sueños, no todo cambio es un fracaso. A veces, cambiar de camino significa que finalmente estás escuchando mejor a quien eres hoy.

Aprendo a distinguir mi intuición de mis miedos

2026/09/24

No todo lo que sientes es una señal de peligro y no todo impulso es intuición. Hoy practica hacer silencio, observarte y aprender a reconocer qué voz dentro de ti estás escuchando.

Puedo cuestionar lo que deseo y preguntarme de dónde viene

2026/09/23

No todo deseo nació de ti, algunos vienen de expectativas, comparación o de aquello que aprendiste que debías querer. Hoy date permiso de preguntarte: ¿esto realmente lo quiero yo?

Antes de reaccionar, puedo escucharme

2026/09/22

No todo necesita una respuesta inmediata. A veces, el acto más poderoso es hacer una pausa, respirar y preguntarte qué está pasando realmente dentro de ti antes de actuar.

Me permito aprender de la mujer que he sido

2026/09/21

Mira a la mujer que has sido con un poquito más de ternura, ella también estaba aprendiendo. Hoy no necesitas juzgarla; puedes escuchar lo que su historia todavía tiene para enseñarte.

No tengo que seguir siendo quien fui para honrar mi historia

2026/09/20

Tu pasado merece respeto, pero no tiene que convertirse en una obligación. Puedes agradecer quién fuiste y aun así permitirte convertirte en alguien diferente.

Puedo reconocer mis patrones sin juzgarme por haberlos tenido

2026/09/19

Ver tus patrones no significa castigarte por ellos. Significa empezar a reconocerlos para poder elegir algo diferente... hoy observate con curiosidad, no con juicio.

Cada experiencia puede ayudarme a conocer mejor lo que quiero

2026/09/18

A veces necesitas vivir algo para descubrir si realmente lo querías. Hoy confía en que incluso las experiencias que no salieron como esperabas pueden darte claridad sobre la vida que deseas.