Publicidad en podcasts en: El minuto que te reinicia

Valoracion

★★★★★

2 resenas

Categorias

education

self-improvement

Pais

United States

Este podcast tiene

318 episodios

Idioma

Spanish

Editor

Biguis

Explicito

Fecha de creacion

2026/02/17

Ultimo episodio

2026/11/11

Duracion media

12 min.

Frecuencia de publicacion

1 dias

Descripcion

“El Minuto Que Te Reinicia” es tu ritual diario para volver a ti. Una dosis diaria de afirmaciones donde reinicias tu energía, reprogramas tu mente y te recuerdas el poder tan bonito que tienes dentro. Durante 365 días te acompañare con una afirmación transformadora, acompañada de una mini reflexión para activar tu mejor vibra, atraer lo que deseas y reconstruirte desde un lugar más amoroso. Un minuto, un reset… y 365 días para reinventarte.

Episodios del podcast

Consulta los ultimos episodios del podcast El minuto que te reinicia

Día 11: Me permito hacer cosas por primera vez, incluso si siento miedo

2026/11/11

No necesitas sentirte completamente preparada para comenzar, a veces, crecer significa atreverte a dar ese primer paso con todo y miedo.

Día 10: Me abro a vivir nuevas experiencias y a descubrir nuevas versiones de mí

2026/11/10

Todavía hay muchas partes de ti que no conoces. Date la oportunidad de explorar, experimentar y descubrir quién puedes llegar a ser.

Día 9: Puedo crear nuevos recuerdos sin dejar de amar los que ya tengo

2026/11/09

La vida todavía tiene momentos hermosos esperándote. Abrirte a nuevas experiencias no significa dejar de valorar todo lo que ya viviste.

Día 8: Merezco recibir cariño y sentirme en casa junto a quienes amo

2026/11/08

No tienes que ganarte el cariño ni esforzarte por merecerlo. Permítete recibir ese amor que te hace sentir segura y acompañada.

Día 7: Me permito expresar lo que siento y decir lo que llevo dentro

2026/11/07

Tus emociones merecen un espacio y tu voz merece ser escuchada. Hoy recuerda que expresarte también es una forma de cuidarte.

Día 6: Abro espacio en mi vida para las personas que me hacen bien

2026/11/06

Este día reconocemos el valor de compartir tu vida con personas que te hacen sentir querida, acompañada y libre de ser tú misma.

Día 5: Me permito ser feliz mientras la vida sucede

2026/11/05

No tienes que esperar a que todo esté resuelto para disfrutar. También mereces momentos bonitos mientras construyes la vida que deseas.

Día 4: Encuentro belleza en las pequeñas cosas de mi vida

2026/11/04

A veces, la belleza está mucho más cerca de lo que imaginamos. Hoy aprende a reconocerla en esas pequeñas cosas que hacen especial tu vida.

Día 3: Me permito disfrutar de los recuerdos sin quedarme a vivir en ellos

2026/11/03

Puedes ver atrás con cariño sin dejar de avanzar. Tu historia merece ser recordada, pero tu presente también merece ser vivido.

Día 2: Aprendo a estar presente en los días que parecen ordinarios

2026/11/02

No todos los días necesitan ser extraordinarios para tener valor. Aprende a disfrutar la vida que sucede en medio de lo cotidiano.

Día 1: Hoy reconozco todo lo que tuve que vivir para llegar hasta aquí

2026/11/01

Hoy quiero recordarte que cada experiencia también forma parte de la mujer que eres. Reconoce tu camino y abraza todo lo que te permitió llegar hasta aquí.

Cerrando octubre

2026/10/31

Octubre llega a su fin y hoy nos regalamos un momento para reconocer cuánto hemos cambiado, todo lo que hemos aprendido y la persona en la que nos estamos convirtiendo. En este último minuto del mes, vamos a despedir octubre con amor, agradecer nuestro camino y recordarnos que siempre podemos comenzar de nuevo. Respira profundo, repite conmigo y prepárate para recibir lo que viene.

No tengo que esperar a llegar a otra etapa para darme cuenta de que esta también era mi vida

2026/10/30

Esta etapa también cuenta, esta versión de ti también merece ser vivida. Hoy dejamos de esperar llegar a otro lugar para empezar a ver con amor todo lo que ya está pasando aquí.

Estoy presente en mi vida porque no quiero descubrir demasiado tarde que estaba esperando vivirla

2026/10/29

Es fácil pasar demasiado tiempo esperando el momento correcto, la versión correcta o la vida que imaginamos. Hoy regresamos al presente y elegimos participar en nuestra propia vida mientras está sucediendo.

Trato con ternura a la mujer que estoy siendo porque algún día veré hacia atrás y la extrañaré

2026/10/28

Algún día veras fotografías, lugares y recuerdos de esta etapa y descubrirás que aquella mujer también eras tú. Hoy elegimos tratarla con más ternura, paciencia y amor, porque merece disfrutar la vida que está viviendo ahora.