Advertise on podcast: 생활과 명상
This podcast has
35 episodes
Language
KoreanPublisher
Dharma(달마)Explicit
No
Date created
2026/02/19
Latest episode
2026/10/12
Average duration
11 min.
Release period
7 days
Description
몸과 마음의 조화를 이루며 즐겁게 생활합시다!
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#35. 줄을 서는 시간, 나를 만나는 시간
2026/10/12
기다림, 알아차림, 호흡
#34. AI시대의 명상 — 답보다 먼저, 숨 한 번
2026/10/05
알아차림, 멈춤, 모름
#33. 명절이 지나간 자리에서
2026/09/28
명절증후군, 두 번째 화살, 숨 세 번
#32. 헤르만 헤세 , 그림자를 지나 자기 자신에 이르다
2026/09/21
, 융의 개성화, 그림자 통합
#31. 아무것도 하지 않는 시간: 멈춤의 명상
2026/09/14
멈춤, 쉼의 생산성화, 존재
#30. 비교하지 않는 마음
2026/09/07
질투와 시기, 있는 그대로 바라보기, 강물처럼
#29. 환절기, 마음도 옷을 갈아입어야 할 때
2026/08/31
환절기, 수렴의 계절, 계절 갈아입기
#28. 완벽주의 내려놓기
2026/08/24
완벽주의, 무위, 방하착
#27. 마음이 소화되지 않을 때
2026/08/17
心脾상관, 스트레스와 소화, 몸으로 오는 마음의 신호
#26. 용서라는 수행
2026/08/10
선불교 이야기, 물처럼 흐르기, 용서와 자유
#25. 한여름 무더위 지나기
2026/08/03
무더위, 명상, 마음온도
#24. 소로우와 월든
2026/07/27
단순한 삶, 자발적 고독, 알아차림(마음챙김)
#23. 나는 나비인가, 나비가 나인가
2026/07/20
장자, 호접지몽, 물아일체
#22. 화를 머물게 하지 않는 다섯가지 마음
2026/07/13
앙굿따라 니까야, 분노, 자비, 평정
#21. 조용한 사람의 행복
2026/07/06
내향성, 조용한 행복, 명상
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