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00:00 イントロ - 戻ってきました！ 00:13 出産後の生活 06:47 予定日より早く生まれて大変だったこと 09:02 母乳が思ったよりも大変 16:34 赤ちゃんとの初対面 19:40 出産前と出産後での気持ちの変化 27:25 マミーブレイン 29:30 今後のお仕事 38:31 アウトロ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 00:08 「セキララカード」やります 02:04 朝型？夜型？ 04:42 よく意外って人から言われること 08:15 お互いの好きなところ 11:56 おすすめの失恋の乗り越え方 15:43 あなたにとって成功とは 19:26 お腹空くとイライラするタイプ？ 21:21 アウトロ

00:00 イントロ 00:07 好きなお菓子 03:44 日焼けしたいけどシミ気になるっていう悩みに答える叶姉妹 07:01 よく聴くpodcast 09:37 トライしたい言語 15:23 アウトロ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 01:24 何度も観てしまう映画 08:17 失恋した時に観たくなる映画 16:27 なんか好きな映画 27:19 もし今後ジブリ作品を3本しか観られないとしたら 38:05 アウトロ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 00:42 いつも大切にしてるマインド 04:17 仕事に対するモチベーションの保ち方 15:30 旦那さんのことどれくらい好きですか？ 19:28 最近ハマってること 27:17 アウトロ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 00:08 （仮）って名前、気に入り始めてる 01:12 叶姉妹のpodcast聞いてます 06:48 自分が幼稚？ 13:14 podcastの締め方 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 01:33 「地獄に落ちるわよ」観ました 14:26 質問に答えます「20代の自分にアドバイスをするとしたら？」 20:31 アウトロ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 00:20 急性胃腸炎に 一人暮らしでの病気は大変 05:26 ドラマ一気見しました 11:06 前回「人を期待しない」についてのコメント 16:35 「ダメ」じゃなくて「あんまり」 18:49 語彙力の増やし方 自分の言葉で話したい 26:38 視聴者からのお悩み相談「ひとりぼっちに感じます」 38:05 相手とのすり合わせって大事 41:21 なんで「重い側」が責められるんだろう 44:24 相手との予定の立て方 56:29 アウトロ - GWの過ごし方 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00イントロ 01:19 シャキシャキはできないかも 04:04 自分で自分のpodcast聴く？自画自賛できるタイプ？ 06:24 「人に期待しない」って寂しくない…？ 18:04 人に期待しなくなった瞬間 23:32 MBTIについて 25:54 2人の恋愛MBTI「ラブタイプ診断」 32:35 アウトロ  DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ - 朝活しました06:27 インスタで募集した質問に答えます06:57 好きなハーゲンダッツは？08:24 妊娠中のファッションについて14:25 衣替え19:07 恋バナします 好きなタイプとか29:50 1人〇〇に慣れていくことはいいこと？37:38 旦那さんとマイさんの関係性39:42 アウトロ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ - サボテン 01:46 植物のお話 05:51 説明書ちゃんと読むタイプ？ 07:15 末っ子って得？ 09:51 GWの予定 12:08 飽きっぽい性格？ 17:22 外見との向き合い方 31:57 固定概念には囚われたくないよね 34:44 自分の身体を愛せるようになった 36:12 日本人って顔の大きさ気にするよね 40:12 誰かのためじゃなく、自分のために 45:44 アウトロ 今回は初めて外見との向き合い方について話してみました。 それぞれがそれぞれの距離感で、心地よくいられたらいいよね🥺 あと大好きなHANAのイントネーションを一生間違えててごめんなさい🥺😂🌹 DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 00:24 雨女？晴れ女？ 01:41 週末の過ごし方とタコス 03:54 Google Mapの新しい使い方 07:28 整理整頓得意ですか？ 09:34 妊娠後期の悩み 23:17 ベビー用品、揃え始めた？ 25:00 DMのお悩み相談：恐怖症ある？ 30:50 仕事で苦手な作業 33:55 計画性ある？ 38:45 自分の性格に嫌になることある？ 43:42 収録中にお手洗い…? 49:13 アウトロ DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ 00:51 珍しい苗字の2人 04:36 髪切った？ 11:18 人との洗濯観 17:07 パクチーは飾りぐらいがちょうどいい 18:45 MBSラジオ「アッパレやってまーす！」の皆さんがPodcast聞いてくれてるって 20:52 生産終了したら悲しいもの 27:27 居酒屋でWBC井端監督に遭遇 28:35 恋愛 44:41 家族との仲 50:41 アウトロ 今回はゆるっとした雑談してます。 洗濯の話や、なにげない日常のあれこれを話してます。 気づいたら恋愛の話にもなっていて、 “ビビッとくる”ってなんだろう？とか、理想の相手と生活の相性のいい相手だとか。2人でああでもないこうでもないと話しています。 DMやコメントで、ぜひみんなの意見や感想も聞かせてね！ 聴いてくれてありがとうございます〜☺️🎙️ Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635 YouTube🗣️ https://youtube.com/@miwako_kakei?si=qPi5DRl3M7XFLBBE

00:00 イントロ01:44 五島へひとり旅08:58 ウェルネスは意外とシンプル10:20 自分を大切にするためのセルフケア16:01 DMのお悩み相談21:51 ジャーナリング29:48 周りからの印象に囚われたこと35:44 日本人は言葉にするのが苦手？40:25 自分だけのリラックス法47:41 アウトロ｜島っぽいマイさん 今回のエピソードは、五島旅の話からスタートして、いただいたDMのお悩み相談にに初めて話してみました。 「いい人でいようとすること」や「本音を知ること」「自分の意見をどう伝えるか」などについて、話しています。 気づいたら自分の気持ちを後回しにしてしまったり、誰かにとっての“いい人”でいようとしてしまったり。そんな中で、最近わたしたちが意識していることや、ジャーナリングやリラックスの方法についてもシェアしています。 なにかの合間に、ゆるく聞いてもらえたら嬉しいです🌿 Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧 Spotify🎧 https://open.spotify.com/show/5e86emY78LZi9EK8Yl8jsc?si=fJH4M4M_RsyQya45ixPeHA Apple🎙️ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/miwako-kakei-podcast-%E4%BB%AE/id1881286635

今年の目標/お腹の子の呼び方/まいメモ/友達との関係の変化/人との距離感/集団が苦手/DMありがとう なかなか人には話しづらいことかもしれませんが、今回はそんな友人関係の変化について話してみました。 環境の変化とともに感じる距離感や、ちょっとしたさみしさ。 大人になるにつれて変わっていく人間関係について、30代の2人でゆるく赤裸々に話しています。 まとまりのない話になってしまったかもしれませんが、まだまだ途中にいる私たちの今を、ふーんという感じでのんびり聞いてもらえたら嬉しいです。 Miwako Kakei Podcast (仮) 現在、YouTube・Spotify・Appleにて配信中。 毎週日曜日更新予定🎧