Advertise on podcast: Tratar da Saúde

Nem todas as tosses vêm de uma constipação ou gripe. O refluxo, o muco nasal e alguns medicamentos para a tensão arterial também podem explicar este sintoma. Explicamos como identificar pistas e quando deve pedir ajuda. See omnystudio.com/listener for privacy information.

São muitas vezes vistas como um problema estético, mas as varizes podem causar dor, inchaço e feridas difíceis de cicatrizar. Perceba como são diagnosticadas, o que ajuda no dia a dia e quando pode ser necessário tratá-las. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Há quem desparasite toda a família uma vez por ano, por rotina. Mas será mesmo necessário? Saiba quando o tratamento é indicado, que sinais deve valorizar e porque não deve tomar estes medicamentos sem orientação. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sente o corpo quente, tem arrepios, mas o termómetro indica uma temperatura normal? Perceba o que pode explicar essa sensação, como medir corretamente e que sinais não deve ignorar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Até o ar engorda» é uma frase comum de quem sente que não consegue emagrecer. Mas o peso não depende apenas da força de vontade: descubra que fatores podem estar a dificultar o processo e como encontrar uma estratégia adequada a si. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O problema é o ecrã ou aquilo que a criança vê? A qualidade dos conteúdos, a rapidez das imagens e a interação com os adultos podem fazer a diferença. Saiba como gerir o tempo de ecrã em cada idade. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Acordar com o pescoço preso pode tornar qualquer movimento num tormento. Saiba o que pode fazer em casa para aliviar a dor, porque não deve ficar completamente imóvel e quando precisa de ajuda médica. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aparecem-lhe muitas nódoas negras, pontinhos vermelhos na pele ou hemorragias sem explicação? Saiba o que estes sinais podem indicar e quando deve marcar uma consulta ou procurar ajuda urgente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um medicamento mais barato é um medicamento pior? É um dos mitos mais comuns sobre os genéricos. Descubra o que muda em relação aos medicamentos de marca e porque o preço não significa menos qualidade. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Diz-se que, se a Zona der a volta ao corpo, pode ser fatal. Mas será verdade? Saiba como surge esta doença, se é contagiosa e quais os sinais que exigem atenção médica. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ganhamos uma hora de sono, mas podemos sentir cansaço nos dias seguintes. O que acontece ao nosso relógio biológico quando muda a hora e como podemos ajudar o corpo a adaptar-se? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chá de limão, mel, canja de galinha ou inalações de vapor: o que ajuda realmente quando estamos constipados? Separamos os mitos dos remédios caseiros que aliviam os sintomas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Discussões, mudanças de humor e vontade de estar sozinho fazem parte da adolescência. Mas como distinguir uma transição normal de sinais de sofrimento que não devemos ignorar? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tomou a vacina no ano passado e ficou doente na mesma? Isso não significa que tenha sido inútil. Saiba porque é importante repetir a vacinação contra a gripe e a COVID-19. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chegar aos 90 anos é uma coisa. Chegar lá com saúde, força e autonomia é outra. Que hábitos podem fazer a diferença e ajudar-nos a envelhecer com qualidade de vida? See omnystudio.com/listener for privacy information.