Werben im Podcast: Alles (Un)Wichtige!

Heute habe ich meine beste Freundin Paula zu Besuch. Sie macht aktuell ihren Master in Psychologie und wir sprechen über Ursachen von Stress und möglichen Lösungsansätzen 3

Ich spreche heute darüber, welche Ängste ich habe und was ich dafür getan habe und immernoch tue, um besser damit umzugehen

ich dachte mir es ist Zeit für ein kleines Lifeupdate:)

Ein paar sehr sehr honest Gedanken von mir🤍

Heute habe ich die liebe Jasmin als Gast:) Wir sprechen darüber, wie Wichtig es ist seine eigene beste Freundin zu sein 3 Schaut gerne mal bei ihrem Insta vorbei: Waldleuchte ⭐️

heute geht es um etwas, was mich die letzten Tage stark beschäftigt hat! Ich liebe es neue Podcasts zu hören oder Bücher zu lesen über Ernährung oder Weiterentwicklung, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass genau das mich hemmt. Viel Spaß mit der Folge🥰

Heute gibt es wieder eine Gastfolge mit der lieben Maja:) Hier geht's zu ihrem Podcast, wo wir morgen Teil 2 veröffentlichen🤍 Wir haben euch gefragt, was wir alles bewerten sollen & sprechen heute darüber. Viel Spaß⭐️

heute gehts um sooo ein wichtiges Thema🥰 pausen machen!

Heute habe ich mal wieder euch gefragt, was ihr wissen wollt:) Und es wurde eine ganz durchmischte Folge mit allen möglichen Fragen von euch⭐️

Heute geht's um ein Thema, was mir aktuell sehr dolle am Herzen liegt: DANKBARKEIT! Podcast: https://open.spotify.com/episode/2I0phgaVTquczwUvfeKPnq?si=4rU7CwQbQn-baxXFDQY1Bw

Ich spreche heute mit Albert (auf Instagram @foodbert) über alle möglichen Ernährungsmythen. Albert ist Ernährungswissenschaftler und teilt viele alltagstaugliche Tipps & Aufklärung auf seinem Account⭐️ Heute schauen wir uns ein paar Mythen genauer an: - Süßstoffe zerstören die Darmflora - Gluten ist ungesund - Milchprodukte & Saatenöle fördern Entzündungen - Die Böden werden immer nährstoffärmer - genauso auch das Obst & Gemüse - Bio Lebensmitte enthalten mehr Nährstoffe, als Konventionelle Es war eine sehr tolle Folge, von der man sehr viel mitnehmen kann! Freue mich auf euer Feedback & eine positive Bewertung🤍

Heute geht es um den Drang immer produktiv zu sein. Freue mich auch auf euren Input dazu 🫶🏼

Heute spreche ich über Fehler, die ich in meiner Ernährung gemacht habe. Zu welchen könnt iht relaten, bzw. habt ihr noch andere Fehler gemacht, die ihr heute anders machen würdet?

Heute habe ich die liebe Maja (@bowls.and.berries) mit am Start. Wir sprechen über unsere Lieblingeee von Proteinriegeln, über Essen-togo bis zu unsere lieblings Influencern. Teil 2 findet ihr ab morgen in Majas Podcast: https://open.spotify.com/show/7tXUAanO8Kp3CwXOkEoy5j?si=c3c157d9705c4ccd

Ich habe heute wieder einen ganz tollen Gast am Start: Maria Maas (auf Instagram: @marias.kitchenstories). Sie ist Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.), Produktentwicklerin bei Vetain & hat bereits erfolgreich über 2.000 Frauen zu einem gesunden Darm geholfen. Sie teilt heute ihr Wissen zum Thema Darmgesundheit, welche Basics man beachten sollte, wenn man damit anfangen möchte und klärt ein paar Mythen rund um das Thema auf. Es lohnt sich auf jeden Fall reinzuhören & schaut unbedingt bei ihr auf Instagram vorbei⭐️