Advertise on podcast: マツダミヒロの余白白書

何もしないことで得られる、意外な気づき【余白白書】 今回のエピソードでは、大分県ベップでの思いがけない出来事について話します。温泉地で温泉のない宿に泊まるという体験から、何もしないことの大切さやAIのサポートについて考えます。リスナーは、意図しない旅の中での気づきを通じて、心の余裕や新しい視点を得られるかもしれません。最後に、どんなサポートを人にしてほしいかを問いかけます。今日の問いかけ：どんなサポートを人にしてほしいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 温泉のない宿 02:00 AIのサポート 03:00 旅の気づき 04:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

報告が苦手なあなたに―AI時代の新しい生き方【余白白書】 今回は、報告が苦手な人にも役立つ新しい考え方「ログ」についてお話しします。AIの力を借りて、日々の活動を自然に記録し、報告に変える方法を考えてみませんか？報告が面倒だと感じる方に、ちょっとした気づきがあるかもしれません。 今日の問いかけ：どんなログがたまってますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 03:00 報告が苦手な理由 05:00 ログという考え方 08:00 AIで報告が楽になる 10:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

変わらないことの大切さ ― 温もりを通じて気づくこと【余白白書】 今回は、変わらない価値や温もりの重要性についてお話しします。時代が変わっても、本当に大切なことは変わらないかもしれません。講座を通じて参加者が変容していく様子を共有し、自分自身の学び方を見直すきっかけになるかもしれません。聞くだけではなく、実践する場をつくることの大切さについて考えてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな温もりを届けますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 変わらない価値 01:00 温もりの大切さ 01:30 学び方の変化 02:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白を持ちながら、新しい職業の可能性を考える【余白白書】 今回は、職業や仕事についての考えをお話しします。時代の変化とともに職業が変わる可能性について考え、未来の自分の姿を想像してみることがテーマです。リスナーの皆さんも、今の職業が変わるとしたらどのように感じるか、そしてどんな新しい職業が生まれるかを考えるきっかけになるかもしれません。今日の問いかけ：今の職業じゃないとしたらどんな職業に生まれ変わりますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 久しぶりの友人との時間 02:00 職業の変化を考える 03:00 未来の自分を想像する 04:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

不便さが生み出す余白 ― 日常に瞑想タイムを取り入れる【余白白書】 今回は、箱根の森の中でのインターネット事情を通じて、日常における不便さがもたらす「余白」についてお話しします。Wi-Fiが5分に1回途切れることで、自然と瞑想タイムが生まれ、自分と対話する時間が持てるかもしれません。便利さが当たり前の現代で、不便さをどう取り入れていくか、一緒に考えてみませんか？今日の問いかけ：日常の中にどんな不便さを入れますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:45 森の中のデジタルデトックス 01:30 スターリンクの導入 02:15 Wi-Fiと瞑想の時間 03:00 不便さが生む余白 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白の中での気づきを手放して生きる【余白白書】 今回は、のんびりとした一日がもたらす意外な出会いや発見についてお話しします。急がずに過ごすことで、新しい場所や人との出会いが生まれるかもしれません。リスナーの皆さんも、何もしない余白の時間を大切にしてみませんか？のんびりとしたスタートが、素敵な一日を作るきっかけになるかもしれません。今日の問いかけ：のんびりスタートでどんな一日を作りたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 02:00 のんびりした一日の始まり 04:00 新しい発見 06:00 素敵な出会い 08:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

自分を信じて生きる ― 運命をつかむための気づき【余白白書】 今回は、ビンチョー田中さんとの出会いや、日本で新たに始めた挑戦についてお話しします。お金もなく、人脈もない中でどのようにして夢を実現したのか、そのプロセスを通じて得られた気づきがあります。自分を信じることの大切さや、運を活かす方法について考えてみませんか？今日の問いかけ：運を大切にするために何をしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 05:00 信じる力 10:00 運を活かす 15:00 人とのつながり --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

何もしない時間を大切にする―アフタヌーンティーで気づくこと【余白白書】 今回は、アフタヌーンティーのような何もしない時間が持つ豊かさについてお話しします。リスナーは、ただ時間を共有することの大切さに気づき、自分らしく生きるための小さなヒントを得るかもしれません。忙しい日常の中で、心を落ち着ける機会を作ってみませんか？今日の問いかけ：どんなアフタヌーンティーの時間が好きですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 02:00 アフタヌーンティーの豊かさ 04:00 何もしない時間の大切さ 06:00 心のチューニング 08:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白の中で生まれるアイディア ― 温泉での会議の価値【余白白書】 箱根での合宿の様子を振り返りながら、温泉での会議の魅力について語っています。リラックスした状態での対話が生む新しい発見や、記録よりも大切な心に残る瞬間について考えてみませんか？リスナーは、日常の中での「余白」の大切さに気づくかもしれません。今日の問いかけ：あなたは温泉でどんな話をしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 箱根での合宿 02:00 温泉での対話 03:00 新しい会議の形 04:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白を活かして生き方を見直す【余白白書】 今回は、箱根でのチーム合宿を通じて、忙しさを手放し、たわいもない時間を楽しむことがどれほど大切かを考えます。日常の中でふとした会話やアイディアが新しい発見につながることもあります。寿司屋での体験を交えながら、リスナーにとっても新たな気づきを得られる場になるかもしれません。今日の問いかけ：どんなたわいもない時間を過ごしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 合宿の目的 02:00 回転寿司の楽しみ 03:00 たわいもない時間の大切さ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

やり方を疑うことが新たな気づきを生む【余白白書】 今回は、いつものやり方を疑うことについてお話しします。岩手県のわんこそばの体験から、日常のやり方を疑う大切さを考えます。同じやり方を続けるだけでは、限界を超えることは難しいかもしれません。このエピソードを通じて、リスナーの皆さんも日常の小さな習慣を見直し、新たな発見をしてみませんか？ 今日の問いかけ：今のやり方を疑ってみませんか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 わんこそばの体験 01:30 疑うことの大切さ 02:30 新たな気づき --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白の中で生まれる新しい生き方 ― 山形の余白書店【余白白書】 今回は、山形にオープンする新しい形の本屋「余白書店」についてお話しします。この本屋は、ただ本を売るだけではなく、カフェやパン屋と共に余白の時間を楽しむ場所です。本を片手にゆったりと過ごすことで、新しい発見や気づきがあるかもしれません。リスナーの皆さんも、このエピソードを通じて自分にとっての余白の価値を考えてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたにとって本屋さんとは？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 余白書店の誕生 02:00 マカデミアナッツラテの思い出 03:00 本との新しい出会い方 04:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白を取る生き方 ― 忙しい日常から離れて気づくこと【余白白書】 今回は、余白を取ることの重要性についてお話しします。忙しい日常を少し離れ、意識的に余白を取ることで、新しい気づきやリフレッシュが得られるかもしれません。温泉に浸かる時間や自然の中で過ごすひとときが、心を豊かにしてくれるでしょう。あなたも一週間、余白を意識してみませんか？今日の問いかけ：これから一週間、どんな余白をとりますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 余白の必要性 01:30 山形での気づき 02:30 自然と心のリフレッシュ 03:30 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

何もしないことで見えてくる新しい生き方【余白白書】 今日は、16年以上続く美容師との関係を通じて、どこでも働ける生き方や自分を超える働き方について考えます。場所や時間にとらわれない働き方は、私たちのライフスタイルをどう変えるのでしょうか？リスナーの皆さんも、自分自身の働き方を見直すきっかけになるかもしれません。今日の問いかけ：自分を超える働き方とは？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 02:00 美容師との出会い 04:00 どこでも働ける生き方 06:00 働き方の転機 08:00 自分を超える働き方 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白のある生き方 ― みんなで本を作る書店【余白白書】 今回は、新たにオープンする余白書店についてのお話です。パン屋さんやカフェと一緒に、本を通じて自分との余白時間を楽しめる場所を目指しています。本棚は最初から空っぽで、皆さんのおすすめの本で埋めていくユニークなコンセプトです。生活の中に本屋さんがある喜びを、一緒に感じてみませんか？今日の問いかけ：どんな本を置いてほしいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:25 新しい本屋のコンセプト 01:15 本棚を埋める楽しみ 02:00 地元への想い 02:45 今日の問いかけ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他