Advertise on podcast: 靈命日糧專題探索

讓光照亮你的心扉第三輯   主題三 從困倦到熱忱   第二十五篇 為主辛勤苦幹       作者: 潘艾梅        聖經經文: 希伯來書6章9-12節   反思： 上帝如何幫助你繼續服事祂？你如何激勵灰心的人起來服事主？ 禱告： 上帝啊，無論我們是在高峰或低谷，求祢讓我一生天天跟隨 祢！求祢讓我確信，祢時刻與我同在。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣：確定明確的目標，並為實現它們訂立計劃。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題三 從困倦到熱忱   第二十四篇 天堂夜未眠      作者: 司徒喬       聖經經文: 詩篇121篇1-8節   反思： 在日常生活中，我在哪些方面感到困倦或疲憊？當我感到疲憊時，我是否會向祂尋求支持和安慰？ 禱告： 天父，感謝祢的信實，當我在生活中感到困倦和疲憊時，祢卻始終不倦怠地支持和引導我。願我在每一次的困倦中，轉向祢，尋求祢的指引與鼓勵。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 走出戶外，享受大自然的美好。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題三 從困倦到熱忱   第二十三篇 當倦怠來襲     作者: 霍薛頓      聖經經文: 詩篇103篇1-5節   反思： 你現在有哪些重擔需要交託給上帝呢？你會怎樣透過禱告、 讀經和健康的休閒活動，讓自己恢復平安與力量？ 禱告： 慈愛的上帝，我也渴望如鷹展翅上騰，在我心力交瘁時，我相信祢會動工，我要歡喜領受祢的各種恩典。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 設定界限，學會說「不」，避免過度承諾，確保有足夠時間休息。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題三 從困倦到熱忱   第二十二篇 等候的力量：從困倦中重燃熱忱       作者: 歐凱拉     聖經經文: 啟示錄22章12-21節   反思： 在日常生活中，我是否經常思考耶穌的再來？這會如何影響我當下的生活？ 禱告： 主啊！我感謝祢的應許，祢說祢必快來。求祢幫助我在困倦中重新燃起對祢的熱忱。當我面對生活的挑戰時，願我不忘祢的愛與關懷。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 在等候中尋找上帝所賜的祝福，培養感恩的心，讓等候成為成長和學習的機會。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題三 從困倦到熱忱   第二十一篇 靈裡困倦        作者: 施竹俐           聖經經文:  列王紀上19章1-9節     反思： 你在哪方面需要得著激勵？你如何尋求並得著鼓勵呢？ 禱告： 慈愛的上帝啊，當我疲累困倦時，求祢幫助我，使我能仰望祢。感謝祢，因在祢裡面，我能得安歇。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 運動和健康飲食保持身體健康，可以幫助你提高精神狀態。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第二十篇 5020 病房        作者: 白德夫          聖經經文:  創世記50章15-20節     反思： 你如何看待死亡？它會引發你思考生命的意義嗎？你如何追求讓人生有意義的目標，而不僅僅是生存？ 禱告： 主啊，人生在世多苦難。求祢幫助我們，對祢有充足的信心，看見祢掌管萬有！求祢讓我們在困苦勞頓中，依然傳講祢的慈愛。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 與人分享你的故事，你可以試著與信任的人分享你的掙扎與盼望，這不僅能減輕空虛感，還可能成為他人的祝福。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十九篇 真正的避難所        作者: 黃嘉仁         聖經經文:  詩篇91篇1-2節；14-16節   反思： 在生活艱難時，哪裡是你的安全之處？你要如何轉向上帝， 相信祂才是你的避難所？ 禱告： 親愛的上帝，祢就是我的安全之處。祢與我同在，讓我不必獨自面對困難，祢的幫助和保護時刻環繞我。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 創造日常儀式，你也可以設計一個簡單的日常習慣，如早晨禱告、閱讀詩篇，或靜靜地喝杯茶，克服空虛感。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十八篇 你是被愛的       作者: 施安妮        聖經經文:  申命記33章1-5；12節     反思： 你要如何學習相信上帝確實愛你？你將如何與人分享這份愛？ 禱告： 親愛的上帝，求祢幫助我能確信祢深愛著我，並將祢的愛傳遞給我周遭的人。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 創建內心的平靜空間，在家中設計一個靜思角落，讓自己可以在這裡放鬆和反思，逃離日常的喧囂。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十七篇 聖哉         作者: 林茱莉       聖經經文:  啟示錄4章1-11節   反思： 什麼時候我會覺得時間過得特別快？這些時刻對我有什麼特殊意義？我是否願意用更多的時間與上帝相處？ 禱告： 主啊，祢是配得一切榮耀與頌讚的上帝。求祢幫助我常常定睛在祢的榮美、聖潔與慈愛中，讓我的生命因祢而充滿意義與喜樂。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 定期參加教會的敬拜聚會，與其他信徒一同敬拜上帝。同時，也要安排個人敬拜的時間，讓敬拜融入日常生活中。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十六篇 多多行善        作者: 平凱靈       聖經經文:  提摩太前書 6章6-10節；17-19節   反思： 今天你有什麼機會能慷慨地為人付出？與人分享你所擁有的，如何讓你有更大的滿足感？ 禱告： 上帝，感謝祢賜予我資源，今天我願將這些全獻上給祢。奉耶穌基督的名禱告，阿們。小秘訣： 尋找機會祝福他人，例如對陌生人微笑、幫助家人完成一件事等。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十五篇 很無聊        作者: 柯貝爾      聖經經文:  約翰福音10章7-14節    反思： 我是否真正理解耶穌基督的救贖對我生命的意義，並在生活中經歷了這份豐盛的生命？禱告： 親愛的主，感謝祢賜予我們救贖的恩典，讓我們在祢裡面得著豐盛的生命，能夠真心享受與祢同行的每一天。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣：將上帝放在日常生活中，在做任何事時，記得祂是創造萬物的主，這能讓你找到更深層的意義。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十四篇 享受當下與永恆         作者: 謝葆芳     聖經經文:  傳道書9章4-12節    反思： 我如何將自己每天的工作、興趣或目標，與永恆的意義聯繫起來？ 禱告： 天父，謝謝祢賜給我生命，求祢幫助我每一天能為祢而活，享受祢的賜福，也遵從祢的旨意。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 追求興趣和熱情，找到自己的興趣愛好，參加相關活動，讓生活充滿樂趣和動力。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十三篇 虛空中的喜樂         作者: 魏馬文   聖經經文:  傳道書2章1-11節     反思： 為何很難從那些無法滿足我們的事物中找到意義？你要如何先敬拜並委身於上帝，在祂裡面找到生命的意義？ 禱告： 上帝啊，求祢在我平淡無奇的生命中，注入祢的喜樂和奇妙！ 奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 書寫日記，即便是記錄平凡的事，也能幫助你回顧那些被忽 略的小美好。

讓光照亮你的心扉第三輯   主題二 從空虛到充實 第十二篇 不會全空        作者: 羅大衛           聖經經文:  詩篇107篇1-9節    反思： 我是否感受到內心的空虛？這種空虛感源於什麼？是缺乏友誼、愛情，還是對某種目標的渴望？ 禱告： 親愛的主，請用祢的美善與愛來充滿我。除了祢以外，我在天上和地上都別無所求。沒有祢，我就全然空虛。感謝祢賜給我們從祢而來的持久滿足。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 定期參與義工活動或幫助他人，將注意力從自身的空虛轉移到他人的需求。

讓光照亮你的心扉第三輯 主題二從空虛到充實   00:00-01:45序言 01:46-08:06第十一篇 填補空虛       作者: 魏馬文          聖經經文:  約翰福音10章1-10節     反思： 在尋找意義和刺激的過程中，什麼會讓你沮喪失望？耶穌如何使你的生命更豐盛？ 禱告： 耶穌，當我想到祢已賜給我充實豐盛的生命時，幫助我能全心歸向祢，不再追求其他事物。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 小秘訣： 建立靈修習慣，每天花一些時間禱告和閱讀聖經，尋求與上帝更深的連結，讓心靈得到滋養，同時也建議你報名參加聖經班，更多了認識上帝的話語，透過傳道人的講解，能夠幫助你「豁然開朗」。