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28 Días

Publicidad en podcasts en: 28 Días

Este podcast tiene
50 episodios
Idioma
Spanish
Explicito
No
Fecha de creacion
2026/05/03
Ultimo episodio
2026/10/22
Duracion media
20 min.
Frecuencia de publicacion
4 dias

Descripcion

28 Días es el podcast que toma una idea de un gran libro, la combina con anécdota y crítica, y la convierte en un ejercicio concreto para tu semana. Cada lunes, "La idea": un ángulo editorial sobre un libro clave. Cada jueves, "La aplicación": el mismo libro desde la práctica, con una tarea para esa semana. Cinco temporadas, cinco pilares: Sistemas, Vínculos, Libertad, Paz, Impacto. Cien episodios. Una sola promesa: que escuchar te cambie algo. Profundizá cualquier libro con el plan de 28 días en la app: https://ascends.life

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Los 10 caminos de Brown para una vida auténtica
2026/09/17
Autenticidad, autocompasión, resiliencia, juego. Brown los llama guideposts. En la práctica, son filtros para decidir qué sí y qué no.
El costo invisible de querer ser perfecto
2026/09/14
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2026/09/10
La vulnerabilidad útil se parece poco a la indulgencia emocional. Acá está la diferencia, con criterios claros y un ejercicio concreto.
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2026/09/07
Brené Brown acumuló años de investigación para probar lo que parecía imposible: mostrarse con límites es el acto más valiente de todos.
El mapa anatómico desplegado, sin eufemismos
2026/09/03
El lunes fue la tesis. Hoy el mapa: qué dice la anatomía real del placer femenino y cómo eso cambia la práctica de la pareja.

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