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Zyklus Flow mit Annika - Dein weiblicher Zyklus als Lebenskompass

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Kategorien
Dieser Podcast hat
33 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
Annika Limbeck
Explizit
Nein
Erstellt am
2026/05/15
Neueste Episode
2026/11/03
Durchschnittsdauer
40 min.
Veröffentlichungsintervall
8 Tage

Beschreibung

Willkommen bei Zyklus Flow mit Annika: Dein Space, um deinen weiblichen Zyklus neu zu entdecken. Als Kompass für dein Leben. In diesem Podcast lernst du, all deine Zyklusphasen - und damit auch dich selbst - tiefer zu verstehen und lieben zu lernen. Offen und ehrlich. Ohne Tabus. Ohne medizinisches Fachgesimpel. Sondern einfach von mir zu dir. Dieser Podcast ist für dich, wenn du aufhören möchtest, gegen dich selbst zu arbeiten und anfangen willst, im Flow mit deinem Körper zu leben. Mehr Zyklus Talk auf Instagram: @annikalimbeck

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#33 Sofort SCHWANGER geworden: Unsere Vorbereitung🤰🏼(Ernährung, Lifestyle, Supplements, Babyseele,...)
2026/11/03
Wir sind sofort im 1. Zyklus schwanger geworden und sind uns sicher, dass das kein bloßer Zufall war! 🤰🏼 Denn: Wir haben uns die Monate davor bewusst drauf vorbereitet. 🙏🏼 In dieser Folge teilen wir mit euch, was wir dafür alles gemacht haben: Von Ernährung, über Lifestyle und Supplements, bis über emotionale Themen und den Kontakt mit der Babyseele. 🙌🏼 Wir möchten mit diesen Tipps keinen Garantieschein geben, sondern eine Inspiration, schwanger zu werden nicht als reinen Glücksfall zu sehen, sondern als etwas, das liebevoll vorbereitet werden darf! Julius & ich wünschen dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Wir freuen uns, wenn du den Podcast abonnierst, eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und sie mit deinen Herzensmenschen teilst. ♥️ Du möchtest deinen Ausfluss verstehen und daran erkennen, wann deine fruchtbare Phase ist? Dann sichere dir hier meinen ZERVIXSCHLEIM GUIDE 👉🏼 https://boards.com/a/9ztv6.3U6RqQ  Du möchtest deinen Zyklus mit all seinen Phasen mehr verstehen & lieben lernen? Dann sichere dir hier meinen ZYKLUS GUIDE 👉🏼 https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  Schau gerne auch auf meinen anderen SocialMedia Kanälen und meinen Angeboten vorbei: ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#32 Seelische Ursachen von SCHWANGERSCHAFTSÜBELKEIT 🤰🏼🤢 Das möchte sie dir sagen...
2026/10/27
Ich habe immer gedacht, Schwangerschaftsübelkeit gehöre einfach dazu… Leider hatte ich nur lange panische Angst vor Übelkeit und Erbrechen. 😞 Als ich dann selber schwanger wurde, habe ich selber sehr klar gespürt, warum ich keine Übelkeit habe und in welchem Fall sie aber kommen könnte. 🙏🏼 Dafür habe ich mich mit vielen anderen Schwangeren ausgetauscht und recherchiert 📖💭 Diese Folge soll nicht pauschalisieren, dass die Übelkeit immer einer dieser seelischen Ursachen haben muss. Und auch nicht ausschließen, dass es zudem körperliche Faktoren gibt, die eine Übelkeit auslösen. Mit dieser Folge möchte ich dir mitgeben, welche seelischen/emotionalen Ursachen Übelkeit in der Schwangerschaft haben KANN! Um dir einen Blick zu schenken, der dich körperliche Symptome nicht als Ärgernis, sondern als wertvolle Botschaft sehen lässt. 🙌🏼 Wenn du dafür offen bist, dann ganz viel Spaß beim Eintauchen in diese Folge. ♥️ Schau gerne auch auf meinen anderen SocialMedia Kanälen und meinen Angeboten vorbei: ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
100 positive Affirmationen über deinen Zyklus // 10 Min für mehr Selbstliebe als Frau
2026/10/20
100 positive Affirmationen, die dich dabei unterstützen, deinen Zyklus, deine Periode und dich Selbst durch liebevollere Augen zu sehen! Du kannst diese Affirmationen zum Einschlafen, am Morgen oder auch auf dem Weg zur Arbeit oder zur Uni/Schule hören. Umso häufiger du diese Affirmationen anhörst, umso tiefer können sie sich in deinem Unterbewusstsein verankern. Ganz viel Spaß mit dieser Folge & danke, dass du Teil davon bist, dass wir unseren weiblichen Zyklus wieder mehr verstehen und lieben lernen! ♥️ Du möchtest dir meine ,,Listen to your body" Meditation sichern?Ich leite dich in dieser Meditation ganz liebevoll an, zur Ruhe zu kommen, Botschaften deiner Seele über deine körperlichen Symptome zu empfangen und ganz bei dir zu sein. 🧘🏼‍♀️👉🏼 https://copecart.com/products/36497ce9/checkout Schau gerne auch auf meinen anderen SocialMedia Kanälen und meinen Angeboten vorbei: ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#30 So erkennst du deinen EISPRUNG (für Zyklustracking, Schwangerwerden & natürliche Verhütung)
2026/10/13
Woran merke ich eigentlich, dass ich meinen Eisprung habe? 🎧 In dieser Folge sprechen wir darüber, an welchem Symptomen du ihn sehr genau feststellen kannst! Dabei lernst du: 👉🏼 welche Stimmungslage du am Eisprung wahrscheinlich hast 👉🏼 an welchen körperlichen Symptomen du ihn bemerken kannst 👉🏼 wie sich dein Zervixschleim am Eisprung verändert 👉🏼 wie du deinen Eisprung an deiner Basaltemperatur erkennst Diese Folge ist vor Allem spannend für dich, wenn du: ♥️ deinen Körper besser verstehen möchtest 📈 deinen Zyklus genau trocken möchtest 🤰🏼 schwanger werden möchtest 💧 hormonfrei, natürlich verhüten willst 👉🏼 Hier kannst du dir als den brandneuen Zervixschleim Guide sichern, der dir zeigt, wie dein Ausfluss dir ein ein Kompass für Fruchtbarkeit, Gesundheit & Zyklus sein kann: https://boards.com/a/9ztv6.3U6RqQ Ganz viel Spaß mit dieser Folge & danke, dass du Teil davon bist, dass wir unseren weiblichen Zyklus wieder mehr verstehen und lieben lernen! ♥️ Schau gerne auch auf meinen anderen SocialMedia Kanälen und meinen Angeboten vorbei: ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#29 Was bedeutet dein AUSFLUSS?💧 Dein Tool für Fruchtbarkeit, Verhütung & Zyklustracking
2026/10/06
👉🏼 Hier kannst du dir als den brandneuen Zervixschleim Guide sichern, der dir zeigt, wie dein Ausfluss dir ein ein Kompass für Fruchtbarkeit, Gesundheit & Zyklus sein kann: https://boards.com/a/9ztv6.3U6RqQ Früher dachte ich, die weißen Flecken in meiner Unterhose würden bedeuten, dass ich unhygienisch sei. 💧 In den letzten Jahren hat mir genau dieser Ausfluss geholfen, natürlich zu verhüten, sofort schwanger zu werden und immer genau zu wissen, wo ich gerade in meinem Zyklus bin. Heute weiß ich: dieser Schleim ist eine absolute Superpower! 💪🏼 Wieso genau, wirst du nach dieser Folge verstanden haben. Wir reden darüber, was dieser Schleim wirklich ist, ob er bedeutet, dass du erregt bist? Spoiler: Nein, tut er nicht. Und wie du daran deine Fruchtbarkeit, Zyklusphase & Gesundheit feststellen kannst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge & danke, dass du Teil davon bist, die Scham und Tabus rund um den weiblichen Ausfluss zu brechen! ♥️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#28 Spiritualität, Weltreise & Studienabbruch: Wer steckt hinter der Zyklus-Annika? (Q&A)
2026/09/29
Wie bin ich so selbstbewusst geworden? Hatte ich auch schon mal einen unregelmäßigen Zyklus? War ich schon immer so spirituell? Wo waren wir schon überall auf Reisen? Was für eine Ausbildung habe ich? Haben sich Freundschaften bei mir verändert? Wie habe ich es geschafft, so stark zu werden? Über all das & mehr sprechen wir diese Folge. Es wird ganz privat und persönlich und ihr lernt mich kennen, mal ganz fernab vom wöchentlichen Zkylus-Thema hier. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören! ♥️ 👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide & meinen Zyklus Basics Workshop sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Zyklusphase deinen Alltag leben kannst. Damit bist du perfekt vorbereitet für den Zervixschleim-Guide (coming very soon…🤫🤭): https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#27 ERSTES TRIMESTER RECAP - Meine Erfahrung, Symptome & Tipps 🤰🏼
2026/09/22
Wie war eigentlich das 1. Trimester meiner Schwangerschaft? 🤰🏼 In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über meine Erfahrung, meinen Umgang damit, meine Sorgen & meine Tipps. & schenke dir einen intuitiveren, höheren Blick auf diese Zeit 👼🏼🧚‍♀️ Wir klären z.B. Fragen, wie: Was waren meine Symptome?Woher weiß ich, dass alles okay ist?Hatte ich Angst vor einer Fehlgeburt?Ab wann habe ich mich richtig gefreut?Hatte ich Übelkeit?Wann haben wir es anderen erzählt?Welche Nahrungsergänzungsmittel nehme ich?& mehr Hinweis: Ich rede in dieser Folge offen über meine Gedanken zu Ängsten bezüglich einer Fehlgeburt und wie ich damit umgegangen bin. Ich möchte mit meiner Ansicht eine sehr vertrauensvolle Perspektive schenken. Solltest du dennoch das Gefühl haben, du möchtest darüber gerade nichts hören, dann respektiere dieses Gefühl bitte und überspringe diese Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören! ♥️ 👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Zyklusphase deinen Alltag leben kannst: https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#26 SOS Periodentipps - aber ganzheitlich & natürlich! 🆘🩸🌱
2026/09/15
Deine Periode steht kurz bevor oder ist bereits da und du braucht ein paar schnelle Tipps, die dich jetzt unterstützen können? 🩸Dann bist du in dieser Folge genau richtig!! ❌Hier kriegst du keine Tipps, wie Wärmflasche oder Schmerzmittel… ✅ Sondern ganzheitliche, natürliche Tipps, die du so vielleicht noch nicht gehört hast. Du bekommst in dieser Folge: 💭 Eine neue Sicht auf deine Blutungszeit 🍵 Ganzheitliche Perioden-Drink-Rezepte 💆🏼‍♀️ Self-Care Produkt Tipps mit speziellen Kräutern 🧘🏼‍♀️ YouTube-Videos Empfehlungen mit passendem Yoga 🌱 Ernährungstipps Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! ♥️ 👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Zyklusphase deinen Alltag leben kannst: https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  👉🏼 Hier kannst du dir die Meditation sichern, mit der du dich mit deinem Körper verbinden kannst, um ihm zuzuhören, was er dir sagen möchte und ihm Entspannung zu schenken: https://copecart.com/products/36497ce9/checkout  ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. Beachte, dass diese Tipps keine sofortige Heilung garantieren, sondern ein Ansatz sind für langfristige Steigerung deines Wohlbefindens 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#25 Sofort SCHWANGER geworden: Meine Tipps für Fruchtbarkeit🤰🏼
2026/09/08
So sind wir DIREKT schwanger geworden 🤰🏼 ✨6 Jahre Zyklusgesundheit✨ Ich bereite mich auf eine Schwangerschaft vor, seitdem ich 18 bin und jetzt mit 24 hat es direkt im ersten Zyklus geklappt. 🥹 Jedes Mal, wenn ich sage, dass ich sofort schwanger geworden bin, bekomme ich viele negative Nachrichten, dass ich angeblich ein ,,unrealistisches Bild“ vermitteln würde. Also fangen wir doch mal mit der Realität an. ➡️ Denn JA, es hat im allerersten Zyklus geklappt. Aber ich tue seit 6 Jahren wahnsinnig viel für meine Fruchtbarkeit und einen gesunden Zyklus. 🙏🏼 Was das genau bedeutet und mit welchen Dingen du im Alltag deine Fruchtbarkeits-Geusndheit unterstützen kannst, erfährst du in DIESER Folge! 🎉 P.S. Auch für Frauen spannend, die gerade gar nicht schwanger werden wollen, weil die Tipps alle auch allgemein für einen gesunden Zyklus und Hormon-Balance gut sind! 👉🏼 Du interessierst dich für unser ,,Zyklus Comeback“ Programm, um zurück zu deinem natürlichen Zyklus-Flow zu finden? zB nach Absetzen hormoneller Verhütung oder langem Zyklus Chaos? Das kannst du hier tun: https://boards.com/a/9ztv6.wHhtds  👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Zyklusphase deinen Alltag leben kannst: https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#24 Nach deinem Zyklus arbeiten im 9to5? SO GEHTS!
2026/09/01
Nach meinem Zyklus zu leben in einem Vollzeit Job? Wie soll das denn bitte funktionieren?! 🥲 Ich habe eure Kommentare unter der letzten Folge gelesen & möchte euch mitgeben: Ja, das geht! Auch in deinem 9to5 kannst du anfangen, nach deinem Zyklus zu arbeiten. 😯 Nur wie??? Genau das teile ich mit dir in dieser Folge. 🙌🏼 💬 Lass mich super gerne in den Kommentaren wissen, was du beruflich machst & welchen einen Tipp du aus der Folge du ab jetzt auf der Arbeit umsetzen wirst. Ich bin gespannt! 😍 👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Zyklusphase deinen Alltag leben kannst: https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  👉🏼 Du interessierst dich für unser ,,Zyklus Comeback“ Programm, um zurück zu deinem natürlichen Zyklus-Flow zu finden? zB nach Absetzen hormoneller Verhütung oder langem Zyklus Chaos? Das kannst du hier tun: https://boards.com/a/9ztv6.wHhtds  ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#23 ZYKLUS-SYMPTOME: Das will deine SEELE dir damit sagen (Unreinheiten, Verdauung, Kopfschmerzen & Co.)
2026/08/25
Hast du dich schonmal gefragt, welche Ursache hinter deinen Zyklus-Symptomen stecken könnten? 👀 Aber nicht nur auf rein körperlicher Ebene, sondern um herauszufinden, was dein Körper dir damit sagen möchte. In dieser Folge betrachten wir die seelisch-emotionalen Ursachen hinter häufigen Symptomen, die im Laufe des Zyklus auftreten. Wir reden über ⤵️ Hautprobleme, Darmprobleme, Eierstock-Schmerzen, Kopfschmerzen, Unterleibskrämpfe, Zwischenblutungen, besonders starke Blutungen und Übelkeit. 👉🏼 Hier kannst du dir die Meditation sichern, mit der du dich mit deinem Körper verbinden kannst, um ihm zuzuhören, was er dir sagen möchte und ihm Entspannung zu schenken: https://copecart.com/products/36497ce9/checkout Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich, wenn du einen Kommentar dalässt und dem Zyklus-Podcast eine 5🌟-Bewertung gibst. 👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Zyklusphase deinen Alltag leben kannst: https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  👉🏼 Du interessierst dich für unser ,,Zyklus Comeback“ Programm nach Absetzen hormoneller Verhütung, um zurück zu deinem natürlichen Zyklus-Flow zu finden? Das kannst du hier tun: https://boards.com/a/9ztv6.wHhtds  📚 Buch-Empfehlungen zu dem Thema: ,,Dein Körper sagt: liebe dich!" von Lise Bourbeau ,,Heile deinen Körper" von Louise Hay ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#22 Ich war 4 Jahre mit unserer BABYSEELE in Kontakt, bevor ich schwanger wurde 👼🏼🪽🤰🏼✨
2026/08/18
So eine besondere Podcast-Folge habe ich wohl noch nie hochgeladen…👼🏼🪽✨🤰🏼 Es ist unsere Story - von unserer Babyseele. Vom ersten Kontakt vor 4 Jahren bis hin zur Schwangerschaft erzähle ich euch in dieser Folge alles.♥️ Ich hab meine ganzen Journals der Letzten Jahre ausgepackt, die Stellen rausgesucht, an denen ich etwas zum Kontakt mit der Seele aufgeschrieben habe & lese euch in dieser Folge auch einige Stellen vor. 📖 Ganz viel Spaß mit dieser Folge & meine Einladung an dich: höre sie mit einem offenen Herzen! ♥️ 👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Zyklusphase deinen Alltag leben kannst: https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  👉🏼 Du möchtest dich in meinen kostenlosen Flowletter eintragen, um alle Infos zu unserem neuen ,,Zyklus Comeback“ Programm nach Absetzen hormoneller Verhütung mitzubekommen? Das kannst du hier tun: https://morning-union-97929.myflodesk.com/qnszlqfzl2 ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#21 HORMONFREUNDLICH LEBEN: Diese Produkte habe ich aussortiert ☠️❌
2026/08/11
Ich habe jahrelang negativen Einfluss auf meine Hormone genommen mit den PRODUKTEN, die ich tagtäglich verwendet habe! Von Zahnpasta, bis Deo, über Duschgel, Waschmittel, Putzmittel, Make-Up & Co… 😳 Das Gefährliche dabei ist: die hormonstörende Wirkung vieler Produkte merken wir nicht akut, sondern schleichend und wird selten damit in Verbindung gebracht. 🧐 In dieser Folge nehme ich euch mit auf die Reise, welche Produkte ich die letzten Jahre hinterfragt und aussortiert habe. Worauf ich heute beim Kauf immer achte und mit welchem ganzheitlichen Blick ich heute auf meinen Zyklus blicke. 🙏🏼 Ich hoffe, dass dich die Folge inspiriert & du etwas Wertvolles daraus für dich mitnehmen kannst! Wenn ja, dann freue ich mich über eine positive Bewertung meines Podcasts, deinen Kommentar & wenn du die Folge mit anderen Frauen aus deinem Umfeld teilst! So können wir dieses Wissen verbreiten. ♥️ 👉🏼 Du möchtest dich in meinen kostenlosen Flowletter eintragen, um als Erste vom Secret Community Launch des neuen ,,Zyklus Comeback“ Programms nach Absetzen hormoneller Verhütung mitzubekommen? Das kannst du hier tun: https://morning-union-97929.myflodesk.com/qnszlqfzl2 👉🏼 Hier kannst du dir deinen ZyklusGuide sichern, der dir ein Kompass sein darf, wie du im Einklang mit jeder Phase deinen Alltag leben kannst: https://boards.com/a/9ztv6.IK0eII  ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#20 ICH BIN SCHWANGER! 🤰🏼 Unser Weg vom Wunsch bis zum positiven Test 🥹
2026/08/04
Diese Folge ist eine ganz ganz Besondere! 🤰🏼Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich in meinem Zyklus-Podcast denn irgendwann auch über das Schwanger werden, die Schwangerschaft und den Zyklus danach sprechen werde.Und ja - diese Reise beginnt jetzt, wo ich es euch aus allererster Hand erzählen kann!In dieser Folge nehme ich euch mit auf unsere Reise vom Beginn des Wunsches nach einer Familie bis hin zum Moment des positiven Tests.Viel Spaß beim Hören ♥️⬇️ ⬇️ ⬇️Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeckInstagram: @annikalimbeckTikTok: @annika.limbeckMail Kontakt: [email protected]________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼 ________________________________________________Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu
#19 Warum dein Zyklus aktuell verrückt spielt! Aktuelle Impulse Juli/August 2026
2026/07/28
Millionen von Frauen berichten auf Social Media, dass ihr Zyklus im Juni und Juli komplett anders war als sonst. 🌪️ Viele warten immer noch auf ihre Blutung, die schon längst hätte einsetzen sollen. Andere hatten ihre Periode mehrfach innerhalb eines Monats. Einige berichten davon, dass ihre Blutung viel kürzer oder länger war als sonst. Nur woran liegt das? 🧐 Im Internet kommt hauptsächlich die eine Antwort: an den heißen Temperaturen. Aber ich sehe da mehr hinter… Für mich ist der Zyklus nicht nur ein rein biologisches Konzept, sondern ein Kompass für unser Leben und ein Spiegelbild von uns selbst. Was es aus meiner Perspektive mit dem aktuellen Zykus-Chaos auf sich hat, erfährst du in dieser Folge. ♥️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Hier kommst du zu all meinen Angeboten: https://linktr.ee/annikalimbeck Instagram: @annikalimbeck TikTok: @annika.limbeck Mail Kontakt: [email protected] ________________________________________________ Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Insights und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼  ________________________________________________ Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu

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