Advertise on podcast: Libido Podcast | پادکست لیبیدو

این اپیزود با حمایت مداینفینیت منتشر شده؛  پلتفرم آنلاین خدمات روان‌شناسی برای فارسی‌زبان‌های مهاجر در سراسر دنیا درمانگرهای مداینفینیت تجربه‌ی مهاجرت دارند و با بسیاری از چالش‌ها و پیچیدگی‌های زندگی مهاجرین از نزدیک آشنا هستند.  با ساختن حساب کاربری و پاسخ به چند سؤال کوتاه، سیستم هوشمند مداینفینیت بر اساس نیازها و ترجیحات شما، درمانگرهایی رو که می‌تونن انتخاب مناسبی براتون باشن پیشنهاد می‌ده تا شروع مسیر تراپی ساده‌تر بشه MEDinfinit وبسایت MEDinfint اینستاگرام   در این اپیزود از لیبیدو، سراغ رابطه‌ی پیچیده‌ی ما با بدن و زیبایی می‌رویم؛ از تاریخ جراحی‌های زیبایی و تغییر معیارهای زیبایی در فرهنگ‌های مختلف تا تأثیر شبکه‌های اجتماعی، فیلترها و نگاه دیگران بر تصویری که از خودمان داریم آیا وقتی تصمیم می‌گیریم ظاهرمان را تغییر دهیم، واقعاً انتخابی آزادانه کرده‌ایم؟ یا معیارهایی که جامعه به ما آموخته، بی‌آنکه متوجه باشیم، در تصمیم‌هایمان نقش دارند؟ از کجا بفهمیم تغییر ظاهر قرار است به ما احساس بهتری بدهد و چه زمانی نارضایتی از بدن، ریشه‌ای عمیق‌تر دارد؟ با نگاهی به روان‌شناسی، فلسفه و داستان «زمانی یک اثر هنری بودم» از اریک امانوئل اشمیت، درباره‌ی مرز میان زیبایی، هویت و نیاز به دوست داشته شدن حرف می‌زنیم. شاید مسئله فقط زیباتر شدن نباشد؛ شاید گاهی آن‌قدر در تلاش برای بهتر دیده شدن غرق می‌شویم که فراموش می‌کنیم می‌خواهیم دوست داشته شویم، نه فقط تحسین. Resources: 1. اکو، اومبرتو. (۱۳۸۸). تاریخ زیبایی: نظریه‌های زیبایی در فرهنگ‌های غربی. ترجمهٔ هما بینا. 2. فوکو، میشل. مراقبت و تنبیه: تولد زندان. 3. سارتر، ژان پل. هستی و نیستی. 4. اشمیت، اریک امانوئل. (۲۰۰۲). زمانی یک اثر هنری بودم. 5. New Trends in Facial Plastic Surgery]. https://www.aafprs.org/Media/Press_Releases/New-Trends-in-Facial-Plastic-Surgery.aspx 6. The Rise of the Cosmetic Nation: Plastic Governmentality and Hybrid Medical Practices in Brazil]. انسان‌شناسی پزشکی [Medical Anthropology]، ۳۱(۳)، ۲۱۳–۲۲۸. https://doi.org/10.1080/01459740.2011.621907 Music 1. رضا یزدانی/ حس تاریخ 2. Melanie Martinez / Mrs. Potato Head 3. مهرداد اسکویی / (1385)مستند دماغ به سبک ایرانی 4. Goran Bregović / Gypsy Reggae

فتیش فقط علاقه به پا، چرم، کفش یا یک شیء خاص نیست؛ داستانِ این است که چطور چیزی معمولی می‌تواند معنایی جنسی پیدا کند  در این اپیزود از ریشه‌ی واژه‌ی «فتیش» و مفهوم شیء جادویی شروع می‌کنیم، به مرز میان تنوع جنسی و اختلال می‌رسیم و بعد سراغ تاریخ می‌رویم: از شونگا و تنتاکل و سانسور گرفته تا کمیک‌ها، BDSM، چرم، فرهنگ موتورسوارها و جوراب‌های نایلونی.  در کنار این تاریخ، نظریه‌های مختلف درباره‌ی شکل‌گیری فتیش و نقش شرم، فرهنگ و تجربه‌های فردی را بررسی می‌کنیم   تا به این سئوال می‌رسیم اگر میل جنسی ما تا این اندازه از تاریخ و فرهنگ تأثیر می‌گیرد، فتیش‌های من ایرانی از کجا آمده‌اند؟ References Esmé Louise James, Kinky History: The Stories of Our Intimate Lives, Past and Present, Pantera Press, 2023.Joyal & Carpentier (2017), The Prevalence of Paraphilic Interests and Behaviors in the General Population.Joyal (2015), Defining “Normophilic” and “Paraphilic” Sexual Fantasies in a Population-Based Sample.Giannini et al. (1998), Sexualization of the Female Foot as a Response to Sexually Transmitted Epidemics.American Psychiatric Association, DSM-5-TR (2022).World Health Organization, ICD-11 Clinical Descriptions and Diagnostic Requirements.Music Madonna — Rebel HeartJoe Cocker — I Put a Spell on YouJeff Beck & Johnny Depp — Venus in Furs

این اپیزود با حمایت مداینفینیت منتشر شده؛  پلتفرم آنلاین خدمات روان‌شناسی برای فارسی‌زبان‌های مهاجر در سراسر دنیا درمانگرهای مداینفینیت تجربه‌ی مهاجرت دارند و با بسیاری از چالش‌ها و پیچیدگی‌های زندگی مهاجرین از نزدیک آشنا هستند.  با ساختن حساب کاربری و پاسخ به چند سؤال کوتاه، سیستم هوشمند مداینفینیت بر اساس نیازها و ترجیحات شما، درمانگرهایی رو که می‌تونن انتخاب مناسبی براتون باشن پیشنهاد می‌ده تا شروع مسیر تراپی ساده‌تر بشه MEDinfinit وبسایت MEDinfint اینستاگرام   در این اپیزود سعی می‌کنیم خودکشی را نه به‌عنوان یک تصمیم ساده و ناگهانی، بلکه به‌عنوان پدیده‌ای پیچیده و چندعاملی ببینیم؛ پدیده‌ای که می‌تواند از ترکیب رنج روانی، فقدان، خشم، احساس شکست، تنهایی و شرایط زندگی شکل بگیرد. از نگاه فروید و منینگر شروع می‌کنیم و به این ایده می‌رسیم که گاهی خشم، وقتی راهی برای بیان بیرونی پیدا نمی‌کند، به سمت خود فرد برمی‌گردد. بعد به مفهوم «گیر افتادن» می‌رسیم؛ زمانی که آدم درد را می‌بیند، اما دیگر راهی برای خروج از آن پیدا نمی‌کند. در ادامه درباره این پرسش حرف می‌زنیم که آیا خودکشی واقعاً یک تصمیم آنی است. شاید لحظه‌ی بحران کوتاه باشد، اما رنجی که فرد را به آن لحظه رسانده، اغلب داستانی طولانی‌تر دارد. همین فاصله میان یک بحران کوتاه و یک رنج طولانی، جایی است که پیشگیری می‌تواند معنا پیدا کند؛ با گفت‌وگو، حضور یک آدم امن، حمایت اجتماعی و کاهش دسترسی به وسایل مرگبار. و در بخش پایانی، از فرد در بحران به بازماندگان می‌رسیم؛ آدم‌هایی که بعد از خودکشی یک عزیز، با مجموعه‌ای پیچیده از غم، خشم، گناه، شرم و عشق باقی می‌مانند. درباره اینکه چطور می‌شود کنار آنها ماند. اگر این موضوع برای خودت یا کسی که می‌شناسی فقط یک بحث نظری نیست و احساس می‌کنی ممکن است در خطر باشی، لطفاً همین حالا تنها نمان و با یک آدم قابل اعتماد، خانواده، دوست، درمانگر یا خدمات اورژانسی محل زندگی‌ات تماس بگیر. لازم نیست اول همه‌چیز را توضیح بدهی؛ حتی گفتنِ «حالم خوب نیست و به کمک احتیاج دارم» می‌تواند شروع گفت‌وگو باشد.     References World Health Organization. Suicide. 2026. World Health Organization. World Suicide Prevention Day 2026: Changing the Narrative on Suicide. Freud, S. (1917). Mourning and Melancholia. Menninger, K. (1938). Man Against Himself. O'Connor, R. C., & Kirtley, O. J. (2018). The integrated motivational-volitional model of suicidal behaviour. Philosophical Transactions of the Royal Society B, 373, 20170268. O'Connor, R. C., & Portzky, G. (2018). The relationship between entrapment and suicidal behavior through the lens of the integrated motivational-volitional model. Current Opinion in Psychology, 22, 12–17. Kreitman, N. (1976). The coal gas story: United Kingdom suicide rates, 1960–71. British Journal of Preventive and Social Medicine, 30(2), 86–93. World Health Organization. (2016). Safer access to pesticides for suicide prevention. Shin, S., Pirkis, J., et al. (2025). Change in suicides during and after the installation of barriers at the Golden Gate Bridge. Injury Prevention. World Health Organization. LIVE LIFE Initiative for Suicide Prevention.     Music عباس کیارستمی / طعم گیلاس Adagio in G minor /Albinoni Everybody Hurts /R.E.M.   Summertime Sadness  /Lana Del Rey   What a Life / Scarlet Pleasure ابی / نوازش

در این اپیزود، فالوس رو از دو زاویه بررسی می‌کنیم:یکی به‌عنوان یک واقعیت زیستی با میلیون‌ها سال تاریخ تکاملی، و دیگری به‌عنوان یک نماد فرهنگی که معنایی فراتر از کارکرد بدنی‌اش پیدا کرده. مسیر رو از یک ماجرای واقعی و غیرمنتظره در ایسلند شروع می‌کنیم که به شکل‌گیری یک نهاد علمی منجر شد. از آنجا به عقب‌تر می‌رویم: به ریشه‌های تکاملی این اندام، به این‌که چرا و چطور در شاخه‌های مختلف جانوری به شکل‌های کاملاً متفاوتی ظاهر شده، و چه سازوکار مهندسی‌ای پشت عملکردش قرار دارد.در بخش دوم اپیزود، از زیست‌شناسی به روان‌شناسی می‌رویم؛ به این‌که تصورات ذهنی درباره‌ی این اندام از کجا می‌آیند و چطور می‌توانند بر رابطه و اعتمادبه‌نفس افراد اثر بگذارند. بخشی هم به یک نگرانی رایج و کاملاً طبیعی در دوران نوجوانی اختصاص دارد که کمتر درباره‌اش به‌شکل علمی صحبت می‌شود. هدف این اپیزود، نگاهی واقع‌بینانه، مستند، و بدون شرم به موضوعی است که معمولاً یا نادیده گرفته می‌شود یا با اغراق درباره‌اش صحبت می‌شود. Resources: Icelandic Phallological Museum. History.phallus.is/history Kelly, D. A. (2012). What We Don't Know About Penis Anatomy. Ted Talk Lever, J., Frederick, D. A., & Peplau, L. A. (2006). Does size matter? Men’s and women’s views on penis size across the lifespan. Psychology of Men & Masculinity, 7, 129–143. Veale, D., et al. (2015). Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length. BJU International, 115(6), 978–986. Chan, A. F. Y. (2013). Size Matters Most in the Locker Room. Ward, A. Ologies — “Phallology: Penises with Emily Willingham.” Podcast episode 199 1 June 2021.  Music: Lizzo – “Boys” Maurice Ravel – “Boléro”  Rick and Morty — Season 2, Episode 8 نسخه دوبله سورن Rick and Morty Theme

این اپیزود تقدیم میشود به شما توسط: مداینفینیت  مداینفینیت یه پلتفرم آنلاینه که برای فارسی‌زبان‌های مهاجر در سراسر دنیا ساخته شده؛ جایی که بتونن راحت‌تر و سریع‌تر به خدمات روان‌درمانی دسترسی داشته باشن و فضایی امن برای ابراز خودشون پیدا کنن. این پلتفرم با حضور افراد متخصص و تحصیل‌کرده، به آدم‌ها کمک می‌کنه تو زمینه‌هایی مثل اضطراب، افسردگی، مشکلات رابطه و سایر چالش‌های سلامت روان، مسیر روشن‌تری پیدا کنن. تقریبا تمام درمانگرهای تیم مداینفینیت خودشون مهاجرن؛ چالش‌های دوری از وطن، تنهایی، و سختی‌های شروع دوباره تو یه فرهنگ و کشور جدید رو از نزدیک تجربه کردن. برای همین اگه شما هم مهاجرین و احساس می‌کنین به یه حضور امن و حرفه‌ای نیاز دارین، مداینفینیت توی این مسیر کنارتونه.  سایت MEDinfinit صفحه اینستاگرام MEDinfint ***********************************  آنهدونیا یعنی از دست‌دادن ظرفیت لذت‌ بردن  دراین اپیزود می‌شنوید درباره اینکه :چرا گاهی هیچ‌چیز، از غذا تا سکس، دیگر آن حس همیشگی را نمی‌دهد، این تجربه چه فرقی با افسردگی دارد، چطور روی میل و رابطه‌ی جنسی اثر می‌گذارد، و در نهایت چند راه ملموس برای برگرداندن دوباره‌ی لذت به زندگی. *References:  ۱. تعریف و شناخت آنهدونیا Farooq, A. (2026). Anhedonia: Why You Can't Feel Pleasure Anymore (And How to Fix It). Psychiatry Magazine. https://psychiatrymagazine.com/anhedonia-symptoms-causes-treatment/ ۲. سیستم‌های Wanting/Liking و نقش دوپامین Berridge, K. C. (2007). The debate over dopamine's role in reward: The case for incentive salience. Psychopharmacology, 191(3), 391–431. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17072591/ ۳. عشق رومانتیک و مدارهای اعتیاد دوپامینی Fisher, H. E., Xu, X., Aron, A., & Brown, L. L. (2016). Intense, passionate, romantic love: A natural addiction? Frontiers in Psychology, 7, 687. https://helenfisher.com/intense-passionate-romantic-love-a-natural-addiction-how-the-fields-that-investigate-romance-and-substance-abuse-can-inform-each-other/ ۴. Dampening (خاموش‌کردن لذت) و ارتباطش با افسردگی Bean, C. A. L., Summers, C. B., & Ciesla, J. A. (2022). Dampening of positive affect and depression: A meta-analysis of cross-sectional and longitudinal relationships. Behaviour Research and Therapy, 156, 104153. https://www.researchgate.net/publication/361930719_Dampening_of_positive_affect_and_depression_A_meta-analysis_of_cross-sectional_and_longitudinal_relationships ۵. چارچوب مفهومی آنهدونیا و درمان‌های مبتنی بر Savoring Winer, E. S., Jordan, D. G., & Collins, A. C. (2019). Conceptualizing anhedonias and implications for depression treatments. Psychology Research and Behavior Management, 12, 325–335. https://www.dovepress.com/conceptualizing-anhedonias-and-implications-for-depression-treatments-peer-reviewed-fulltext-article-PRBM ۶. راهکارهای عملی  Therapy Group of DC. (2026). Anhedonia Therapy: Why Nothing Feels Fun. https://therapygroupdc.com/therapist-dc-blog/anhedonia-cant-enjoy-dc/     *Music 1. Adagio for Strings/ Samuel Barber 2. Kavire Del/ Beatrazh 3. قسمتهایی از فیلم چرا گریه نمی کنی / علیرضا معتمدی   4.  What a Wonderful world/ Louis Armstrong

در این اپیزود از «لیبیدو» درباره این صحبت می‌کنیم که لذت و درد در بدن و مغز چگونه ساخته می‌شوند. می‌شنویم اندورفین‌ها و دوپامین چه نقشی در احساس خوشایندی، انگیزه و تحمل درد دارند و چرا گاهی مغز ما از تجربه‌هایی لذت می‌برد که در ظاهر ناخوشایند هستند، مثل دردِ خفیف، ترس کنترل‌شده یا فشار شدید. در این اپیزود توضیح داده می‌شود که مسیرهای عصبیِ لذت و درد تا حد زیادی مشترک‌اند و همین موضوع باعث می‌شود افراط در جست‌وجوی لذت، به‌جای رضایت، به بی‌حسی یا خستگی روانی برسد. این بحث با تکیه بر پژوهش‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی توضیح می‌دهد چرا تعادل، تنوع و معنا نقش مهمی در تجربه‌ی سالم لذت دارند. * Sources: Akil, H., et al. (1984). Endogenous opioids: Biology and function. Annual Review of Neuroscience, 7, 223–255.Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (1998). Dopamine and reward. Brain Research Reviews, 28(3), 309–369.Leknes, S., & Tracey, I. (2008). Pain and pleasure share neurobiology. Nature Reviews Neuroscience, 9(4), 314–320.Rozin, P., et al. (2013). Benign masochism. Journal of Personality and Social Psychology, 105(6), 956–969.Panksepp, J. (1998). Affective neuroscience. Oxford University Press *Music Venus in Furs/ Loe ReedErotica / Madonna  لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : [email protected] اینستاگرام : libidopodcast

هشت مولفه سکس عالی حضور کامل (Being Present) فرد کاملاً در لحظه است—نه درگیر حواس‌پرتی، فکر، اضطراب یا عملکرد. بدن، ذهن و توجه همه در یک نقطه جمع شده‌اند.اتصال عمیق (Connection) احساس یگانگی، نزدیکی و پیوند عمیق با شریک جنسی؛ نوعی «هم‌تنیدگی عاطفی و جسمانی».صمیمیت و آسیب‌پذیری (Authenticity & Vulnerability) تواناییِ نشان‌دادنِ خودِ واقعی بدون نقاب، بدون ترس از قضاوت، و اجازه‌دادن به آسیب‌پذیریارتباط مؤثر (Communication & Empathy)ارتباط آشکار، بدون خجالت یا حدس‌زدن. همدلی نسبت به نیازها و مرزهای طرف مقابل.پذیرش و اعتماد (Acceptance & Trust) اعتماد کامل به شریک و حس پذیرفته‌شدن بدون شرط؛ اجازه می‌دهد بدن و ذهن رها شود.تعهد به رشد جنسی (Engagement & Sexual Self-Exploration) کنجکاوی، یادگیری، تجربه‌کردن و جستجوی لذت بدون ترس از اشتباه یا کلیشه‌ها.ترکیب شهوت، عشق و معنا (Erotic Intensity & Deep Meaning) سکس نه‌فقط لذت‌محور، بلکه همراه با معنا، اهمیت شخصی و نوعی تجربهٔ «اوج انسانی».تجربهٔ فراتر از بدن (Transcendence) تجربه‌هایی شبیه به حالت‌های مراقبه، غوطه‌وری، زمان‌گم‌کردن، یا «خودفراموشی» (self-transcendence) که سکس را به یک تجربهٔ عمیق انسانی تبدیل می‌کند.   *Sources: - Magnificent Sex: Lessons from Extraordinary Lovers /Peggy J. Kleinplatz , Dana Ménard https://www.amazon.com/Magnificent-Sex-Lessons-Extraordinary-Lovers/dp/0367181371 "It was the Best Sex of My Life": A Qualitative Analysis of Black Women's Most Pleasurable Sexual Experiences Praise Iyiewuare 1, Kaylee A Palomino 2, Brenice Duroseau 3, Shemeka Thorpe 1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40304311/ * Music: It's Been A Long, Long Time/Zak AzouryKatie Melua / If you were a sailboatI wanna be loved by you / Marylin MonroeLust for Life / Lana del Ray Ft. Weekendآواز مجار برامس / سهیل نفیسی

در این اپیزود به موضوع نورودایورسیتی می‌پردازیم؛ به این‌که مغز انسان‌ها چگونه جهان، احساس و لذت را به‌صورت متفاوت تجربه می‌کند. از اوتیسم و بیش فعالی تا تفاوت‌های حسی، هیجانی و جنسی، بررسی می‌کنیم چرا هر فرد زبان خاص خود را در صمیمیت دارد. سکس جایی است که می‌آموزیم تفاوت‌ها را اصلاح نکنیم، بلکه آن‌ها را بفهمیم و به رسمیت بشناسیم. ما شاید نتوانیم در دنیای یکدیگر زندگی کنیم، اما می‌توانیم در قسمت کم‌عمق رودخانه همدیگر را ملاقات کنیم؛ جایی میان تفاوت‌ها، برای درک، گفت‌وگو و لذت مشترک ·      Sources: -         neurotypical children? Evidence from cartoon and real faces." Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(5), 912–925. -         Grelotti, D. J., et al. (2002). "Autism and the amygdala: An fMRI study of face processing." NeuroImage, 17(2), 903–913. -         Baron-Cohen, S. (2002). The extreme male brain theory of autism. Trends in Cognitive Sciences, 6(6), 248–254. -         Flory, K., Molina, B. S., Pelham, W. E., Gnagy, E., & Smith, B. (2006). Childhood ADHD predicts risky sexual behavior in young adulthood. Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology, 35(4), 571–577. -         Wignall, L., Moseley, R. L., & McCormack, M. (2023). Autistic traits of people who engage in pup play: Occurrence, characteristics, and social connections. The Journal of Sex Research, 62(3), 330–340 -         Lehmiller, J. (Host). (2024, February 7). Are neurodiverse people more likely to be kinky? [Audio podcast episode]. In Sex and Psychology Podcast. Sex and Psychology. https://www.sexandpsychology.com/podcast/episode-238-are-neurodiverse-people-more-likely-to-be-kinky -         داستان‌های فکری برای کودکان / متیو لیپمن ·      Music: Not the Same/ Sheldon Riley   لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : [email protected] اینستاگرام : libidopodcast

Sources- Preparing for the Perimenopause and Menopause/ Dr. Louise Newson - Menopause research is globally underfunded/ Suzi Wilson -https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117397/ -جنس اول / هلن فیشر * Music : - Million Years Ago/ Adele - Season 2, Episode 4 of Fleabag/Phoebe Waller-Bridge - Via Con Mi/ Paolo Conte - Is it Me, or Is it Hot in Here?/Fascinating Aïda لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libidoایمیل : [email protected]اینستاگرام : libidopodcast

Source :- زمینه و زمانه پدیدارشناسی هوسرل و هایدگر / سیاوش جمادی Music- St. Matthew Passion/ Bach - A Toast to Letting Go / Greta Lovisa لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libidoایمیل : [email protected]اینستاگرام : libidopodcast

Sources: ·      "Why Can't I Stop?: Reclaiming Your Life from a Behavioral Addiction/ Jon.E. Grant ·      Huberman, A. (Host). (2023, March 6). Tools for overcoming substance & behavioral addictions | Ryan Soave [Audio podcast episode]. In Huberman Lab. Huberman Lab. https://hubermanlab.com/ryan-soave-tools-for-overcoming-substance-behavioral-addictions ·      Koob, G. F., & Le Moal, M. (2008). Addiction and the brain antireward system. Annual Review of Psychology, 59, 29–53 ·      Wise, R. A., & Koob, G. F. (2014). The development and maintenance of drug addiction: roles of positive and negative reinforcement. Neuropsychopharmacology, Music :·      Cheers darlin'/Damien Rice ·      بخشهایی از مستند «پول بده بازی کنم» به کارگردانی محسن نجفی مهری(1396) ·      On the Wire (The Lighthouse)/ Yann Tiersen ·      El Cóndor Pasa (If I Could)/ Simon & Garfunkel لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libidoایمیل : [email protected]اینستاگرام : libidopodcast