Advertise on podcast: Coaching a la ràdio

Parlem sobre adolescència amb l'Olga Vallejo (conductora del programa) i el Jordi Barberán (director escola Salesians de Rocafort).

El meu primer llibre, autoeditat, està descatalogat. Però si vols sentir-ne un resum pots escoltar l'àudio adjunt en format de conversa via #IA (o #AI). Per fi NotebookLM de Google ho pot fer en català (a partir directament del pdf original), tot i que a l'accent dels "locutors" encara li manca una miqueta de treball.

Una visualització per ajudar a relaxar-se abans dels exàmens, de les proves de la Selectivitat, o en qualsevol moment d'estrès. L'objectiu és respirar i poder traslladar-nos mentalment a un moment de l'estiu on et sentis totalment en pau amb tu mateix. D'aquesta manera es crea una sensació que ajuda a reduir la tensió del moment. Gravació feta per Carles Ventura, coach de joves.

Gràcies a la tecnologia (NotebookLM) he pogut resumir el meu primer llibre, ja descatalogat, a una conversa de 15 minuts Està en anglès, però et sorprendrà la naturalitat dels locutors virtuals. Aprofita per practicar l'anglès mentre repasses alguns conceptes que considero interessants sobre l'adolescència i sobre la relació amb persones adolescents. I si us plau, no riguis quan llegeixen el títol del llibre (originalment en català, com tot el llibre) en un catalenglish molt sorprenent!

Eina per afrontar els reptes del dia a dia, a través de connectar amb tota la saviesa que tenim dins. Desenvolupada per l'escola de coaching americana CTI, adaptada per mi, requereix un espai totalment tranquil i 15 minuts de soledat. Un cop feta la visualització, tindràs una eina nova on consultar les teves decisions o qualsevol dubte. Prova-la mentre no arriba el xatbot del MIT que pretén acompanyar-te en un viatge similar (notícia del 14/06/2024)

A aquest programa d'Escola de Família de Ràdio Estel, parlem amb l'Olga Vallejo (periodista) i l'Andrea Zambrano (coach) sobre la gestió de les errades que fem els pares i mares en la criança. Titulat "No som perfectes! Els pares també ens equivoquem!", ens endinsarà en una conversa informal però carregada de coneixements per tenir una millor relació amb nosaltres mateixos com a progenitors.

Conversa a Ràdio Estel sobre les dificultats d'aprenentatge. Com conviure-hi? Poden ser una oportunitat? Compartim micro a aquest episodi d' "Escola de Famílies" amb l'Olga Vallejo de Ràdio Estel, la Cristina Rubio i la Laura Coromines, coordinadora del centre de psicologia el Trèvol.

Entrevista prèvia a la xerrada "Els millors pares del món NO són perfectes" on fem uns apunts de com és la xerrada i parlem de pares, mares i fills amb la Sonia Mayans (Consell Insular de Formentera) dins del programa "De far a far".

Molts pares i mares senten la necessitat "d'apretar" els fills, d'exigir-los una mica més, fins i tot quan el que caldria és felicitar-los i encoratjar-los. La por a que es relaxin, o que es tornin arrogants entre d'altres poden malmetre l'autoestima dels fills adolescents. A aquest episodi us animo a confiar en ells i canviar certs comentaris que fem. A alimentar la seva autoestima sempre que puguem.

Si les famílies amb adolescents a casa solen tenir algunes dificultats a l'hora de relacionar-se, quan aquests fills/es tenen Altes Capacitats la cosa pot complicar-se molt més. En aquest episodi parlarem de comunicació, d'adolescents, i d'Altes Capacitats. Buscarem donar pistes ("tips") de com millora la relació amb ells i (atenció: spóiler) us demanaré que accepteu els vostres fills al 100%. És l'única manera de que se sentin bé i puguem tenir una relació correcta.

Per què és important saber si una persona jove té Altes Capacitats o és talentosa? Per què a l'escola no me n'han dit res si era tan evident? Ens ajudarà saber-ho? Aquest és un món sovint desconegut, i que pot tenir un impacte molt gros en l'autoestima i motivació dels fills. A aquest capítol parlem dels mites al voltant del talent dels joves, de la importància de detectar-ho, i miraré de convèncer els més escèptics de l'impacte de les Altes Capacitats en el dia a dia dels joves.

Exercici de visualització on ens connectarem amb la infància, buscant connectar-nos amb la nostra essència interior i tota la bellesa que portem dins. L'objectiu és reforçar l'autoestima i adonar-nos de que mereixem amor incondicional, independentment dels nostres resultats.

Visualització dissenyada per ajudar els estudiants que preparen la Selectivitat a estar més tranquils i amb més consciència del moment. En 5 minuts es tindrà un nou recurs que pot ser molt útil davant els exàmens, per poder donar el màxim. (Carles Ventura, Coach)

Una eina molt útil i senzilla per a millorar el diàleg amb els fills (inclosos els adolescents) i per fer-los més responsables. A aquest àudio, en Carles Ventura (Coach) ens proposa fer reunions amb els fills amb una estructura molt concreta per tal d'ajudar-nos a no discutir els temes en calent, a buscar solucions (i no culpables), ... Provada a famílies i escoles, aprofita aquesta oportunitat!

Per què a l'estiu ens pot costar mantenir les relacions personals que ens agradaria? En aquesta intervenció a Ràdio Gavà en Carles Ventura, coach, ens dona petits consells per fer més fàcil les relacions personals a l'estiu. A aquesta època de l'any s'incrementa la convivència, i Setembre és el mes on sol haver més separacions matrimonials. Per això val la pena seguir aquestes pautes: trobar temps per relaxar-se, buscar la part positiva de les actituds personals i pensar cap on volem anar en les nostres relacions.