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18歲的時候，你想像中的30歲是什麼樣子？ 有一份很厲害的工作、賺很多錢、結婚、生小孩，還是已經成為一個情緒穩定、知道自己要什麼的大人？ 一轉眼，居然已經過了15年。 這集我們來跟18歲的自己「對答案」： 現在的生活，有活成當年想像中的樣子嗎？ 啞鈴是「想要什麼就努力去做到」的努力型人生， 朵拉則是「差不多就好，船到橋頭自然直」的軟爛型哲學😂 兩種完全不同的人生觀，到了30歲之後， 竟然也都各自遇過一樣的焦慮—— 工作是不是還不夠成功？ 別人都結婚了，我是不是也該結婚？ 30歲還沒有完成某些人生進度，是不是就落後了？ 但現在已經過30歲3、4年的我們， 還會像剛滿30歲時那麼焦慮嗎？ 這集也想聊一個女生很難完全避開的題目： 結婚，真的對女人來說那麼重要嗎？ 如果人生沒有按照18歲時寫好的劇本走， 那到底算走歪了，還是我們終於開始活成自己？ EP15，一起來跟18歲的自己對答案。 - 本日葡萄酒🍷Cocchi Asti DOCG，義大利皮埃蒙特 Asti 甜型氣泡酒 🛍️From :好市多 - 🎧 新的一集《姨姨的早C晚A》上線啦！ 歡迎收聽《姨姨的早C晚A》。 白天補充維他命 C，晚上補充維他命 A，A 是 Alcohol，也是 Adult。 這裡沒有雞湯，只有酒、故事，還有一點人生不智慧 我們會聊女生、聊戀愛、聊分手、聊結婚、聊工作、聊美食、聊酒，也聊那些長大後才懂的人情世故 ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「姨的早C晚A」 ━━━━━━━━━━━━ ● 姨的早C晚A Instagram @30plusaunties https://reurl.cc/RR0AZ6 ◯ 啞鈴姨姨 Instagram @auntie_ yaling https://reurl.cc/LebYGK ◯ 朵拉老師 Instagram @missdora88163 https://reurl.cc/k9ZmAr ◯ 多金製作人老王 Instagram ＠may82jim https://reurl.cc/EYnk9R -- Hosting provided by SoundOn

天氣一涼，香水也該換季了吧！ 這集朵拉跟啞鈴來聊我們秋冬會噴的香水， 從木質調、花香調，到那種「今天就是要出去耍美、耍騷」的香味通通有。 有些香水是聞起來很有氣質， 有些是噴完直接自帶「今天不要惹我，我很漂亮」的氣場， 還有一種最高境界—— 乳液＋香水同款味道都要擁有 白天、晚上都香的像天然香妃 這集會聊： 秋冬最愛的木質調 約會、喝酒、耍美到底該選哪一支 乳液＋香水同香調到底有多犯規 我們自己秋冬最常拿出來噴的愛香 分享朵拉最愛的冷門小眾香水 - 本日葡萄酒🍷Santa Margherita Merlot Veneto 2023，義大利 Veneto 的梅洛 🛍️From :好市多 -- Hosting provided by SoundOn

啞鈴是J人。 機票要買、飯店要訂、行程要排 朵拉是P人。 距離出國剩不到一個月， 機票？沒買。 行程？沒有。 本人？老神在在。 當年我們第一次一起去曼谷， 啞鈴跟老王已經焦慮到直接警告我： 「我假都請了，最後沒去我告你詐欺。」 結果最後不只真的去了， 這趟幾乎沒規劃、想到哪玩到哪的旅行， 還直接變成我們人生中 最好玩、最滿意的一次出國體驗之一。 所以這集我們要來公審： 到底是J人太焦慮， 還是P人根本欠罵？ 還有旅遊快問快答： J人跟P人適合一起出國嗎？ 答案可能是： 適合。 但J人最好先準備降血壓藥。 -- Hosting provided by SoundOn

膠原蛋白到底是不是智商稅？ 益生菌到底要怎麼挑？ 喝酒前先吞解酒產品，隔天真的比較不會宿醉？ 威而鋼吃了真的會變猛？會不會有依賴？ 打猛健樂瘦很快，但肌肉跟頭髮也會一起掉嗎？ 這集我們直接把平常姐妹私底下最愛問、 但又不一定敢大聲問的健康問題全部搬上檯面😂 而且怕我們兩個越聊越歪， 這次特別找來有營養相關背景、長期在藥局第一線的橋橋來接受拷問。 我們負責問： 「所以這到底有沒有用？」 「這是不是智商稅？」 「真的可以這樣吃嗎？」 橋橋負責把我們從都市傳說拉回現實🤣 從變漂亮、顧腸胃、喝酒， 一路聊到睡眠、壯陽跟減重， 你曾經買過的、吃過的、懷疑過的， 這集可能通通都有。 ⚠️ 本集為一般健康知識與經驗分享，非個別醫療建議；藥品使用、疾病治療或特殊健康狀況，請諮詢醫師、藥師等合格醫療專業人員。 -- Hosting provided by SoundOn

會撒嬌的朵拉本人來了（笑） 這集想聊聊「撒嬌」這件事。 有人覺得撒嬌很做作、很刻意，甚至會覺得女生撒嬌是在迎合男性、物化自己。 但朵拉完全不這麼想。 我覺得撒嬌不是裝可愛， 而是一種「把話說得讓人想聽」的藝術。 同樣一句話， 「你去幫我拿。」 跟 「你可以幫我拿一下嗎～拜託🥺」 結果可能真的差很多🤣 撒嬌不一定是對另一半， 對朋友、家人，甚至有時候在工作上， 懂得怎麼表達需求、怎麼讓氣氛變柔軟， 其實也是一種人際溝通能力。 而另一邊—— 原本完全不會撒嬌、甚至有點抗拒撒嬌的啞鈴， 最近竟然在短時間內突然開竅了？！ 到底發生什麼事， 讓一個不會撒嬌的人開始學會撒嬌？ 撒嬌真的可以後天練習嗎？ 什麼樣叫可愛，什麼樣又會變成太刻意？ 這集一起來聊聊： 女生撒嬌到底是示弱，還是另一種高情商？💗 -- Hosting provided by SoundOn

EP10 創業甘苦誰人知 -- Hosting provided by SoundOn

最近好多以前流行過的東西又重新紅回來， 才發現所謂的「文藝復興」， 其實不只是復古而已， 更像是我們小時候、學生時代、剛開始跑趴的那些回憶， 又被重新翻出來一次。 以前放學、打電動，上學拎著戰鬥陀螺工具箱 長大一點開始研究歐美妝妝容、各種顯色彩妝盤， 再後來穿著繃帶裙跟防水台高跟鞋去夜店聽edm  每個階段都有自己的流行、自己的快樂。 聊著聊著突然覺得， 不是以前比較好， 是我們那個年代真的有好多很好玩的東西。 現在它們又一個個回來了， 終於輪到我們可以在旁邊說一句： 「這個我們以前就玩過了啦。」😂 🎤《姨的早C晚安》EP.9 這集一起來回味屬於我們這一代的文藝復興。 🎧 新的一集《姨姨的早C晚A》上線啦！ 歡迎收聽《姨姨的早C晚A》。 白天補充維他命 C，晚上補充維他命 A，A 是 Alcohol，也是 Adult。 這裡沒有雞湯，只有酒、故事，還有一點人生不智慧 我們會聊女生、聊戀愛、聊分手、聊結婚、聊工作、聊美食、聊酒，也聊那些長大後才懂的人情世故 ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「姨的早C晚A」 ━━━━━━━━━━━━ ● 姨的早C晚A Instagram @30plusaunties https://reurl.cc/RR0AZ6 ◯ 啞鈴姨姨 Instagram @auntie_ yaling https://reurl.cc/LebYGK ◯ 朵拉老師 Instagram @missdora88163 https://reurl.cc/k9ZmAr ◯ 多金製作人老王 Instagram ＠may82jim https://reurl.cc/EYnk9R -- Hosting provided by SoundOn

洗個頭，被推銷護髮、頭皮療程， 明明心裡想說不用， 嘴巴卻變成：「好啊，那就做吧🙂」 工作也是。 客戶明明已經超出範圍， 還是先答應，回家再自己內耗。 後來才發現， 很多內耗都不是事情本身有多嚴重， 而是我們太習慣先照顧別人的感受， 最後才想到自己。 這集從朵拉洗頭不敢拒絕推銷， 一路聊到啞鈴工作上不敢拒絕客戶， 也聊聊我們到底為什麼這麼怕說「不要」？ 以及—— 到底要怎麼少一點腦內小劇場， 不要一句話、一個表情， 回家還可以重播三天😂 本日葡萄酒🍷智利Trewa 梅洛紅酒 去 🛍️From :萬家福 - 🎧 新的一集《姨姨的早C晚A》上線啦！ 歡迎收聽《姨姨的早C晚A》。 白天補充維他命 C，晚上補充維他命 A，A 是 Alcohol，也是 Adult。 這裡沒有雞湯，只有酒、故事，還有一點人生不智慧 我們會聊女生、聊戀愛、聊分手、聊結婚、聊工作、聊美食、聊酒，也聊那些長大後才懂的人情世故 ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「姨的早C晚A」 ━━━━━━━━━━━━ ● 姨的早C晚A Instagram @30plusaunties https://reurl.cc/RR0AZ6 ◯ 啞鈴姨姨 Instagram @auntie_ yaling https://reurl.cc/LebYGK ◯ 朵拉老師 Instagram @missdora88163 https://reurl.cc/k9ZmAr ◯ 多金製作人老王 Instagram ＠may82jim https://reurl.cc/EYnk9R -- Hosting provided by SoundOn

最近因為某個時事， 處女座突然被推上風口浪尖🔥 然後我們就忍不住想問—— 金牛跟摩羯是不是有點無辜？🤣 明明大家都是土象星座， 一個處女座出事， 金牛、摩羯的平均分數直接一起被拉低？ ♍️ 處女座：雙標仔、愛碎念、細節控？ ♉️ 金牛座：我只是固執了一點，到底關我什麼事？ ♑️ 摩羯座：先不要吵，我工作還沒做完。 但聊著聊著又發現， 土象三兄弟好像真的有一些共同點—— 務實、固執、慢熱， 還有某些「我有我的道理，你不要管我」的堅持🙂‍↕️ 所以這集就來聊聊： 處女、金牛、摩羯土象星座愛情裡的樣子 - ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「姨的早C晚A」 ━━━━━━━━━━━━ ● 姨的早C晚A Instagram @30plusaunties https://reurl.cc/RR0AZ6 ◯ 啞鈴姨姨 Instagram @auntie_ yaling https://reurl.cc/LebYGK ◯ 朵拉老師 Instagram @missdora88163 https://reurl.cc/k9ZmAr ◯ 多金製作人老王 Instagram ＠may82jim https://reurl.cc/EYnk9R -- Hosting provided by SoundOn

「我不是星座歧視，是我真的遇過。」🙂‍↕️ 這集姨姨們直接開啟星座公審大會！ 到底哪些星座是我們心中的「渣男高風險族群」？ 跟網路上大家公認的渣男星座，有重疊？！看 當然，光看排行榜怎麼夠—— 這集還要拿出我們本人親身經歷的故事來佐證（？）🤣 那些曾經讓我們暈船、傻眼、氣到不行的人， 究竟都出生在幾月幾號？ ⚠️ 本集鄭重聲明： 星座僅供娛樂，渣不渣還是看人。 如果不小心講到你的星座……請不要急著對號入座， 除非你真的有做過。🙂 ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「姨的早C晚A」 ━━━━━━━━━━━━ ● 姨的早C晚A Instagram @30plusaunties https://reurl.cc/RR0AZ6 ◯ 啞鈴姨姨 Instagram @auntie_ yaling https://reurl.cc/LebYGK ◯ 朵拉老師 Instagram @missdora88163 https://reurl.cc/k9ZmAr ◯ 多金製作人老王 Instagram ＠may82jim https://reurl.cc/EYnk9R -- Hosting provided by SoundOn

🍸 EP.5｜這些真的可以播嗎？喝酒糗事大爆料！我們的酒吧口袋名單、解酒小撇步不私藏  喝酒不可怕，可怕的是隔天開始回想： 「我昨天……有做這件事嗎？」🙂 這集姨姨們決定公開那些年喝酒留下的黑歷史🥂 到底喝醉後做過什麼荒唐事？ 哪些酒吧是我們會想一去再去的私藏名單？ 還有宿醉隔天，到底怎麼做才能讓自己活過來？ 本集包含： 🍷 姨姨們本人酒後糗事大公開 🍸 私藏酒吧口袋名單 🥂 喝酒多年累積下來的解酒／宿醉小撇步 🫠 以及一些清醒的時候絕對不會發生的故事 喝酒請適量，故事可以聽爆。 ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「姨的早C晚A」 ━━━━━━━━━━━━ ● 姨的早C晚A Instagram @30plusaunties https://reurl.cc/RR0AZ6 ◯ 啞鈴姨姨 Instagram @auntie_ yaling https://reurl.cc/LebYGK ◯ 朵拉老師 Instagram @missdora88163 https://reurl.cc/k9ZmAr ◯ 多金製作人老王 Instagram ＠may82jim https://reurl.cc/EYnk9R -- Hosting provided by SoundOn

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一部《欠你的那場婚禮》，聊出了好多現實人生的選擇。 💍 成功的男人，到底該怎麼定義？ 是收入高？事業有成？還是願意陪伴、承擔責任？ 👩‍❤️‍👨 如果是你， 會選擇像劇中女主角一樣，為了家庭放棄出國夢想？ 還是像她的好友，把時間留給自己，全力衝刺事業？ ✨ 家庭主婦 vs 事業女強人 真的有誰比較成功嗎？ 還是每個人都只是選擇了自己想過的人生？ 最後，我們也回答了一個超有爭議的網友提問： 💬「你們怎麼看開放式關係？」 ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「姨的早C晚A」 ━━━━━━━━━━━━ ● 姨的早C晚A Instagram @30plusaunties https://reurl.cc/RR0AZ6 ◯ 啞鈴姨姨 Instagram @auntie_ yaling https://reurl.cc/LebYGK ◯ 朵拉老師 Instagram @missdora88163 https://reurl.cc/k9ZmAr ◯ 多金製作人老王 Instagram ＠may82jim https://reurl.cc/EYnk9R -- Hosting provided by SoundOn

EP.2 初次約會避雷指南：打扮心機到 AA 制的世紀大辯論 - 歡迎收聽《姨姨的早C晚A》。 白天補充維他命 C， 晚上補充維他命 A—— A 是 Alcohol，也是 Adult。 這裡沒有雞湯， 只有酒、故事，還有一點人生不智慧 我們會聊女生、 聊戀愛、聊分手、聊結婚、 聊工作、聊美食、聊酒， 也聊那些長大後才懂的人情世故 #姨姨不一定是對的，但姨姨一定是真心的 歡迎追蹤IG: https://www.instagram.com/30plusaunties?igsh=MTN1cXg3d3I1dHlqdw== -- Hosting provided by SoundOn

哥哥害我們長大 - 歡迎收聽《姨姨的早C晚A》。 白天補充維他命 C， 晚上補充維他命 A—— A 是 Alcohol，也是 Adult。 這裡沒有雞湯， 只有酒、故事，還有一點人生不智慧 我們會聊女生、 聊戀愛、聊分手、聊結婚、 聊工作、聊美食、聊酒， 也聊那些長大後才懂的人情世故 #姨姨不一定是對的，但姨姨一定是真心的 歡迎追蹤IG: https://www.instagram.com/30plusaunties?igsh=MTN1cXg3d3I1dHlqdw== -- Hosting provided by SoundOn