
Advertise on podcast: پادکست کوه پشت کوه Kooh Podcast
This podcast has
11 episodes
Publisher
SalestaniExplicit
No
Date created
2026/08/09
Latest episode
2026/10/04
Average duration
29 min.
Release period
39 days
Description
این پادکست یک ماجراجوییصوتی درباره کوهستان است و مثل کوهستان غیرقابلپیشبینی. بدنه اصلی اپیزودها روایت سفر به مناطق کوهستانیه که تا جایی که زندگی کارمندی بهم اجازه داده، موفق شدم برم. در کنار داستان هر سفر، از موسیقی مرتبط با کوهستان، غذاهای بومی مردم کوهستان، از هنر و هنرمندانی که با تمرکز بر کوه فعالیت دارن موضوعاتی که برای خودم جالب بوده رو تعریف میکنم، فیلم ، کتاب و مقاله هایی که حس و حال کوهستانی دارند رو معرفی میکنم، و مهمتر از همه سعی میکنم اشتیاق خودم در یادگیری موضوعات مربوط به سفر مسئولانه رو با شما به اشتراک بذارم بلکه با تلاش جمعی بتونیم گردشگری پایدار رو یاد بگیریم و ترویج بدیم. www.koohpodcast.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast episodes
Check latest episodes from پادکست کوه پشت کوه Kooh Podcast podcast
اپیزود هشتم؛ آندرومدا بر فراز کلیسای جامع بالتورو
2026/10/04
رسیدیم بیسکمپ پایو؛ یه لکهی سبز وسط کوههای قهوهای و خاکستری قراقروم، و آخرین جایی که هنوز درختها دیده میشدن.
چند ساعت بعد، من و سیما از شدت بیماری از پا افتادیم؛ جوری که معلوم نبود فردا اصلاً بتونیم ادامه بدیم یا نه.
اما در دوردست، برجهای گرانیتی کلیسای جامع خودنمایی میکردن؛ باریک، عمودی و جداافتاده. شب، وقتی همهچیز توی تاریکی فرو رفته بود، دوربین رو گذاشتم رو به آسمون. راه شیری بالای سرمون بود و آندرومدا، درست بالای برجهای کلیسای جامع بالتورو.
روایت تصویری هر اپیزود رو میتونید در صفحه اینستاگرام این پادکست ببنیید.
مستند صعود سرعتی بنجامین ودرین به قله کی 2
منبع مربوط به مسیرهای تاریخی در قراقروم کتاب اربابان کوهستان
منبع مربوط به مرتفع ترین خط درخت در جهان
اگر از «کوه پشت کوه» لذت میبرید و دوست دارید تولید منظم این پادکست ادامه پیدا کنه، میتونید از طریق لینک حامیباش، بهصورت ریالی یا ارزی، از ما حمایت کنید.
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Hermanos Gutierreza – Low Sun
Angel Salazar – Lost Mountains
Mathias Duplessy– Tcheren Daya
Tenzin Choegyal – Mountain
Tenzin Choegyal – Snowy Mountain
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود هفتم؛ دره ی سبز برالدو سیراب از یخچال عظیم بالتورو
2026/08/19
روایتی از نخستین روزهای ترکینگ به سوی بیس کمپ کی2؛ از هشت ساعت پیادهروی زیر آفتاب ۴۰ درجه و شبمانی در کنار رودخانه برالدو، تا معاشرت با کوهنوردانی که از سراسر دنیا برای یافتن چیزی فراتر از کوهستان به اینجا آمدهاند؛ در طبیعتی که هنوز بیپرده و خشن باقی مانده است.
این اپیزود رو با یاد سهیل سخی شروع میکنیم و با متنی از او به پایان میبریم.
مقاله مربوط به ناهنجاری قراقروم
روایت تصویری هر اپیزود رو میتونید در صفحه اینستاگرام این پادکست ببنیید.
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
islandman – Khepre
Frazey Ford– September Fields
Hermanos Gutierreza – Cerca De Ti
September Fields – Tongariro
Cari Cari– Summer Sun
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ششم؛ اسکاردو؛ از باغهای زردآلو تا قلههای بلند
2026/07/14
در ششمین اپیزود «کوه پشت کوه» بشنوید از پشت صحنۀ برنامهریزی یکی از چالش برانگیزترین ترکینگهای دنیا؛ سفر به بیسکمپ کی 2 در پاکستان.
در این قسمت دربارۀ طبیعت قرهقروم، انتخاب راهنمای محلی، چالشهای دریافت ویزا، هزینههای سفر، آشنایی با همتیمیهای بینالمللی و آماده شدن برای عبور از گردنۀ گوندوگورو صحبت میکنیم.
اگر قصد سفر به شمال پاکستان، ترکینگ کی2 یا آشنایی بیشتر با قرهقروم رو دارید، این اپیزود میتونه تصویری واقعی از آنچه در انتظار شماست ارائه بده.
روایت تصویری هر اپیزود رو میتونید در صفحه اینستاگرام این پادکست ببنیید.
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Hermanos Gutierreza – Low Sun
Kayam – Desert,Pt.2
Hermanos Gutierreza – Cerca De Ti
Brothers of String – Good morning guangzhou
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
پایان فصل اول (هیمالیا، نپال) | آغاز فصل دوم (قراقروم، پاکستان)
2026/05/24
فصل دوم، روایت سفر ما به رشتهکوه افسانهای قراقروم پاکستان است؛
سرزمین یخچالهای عظیم، قلههای باشکوه و مسیرهایی بکر و کمتر دیدهشده.
این سفر برای ما فقط عبور از کوهها نبود؛
تجربهای بود پر از حیرت، ترس، کشف و زندگی.
شاید همین قصهها هستند که به زندگی، ارزشِ زیستن میدهند.
اگر دوست دارید در فصل جدید، همراه و حامی پادکست «کوه پشت کوه» باشید،
میتوانید از طریق ایمیل زیر با ما در ارتباط باشید:
[email protected]
متن استفاده شده در شروع این اپیزود با اقتباس از کتاب باختن به بدن اثر کاستیکا برادتان
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود پنجم؛ گرگ و میش زیر نگاه لوتسه
2026/05/17
در این اپیزود به مفهوم ازخودبیگانگی در زندگی مدرن پرداختیم و اینکه چرا انسان، زیر فشار ساختارهای شهری و شغلی، برای بازپسگیری بدن، زمان و معنای رنج، به کوه پناه میبرد.
این اپیزود، پایان فصل اول سفر ما در کوهپایههای هیمالیای نپال است؛ فصلی که از دامنههای اورست آغاز شد و با تأملی عمیقتر دربارهی انسان و طبیعت به پایان میرسد.
در فصل بعد، روایت سفری متفاوت را خواهیم شنید: کوهپایهی دومین قله مرتفع جهان، کی۲، در رشتهکوه خشن و پرپیچوخم قراقروم؛ جایی که همهچیز—از فرم کوهها تا فرهنگ و زیست مردم—چهرهای دیگر دارد.
روایت تصویری هر اپیزود رو میتونید در صفحه اینستاگرام این پادکست ببنیید.
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
این اپیزود با نگاهی به سه کتاب محبوب در حوزه سفر و کوهستان روایت شد. به ترتیب: کتاب جستجوی رهایی در قله ها اثر علیرضا اسکندریون و گلشید کریمیان، کتاب فراق بهشت اثر لوسی جونز، کتاب معنای سفر اثر امیلی توماس.
قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Nils Wülker - Munich Afternoon
Tin Hat Trio - Pablo Looks Back
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود بی شماره؛ چشم ها و چشمه ها خشک اند .
2026/02/25
این اپیزود ارتباطی به کوه نداره هرچند که ما اغلب برای فرار از زندگی شهری و فشارهای اجتماعی و تاب آوری به کوه پناه میبریم.
به یاد و احترام معترضین کشته شده در هجدهم و نوزدهم دی ماه 1404
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود چهارم؛ آمادابلام در آغوش ابرهای کومه ای
2025/12/31
در این بخش از مسیر سفر، آمادابلام با چشماندازی بینظیر بهعنوان عضوی تازه، اما شگرف، همراه ما شد؛ قلهای فنی و پیچیده که در فرهنگ نپال نمادی زنانه دارد.
در این اپیزود، فراتر از روایت اصلی سفر، به واقعیتی کمتر دیدهشده پرداختیم: نادیدهماندن ماجراجوییهای زنان در روایتهای رایج. همچنین داستان انتشار یکی از عکسهای این سفر در نشنال جئوگرافی را بازگو کردیم و نگاهی انتقادی به پیامدها و تبعات فراگیر شدن انتشار تصاویر سفر در شبکههای اجتماعی انداختیم.
متن ماجراجوییهای زنان با صدای سیما و اقتباس از فصل دهم کتاب معنای سفر از امیلی توماس
توصیف ابرها با کمک کتاب هواشناسی کوهستان وایتمن انتشارات انجمن حفظ محیط کوهستان
عکس منتشر شده در National Geographic
متن شروع پادکست با اقتباس از کتاب نقشه هایی برای گم شدن از ربکا سولنیت
توصیف گیاهان با کمک کتاب گیاهان چه میدانند از دنیل شامویتز به ترجمه کاوه فیض اللهی
مقاله "همه به اینفلوئنسرهای سفر تبدیل شده اند" از شان اسمیت استفاده شده در کتاب the new tourism
عکس کاور این اپیزود چشم اندازی از قله آمادابلام
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Nils Wülker - Munich Afternoon
Tin Hat Trio - Pablo Looks Back
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود سوم؛ انعکاس ابدی چوآیو بر دریاچه فیروزهای گوکیو
2025/12/02
این اپیزود تلاشی است برای دیدن، شنیدن و درک فرهنگ، غذا، تنوع زیستی در هیمالیا، جایی که آرامش و قدرت در هم میآمیزند. از تجربۀ سوگ اکولوژیکی هنگام عبور از طولانی ترین یخچال طبیعی هیمالیا، روایت تغییر پوشش گیاهی و چگونگی تطبیق این تنوع زیستی با طبیعت، باورهای تبتی و جهان بینی مردم بومی ارتفاعات بلند، روستاهایی که بوی نان روتی، بخار سوپهای گرم، و طعم پنیر یاک در آن جاریست.
Himalayan adventure lab شرکت نپالی که این سفر رو باهاش تجربه کردیم.
در عکس کاور این اپیزود کوه چوآیو رو میبینید از کنار دریاچه گوکیو در ارتفاع 4.700 متری.
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
فهرست قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Ali Azimi - Azin Shakhe be oon Shakhe
Asaf Avidan – Bang Bang
Lizzy McAlpine - To the Mountains
Balmorhea – Bowsprit
Message To Bears– Mountains
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود دوم، ترسلذتبخش در کوهستان
2025/11/04
روایتی که شما رو به فراز و نشیب های دره خومبو در کوهپایه اورست میبره، از ماجرای لغو پرواز داخلی نپال تا داستان دیدار اتفاقی با آخرین عضو بازمانده از اولین سفر اکتشافی به قله اورست.
در این اپیزود با کمک کتاب معنای سفر و فلسفه زندگی در سفر، تغییر نگرش به کوهستان و تجربه احساس متعالی در کوهستان رو بررسی میکنم.
روایت تصویری اپیزود دو رو در اینستاگرام ببینید.
در عکس کاور این اپیزود سیرجان رو میبینیم با پس زمینه ای از قله چولاتسه.
مصاحبه کامل مجله نشنال جئوگرافیک با کانچا شرپا
کتاب معنای سفر و فلسفه زندگی در سفر، نشر ثالث و نشر میلکان
اگر دوست داشتید در مورد مفهوم گردشگری آخرین فرصت مطالعه کنید
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
هتل شرپا در روستای فاکدینگ
فهرست قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Hans Zimmer - Mountains
Morse – Shaman
Tempalay - 今世紀最大の夢
Era – Ameno
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود یک؛ قلههای تیز و سنگی قراقروم یا قلههای برفی و نرمخط هیمالیا
2025/10/13
اپیزود یک؛ قلههای تیز و سنگی قراقروم یا قلههای برفی و نرمخط هیمالیا
فصل اول روایت سفرنامه هیمالیا در نپال است
اولین قسمت «کوه پشت کوه» دربارهی همون لحظهایه که نمیدونی از کجا باید شروع کنی!در این اپیزود از اولین تجربه ام در برنامهریزی یه سفر خارجی کوهنوردی میگم؛ وقتی بین قراقروم و هیمالیا مونده بودم. روایتی از شک، هیجان و رؤیای عکاسی از بلندترین قلههای جهان.
بخش های این اپیزود:
بخش اول: معرفی موسیقی مقدمهی پادکست
بخش دوم: داستان نام و طراحی کاور اصلی پادکست
بخش سوم: نکات مهم برنامهریزی سفر از قراقروم تا هیمالیا (قسمت اول)؛ نکاتی کاربردی برای هر نوع سفر
بخش چهارم: مفهوم کاهش سرعت در تجربهگری slow travel
بخش پنجم: معرفی مرتفعترین سکونتگاههای دائمی ایران و جهان و بررسی مقالهای تازه از فصلنامهی بینالمللی پژوهش و کوهستان.
عکس کاور این اپیزود از مجموعه عکس "پشت آن کوه بلند"، عکس سمت راست:رشته کوه هیمالیا، عکس سمت چپ، رشته کوه قراقروم.
مقالهی کامل" فلورآلپ کوه هزار "
اگر دوست دارید بیشتر در مورد Slow travel بدونید.
مقالهی کامل "تاثیر زندگی درارتفاع بر سلامتی"
مقالهی کامل "دانش بومشناختی محلی، جنگلکاری و بازیابی پوشش گیاهی در یک پروژه جنگلکاری در نپال"
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
فهرست قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Juma- Bia bishim
Pandit Shivkumar Sharma - Mountain Love Song
DARKSIDE - Paper Trails
127 - و این طبیعیست
Mina Momen -Benshin
Gizmo Varillas - Follow the Sun
اگر دربارهی این اپیزود سؤالی دارید، در بخش کامنتها بنویسید؛ در اپیزودهای بعدی پاسخ میدم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود صفر، چرا کوهستان؟
2025/09/18
در این اپیزود دلایل اهمیت کوهستان و داستانی که باعث شد کوهستان رو برای ماجراجویی صوتی انتخاب کنم توضیح دادم.
صفحه اینستاگرام پادکست کوه پشت کوه
سایت اختصاصی کوه پشت کوه
عکس کاور اپیزود صفر از مجموعه عکس "پشت آن کوه بلند"، رشته کوه قراقروم، از سفر پاکستان تابستان 403
متن کامل مقاله نیما، پژوهشگر محیط زیست کوهستان
فهرست قطعات موسیقی استفاده شده در این اپیزود:
Los Incas – El Condor Pasa
Kariyan - Im Traum Wird Geschlafen
Richard Armitage - Misty Mountains
Philip Glass - Snowy Mountains – Gangri
متن پایانی اپیزود از مریم ، روانشناس و تسهیلگر کودک
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.