Les Chroniques de Via

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Rating
5
from
4 reviews
Country
This podcast has
16 episodes
Language
Publisher
Explicit
No
Date created
2020/10/08
Last published
2021/07/29
Average duration
24 min.
Release period
23 days

Description

Je m’appelle Olivia, je suis chef d’entreprise au Bénin. Dans ce podcast je partage, seule ou accompagnée, mes réflexions autour de la vie professionnelle et l’entrepreneuriat en Afrique, mes astuces et conseils basés sur mes propres expériences et diverses recherches. Les Chroniques de Via est le reflet de ma vision du monde, celle d’une femme noire vivant en Afrique, de mon environnement et de mon apprentissage quotidien de la vie. Je t’invite à t’abonner pour ne rater aucun épisode, et à partager autour de toi si les épisodes te plaisent et te sont utiles.

Podcast episodes

Check latest episodes from Les Chroniques de Via podcast

15. Comment j’ai fait faillite (et les leçons que j’en tire)
2021/07/29
Dans cet épisode, je résume et j’explique la faillite de l’une de mes sociétés, et surtout toutes les leçons que j’en ai tirées. Je partage aussi ma vision de l’échec en tant qu’entrepreneur parce que personne ne parle de ses ratés, de ses faillites, et pourtant Dieu sait à quel point c’est formateur. J’espère que parler aussi franchement de l’envers du décor pourra aider quelqu’un, quelque part, un jour, à se lancer en étant mieux préparé ou à se remettre en selle. N’hésitez pas à m’écrire sur Instagram (@oli.olly) ou Twitter (@marroli) pour partager vos expériences ou me faire vos retours. Bonne écoute!
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14. Dompter ses peurs pour avancer et briller
2021/07/16
« Si votre idéal de vie s’éloigne, prenez-en la pleine responsabilité et faites des choix en accord avec vous-même sans tenir compte de vos peurs. » Dans cet épisode, il est question de dépasser nos peurs et nos limites psychologiques pour avancer et briller. Le but est de reprendre le contrôle de vous-même, et ne pas vous laisser dominer et même diriger par la peur. Mes réseaux sociaux : Twitter : @marroli Instagram : @oli.olly Email : leschroniquesdevia@gmail.com Merci pour vos écoutes et votre soutien !
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13. Quatre applications pour booster votre productivité
2021/06/17
Etre plus productif s'apprend et utiliser des outils ou applications comme ceux que je vous recommande ici peut totalement vous aider, si bien sûr vous vous organisez bien au quotidien. Ils sont en tous cas tous très simples d’utilisation parce que le meilleur moyen de savoir si c'est un bon outil pour vous, c'est de voir si vous arrivez à vous l'approprier très rapidement. N’hésitez pas à me dire sur mes réseaux si vous les connaissiez, si vous les utilisez dans votre travail, ou si vous venez de les découvrir. Applications / outils mentionnés : - Todoist - Momentum - Noisli - Headspace - Right Inbox Mes réseaux sociaux : Facebook : Les chroniques de Via Instagram : @oli.olly Email : leschroniquesdevia@gmail.com Merci pour vos écoutes et votre soutien !
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12. Prendre soin de sa santé mentale, avec Stéphanie, psychologue clinicienne
2021/05/20
Je reçois dans cet épisode le 1er invité sur le podcast, Stéphanie, pour parler de santé mentale. Elle est psychologue, elle exerce à Cotonou, et ensemble on a abordé notamment les signes auxquels on doit faire attention, comment avoir une bonne hygiène mentale, comment éviter les poisons émotionnels et prendre soin de nous et de notre esprit en général. N’hésitez pas à le partager autour de vous si vous pensez que ça peut aider vos proches. Rejoignez-moi également sur mes réseaux sociaux pour échanger : Facebook : les chroniques de via Instagram: @oli.olly Twitter: @marroli Merci pour votre écoute!
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11. Comment sortir de votre zone de confort
2021/05/06
Sortir de sa zone de confort permet aussi de l’élargir et de se développer. C’est donc indispensable afin de vivre une vie riche et épanouie qui permet de développer de nouvelles capacités et même de se lancer des challenges. Mais comment sortir de ces situations si familières, si prévisibles, si réconfortantes parfois ? Dans cet épisode, je vous donne des pistes pour : - Vous poser les bonnes questions - Être acteur de votre vie - Changer les choses en douceur Rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux pour poursuivre les discussions : Instagram : @oli.olly Twitter : @marroli Facebook : les chroniques de via Merci pour votre écoute et vos partages !
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10. Ce que vous devez savoir pour gérer efficacement une entreprise
2021/04/22
Dans ce nouvel épisode, je vous parle très concrètement de gestion d’une entreprise, la vôtre ou celle d’une autre personne. En le préparant, je me suis rendue compte qu’il y a beaucoup de choses que j’ai apprises par moi-même au fil du temps et que j’aurais vraiment aimé que quelqu’un me dise. Ces conseils que je partage, vous donnent juste un petit aperçu de comment gérer une entreprise un peu plus efficacement, et c’est valable où que vous soyez dans le monde – même si je travaille actuellement dans l’espace OHADA. Le principe est le même, mais la fiscalité change évidemment. J’espère que ces conseils vont aider ceux qui se lancent, ou ceux qui sont à la tête d’une boîte, quelle que soit sa taille, et qui ont l’impression qu’ils vont se noyer vraiment dans la masse de choses à faire. Je rappelle aussi que je ne suis pas experte, et certainement pas en gestion d’entreprise, je vous parle de mon expérience, j’ai partagé mes erreurs, et surtout les leçons que je retiens. RESSOURCES UTILISEES / MENTIONNEES - Livre : « Fiscalité des entreprises et des particuliers – fiches fiscales » écrit par Sèdéhou Carlos HOUNDEFFO - Article pour en savoir plus sur les indicateurs : http://www.manager-go.com/finance/indicateurs-de-performance.htm Rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux : Instagram : @oli.olly Twitter : @marroli Facebook : Les Chroniques de Via Merci pour votre écoute et votre soutien !
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9. Pression de la productivité et procrastination : comment s’en sortir ?
2021/02/04
Comment garder un bon équilibre et ne pas se retrouver dépassé par les évènements de sa vie à force de tout remettre à plus tard ? Quelle est la vraie raison pour laquelle on procrastine une tâche, un objectif, ou une résolution ? Comment faire pour surmonter ce problème et retrouver une bonne productivité au quotidien et avancer efficacement tous les jours dans nos projets professionnels et personnels ? C’est ce que j’essaye d’expliquer en détail dans cet épisode. J’espère que ces quelques astuces vont vous aider à reprendre le contrôle, à mieux travailler, et à rester dans un état de mouvements. Le but n’est pas de ne plus jamais procrastiner, ce n’est pas possible, on ne peut pas être à 100% tous les jours ; mais de réduire ces moments de procrastination, et d’amoindrir leur impact sur notre vie et notre avenir. Ressources mentionnées / utilisées : Vidéos Dans la tête d’un expert en procrastination – Ted Talk Pourquoi nous faisons ce que nous faisons - Ted Talk Ted Talk de BJ Fogg sur les habitudes minuscules Livres L’art de reporter au lendemain – John Perry Ces gens qui remettent tout au lendemain : conseils pour vaincre la procrastination – Emma Emmett Rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux Instagram : @oli.olly Twitter : @marroli Facebook : Les chroniques de via Merci pour vos partages et votre soutien
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8. Mes astuces pour épargner efficacement
2021/01/21
Théoriquement, pour épargner, il faut juste créer un gap entre nos revenus et nos dépenses et s’assurer de mettre cette somme de côté. Dans cet épisode, je vous parle de l’épargne de façon concrète, comment épargner plus et plus efficacement. Je vous donne ici mes quelques astuces pour y arriver parce qu’on ne peut pas s’enrichir durablement si on ne sait pas épargner. Sites mentionnés : www.groupon.fr www.igraal.com www.slickdeals.net www.jumpsend.com Rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux : Instagram : @oli.olly Twitter : @marroli Facebook : Les Chroniques de Via Merci pour votre soutien et vos partages !
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7. Ce qui fera de 2021 une bonne année pour toi
2021/01/07
Si tu te projettes dans le futur, à la fin de l'année 2021, qu'est ce que tu as envie d'avoir accompli dans ta vie ? En fait je suis partie du principe que tu as déjà réfléchi à tes objectifs, et que tu as ton plan de bataille. Dans cet épisode, je t’apporte juste le petit plus qui va faire pencher la balance d’un côté ou de l’autre. C'est ta responsabilité de faire les bons choix tout au long de l'année ; pas seulement une fois ou deux, mais tous les jours. Si tu as envie de faire de 2021 une année extraordinaire pour toi, la clé qui va faire toute la différence pour toi au cours des 12 prochains mois, c’est de passer à l’action. Tout simplement. Et ici, je te dis comment tu pourrais le faire. Rejoins-moi sur mes réseaux sociaux : Instagram : @oli.olly Twitter : @marroli Facebook : les chroniques de via Merci pour ton soutien et tes partages !
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6. Bilan de 2020, perspectives et grandes leçons
2020/12/24
Qui dit fin d’année, dit en général bilan et préparation de la nouvelle. Dans cet épisode je parle à cœur ouvert de mon propre bilan de 2020, et je partage avec vous quelques grandes leçons que je tire de cette année historique et qu’on devrait tous garder en tête en 2021. Bonne écoute et joyeuses fêtes à tous. Rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux : Instagram : @oli.olly Twitter : @marroli Merci pour vos partages et votre soutien !
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5. Chroniques de livres
2020/12/10
Dans cet épisode, je vous fais une petite revue de 4 livres que j’ai lus et appréciés récemment. N’hésitez pas à me faire des recommandations de livres intéressants, je me ferai un plaisir de m’en procurer quelques-uns. Les livres mentionnés : Petit Jo, enfant des rues, de Evelyne Mpoudi Ngollé https://www.amazon.fr/gp/product/2753102384/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=2753102384&linkCode=as2&tag=leschroniqu02-21&linkId=afb151cdfc607201dc89e6780534cb3c Miracle Morning, de Hal Elrod https://www.amazon.fr/gp/product/275408472X/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=leschroniqu02-21&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=275408472X&linkId=0d84017a4b11aac4cf36c702f022636f L’esprit du palmier, de Hugues Lokossa Doper votre intelligence entrepreneuriale, de Hermann H. Cakpo Rejoignez moi sur mes réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/oli.olly Twitter : https://twitter.com/marroli Email : leschroniquesdevia@gmail.com Merci pour vos partages et votre soutien !
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4. Les podcasts à (re)découvrir absolument : culture, société, alimentation, entrepreneuriat
2020/11/26
Je ne suis pas tombée dans le podcasting par hasard vous le savez. C’est avant tout un format que j’adore, j’écoute des podcasts quasiment tous les jours, et aujourd’hui je vous partage une petite sélection de quelques podcasts que j’aime beaucoup, pour vous les faire (re)découvrir. Je vous dis concrètement ce que j’apprécie dans ces podcasts et pourquoi vous devriez y jeter une oreille. Liste des podcasts mentionnés et leurs hôtes : Intentions, de Isadora et Mariza (@isadora.fjo et @marizoda) Au mieux de ta forme, de Lisa Salis (@lisasalislife) Build yourself, de Safia Gourari (@mytrendylifestyle) Entrepreneurs à succès, de Eliane Ngami (@elianengami) Hors-champ, d’Alice Krief (@lesbellesfrequences) Mourir moins con, (@gentsidefr) Les papotages de C, de C. Befoune (@c_befoune) M.D.R le podcast sur la vingtaine, de Sakina Traoré (@sassy_sakina) Emotions, de Louie Media (@emotionspodcast) Transfert, Slate.fr (@slatefrance) Adulting with Joyce Pring, de Joyce Pring (@joycepring)   Rejoignez moi sur mes réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/oli.olly Twitter : https://twitter.com/marroli Email : leschroniquesdevia@gmail.com Merci pour vos partages et votre soutien !
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Podcast Reviews

Read Les Chroniques de Via podcast reviews

5 out of 5
4 reviews
Hi I'm Charlie 2020/11/30
Good!
I do not understand French, but I can tell that her sound quality is great and the host sounds engaging!
Delris 2020/10/31
Love!
Great show! The host sounds very compelling!
Kina Gee 2020/10/29
Bonjour!!! ❤️❤️❤️
J’adore la musique et la voix de l’hôte est tellement poétique !!

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