Advertise on podcast: Snaga u tebi - Podcast s Rajnom Banovac

Možda imate pogrešnu sliku o sebi i smatrate da niste posebno pametni, to su vam često govorili, to pokazuju i vaši rezultati i život kojim živite, a moguće da ste bili i na procjeni kvocijenta inteligencije. Ili je bilo dovoljno da vas proglase glupim, kao što su mene, jer vam matematika nije bila jača strana, naročito ona matematika koju naši nastavnici nisu znali prikazati i objasniti kao univerzalnu znanost, samu riječ Svemira, svega onoga što je u makro i u mikro kozmosu. Ima desetaka vrsta inteligencije. Najpoznatija nam je logička, emocionalna i komunikacijska. Ali postoji i inteligencija za glazbu, inteligencija za brojke, inteligencija za pisanje, kinestetička inteligencija, intuitivna inteligencija, umjetnička inteligencija, apstraktna inteligencija... Mnogi znanstvenici i poznati ljudi koji su pridonijeli otkrićima bili su „poslani“ kući kad su bili djeca. Njihovim su roditeljima učitelji rekli da njihov sin ili kćerka nisu sposobni pohađati školu i neka se osposobe za neki jednostavniji posao s kojim bi mogli prihodovati za život. To su rekli i Ansteinovim roditeljima. Mnogi današnji bogati ljudi nemaju završen fakultet, a u srednjoj školi nisu pokazivali neku sposobnost. Bili su vrlo loši učenici ili čak izbačeni iz škole. Ali svojim su daljnjim radom i ustrajnošću, ili silom prilika, odlučili uspjeti, a to su i ostvarili. Upravo kroz ono što im najbolje ide, u čemu su nadareni, u čemu su genijalci. Činjenica je da svi mi posjedujemo mnogo potencijala, čak u tolikom obujmu da ga ne stignemo iskoristiti cijelog svog života ili čak uopće ne iskorištavamo. Zapeli smo u pogrešnoj slici o sebi koju smo oblikovali slučajnim ili namjernim tvrdnjama od strane drugih tijekom odrastanja ili još i danas. Vi doista niste bili sposobni ostvariti rezultate u nekom području, npr. u sportu ili u sviranju klavira, ali ste pokazali genijalnost u kulinarstvu ili u brzini tipkanja na tipkovnici. Ako niste uspjeli postati profesionalni sportaš, znači li to da ste neuspješni i nesposobni? Ako niste virtuoz na klaviru, ali ste majstor daktilografije na svjetskom glasu, znači li to da ste manje vrijedni jer ste dobar daktilograf, a klavirom se bavite samo u slobodno vrijeme i svirate svojim prijateljima? Znači li to da ste promašili? Naravno da ne znači. Vi ste postali ono u čemu ste najbolji, ono što vam je svojstveno. Kao što glazba treba svijetu, svijetu trebaju i dobri daktilografi. Svi se mi razlikujemo u našim sposobnostima na različitim područjima. POSJETITE BLOG

Posjetite BLOG Ustrajnost se uvježbava kao i svi drugi tjelesni, mentalni i duhovni mišići.

Možda ste i vi, kao i ja jednom zastali i rekli: - Nisam dobra osoba! Nešto nije u redu sa mnom. Osjetili ste neku manjkavost u sebi, kao da vam je nedostajao neki važan segment. Ovaj trenutak kada zastanete i iznenadite se nekom tvrdnjom ili vam se u umu pojavi pitanje: - Tko sam ja? Koja je moja svrha? U čemu je smisao moga života? – nalazite se u milosti onoga ili nečega, većega od nas, koji čeka ovaj trenutak kada pitate ili gledate na sebe drugim očima, kada osvijestite da nešto nije kako treba, da treba biti drugačije. Tada još nisam znala odgovor ili uzrok takvog mišljenja o sebi, ali sada znam da je osjećaj manjkavosti proistekao iz nedostatka pružanja ljubavi, neumijeća voljenja, ali i pogrešne percepcije sebe kao osobe. Ne želim svoje roditelje ili učitelje kriviti za bilo što jer znam da su dali najviše što su mogli i znali. Dakle, davati ljubav, kao i izgrađivati karakter, to se uči, to nije bogom dano već je na nama da to razvijamo u sebi. Ono što većina nas može pogriješiti jeste mišljenje o sebi da nismo dobre osobe jer smo učinili neke pogreške prema drugima, sada se kajemo ili će ta emocija, ukoliko ne osvijestimo opasnost u koju nas dovodi, prouzročiti grižnju savjesti u tolikoj mjeri da će nam, kako godine prolaze, sve više otežavati život pa čak dovesti i do duboke depresije. Stoga je važno što prije osvijestiti trenutak kada zastanete i pitate se o smislu ili počinjete raditi neku vrstu samoanalize. Teško je prihvatiti pouku psihoanalitičara i svih onih koji se bave ljudskim ponašanjem, da naše postupke trebamo odvojiti od svoje osobnosti. Međutim, ako se posvetimo samoanalizi i daljnjem učenju kako bismo spoznali što je ljudsko biće, od čega se sastoji i kako sve to u Univerzumu funkcionira, i gdje se mi u tome nalazimo, bit će nam lakše pratiti svoje postupke, upravljati njima, korigirati ih, popravljati, pa već i na sam taj način doći do prosperiteta i boljih odnosa ne samo sa okolinom već i u odnosu na sebe same. Kada prihvatimo sebe da smo jedinstveni, zamišljeni u nečijem umu kao savršeno biće jedno od nebrojenih mogućnosti manifestacije oblika, tada ćemo shvatiti da sada nismo manje dobri već smo više ili manje udaljeni od onoga što mi već jesmo, a to je biće upravo onakvo kakvo jeste u svojoj najboljoj verziji, onako kako nas je zamislio naš kreator. Nekome treba manje, a nekome više vremena na putovanju dostizanja vlastitog ideala, a netko provede cijeli svoj život u potrazi, a netko se nikada ni ne pita što nije u redu s njim već uvijek kaže: - Ovaj svijet nije u redu. Ti nisi u redu. Posjetite BLOG

Posjetite BLOG Pronađite korisno motivacijsko štivo i videozapise. Pišite za podršku na rajnapartneri@gmail.com

Kada se kandidiramo za neko radno mjesto, treba imati na umu da je životopis vrlo važan dokument. Ako otvaramo svoju djelatnost, naše predstavljanje također je potrebno sročiti privlačno i profesionalno. I jedno i drugo treba biti autentično, istinito, s naglaskom na prednosti, a nedostatnosti obući u namjeru daljnjeg učenja i napredovanja, u viziju i misiju. Što vas može motivirati da počnete vrlo aktivno razmišljati o promjeni poslodavca, pa čak i profesije? Vi znate najbolje što vas smeta u sadašnjoj poziciji i kako se osjećate svako jutro radnoga dana ili kako se osjećate nedjeljom uvečer kad se pripremate za ponedjeljak ili čak cijeli predstojeći radni tjedan. Vi najbolje znate kolika je vaša čežnja za slobodom ili barem nešto dužim godišnjim odmorom, ili da ga iskoristite u jednom neprekinutom intervalu, pa čak u vrijeme kada vam to najviše odgovara, ili obiteljska situacija to zahtijeva. Na primjer, imate školsku djecu i ne možete biti s obitelji ujesen na moru ili nekoj drugoj lokaciji dok traju školski dani. Vi najbolje znate kako se osjećate u radnoj sobi ili na nekom bučnom radnom mjestu. Vi najbolje znate kako se osjećate s kolegom ili kolegicom koji s vama dijele radni prostor koji je sve manji i manji. Vi najbolje znate kako se osjećate kao član tima koji se mora prilagoditi zajedničkom cilju ili kao mjesto troška u specifikaciji troškova radne snage. Vi najbolje znate koliko snažno doživljavate kritike šefa ili njegove nerealne zahtjeve. ... poslušajte epizodu Posjetite BLOG

Posjetite BLOG U ovoj epizodi: Zaustavljaju li se vaša planiranja i očekivanja samo na maštanju? Jeste li doista sigurni što želite, koje su vaše najsrčanije želje, ili barem jedna? Možda kažete: da budete zdravi, sigurni, bogati. Ali što za vas znači zdravlje? Onako općenito da vam je dobro? Što je to što vam pokazuje stupanj vašeg zdravlja? Je li to sposobnost svaki dan hodati bezbolno broj koraka koje preporučuje zdrav stil života? Je li to sposobnost da iz sjedećeg položaja ustanete bez podupiranja rukama? Je li to sposobnost bez ičije pomoći otići do toaleta? Što za vas znači sigurnost? Jedino što je sigurno jeste da na ovom svijetu ništa nije sigurno. Traženje sigurnosti je uzaludan posao, ali možete postići viši stupanj osjećaja sigurnosti ukoliko imate neki ulog koji vam donosi kamatu, pasivan prihod od nekog prethodnog rada (to može biti mirovina ili autorska prava). To može biti polica osiguranja ili nekretnina koja donosi prihod. To može biti zemljište čija vrijednost raste i koje je određeno za daljnju investiciju ili prodaju kada doista zatreba. Ako svoju sigurnost temeljite na ljudima, djeci ili partneru, prijateljima ili šefu, državi ili bilo kojoj instituciji, znajte da ne radite dobro. Očekivanje ili navezanost bilo koje vrste na ljude, stvari, zakone ili osjećaje – može donijeti razočaranje. Zakoni se mijenjaju, obećanja padaju u vodu. Ljudi se mijenjaju i lelujaju na vjetru života poput vlati trave, a vi ste stavili cijeli svoj ulog ili zalog na njih. Na način kada promatrate što sve imate, osvješćujete koliko ste doista bogati. Spoznajete koliko ste zdravi i da u vašem tijelu prevladava zdravlje. Uputite zahvalnost, ali i uputu svakoj vašoj stanici, svakom dijelu vašega tijela, da radi dobro, a ako malo zaostaje, uputite riječi podrške, ljubav, ali i odrješitu naredbu: - Radi dobro! Iscijeli se! Ti si moj dragi organ, volim te. Hvala ti išto se trudiš, a ja obećajem da ću ti pomoći zdravim načinom života, pa čak i svojim mislima. Ako želite biti bogati, da imate dovoljno ili nešto više da bude još bolje, pa i viška da date drugima, što i jeste poanta našega postojanja - tada je potrebno kao prvo osvijestiti trenutno bogatstvo u kojemu već jeste. Nije to samo novac, nisu to samo stvari. Bogatstvo je čist besplatan zrak koji udišete, mnogo besplatnog sunčevog svjetla u vašem stanu, komadić dvorišta, drvo japanske trešnje na koje gledate kroz prozor, ili divlji kesten. Ili pogled na nepregledne ravnice, ili okolna gorja. To možda i nije besplatno ako gledate kroz prozor vaše kuće ili stana jer ste to platili kupovinom kuće ili stana i ugrađeno je u njihovu vrijednost. A ljudi oko vas? ... poslušajte audio, primijenite ono što smatrate da bi vam koristilo, svratite na BLOG

Svi mi imamo urođene mentalne i duhovne moći, osim onih osnovnih pet osjetila kojima doživljavamo fizički svijet oko sebe. Jedna od najznačajnijih moći, ali i onu koju najčešće zapuštamo i ne koristimo jeste autosugestija. Vrlo mali broj ljudi koristi ovu duhovnu snagu. Prema definiciji iz knjige Napoleona Hilla „Promišljanjem do bogatstva“, samosugestija odnosno autosugestija je metoda kontroliranja misli kojom čovjek može hotimično hraniti svoj podsvjesni um kreativnim mislima ili ići u drugu krajnost - nemarom dopustiti da destruktivne misli poput korova bujaju u ovom našem životnom vrtu, vrtu našega uma. Pomoću izjava koje ponavljamo u svome govoru ili u mislima, utječemo na naše podsvjesno. Ali ponovno treba naglasiti da recitiranje bez emocija, tek toliko da se ispuni dnevni plan za afirmacije, potvrdne izjave, neće ništa pokrenuti. Zašto? Zato jer naša podsvijest prepoznaje i reagira samo na one misli koje su obuhvaćene osjećajima i vjerom. Da, sve ovo traži trud i ustrajnost. Lako je odustati, vjeru zamijeniti cinizmom kada vidimo da okolnosti ne samo što ostaju iste, već idu i silaznom putanjom. Ovdje je važno držati se ugovora, a to je da odustajanje nije vaša opcija. Dogovor sa samima sobom da ćemo povremeno dopustiti pad ili letargiju, ali samo privremeno. To možemo smatrati i odmorom, vidanjem rana razočaranja ili vremenom za obnovu i vraćanje našega života na zelenu crtu. Pa ljudi smo, nismo strojevi ili neka nadnaravna bića. Emocije upravljaju našim životima. One su toliko snažne i treba velika umješnost i pozornost da se predugo ne zadržavamo na onim emocijama koje nas vuku na dno. Emocije koje nas zaustavljaju u ostvarenjima normalne su kao i one koje nas nadahnjuju i tjeraju prema višem stanju postojanja. Ali stalno boraviti u tjeskobi, strahu, ljutnji i letargiji – može prouzročiti oskudicu, bolest i nevolje svakojake vrste. Zato je važno s vremena na vrijeme pozabaviti se i s takvim emocijama, ali shvatiti da je pametnije omotati se plaštom hrabrosti, ljubavi, vjere i nade. Dobra stvar je u tome što ovu odluku možemo donijeti bilo kada i bilo gdje. Već ovoga trenutka. Stoga, ukoliko želimo živjeti mirnije, staloženije, uspješnije i hrabrije – dobro pazimo na emotivno stanje u kojem provodimo većinu dnevnog vremena, a naročito s kakvim emocijama liježemo u krevet. One djeluju na našu podsvijest, na naše snove, na naše zdravlje tijekom spavanja i dočekuju nas ujutro pri buđenju. Poslušajte nastavak i posjetite BLOG

BLOG Kako razviti vjeru, stanje uma koje može biti izazvano ili stvoreno afirmacijom ili ponavljanjem uputa podsvjesnom umu putem autosugestije? Rekli smo „razviti“ jer vjera ne nastaje sama od sebe. Ona se stvara svjesno. Pa ako želimo razviti sposobnost vjerovanja i pokrenuti opredmećivanje ili oživotvorenje željenoga, potrebno je raditi na tome. Naš podsvjesni um poprima sve podražaje iz okoline. Ako se često nalazimo u nekoj okolnosti ili vrtimo misaoni obrazac – naš podsvjesni um to upija i oblikuje vjerovanje. Obratite pažnju na emocije. To je osjećajni dio misli nabijen energijom, a svaka energija je djelotvorna. Dokazano je da su emocije vjere, ljubavi i tjelesnog užitka, pomiješane s nekim misaonim poticajem – najjače energije, a naročito kada djeluju zajedno. Postoje razna mišljenja vezano za sudbinu, karmu, krug života, ali ono što bi bilo dobro prihvatiti jeste tvrdnja da nitko nije osuđen na nesreću. Kao što je podsvjesni um složen na način da može prihvatiti prosperitet kao istinu, tako isto može prihvatiti negativno vjerovanje. Milijuni ljudi vjeruju da su zbog neke više sile osuđeni na siromaštvo i da to ne mogu promijeniti. Tu je toliko značajno reći kako je njihova podsvijest preuzela to negativno vjerovanje i sve će učiniti da održi to stanje – da budemo neuspješni. Ali mi možemo narediti i zavarati našu podsvijest da misli ono što joj odredimo. Pri tome možemo osjećati gnušanje, mučninu, duševnu bol, ali to je samo na početku dok ne ojačamo svoje mentalne i duhovne moći. Da bi varka bila djelotvornija, ponašajte se kao da ste već u željenom stanju, da već primate ono za čime žudite. Zahvaljujte kao da to već imate. Primijetit ćete više energije u tijelu, a podsvijest više neće kroz vaš um brbljati uvijek isto. Trebat će određeno vrijeme dok upornim ponavljanjem i autosugestijom obuzdate taj stroj koji misli umjesto vas i preuzima kontrolu nad vašim životom. Ta će ukroćena životinja biti usmjerena pravcem koji joj odredite i počet će vam služiti na dobrobit. I sama će vjerovati da je to u redu – da ste oduvijek bili uspješni i predodređeni da ostvarite ono što želite. Mi smo u duhovnom svijetu mogućnosti. Sve je moguće u duhu, u vjeri – ali treba reći „ne za sve ljude“. Neće svi ljudi ostvariti svoje želje. Ne mogu vam jamčiti niti da ću ja svoje niti vi svoje, ali idemo odškrinuti ta vrata i najmanje mogućnosti, da budemo među onima koji ostvaruju željeno ili čak još nešto bolje. Nikad ne zatvarajmo vrata mogućnosti koliko god sve neizvjesno i nesigurno izgledalo, bilo okolina u kojoj živimo, bilo način na koji trenutno živimo.

Mi sami možemo biti svoj neprijatelj u pogledu sumnje u ostvarivanje željenoga, pa kada se tome pridodaju okolnosti koje nisu baš bajne, pa još i drugi ljudi koji su davno pokopali svoje snove i nastoje vas svojim stavom ili riječima uvjeriti da stvar ni kod vas neće funkcionirati – doista, doista je potrebno mnogo vježbe i mentalne snage da sačuvate blago koje imate u sebi. Vaš san vaše je najveće blago. On vas drži živima. Do sada ste doživjeli mnogo neuspjeha ili se trenutno nalazite u jednom velikom životnom neuspjehu. Ali ako gledamo na neuspjeh kao na putokaz što ne funkcionira za nas i putokaz koji će nas usmjeriti na nešto drugo – tada neuspjeh nije neuspjeh već pomagač, usmjerivač. Treba i to znati! Najveći snovi i buđenje unutarnjih moći ne nastaju u vrijeme mira i odmaranja. Nastaju u vrijeme krize i velikih turbulencija. Vi ne morate biti velika žrtva ili da vam se nešto strašno dogodi da biste iznjedrili svoje postignuće. Svima nama dane su onakve okolnosti koje možemo podnijeti, ali koje su dovoljno otrežnjavajuće kako bismo izrastali i stvarali svoju svrhu. Većina ljudi na svijetu koja radi za plaću od koje može podmiriti osnovne potrebe – uljuljana je u tu lažnu sigurnost i ne miče se s mjesta. Nema potrebe za nekom promjenom, većim ostvarenjima sve dok imaju za osnovnu egzistenciju. Nažalost, dogodit će se i već se događa, da će jedini izvor prihoda koji nam omogućuje ovu lažnu bezbrižnost i sigurnost – presušiti mnogima. Past će na stražnjicu i zaboljet će. Tek tada će se ljudi početi buditi i tražiti prilike i izlaz. Bit će i onih koji će i dalje preživljavati, i to sasvim dobro, uz socijalnu pomoć. Jesti imaju, ne moraju se brinuti o imovini jer je uglavnom nemaju i – ne moraju ništa raditi. To im je i zabranjeno. Ne smiješ ništa raditi niti išta imati da bi dobio hranu i oslobođenje od poreza i troškova života. Ali što kada i država više ne bude mogla sve to podnijeti? Kao što Napoleon Hill u knjizi „Promišljanjem do bogatstva“ kaže: Željeti nešto nije isto što i biti spreman primiti predmet svoje želje. Nitko nije spreman sve dok ne povjeruje da to može ostvariti. http://www.rajnabanovac.com

http://www.rajnabanovac.com Što je polazna točka svakog postignuća, svakog napretka ili putovanja prema zamisli koju smo projektirali u svome umu, a dobro bi bilo staviti i na papir?! Kao prvo, važan je vaš stav prema vama kao osobi i vašem životu. Život treba prihvatiti kao neku vrstu poligona gdje se događaju razne stvari. Na što ćete imati fokus, to ćete i privlačiti u svoj život. Bez obzira u kojoj se sada situaciji nalazili, a obično je to slabo zdravlje, iscrpljenost, usamljenost i sve to neminovno povezano s nestašicom novca radili vi ili ne radili – važno je da o sebi ne mislite kao o propaloj osobi ili osobi koja je žrtva nekoga ili nečega. Najvažnije je od svega držati se polazišne točke od koje nastupa vaš novi život. Ta polazišna točka ne nalazi se u idućem ponedjeljku ili idućoj godini. Ne sutra, ne poslijepodne, već UPRAVO U OVOM TRENUTKU. Odbacite sve što je nepotrebno, a to su čak i ljudi. Ne kažem da trebate svome životnom partneru dati nogu, svome šefu otkaz, svoje odraslo dijete nogirati na ulicu pa nek se snalazi. Ne! Prije svega odbacite emocionalne terete koji vas tište već duže vrijeme, a sve ono što vas fizički i emocionalno opterećuje iz vaše okoline, počet će se mijenjati bez velikih potresa. Nabrojat ćemo neke terete. Vjerujem da ćete prepoznati i kod sebe nešto od toga, pa možda čak i sve: ...

Riječ „nemoguće“ treba nestati iz vašega rječnika. Možda još ne znate KAKO, ali MOGUĆE je. Možda ne na način kako ste zamislili već čak na bolji način koji niste znali zamisliti. I to uvijek imajte na umu – može biti čak i bolje, i lakše, i jednostavnije, i brže. Uvijek kada nešto zamišljate, kažite: TO ILI NEŠTO BOLJE. Dakle, važno je znati što želimo, imati jasnu sliku i prizivati je više puta dnevno u mislima ili razgovarati s nekim u koga imate povjerenja i koji je, kao i vi, graditelj snova. Inače, ne razgovarajte o svojim snovima s onima koji ne sanjaju, ne planiraju, ne smišljaju. Oni vas mogu odgovoriti od vašega najljepšega i najvažnijega sna – od vašega istinskog života. U ovoj strci i pomutnji u kojoj živimo, u brizi i zabrinutosti, tjeskobi i strahu – ne stignemo se zamisliti nad vlastitim životom. Sve dok ne sjednemo i sami sa sobom ne porazgovaramo – neće doći prilika, neće sinuti ideja, ne može se konstruirati nacrt novoga života. Sve što nam je potrebno – nalazi se kao odgovor u našem umu. Moramo doći do ideje kako zaraditi novac, kako privređivati za život a da to ne bude mrcvarenje i zarobljeništvo. Posjetite BLOG

http://www.rajnabanovac.com/predavanja/