Advertise on podcast: Tilviko Lizdas

Rating

from

3 reviews

Description

Tilviko Lizdas – podkastas apie gyvenimiškus dalykus, santykius su savimi, kitais ir pasauliu. Taip, lizdas, – kaip namai, kuriuose perisi idėjos, jos užauga ir palieka lizdą kad keliautų į platųjį pasaulį. Reiškia, kad čia aš, Julius Tilvikas, kalbėsiu apie man svarbias idėjas ir dalinsiuosi savo požiūriu į dalykus, reiškinius ir santykius.

Podcast episodes

Check latest episodes from Tilviko Lizdas podcast

Apie ribotus resursus

2022/05/31

Riboti resursai – būdinga net mūsų visatai, o tuo labiau mums. Būtent dėl jų stokos negalime greitai keistis ir pasiekti begalinių tikslų. Kaip ir kodėl tai vyksta - paklausykite čia!

Psichologiniai vampyrai

2021/09/27

Psichologiniai vampyrai! Ar jie egzistuoja, jei taip, tai kokiais burtais nuo jų gintis ir saugoti, save beigi savo artimuosius? O ką daryti jei toks vampyras tavo darbe, draugų tarpe ir neduokdie šeimoje užsiveisęs? Ramiai… atsakymai...

Nauja socialinė mada – psichologinė vaikystės trauma

2021/05/17

Šiuolaikinėje visuomenėje psichologinė vaikystės trauma, psichoterapija, tėvų atsakomybė ar traumuojantys įvykiai tapo madinga tema. Vis dažniau išgirstame istorijų apie sudėtingą vaikystę, sunkius ir skaudžius išgyvenimus. Būna (dabar vis dažniau), kas nors tiesiog atvirai sako, kad...

Ilgai ir (ne)laimingai

2021/04/01

Dauguma norime gyventi ilgai ir laimingai. Tai atrodo jauku, patrauklu ir gal net siektina. Ir iš aplinkos vis gauname žinučių, – toks gyvenimas yra būtent tai, ko tau reikia, trūksta ir dėl ko iki šiol...

Meilė sau, ar ji gali būti atrasta iš naujo?

2021/01/22

Meilė sau – populiari tema. Tiek psichologijoije, kur meile sau vadiname gebėjimą pasirūpinti ir rūpintis savimi, apsibrėžti ir išlaikyti svaikas ribas, kurti sveikus santykius, auginti vaikus kuo mažiau juos traumuojant. Ši tame nepraslysta ir ne...

Psichologinė savigyna – pagrindai

2020/11/30

Ar galima apsisaugoti nuo psichologinio smurto? Ir jei taip, tai kaip? Gal geriau tiesiog sulįsti į savo kiautą ir padaryti, kaip psichologinis smurtautojas reikalauja? O gal geriausia gynyba yra puolimas? Apie tai šiandien ir kalbame...

Karma ar ne karma?

2020/11/20

Ar yra toks dalykas, kaip karma? Jei yra tai kas tai? O jei ne, tai kodėl mes ja tikime? Epizodas apie elgesio pasekmių psichologiją ir pasaulio matymą per teisinga / neteisinga prizmę.

#35 Corona pandemijos psichologija

2020/03/30

Corona pandemijos psichologija – epizodas apie šių dienų aktualiausią temą. Apie nerimą ir nežinomybę, apie cabin fewer, ir kaip geriau padėti sau.

#34 Psichologo darbas internetu – kaip dirbti nuotoliniu būdu?

2020/03/18

Psichologo darbas internetu – kai kam nauja, kai kam įprasta. Bet taip jau nutiko, kad gana staigiai psichikos sveikatos specialistams tenka susiorientuoti naujoms darbo sąlygoms – nuotolinėms konsultacijoms. Tikėtina, kad darbo bus daugiau, jis klientų...

#33 Kaip nutraukti toksiškus santykius?

2020/03/02

Kaip nutraukti toksiškus santykius? Apie išėjima iš sudetingų santykių su toksišku partneriu. Nuo pasiregnimo iki išsiskyrimo. Kaip negryžti ir gyventi sau?

#32 „Gaslighting“ arba kaip toksiški žmonės paklaidina melo pelkėje

2020/02/24

Gaslighting – galinga technika, kuria naudojasi narcistinės asmenybės manipuliuodamos savo aukomis. Tai toksiškas ir paveikus būdas kontroliuoti savo aukas.

#31 Narcistinė trianguliacija

2020/02/01

Narcistinė trianguliacija – itin dažnai naudojamas ginklas narcistinių asmenybių arsenalo. Kas ji yra, kaip ir kodėl ji veikia, ką daryti kad neveiktų?