Advertise on podcast: فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

يعد العام 2006 عامًا تاريخيًا في حياة السعوديين، إذ لا يوجد بيت لم يتأثر بحادثة انهيار سوق الأسهم السعودية. في 2006 وصل المؤشر إلى القمة تقريبًا 20 ألف نقطة، وسقط سقوطًا حرًا عموديًا لم يرجع السوق منه إلى تلك القمة حتى يومنا هذا. ضيفي في هذه الحلقة أحد أهم المستثمرين في السوق السعودي، أبو الوليد خالد الشثري، والمتهم أيضًا بأنه أحد أسباب سقوط الأسهم. لو لم تبع أسهمك منذ ذلك الوقت في معظم الشركات حتى وقتنا الحالي، فغالبًا لم تسترجع رأس مالك! اقترضت الناس للدخول في السوق، وقدّم الموظفون استقالاتهم لأن عوائد السوق أعلى من رواتبهم بأضعاف مضاعفة، كما أن البنوك تزيد التسهيلات للجميع. لا حديث في المجالس في تلك السنوات سوى سوق الأسهم. فماذا حصل؟ وكيف بدأ اهتمام الناس بالسوق؟ والأهم، كيف سقط السوق؟ فضيفي يقول إنّه بفعل فاعل. - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • إذا كنت مهتمًا بعالم السينما وجديد الأفلام، وتوصيات منوّعة ولقاءات حصرية لصناع الأفلام السعودية، فالنشرة السينمائية تناسبك. • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، تفسيرات اقتصادية، تسويقية، اجتماعية، للظواهر المحيرة. • ابدأ يومك مع نشرة أها! البريدية من ثمانية. 💌 • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • لا تشارك ولا كلمة وحافظ على هويتك الرقمية حسابك في «أبشر». See omnystudio.com/listener for privacy information.

هذه الحلقة مع صديقين عاصروا بدايات تحول ثمانية الجديد. حلقة عن موقع ثمانية وراديو ثمانية وبناء الفريق التقني، لم يقتصر الحديث فيها عن المنتجات التقنية، بل تحدثنا عن آلية العمل في الشركات التقنية. ضيوفي هم علي بوصالح الرئيس التنفيذي للتقنية في ثمانية وسلطان الخيّال المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة دراهم. عمل سلطان عن قرب، وعمل علي عن بعد، فكيف تعمل المؤسسات بين هذين النظامين؟ ما الآليات التي يفترض أن تتبعها لضمان نجاح أي النظامين؟ هل تصمم التطبيق وتبنيه على لغات هجينة؟ ومتى تقرّر بناؤه على لغة النظام الأم؟ ماذا حدث بعد الإطلاق الكبير لمنتجات ثمانية؟ كيف تعاملنا مع التحديات والمشكلات؟ وما الميزات والتحديثات القادمة؟ سواليف حلوة وممتعة ومفيدة، وتحمل آراء مختلفة، فأرغب في سماع آرائكم حولها كذلك، في «الصالة» في راديو ثمانية. - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، تفسيرات اقتصادية، تسويقية، اجتماعية، للظواهر المحيرة. • ابدأ يومك مع نشرة أها! البريدية من ثمانية. 💌 • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية. See omnystudio.com/listener for privacy information.

صحيح أنّه يبدو أننا تكلمنا عن الذكاء الاصطناعي كثيرًا، لكن الحقيقة أننا لم نشبعه طرحًا، إذا اتفقنا على أنّه يغير شكل العالم الذي نعرفه؛ فهذه الحلقة ما هي إلا جزء من سلسلة حلقات نحاول فيها التوسع في موضوع الذكاء الاصطناعي، وأطمح إلى تكثيف الطرح في هذا المجال من زوايا عدة؛ لعلّ المعرفة تساعدنا على فهم المستقبل.  ضيفي الدكتور عمرو عوض الله، مؤسس شركة «Vectara» ورئيسها، الحديث معه مثر وماتع، وكانت الحلقة السابقة سريعة جدًا، في هذه الحلقة لا يزال يتكلم بسرعة، لكنها حلقة أخذنا فيها وقتنا وأعطينا الموضوع حقه. يحكي لنا عمرو عن آخر التطورات في منتجات الذكاء الاصطناعي والتطبيقات الأكثر نضجًا التي خرجت بعد آخر لقاء معه (أي قبل 6 أشهر)، وهي تطورات مخيفة وسريعة في السينما والصوت والصورة. لكن مع هذا التطور السريع المهول، كيف نستخدم الذكاء الاصطناعي بكفاءة؟ هل يستطيع الشخص الحفاظ على وظيفته؟ يرى ضيفي بأن الذكاء الاصطناعي لن يأخذ الوظائف من الناس! وإنما يكمن الخطر في سيطرة الغرب عليه؛ فهل نستطيع صناعة ذكاء اصطناعي خاص بنا نحن العرب؟ وكيف؟ - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، تفسيرات اقتصادية، تسويقية، اجتماعية، للظواهر المحيرة. • ابدأ يومك مع نشرة أها! البريدية من ثمانية. 💌 • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية. See omnystudio.com/listener for privacy information.

الوعد 12 يناير يوم الجمعة، الساعة 2 ظهرًا. انتظرونا وفعّلوا التنبيهات. See omnystudio.com/listener for privacy information.

الأسبوع القادم مختلف وتاريخي لثمانية، منعطف جديد ستتغير فيه ثمانية، وأزعم أن معه سيتغير مشهد المحتوى العربي. ومن باب التغيير ولبداية مختلفة عملت هذه الحلقة، جلسة لطيفة مع أشهر مقدمي البرامج الحوارية في ثمانية، عمر الجريسي رئيس تحرير سقراط، مشهور الدبيان رئيس تحرير سوالف بزنس، وحاتم النجار رئيس تحرير مربع. الكثير من الأسئلة والأجوبة و«الهوشات» عن مشكلات «سرقة» الضيوف التي تحدث دائمًا من قِبل مشهور وعمر، عن الانتقادات المتكررة التي تواجههم وطريقة تعاملهم معها، مقابلة الضيوف والإعداد للحلقات، وحتى طريقتهم في التخطيط للسنة الجديدة. حلقة استمتعت فيها، وأتمنى أن تستمتعوا فيها أيضًا. لا تنسوا متابعة منصات ثمانية، وانتظرونا يوم 12 يناير للإعلان عن ثمانية الجديدة، ثمانية التي ستغير مستقبل المحتوى العربي. - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، تفسيرات اقتصادية، تسويقية، اجتماعية، للظواهر المحيرة. • ابدأ يومك مع نشرة أها! البريدية من ثمانية. 💌 • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط. • منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. See omnystudio.com/listener for privacy information.

لدينا العديد من الأشياء التي أخذناها من ثقافات العالم، وطوّرناها بما يتناسب مع حاجتنا وثقافتنا، وأصبحت شكلًا جديدًا لا يشبه أصله. حتى إنها أصبحت جزءًا من ثقافتنا. فالكبسة سعودية، على الرغم من أن الرز هندي أو أمريكي، والدجاج برازيلي والبهارات هندية. لكن ماذا عن الأشياء التي هي من أصل ثقافتنا، ونحن من قدّمها للعالم كلّه، كالقهوة!  القهوة جزء مهم من هويتنا نحن السعوديين والعرب. نعرّف فيها الكرم والضيافة. لها شروط شديدة الحديّة في طريقة تحضيرها وتقديمها. لذلك استضفت الباحث في هوية الأشياء ومؤلف ديوان القهوة، ماجد الأهدل، للحديث عن هوية الأشياء. فلديّ رغبة بمعرفة كيف أصبحت بهذا الشكل، وماذا يعني فنجان الهيف والضيف والكيف، وكيف تكوّنت العادات الاجتماعية والثقافية عن القهوة في الجزيرة العربية.  استهل ضيفي حديثه بالثقافة الدخيلة والأصلية، ومتى نقول عن الشيء بأنه دخيل على ثقافتنا وهويتنا. فيقول الأهدل إن الحدية في سعودة الأشياء، ونفي السعودة عنها تجعلنا نخسر الكثير من المنطقة الرمادية التي نستطيع من خلالها تطوير الأشياء، وتجد تموضعها الصحيح داخل ثقافتنا. توسع نقاشنا لاكتشاف القهوة وانتشارها، وأكد في حديثه أن العرب هم من اكتشفوا القهوة للعالم، وهم أول من أضاف السكّر والحليب عليها، وأول من شربها حارة وباردة. إذ هم من اكتشفوها وطوّروها وأضافوا عليها، قبل أن يصدّروها إلى العالم كلّه. كما تحدثنا عن دِلالات القهوة كهز الفنجان وتعبئته للربع. وامتدّ حديثنا للجدل الواسع بشأن تسمية القهوة السعودية، وهل يحق للسعودية أن تقول هذه قهوة سعودية؟ فالسعودية تزرع البن في جيزان وعسير والباحة وغيرها. أم أن المقصود طريقة تحضيرها؟ إذ كانت السعودية هي أكبر بقعة جغرافية تقدّم القهوة بهذه الطريقة.  - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، تفسيرات اقتصادية، تسويقية، اجتماعية، للظواهر المحيرة. • ابدأ يومك مع نشرة أها! البريدية من ثمانية. 💌  • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط. • «تكافل الراجحي» حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.• منصة «ا

كل دولة لديها نظام للتأمينات الاجتماعية والتقاعد. السعودية تعمل بنظام تأمينات يضمن للمشترك أن يحصل على راتبه كاملًا إذا أكمل المدة النظامية، ويصرف له إلى وفاته، وحتى بعد الوفاة. هذا النظام كذلك هو الموجود في دول الخليج باختلافات طفيفة هنا وهناك. ضيفي الدكتور عمر المنيع، اقتصادي وشريك مؤسس في شركة «دينار» للاستثمار. يقول: هناك مشكلة في أنظمة التقاعد، ويجب إدراج إصلاحات عليها أو ستكون عواقب التأخير أشد ألمًا. ويرى أن المشكلة تكمن في السن التقاعدية، إذ إنها قصيرة في مقابل زيادة واضحة في متوسط عمر الإنسان. والمشكلة الثانية هي نظام التقاعد المبكر الذي يجعل الفجوة كبيرة بين ما دفعه المشترك من الاستقطاع الشهري وما يحصل عليه بعد التقاعد. تصل إلى أنّه يحصل على 7 أضعاف ما دفعه، تخيّل! ومن يدفع هذه الأضعاف كلها هو أنا وأنت. أمّا المشكلة الثالثة فهي أنّ نسبة الخصوبة أصبحت أقل مما كانت عليه في الجيل السابق. كانت تقريبًا 7 أطفال لكل امرأة، والآن أصبحت 3 أطفال لكل امرأة. هذا سيخل بالتوزان التكافلي في نظام التأمينات. ستكون النتيجة أن العجز يزداد على كاهل التأمينات، وهذا العجز يستمر ويتزايد بشكل قد يُهلك الميزانية العامة للدولة، وقد تكون الحلول صعبة. فكيف نحل الموضوع «بدون ما أحد يزعل»؟ ضيفي لديه حلّ «ما يزعّل» المتقاعدين أبدًا. - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.  • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. 💥 • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط. • «تكافل الراجحي» حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية. • لا تشارك ولا كلمة وحافظ على هويتك الرقمية حسابك في «أبشر». See omnystudio.com/listener for privacy information.

بدأ الشتاء، ومع الشتاء يجيء الزنجبيل والعسل، الذي يعالج نصف الأمراض. لكن ضيفي في هذه الحلقة همام عقيل أستاذ المناعة والعدوى، واستشاري مختبرات إكلينيكية، يضحك بل يقهقه إذا سمع هذه «السوالف».  فيصنّف العلوم إلى صنفين، العلوم الحقيقية والعلوم الكاذبة. العلوم الحقيقية منها العلم الطبي الحديث، أما العلوم الكاذبة فمنها الطاقة والطب الشعبي والصيني والهندي. صحيح أن الطب الحديث استطاع زيادة متوسط عمر الإنسان إلى الضعف تقريبًا، إلا أنّ هذا لا يعني بالضرورة أن الطب الشعبي أو القديم أو البديل «غلط». ومع هذا يرى أنه وهم؛ إذ إن قرابة 35%؜ من الناس إذا كان يؤمن أحدهم بأن هذا الدواء سيشفيه أو هناك شيء ما سيضره فبالفعل سيحدث له ذلك. وما بين هذا وذلك نقاش طويل وحديث ممتع ومعلومات ثرية، عن حقيقة الطب الشعبي ولماذا يظن ضيفي أنه خرافة أو خطير. - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.  • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • بودكاست «جادي» يناقش المواضيع الاقتصادية التي تمسّنا مباشرة في حياتنا الشخصية، ويعرضون فيه سياقًا جديدًا للأحداث والظواهر الاجتماعية. • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• «تكافل الراجحي» حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.• للتسجيل في جولة مسك في الأحساء.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. See omnystudio.com/listener for privacy information.

بين دول الخليج العربية تجارة تصل إلى 12%، وبينها تقارب شديد في شكل الاقتصاد وماهيّة الإصلاحات؛ فمواطنو دول الخليج يعاملون معاملة المواطن، إلى حد كبير، في العمل والتنقل بالهوية الوطنية والتعرفة الجمركية وغيرها من الاتفاقيات. ولكن السؤال هنا: هل يمكن أن تزداد هذه التنسيقات والاتفاقيات لتصل إلى اتحاد اقتصادي يشبه الاتحاد الأوربي؟ وهل فكرة العملة الخليجية الموحدة منطقية أو ممكنة التنفيذ؟  نعيش اليوم تحولات تأخذ دول الخليج العربية إلى مرحلة ما بعد النفط، إلا أنّ الاختلاف بين كم وشكل الإصلاحات يتضح في عدة جوانب كاختلاف الضريبة، على سبيل المثال، ففي السعودية ضريبة القيمة المضافة 15%، وفي الكويت صفر! وكذلك دول الخليج لا تنوي فرض ضريبة الدخل، وتنوي عُمان تطبيقها العام المقبل. ويمكننا القول أيضًا إن السعودية والإمارات تستثمران في صناعة السيارات، فأنشأت السعودية شركة سير، واستثمرت في «لوسيد»، كما تشكّل السياحة جزءًا ضخمًا من اقتصاد مدينة دبي، وهي كذلك هدف واضح وقوي لدى السعودية.  بين التشابه والاختلاف حديث ونقاش ممتع مع ضيفنا حمد الماجدي، وهو اقتصادي متخصص في المالية والمصرفية والمحاسبة. — • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.  • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • استمع إلى بودكاست السوق. 🤑 • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. 💥 • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط. • «تكافل الراجحي» حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة. • للتسجيل في جولة مسك في الأحساء. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. الروابط: حمد الماجدي — حساب حمد الماجدي على إكس  See omnystudio.com/listener for privacy information.

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.  شفت أفلام وسمعت وقرأت كثيرًا عن موضوع تصميم البشر. ما أعرف سبب هذا الاهتمام، لكن الأكيد أن دافعه فضول. في 2012 ظهرت تقنية أرى أنها ستغيّر شكل البشرية كليًا، وأحيانًا أحمد الله أني سأموت قبل تصير هذي «الخرابيط»؛ لأني ما أقدر أتصور المستقبل. جلسة وحديث مثرٍ للغاية وممتع. لعلها من أفضل ما سمعته في نقاش فكرة التعديل الجيني، مع ضيفي عبدالله عدلان، مستشار الأخلاقيات الحيوية ورئيس الأخلاقيات بالمعهد الوطني لأبحاث الصحة.  التقنية اسمها «كرسبر»، وفكرتها القدرة على قراءة الجينات وتعديلها، ووعدها أنّك ستستطيع تغيير الجينات قبل يولد الإنسان وقبل التلقيح، أو تستطيع تغييرها بعد الولادة. تقدر تغيّر لون شعره أو لون بشرته، وأيضًا تقدر تغيّر طوله وقوة عضلاته حتى ذكاءه وأي شيء يخطر ببالك تعديله. يسمّون هذه الفكرة: تصميم الأطفال. هل هي متاحة اليوم؟ لا. لكن هل «بتصير» بعد سنوات قليلة؟ وارد. هل هي مسموحة؟ إلى الآن الوضع ضبابي. هل هي أخلاقية؟ ضيفي يرى أنها جرم أخلاقي، حتى لو كان في تعديل جنس الجنين من غير ضوابط. - الروابط: • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • سلسلة «جينوم» تأخذك في رحلة مع أصغر مكون فيك الجين وتكشف تأثير الجينات في شخصيتك وصفاتك. • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. 💥• تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• «تكافل الراجحي» حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.• للتسجيل في جولة مسك في الأحساء.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. See omnystudio.com/listener for privacy information.

بعيدًا من الولايات المتحدة والقيم الغربية، لدينا قيم مجتمعية عظيمة يجب أن نركز فيها ونعظمها، وهي التكاتف الأسري والمجتمعي. ضيفتنا في هذه الحلقة المهمة لكل أب أو أم الدكتورة هبة حريري، معالجة نفسية وعضوة هيئة تدريس في جامعة جدة. يقول 62٪ من الأزواج الأمريكيين إن التربية أصعب من توقعاتهم المسبقة، وتذكر دراسة أخرى أن 45٪ من أولياء الأمور لا يعرفون إلى من يتوجهون إذا احتاجوا المساعدة على التربية والعناية بأطفالهم؛ وهذا يعد منطقيًا في مجتمع تغلب عليه الفردانية. فماذا عن مجتمعنا السعودي والعربي؟ وما الطريقة الصحية للانتقال من مرحلة الزوجية إلى الوالديّة؟ وكيف نقدّم للطفل الرعاية في المراحل العمرية المختلفة؟ وإذا كان دور الأم واضحًا فما دور الأب؟ تحذّر الدراسات من استعمال الأطفال الأجهزة؛ فما مخاطرها من ناحية علمية، وكيف نتعامل مع هذه القضية الصعبة؟ وماذا عن مرحلة المراهقة، وكيف تواجه تحديات مثل العناد وميل طفلك الجنسي؟ – • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • احجز مقعدك لحضور العرض العالمي الأول لفلم ⁧«خالد الشيخ: بين أشواك الفن والسياسة». • جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. 💥 • تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية. • «تكافل الراجحي» حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة. • لا تشارك ولا كلمة وحافظ على هويتك الرقمية حسابك في «أبشر».• جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد. See omnystudio.com/listener for privacy information.

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.  لن نتحدّث في هذه الحلقة عن كيفية إطالة عمرك، ليس لأنه غير مهم أو غير ممكن، لكن لأن هناك موضوعًا أهم وبإمكاننا التحكم فيه، وهو كيف تعيش عمرك بأفضل صحة حتى مع تقدمك في السن؟ هذه الحلقة المهمة لكل أحد، دون استثناء، مع ضيفي الدكتور آدم بطاينة، طبيب مختص بالأمراض الباطنية والأورام ومهتم بأمراض الشيخوخة. فلعيش حياة صحيّة أطول فترة ممكنة يقترح التركيز على أمرين: السلوكيات الوقائية التي تقينا من الأمراض القاتلة والشيخوخة. فمن هذه السلوكيات التغذية ونوع الأكل والرياضة وتحديد أنواع الرياضات التي تساعد على الوقاية من هذه الأمراض. وكذلك المكملات الغذائية التي وضع ضيفي دليلًا شاملًا لها، رغم أنّه يرى أن أثرها قليل مقارنة بالأكل والرياضة والنوم. وبعد السلوكيات والوقاية نتكلم عن الأمراض نفسها، هذه الأمراض التي تسبب الوفيات لمعظم البشرية، فالناس تموت بالدرجة الأولى من أمراض القلب والشرايين ثم السرطان فالأمراض الأيضية. فما أمراض القلب وما أسبابها؟ ومتى يكون التدخل سلوكيًا أو دوائيًا؟ والأهم كيف أكشف وأعرف أن عندي هذه الأمراض في أقرب وقت ممكن؟ وكذلك السرطان، أهم ما يقلّل نسب الوفيات منه هو أن نكشفه مبكرًا؛ فالكشف المبكر يجعل معظم الحالات قابلة للشفاء منه بشكل سهل. ودائمًا يرتبط الكبر في السن مع الخرف وألزهايمر؛ فكيف نتعامل مع الأمراض العصبية؟ – • شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان. • احجز مقعدك لحضور العرض العالمي الأول لفلم ⁧«خالد الشيخ: بين أشواك الفن والسياسة».• جديد ثمانية: «بودكاست جادي»، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. 💥• تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• «تكافل الراجحي» حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة. • تطبيق سيركليز يساعدك في ادخار أموالك والانضمام لجمعيات شهرية مالية آمنة تضمن فيها خصوصيتك واستلام كامل مدخراتك في وقتها، ويعطيك الفرصة حتى بالأدوار الأولية تقدر تحجز دورك بكل سهولة. • أعرف المزيد عن جولة مسك.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. See omnystudio.com/listener for privacy information.