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Viajamos hasta Portillo de Toledo para grabar un RUNNEA Podcast diferente. Parte del episodio transcurre en carretera y parte dentro de la sede de Joma, donde conocemos de primera mano las zapatillas y proyectos con los que la marca española quiere afrontar 2027. Durante el viaje repasamos algunas de las noticias que están moviendo el negocio del running. adidas acaba de firmar el mejor trimestre de su historia, Brooks sigue creciendo con fuerza y su negocio de trail aumenta un 71%, Nike vuelve a ganar protagonismo con la futura Apex y analizamos también la situación de Puma y el difícil camino de marcas de culto como Satisfy. También nos hacemos una pregunta que va bastante más allá del producto: ¿dónde está realmente el negocio del trail, en quien corre o en quien mira las carreras? El crecimiento de circuitos como UTMB contrasta con las dificultades para convertir el trail en un espectáculo televisivo de masas. Hablamos de audiencias, atletas, creación de referentes y de por qué running y atletismo siguen siendo dos mundos mucho más separados de lo que parece. Y después llegamos a Joma. Entramos en su showroom de Portillo de Toledo para conocer cómo desarrollan sus zapatillas junto a atletas y qué están preparando para finales de 2026 y principios de 2027. Marcos Fernández, responsable de patrocinios de atletismo, nos cuenta cómo prueban diferentes espumas, suelas y configuraciones con corredores de perfiles distintos. Incluso han trabajado con prototipos de la RS9000 por debajo de 100 gramos para estudiar hasta dónde pueden reducir peso sin comprometer la durabilidad. Una de las protagonistas es la nueva Joma R2000. Después de varios años prácticamente sin cambios, mantiene la filosofía que la ha convertido en una de las zapatillas más reconocibles de la marca, pero cambia la media suela, incorpora espuma Light Reactive y reduce su peso hasta aproximadamente 215-220 gramos. Continúa además con drop de 10 mm y un posicionamiento muy claro: zapatilla polivalente para entrenamientos, ritmos alegres y competición popular. El cambio más importante llega con la nueva Joma R3000. La zapatilla se transforma por completo para convertirse en la apuesta de Joma para maratón. Placa de carbono, 40 mm de altura, espuma Light Reactive, aproximadamente 210 gramos, drop de 5 mm y un precio previsto de 210-215 euros. Una superzapatilla que Joma quiere acercar también a corredores populares que compiten en larga distancia. En trail conocemos tres modelos con perfiles muy diferentes. La Joma TR5 está pensada para ultradistancia, entrenamientos largos y corredores que buscan estabilidad y comodidad durante muchas horas. La TR9 baja hasta unos 201 gramos, monta taco de 5,5 mm y está dirigida a corredores experimentados que quieren competir rápido en terrenos técnicos. La TR8 ocupa ese espacio cada vez más interesante entre asfalto y montaña: pistas, senderos fáciles y entrenamientos alrededor de la ciudad, con una filosofía muy cercana al gravel o door to trail. Joma también nos enseña su propuesta para HYROX y deportes híbridos. La RH incorpora placa de carbono y busca combinar la velocidad necesaria para correr con la estabilidad que requieren los ejercicios de fuerza y las transiciones de este tipo de competiciones. Cerramos el episodio con Marina López, directora de marketing de Joma, para hablar del momento de la compañía, su expansión internacional, el peso del patrocinio deportivo y los proyectos que ya están preparando para 2027. Joma asegura que alrededor del 70% de su negocio procede actualmente de fuera de España y viste a cientos de equipos profesionales repartidos por numerosos deportes. En este episodio hablamos de Joma R2000, Joma R3000, RS9000, Joma TR5, TR8, TR9, zapatillas de running, trail running, HYROX, placa de carbono, maratón, desarrollo de producto y negocio del running. #Joma #JomaRunning #RUNNEA #Running #TrailRunning #ZapatillasRunning #R2000 #R3000 #RS9000 #HYROX #PodcastRunning

¿Por qué en RUNNEA recomendamos tantas zapatillas de algunas marcas y apenas hablamos de otras? ¿Nos regalan todas las zapatillas que probamos? ¿Cuánto tiempo necesitamos para publicar una review de running con criterio? Esta semana abrimos las puertas de RUNNEA Podcast para contar cómo trabajamos realmente con las marcas deportivas. Junto a Jorge García, CEO de RUNNEA, y Antoine Grubius, responsable de contenidos de nuestro equipo en Francia, hablamos de las relaciones con Nike, adidas, ASICS, New Balance, HOKA, Brooks o Joma y de algo que consideramos fundamental: probar el material antes de recomendarlo. ¿Por qué intentamos acumular entre 200 y 300 kilómetros con una zapatilla? ¿Qué ocurre cuando una marca no nos envía producto? ¿Por qué algunas marcas aparecen más en nuestras reviews? También contamos cómo probamos relojes deportivos de Garmin, Apple, Huawei y Samsung. Antoine aprovecha para relatarnos su primera maratón en Lille, que ha corrido con las ASICS Novablast 6. Su experiencia abre otro debate: ¿se están encareciendo demasiado las carreras populares? Comparamos precios de maratones europeas y descubrimos inscripciones de 10K que llegan hasta los 175 euros. Además, Mikel Bejarano nos lleva al Pirineo para conocer a los hermanos Pou y compartir una ascensión al Vallibierna con La Sportiva y Ferrino. Unai Villanueva presenta unas curiosas sandalias de recuperación Nike x Hyperice y recupera las historias de corredores capaces de completar una maratón arrastrando un coche. Amaia Cabezudo estrena Runner confiesa, una sección que plantea decisiones complicadas a cualquier corredor. La más polémica: si descubres que un amigo ha hecho trampas para subir al podio de una carrera, ¿lo denunciarías? Y Gorka Cabañas nos cuenta su experiencia en Mallorca durante un evento de Garmin, incluyendo una aventura en una cueva marina que le hizo pasar un buen susto. Un episodio con mucha conversación sobre zapatillas de running, trail running, material deportivo, entrenamiento y las cosas que nos pasan cuando salimos a correr. Escucha RUNNEA Podcast y descubre cómo trabajamos para ayudarte a elegir el material que mejor encaja contigo. Más información, análisis y comparativas en https://www.runnea.com/

¿Te fiarías de una inteligencia artificial para preparar tu próximo 10K o maratón? ¿Puede un plan de entrenamiento creado con IA aumentar el riesgo de lesión? ¿Y cómo es posible que Nike siga siendo la marca deportiva más valiosa del mundo mientras pierde posiciones frente a otras grandes compañías? Esta semana en RUNNEA Podcast debatimos sobre el futuro del entrenamiento de running con inteligencia artificial junto a Raúl Lozano, entrenador de corredores populares, y analizamos el ranking de las marcas deportivas más valiosas de 2026 elaborado por Brand Finance. Nike, adidas, Red Bull, Decathlon, Monster y otras grandes marcas protagonizan una conversación sobre el negocio del deporte, el marketing y el papel de las bebidas energéticas en el patrocinio deportivo. ¿Tiene sentido considerar a Red Bull una marca deportiva? ¿Son recomendables estas bebidas para los deportistas más jóvenes? También hablamos de zapatillas de running y durabilidad. Ponemos sobre la mesa las adidas Hyperboost Edge, después de 360 kilómetros de uso, y las Nike Pegasus, con 310 kilómetros, para comprobar cómo envejecen sus suelas, medias suelas y materiales. ¿Se puede saber cuántos kilómetros tiene una zapatilla simplemente observando su desgaste? Y en nuestra sección de actualidad repasamos lo ocurrido en el Bilbao Night Fest, el problema de los avituallamientos en la maratón de Melbourne, las nuevas zapatillas de Eliud Kipchoge y una de las carreras de ultradistancia más extrañas del mundo: las Barkley Marathons, donde los corredores tienen que buscar libros escondidos durante el recorrido. En este episodio hablamos de: Entrenamiento con IA frente a entrenador personal: ventajas, limitaciones y riesgo de lesiones. El ranking Brand Finance 2026: Nike, adidas, Red Bull y las marcas deportivas más valiosas. Bebidas energéticas, cafeína y deporte: el debate sobre Red Bull y Monster. adidas Hyperboost Edge vs Nike Pegasus: desgaste real después de más de 300 kilómetros. Eliud Kipchoge, la maratón de Melbourne y las nuevas Nike de competición. Barkley Marathons: una de las ultras más difíciles y peculiares del mundo. Bilbao Night Fest, carreras populares y anécdotas de corredores. Cómo utiliza la inteligencia artificial los contenidos de medios especializados para recomendar zapatillas de running. 💚 RUNNEA Podcast es el espacio donde hablamos de running, trail running, zapatillas, entrenamiento y todo lo que rodea al deporte popular, con información, experiencias y opiniones. 👟 Descubre análisis de zapatillas de running y compara precios en https://www.runnea.com/ Y ahora queremos conocer tu opinión: ¿entrenarías con una IA o prefieres contar con un entrenador personal? ¿Crees que las marcas de bebidas energéticas deberían tener tanta presencia en el deporte? Déjanos tu comentario, suscríbete al canal y acompáñanos cada semana. #Running #RUNNEAPodcast #ZapatillasRunning #EntrenamientoRunning #InteligenciaArtificial

Social runs todos los días, clubes creados por empresas, carreras que agotan dorsales, nuevas inversiones multimillonarias y comunidades que dentro de poco podrían ser incluso de pago.En este episodio de RUNNEA Podcast analizamos hacia dónde está evolucionando el running popular y debatimos sobre algo que ya estamos viendo en ciudades como Barcelona: cada vez nacen más grupos para correr y las marcas quieren estar detrás de ellos. ¿Es bueno para el running o estamos acercándonos a una saturación? También hablamos del negocio de las grandes marcas deportivas. La entrada de Anta en Puma, la inversión de Frasers Group en Under Armour, el papel que tendrán los grandes distribuidores y cómo la inteligencia artificial puede cambiar la manera en la que buscamos y compramos zapatillas.Y hay un dato especialmente llamativo: ASICS ha superado a Nike como la marca de zapatillas más registrada por corredores en Strava, según los datos comentados durante el episodio. Además ponemos sobre la mesa dos zapatillas con prácticamente los mismos kilómetros para comprobar cómo han envejecido: ASICS Novablast 6 y New Balance SuperComp Rebel v1. Hablamos también de Bilbao Night Fest, del crecimiento de las carreras populares, del nuevo reloj Suunto que estamos probando, de carreras de DC y Barbie y estrenamos un "¿Qué prefieres?" para runners con alguna respuesta bastante discutible.Momentos del episodio00:00 Lo que viene en este RUNNEA Podcast01:22 Arrancamos: recuperación, crioterapia y una "nevera" inesperada04:05 Carreras locas: correr disfrazado de Batman, Flash o Joker09:04 La carrera de Barbie llega a Madrid11:21 Bilbao Night Fest: la gran fiesta del running en Bilbao13:47 ¿Qué prefieres? Edición runner 14:35 ¿Sufrir al final de un maratón o llegar sabiendo que podías correr más?17:31 ¿Zapatillas nuevas sin probar o unas viejas que conoces perfectamente?19:00 ASICS Novablast 6 vs New Balance SuperComp Rebel: ¿cuántos kilómetros tienen?21:22 Dos zapatillas con casi 350 km que han envejecido de forma muy diferente23:32 ¿Correr una carrera sin reloj o con uno que mide mal?24:50 Primeras impresiones del nuevo Suunto que estamos probando28:19 ¿Aceptarías conseguir mañana tu gran objetivo deportivo si nunca pudieras mejorarlo?31:59 Empieza la tertulia de negocio de RUNNEA32:08 Los datos del nuevo RUNNEA Podcast: ¿vídeo o audio?36:26 Anta compra casi el 30% de Puma: ¿qué significa?39:19 ¿Por qué Puma ha cambiado tanto en los últimos años?40:17 Frasers Group entra en Under Armour43:24 La IA empieza a cambiar el ecommerce deportivo44:01 ASICS supera a Nike entre las zapatillas registradas en Strava45:01 Las carreras populares están disparadas: 9.500 dorsales agotados en Palma45:19 Bilbao Night Fest pasa de 13.000 a 27.000 participantes46:26 Debate: ¿las marcas están apropiándose de los social runs?47:20 Barcelona: más de cinco quedadas de running al día48:26 ¿Los running clubs son el nuevo bar?49:02 ¿100.000 € en patrocinar una carrera o en crear tu propio club de running?53:13 Social runs de marca: ¿comunidad o publicidad?54:48 Viajes de prensa que pueden costar medio millón de euros55:20 El problema de los "gorrones" en los eventos de marcas57:21 ¿Acabaremos pagando por pertenecer a un running club?58:02 De social run gratuito a club de running profesional1:00:01 Próximo Running the Business: cuánto gana una atleta profesional1:01:34 ¿Está provocando lesiones entrenar con planes hechos por IA?1:03:20 Nos vemos la próxima semanaY queremos saber tu opinión¿Pagarías una cuota mensual por pertenecer a un club de running si incluyera entrenamientos, quedadas, pruebas de producto, descuentos y eventos exclusivos?Déjanos tu opinión en comentarios y suscríbete a RUNNEA para seguir hablando de zapatillas de running, entrenamiento, carreras, trail running y del negocio que está cambiando nuestro deporte.Más reviews, comparativas, novedades y precios de zapatillas en RUNNEA.com.

¿Qué COÑ* le pasa a NIKE? Caída en bolsa y batalla por el running | RUNNEA Podcast #262 ¿Qué le pasa a Nike? Analizamos su caída en bolsa, su estrategia de venta directa y la competencia de adidas, ASICS, New Balance, Hoka y On en el mercado de las zapatillas de running. En RUNNEA Podcast #262, Gorka Cabañas, Gorka Sedano y Jorge García Betanzos debaten sobre el momento de Nike y las decisiones que han marcado su relación con las tiendas y los corredores. Mientras se cuestiona su liderazgo, cinco de las diez zapatillas del listado de ventas que repasamos en RUNNEA son Nike, con la Pegasus 42 en primera posición. ¿Ha perdido Nike terreno en las zapatillas de maratón? ¿Qué están haciendo sus competidores? ¿Pueden sus nuevas propuestas de competición recuperar el protagonismo de la marca? Hablamos de producto, precios y marketing, con diferencias de opinión en la mesa. También abordamos la demanda de New Balance contra Decathlon por el logotipo de Kiprun y el negocio de los dorsales. Cuando hay más solicitudes que plazas, ¿es razonable cobrar por participar en un sorteo sin garantizar una inscripción? Amaia Cabezudo recoge vuestras preguntas y propone cinco zapatillas para pies anchos: adidas Supernova Rise 3, New Balance 1080 v15, ASICS Nimbus 28, Brooks Glycerin 23 y Hoka Clifton 11. Además, revela qué modelo recibió más comentarios favorables en nuestra publicación sobre zapatillas para maratón. Unai Villanueva trae las historias más curiosas de la semana y contamos cómo fue nuestra primera RUNNEA Social Run en Madrid, en la Casa de Campo. ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 Avance del episodio00:52 Presentación y nueva sección de negocio del running03:38 Dorsales, sorteos y el negocio de las grandes carreras09:14 New Balance demanda a Decathlon por el logo de Kiprun12:01 ¿Qué le pasa a Nike? Bolsa, estrategia y competencia17:41 Las decisiones de Nike y el análisis de Raúl Fernández19:20 Nike y adidas: la pelea por las zapatillas de maratón29:18 Pegasus Plus 2 y el papel de Air Zoom31:32 Las zapatillas Nike más buscadas y vendidas en RUNNEA37:03 Tecnología y recuperación en el estudio39:22 Las historias más curiosas del running con Unai45:34 Las preguntas de la comunidad con Amaia47:19 Cinco zapatillas para pies anchos53:58 Primera RUNNEA Social Run en Madrid55:26 Zapatillas para maratón: la favorita en los comentarios1:01:11 Despedida 💬 PARTICIPA EN EL DEBATE ¿Sigues corriendo con Nike o has cambiado de marca? Cuéntanos qué zapatillas utilizas y qué te llevó a elegirlas. También queremos conocer tu opinión sobre pagar por entrar en un sorteo de dorsales. 👟 COMPARA PRECIOS EN RUNNEA Encuentra zapatillas de running, trail y material deportivo según tus necesidades:https://www.runnea.com/ 🎙️ SUSCRÍBETE A RUNNEA PODCAST Cada semana, conversaciones sobre zapatillas, entrenamiento y actualidad del running. Suscríbete al canal y activa las notificaciones para ver los próximos episodios. También puedes escucharnos en Spotify. Escúchalo cuando salgas a correr. Este episodio cuenta con la colaboración de New Balance. #Nike #Running #RUNNEAPodcast #ZapatillasRunning #RUNNEA

¿Qué queda de Josef Ajram después de más de 20 años preguntándose “Where is the limit”? A sus 48 años, Josef habla con bastante más distancia de aquel personaje que convirtió los ultramanes, los retos de resistencia, los tatuajes y la comunicación en una marca personal cuando todavía ni siquiera hablábamos de creadores de contenido. Y en esta conversación aparecen cosas que normalmente quedan fuera del relato. Nos cuenta por qué se arrepiente muchísimo de haber dejado Red Bull, cómo las críticas de otros deportistas terminaron afectándole más de lo que entonces era capaz de gestionar y por qué hoy reconoce que su relación con el ego “ha sido fatal”. También hablamos de dinero y deporte, de las marcas que apostaron por él cuando era un deportista popular, de por qué cree que los corredores populares ayudan al deporte de élite y de esa vieja discusión sobre si una marca debe invertir en quien corre más rápido o en quien consigue conectar con más gente. Hay tiempo para zapatillas. Bastante. Josef lleva corriendo con calzado minimalista desde 2011, sigue utilizando Altra y acaba de pagar 325 euros por unas Norda que está probando antes de decidir con qué correrá el Ibiza Trail Marathon Festival. Precisamente Ibiza cierra el círculo. Una isla a la que Josef lleva vinculado desde los años 90 y que defiende como un lugar espectacular para correr por montaña, especialmente fuera de la temporada de verano. Una conversación sobre deporte, ego, errores, marcas, zapatillas y lo que ocurre cuando llevas media vida buscando tus propios límites. Entrevista realizada de la mano de Ibiza Trail Marathon Festival, del que Josef Ajram es embajador.

RUNNEA Podcast estrena nuevo formato y lo hace con una entrevista especialmente útil para cualquiera que esté pensando en comprar unas zapatillas ASICS. Toni Agustí, Brand Trainer de ASICS España, nos ayuda a ordenar una de las gamas más amplias del mercado y a entender qué diferencias hay entre modelos que muchas veces se solapan sobre el papel. Hablamos de Novablast, Superblast, Megablast, Sonicblast, Magic Speed, Gel Kayano, Nimbus y también de la gama de trail running de ASICS, con Metafuji, Fujispeed, Fujilight, Trabuco y Trabuco Max. Una de las preguntas que más se repiten queda bastante clara durante la entrevista: si buscas más confort y amortiguación para tiradas largas, Superblast; si prefieres una zapatilla más reactiva y dinámica, Megablast. Toni también explica dónde encaja Sonicblast frente a Magic Speed 5 y por qué la nueva Gel Kayano 33 cambia la forma de entender la estabilidad. En trail, la explicación también ayuda a poner orden. La familia Fuji concentra las opciones más rápidas y orientadas a competición, mientras que Trabuco pone el foco en protección, estabilidad, amortiguación y durabilidad. Pero este episodio también estrena una nueva etapa de RUNNEA Podcast. Raúl Lozano se incorpora como nuestro míster, Amaia Cabezudo nos irá descubriendo creadores y creadoras de contenido, Unai Villanueva trae las noticias más curiosas del mundo del running, trail, HYROX y fitness, y Gorka Sedano inaugura un reto semanal que empieza con El peso justo. En este episodio hablamos de zapatillas ASICS 2026, running, trail running, entrenamiento, HYROX, tecnología, espumas, placas, estabilidad, larga distancia y de cómo elegir mejor unas zapatillas según tus ritmos y objetivos. 00:00 Inicio del nuevo RUNNEA Podcast02:30 Estrenamos nueva sección con Unai Villanueva04:47 Locos y locas que corren: las historias más curiosas del running11:43 Amaia Cabezudo descubre a los creadores que merece la pena seguir12:22 Marta García, récord de España de 5K en ruta16:55 Gorka Sedano estrena el reto semanal17:45 El peso justo: ¿cuánto pesan realmente unas zapatillas de running?19:02 ASICS Magic Speed 521:35 ASICS Superblast 323:29 ASICS Gel Kayano 3325:54 Desempate con ASICS Blaze Blast29:51 Entrevista con Toni Agustí, Brand Trainer de ASICS España34:57 ¿Cuál es la zapatilla más vendida de ASICS?35:19 Novablast 5 y Novablast 637:05 Diferencias entre correr en el norte y el sur de España39:40 Novedades ASICS para final de 202640:18 ASICS Gel Kayano 33 y la nueva estabilidad43:14 ASICS GT-200044:15 ASICS Novablast 647:05 Superblast vs Megablast: ¿cuál elegir?50:53 ASICS Sonicblast y su placa de PBAX54:17 Sonicblast vs Magic Speed 555:18 Una ASICS por encima de Nimbus: Gel Slowcash58:09 Entramos en la gama de trail running de ASICS59:01 ASICS Metafuji1:01:12 Familia Trabuco: Trabuco Max, Trabuco y Trabuco Terra1:03:44 ASICS Fujispeed1:04:47 ASICS Fujilight1:06:18 ASICS Blaze Blast y el concepto gravel running1:08:31 ¿Desaparecen las versiones TR?1:09:28 ASICS 2027: “hay bombazos”1:10:50 Cierre y opinión sobre el nuevo formato #RUNNEAPodcast #ASICS #ASICSRunning #ZapatillasRunning #Running #TrailRunning #RunningShoes #Novablast #Superblast #Megablast #MagicSpeed #GelKayano #Trabuco #HYROX #PodcastRunning

De las cientos de miles de referencias de suplementos deportivos que existen en Europa, solo un puñado cuenta con evidencia científica real. Javier Guerrero, nutricionista, CEO y cofundador de INDYA, nos lo explica en el nuevo episodio de El Podcast de RUNNEA, grabado junto a Raúl, entrenador y atleta de ultradistancia del equipo RUNNEA Trail Team. Guerrero cuenta cómo un cliente fotografiaba composiciones de suplementos en El Corte Inglés para preguntarle después a una inteligencia artificial si le convenían, y por qué eso es un riesgo: la IA no aplica el filtro de evidencia científica ni de riesgo de dopaje. Repasamos los 840.000 suplementos que INDYA prescribió en 2025, el concepto "amapro" (el amateur que entrena y se alimenta con el rigor de un profesional sin cobrar por ello), y por qué el gran error del corredor popular es replicar el volumen de un profesional sin ajustar antes la dieta a su carga real de entrenamiento. Entramos también en la ventana de carga y el límite fisiológico del glucógeno, en por qué el calor provoca fatiga antes que la falta de energía (con la base científica del estudio de González-Alonso de 1999), y en cómo Raúl entrenó con el sensor CORE 2 durante la UTMB de Chamonix, donde llegó a registrar 39,2 ºC de temperatura interna. Guerrero explica también cómo INDYA personaliza menús con inteligencia artificial a partir de los datos de entrenamiento, qué es la función "las ordenadas" para planificar la suplementación minuto a minuto en carrera, cuál es el alimento más infravalorado del deporte (la patata) y por qué la suplementación en general está sobrevalorada. Cerramos con el caso real de un futbolista de primera división al que ayudó a mejorar su recuperación con un solo cambio: desplazar la comida libre del postpartido al día siguiente. En este episodio: Por qué la inteligencia artificial no sustituye a un nutricionista deportivoQué significa el grado de evidencia científica A, B y C en suplementaciónCómo se construye una ventana de carga antes de una carreraPor qué el calor fatiga antes que el hambreCómo INDYA personaliza menús con inteligencia artificial y datos de entrenamientoQué suplemento está sobrevalorado y qué alimento infravalorado, según GuerreroCómo gestionar la nutrición en las 24-48 horas después de un maratón o una ultra Marcas de tiempo:0:00 Suplementos deportivos: pocas referencias con evidencia real0:34 La anécdota de El Corte Inglés y el riesgo de fiarse de la IA3:43 Presentación de Javier Guerrero y Raúl5:33 Qué es un "amapro"6:38 Los 840.000 suplementos prescritos por INDYA en 20259:02 La ventana de carga y el límite del glucógeno13:41 Entrenando con el CORE 2 en la UTMB de Chamonix15:03 Por qué el calor fatiga antes que el hambre22:08 Suplementos de moda: creatina, omega 3, magnesio33:43 Cómo INDYA personaliza recetas con IA41:57 El ranking real de suplementos con evidencia46:58 El alimento infravalorado y el sobrevalorado52:11 La ventana metabólica y el caso del futbolista También disponible en vídeo en YouTube y en Apple Podcasts.

Analizamos el Huawei Watch GT7 Pro a fondo: lo llevamos a la UTMB Mont-Blanc en Chamonix, lo comparamos en carrera real contra un Garmin, y te contamos todo lo que dio de sí en la presentación mundial en Múnich. En este episodio, Gorka Cabañas y Gorka Sedano repasan cómo ha empezado septiembre en relojes deportivos, con el Huawei Watch GT7 y el Watch GT7 Pro como protagonistas.En este vídeo hablamos de:Nuestra experiencia real con el Huawei Watch GT7 Pro corriendo la OCC de la UTMB Mont-Blanc (61,98 km y más de 4.000 m de desnivel)La batería del GT7 Pro puesta a prueba: una semana entera en Chamonix sin cargador, frente a un Garmin que se quedó sin batería en pleno recorridoTodas las novedades de la presentación mundial en Múnich del Huawei Watch GT7 y GT7 ProNuestra charla con Yago Rojo, atleta olímpico de maratón en París 2024Nuestra charla con Roberto Sampalo, del equipo de marketing de HuaweiAnálisis completo por escrito del Huawei Watch GT7 Pro, con todos los datos de la OCC: [enlace a la review en runnea.com] Cupón especial RUNNEA de 70€ para el Huawei Watch GT7 Series: [enlace / código AGT7RUN70]Capítulos: 00:00 Introducción 00:00 Novedades de septiembre en relojes deportivos 17:02 Entrevista con Yago Rojo, atleta olímpico 26:35 Entrevista con Roberto Sampalo, Huawei 00:00 Conclusión y veredictoSobre RUNNEA: en RUNNEA analizamos zapatillas y tecnología de running con un mínimo de test real antes de publicar cualquier análisis. Nada de reviews sin haber corrido con el producto puesto.#HuaweiWatchGT7Pro #UTMB #RelojesDeportivos #Running #Trail #ChamonixMontBlanc

Segundo episodio especial de RUNNEA Podcast desde Chamonix, en plena semana UTMB Mont Blanc, con la colaboración de El Corte Inglés Sport.Repasamos el material que más nos ha llamado la atención en las activaciones de marca de esta semana y cerramos con Raúl Lozano, capitán del RUNNEA Trail Team, recién llegado de completar la OCC (60 km).En este episodio:-La Metafuji Trail 2, la zapatilla con la que Tom Evans ganó la UTMB, en nuestras manos-HOKA Tecton X4, la zapatilla más vista esta semana en Chamonix-Merrell Agility Peak 6 y el nuevo modelo de kilómetro vertical de X-Bionic (124 gramos)-La zapatilla que Nike no lanzará hasta 2027, vista en un evento secreto-Garmin Fenix 9 Pro, los 90 años de Suunto y el nuevo Coros AP4-CamelBak Apex Pro, la mochila del equipo para distancias superiores a 50 km-Los waffles con sabor a pizza de NAC, socio oficial de la UTMB-Anécdotas de la semana: Katie Schide, el fundador de Norda y un reloj perdido en un lago-Por qué cada año se reparte menos material promocional en la feria-Raúl Lozano nos cuenta cómo ha vivido la OCCColaboración: El Corte Inglés SportEscúchanos también en Spotify, Apple Podcasts y runnea.com#UTMB #Chamonix #RUNNEA #Trail #ElCorteInglesSport

Esta edición de UTMB Mont Blanc 2026 en Chamonix ha estado salpicada por una polémica inesperada: el Ayuntamiento ha frenado buena parte de los social runs organizados por las marcas durante la semana más importante del trail running mundial.Grabamos el primero de nuestros dos episodios especiales de RUNNEA Podcast desde Chamonix, con la colaboración de El Corte Inglés Sport. Analizamos qué hay detrás de la cancelación de estas carreras sociales y cómo está cambiando la relación entre el UTMB, el Ayuntamiento y las principales marcas de trail running.François-Xavier Laffin, alcalde de Chamonix desde marzo de 2026, quiere reducir la ocupación comercial del centro de la localidad. La decisión ha afectado a firmas como Scarpa y Millet, que ya tenían preparadas sus actividades. Millet, por ejemplo, ha tenido que trasladar su social run a Argentière.Pero la competición no se disputa únicamente en los senderos del Mont Blanc. Fuera de las ocho carreras oficiales existe otra batalla: la de las marcas por captar la atención de los miles de corredores y aficionados que visitan Chamonix.Social runs, presentaciones de zapatillas, encuentros con atletas, fiestas, proyecciones, sorteos y regalos. La inversión en marketing ha crecido y cada vez resulta más complicado destacar dentro de una agenda repleta de activaciones.En este episodio hablamos de:• La prohibición de varios social runs en Chamonix.• Las nuevas restricciones impuestas por el Ayuntamiento.• La respuesta del UTMB Mont Blanc y de las marcas afectadas.• La batalla del marketing durante la gran semana del trail running.• Las activaciones que hemos visitado y el material que nos hemos llevado.• El futuro del Village de marcas y los posibles controles para 2027.Cerramos el programa con Imanol Urrestizala, corredor del RUNNEA Trail Team. Con él debatimos si los social runs y las activaciones comerciales aportan valor al aficionado o si el fenómeno se está yendo de las manos.¿Crees que Chamonix hace bien limitando estas actividades? Déjanos tu opinión en los comentarios.Este episodio ha sido grabado con la colaboración de El Corte Inglés Sport:https://www.elcorteingles.es/deportes/Más información sobre zapatillas, trail running, entrenamiento y material deportivo:https://www.runnea.com/Suscríbete al canal y activa las notificaciones para no perderte el segundo episodio especial de RUNNEA Podcast desde Chamonix.#UTMB2026 #TrailRunning #Chamonix

¿Cómo entrena Sara Alonso para competir contra las mejores corredoras de trail running del mundo? La atleta de ASICS nos recibe en Chamonix pocos días antes de disputar la OCC del UTMB Mont-Blanc 2026.En este episodio del podcast de RUNNEA, Sara Alonso explica cómo ha completado la mejor preparación de su carrera: semanas de hasta 150 kilómetros, entre 5.000 y 7.000 metros de desnivel positivo y un máximo de 21 horas de entrenamiento.Hablamos sobre su planificación, el entrenamiento cruzado, las sesiones de fuerza, el trabajo en bajadas, la alimentación y la recuperación. También conocemos las zapatillas ASICS que utiliza para entrenar y competir, incluida la nueva ASICS MetaFuji Trail 2 con placa de carbono.Sara también recuerda el ataque de una vaca que le provocó dos costillas rotas y una vértebra fisurada. Un accidente que condicionó su anterior preparación para la OCC y que cambió su manera de moverse entre el ganado cuando entrena en la montaña.En este podcast descubrirás:* Cuántos kilómetros entrena Sara Alonso cada semana.* Cómo distribuye sus sesiones de intensidad y tiradas largas.* Por qué utiliza bicicleta, elíptica y rodillo.* Cuántos días entrena fuerza en el gimnasio.* Cómo afronta las bajadas técnicas.* Qué zapatillas ASICS utiliza en asfalto y trail.* Por qué competirá con las ASICS MetaFuji Trail 2.* Cuántos carbohidratos y cafeína toma durante una carrera.* Cómo controla el sueño, el pulso y la recuperación con COROS.* Cómo gestiona la presión durante la semana del UTMB.CAPÍTULOS00:00 Los secretos del entrenamiento de Sara Alonso01:44 Preparación para la OCC en Chamonix02:31 Por qué el UTMB es el gran escenario del trail running04:36 Cómo gestiona los nervios antes de competir05:19 Su mejor preparación para la OCC05:35 El ataque de una vaca que pudo acabar en tragedia07:26 Cómo planifica una temporada de trail running08:51 Hasta 150 km y 7.000 metros positivos por semana10:01 Asfalto y entrenamiento cruzado para evitar lesiones11:02 Sus entrenamientos de intensidad y tiradas largas12:24 Cómo entrena las bajadas técnicas14:16 La importancia del entrenamiento de fuerza15:20 Recuperación después de una carrera17:09 Las zapatillas de Sara Alonso18:12 ASICS MetaFuji Trail 2 para competir en la OCC21:57 Su alimentación diaria22:47 Nutrición, carbohidratos y cafeína en carrera24:29 Los datos que consulta en su reloj COROS25:04 Sueño, presoterapia y fisioterapia26:20 DespedidaSuscríbete al canal de RUNNEA para descubrir nuevas entrevistas, análisis de zapatillas, consejos de entrenamiento y toda la actualidad del running y el trail running.Más información, reviews y comparador de precios: https://www.runnea.com/#SaraAlonso #TrailRunning #UTMB #OCC #ASICS #PodcastRUNNEA #RUNNEA

Un mail de New Balance nos ha obligado a cambiar la escaleta del podcast a última hora: segundas rebajas con un 30% EXTRA sobre productos ya rebajados (código NBSALE30, válido hasta el 2 de agosto). Hablamos de la 1080 por 103€, la Supercomp Trainer v3 por 105€ y la SC Elite v5 por menos de 120€.Pero eso no es todo: julio ha sido una locura de lanzamientos y Gorka Cabañas y Gorka Sedano repasan todo lo que ha llegado a la redacción:👟 ASICS GT-2000 15, Kayano 33, FujiLite 7 y Metaspeed Fuji Trail 2 (¡la ganadora de la UTMB!).👟 Brooks Hyperion Max 4 y Cascadia 20.👟 Mizuno Wave Rider 30 con su mejor versión hasta la fecha.👟 Puma Deviate Pure Nitro sin placa.👟 Joma TR6 con el nuevo Joma Grip.Además, repasamos geles Fanté, relojes Huawei, auriculares JBL y Soundcore, y la cámara Insta360 Go 3S.Último episodio de la temporada. ¡En septiembre volvemos con nuevo formato!👉 Descubre todas las ofertas y análisis completos en https://www.runnea.com📲 Síguenos en Instagram, TikTok y YouTube#running #zapatillasrunning #newbalance #asics #brooks #mizuno #puma #rebajas #runnea

Arrancamos la cobertura especial de la Val d'Aran by UTMB desde la RUNNEA House, rodeados de todo el Trail Team.En este primer episodio repasamos el ambiente de la feria, las novedades de marcas como Kailas (con su campaña The Big Test y el social run de 70 corredores), New Balance y su nuevo refugio, y Merrell con sus últimos lanzamientos.Además, entrevistamos en caliente a uno de nuestros corredores un día después de completar la exigente TDL (75 km y 5.000 m D+): su remontada desde la posición 400, la crisis del kilómetro 53 al 56 ("una hora para 3 km"), su estrategia de alimentación y equipación, y el momento más emotivo de la carrera.También repasamos los resultados oficiales de la TDL, con un primer puesto masculino aún en revisión por penalizaciones, y el podio femenino liderado por Gemma Arenas.Mañana más: charlas, test de producto y la parte psicológica de la ultradistancia.¡Dale like y suscríbete para no perderte ningún episodio de RUNNEA Podcast!

🏔️ ¿Cómo se diseña una zapatilla de trail running desde dentro? En este episodio de RUNNEA Podcast hablamos con Miguel Heras, una de las grandes leyendas del trail running español, sobre su nuevo papel en Joma, el desarrollo de las nuevas zapatillas de trail y la llegada de Joma Grip, el compuesto con el que la marca española quiere dar un salto de calidad en agarre y rendimiento. Durante la conversación descubrimos cómo trabaja un atleta profesional junto a los ingenieros de producto, qué importancia tiene el feedback de los corredores en el desarrollo de una zapatilla y por qué el agarre sobre roca mojada sigue siendo uno de los mayores retos para cualquier marca. Además, Miguel nos explica cómo se probaron las nuevas zapatillas de Joma durante Transgrancanaria, qué diferencias existen entre los modelos TR6, TR7 y TR9, y por qué en trail running no existe una zapatilla perfecta para todo. También hablamos sobre: ✅ El nuevo compuesto Joma Grip.✅ Cómo participa Miguel Heras en el desarrollo del calzado de Joma.✅ La importancia del agarre en roca húmeda.✅ ¿Se puede diseñar una zapatilla de trail para todo?✅ Estrategia de calzado en ultras y carreras por etapas.✅ La evolución del material de trail running en los últimos años.✅ Qué busca realmente un corredor de élite cuando prueba una zapatilla. Si te apasiona el trail running, el material deportivo, las zapatillas de montaña y quieres conocer cómo trabajan las marcas por dentro, este episodio te va a gustar. 👇 Cuéntanos en los comentarios: 👉 ¿Qué zapatilla de trail utilizas actualmente?👉 ¿Qué importancia le das al agarre en terrenos mojados?👉 ¿Has probado ya alguna zapatilla de Joma Trail? 🎧 Escucha RUNNEA Podcast en:Spotify:Apple Podcast:iVoox: 🌐 Toda la actualidad del running y trail running:https://www.runnea.com 📲 Síguenos en redes sociales: Instagram → https://www.instagram.com/runneaTikTok → https://www.tiktok.com/@runneaFacebook → https://www.facebook.com/runnea #MiguelHeras #Joma #TrailRunning #ZapatillasTrail #JomaTrail #JomaGrip #Running #UltraTrail #UTMB #Transgrancanaria #RUNNEA #Trail #MaterialTrail #PodcastRunning #CarrerasDeMontaña