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Gorka Cabañas y Gorka Sedano analizan en el RUNNEA Lab todo el material que ha llegado este mes: zapatillas de entrenamiento, super trainers, auriculares, pistola de recuperación y gadgets de running. Más de una hora de análisis con kilómetros reales detrás de cada producto. Amaia Cabezudo se incorpora para repasar eventos y redes sociales, y hay sorpresa: sorteamos un Huawei Watch GT Runner 2. 🎽 PARTNER DEL PODCASTNew Balance | segunda temporada apoyando el podcast de RUNNEA👟 ZAPATILLAS ANALIZADAS EN ESTE EPISODIO ⏱ 00:00 – Intro y bienvenida ⏱ 06:43 – Nike Pegasus 42 | Air Zoom curvado de longitud completa, 140€, primeras impresiones ⏱ 17:54 – New Balance Ellipse | Fresh Foam X, perfil lifestyle-running, 150€ ⏱ 22:31 – Adidas Hyperboost Edge | Nueva espuma Hyperboost Pro, 200€, lanzamiento en Santa Mónica ⏱ 28:04 – Puma Deviate Nitro 4 | Placa de carbono flexible, PUMAGRIP, 170€ (desde 110€ en RUNNEA) ⏱ 34:32 – ASICS Superblast 3 | FF Leap, +300 km testeados, 220€, zapatilla ilegal para competir 🎧 GADGETS ⏱ 40:34 – Soundcore AeroFit 2 Pro | Primer auricular open-ear con ANC, 149€ con código en RUNNEA ⏱ 45:39 – Wellbeinn 3D Pro Advance | Pistola de recuperación española con terapia calor/frío 🎽 EVENTOS Y REDES SOCIALES con Amaia Cabezudo ⏱ 49:30 – Social Run con Mizuno Accera en Peñas Negras, Vizcaya ⏱ 54:09 – Miguel Manso, nuevo colaborador en Madrid | Skechers Aero Razor ⏱ 56:40 – Nicole Douglas, nueva colaboradora en Barcelona | Under Armour Velociti Distance ⏱ 59:15 – Penyagolosa con Kailas Fufa X Pro ⏱ 1:01:06 – Documental Rossignol Vercors en Montebeluna, Italia ⏱ 1:02:49 – SORTEO Huawei Watch GT Runner 2 🎁 SORTEO HUAWEI WATCH GT RUNNER 2 Para participar: ✔ Sigue a @runnea en Instagram ✔ Sigue a @HuaweiMobileES en Instagram ✔ Comenta a quién le regalarías este relojEl sorteo se realiza en Instagram. Atentos a nuestra cuenta para el post oficial. ☕ CAFÉ DE ORIGENCafé de especialidad, partner del podcast de RUNNEA. 🔍 ENCUENTRA LOS MEJORES PRECIOS EN RUNNEA Compara precios de todas las zapatillas mencionadas en este episodio y consulta a RUNNEA AI, nuestra inteligencia artificial especializada en running. 👉 www.runnea.com 📲 SÍGUENOSInstagram: @runnea YouTube: RUNNEA TikTok: @runnea Web: www.runnea.com

The Running Boy: cómo se construye una marca de running desde cero con 10.000 euros — con Raúl Fernández, ex Nike ¿Se puede crear una marca de running desde un pueblo de A Coruña, sin inversores, con 10.000 euros y competir en un mercado dominado por Nike, Adidas u On Running? Raúl Fernández cree que sí, y en este episodio de Running, the Business explica exactamente cómo lo está haciendo. Fernández es corredor de toda la vida, con marcas de 2h27' en maratón y 8'26" en 3.000 metros. Pero es más conocido por haber pasado 23 años dentro de Nike, los últimos seis como director de marketing de running para España, Portugal, Italia y Grecia. En 2021 salió de la empresa tras una reestructuración global y empezó un camino diferente: publicó un libro, fundó una consultora de marketing deportivo y, el 1 de marzo de 2026, lanzó oficialmente The Running Boy, la primera marca pensada específicamente para el momento after run. La propuesta es tan sencilla como difícil de rebatir: el tú de después de correr es siempre mejor que el tú de antes de haber salido. Esa es la base de toda la identidad de marca, y en este episodio Raúl explica de dónde viene esa idea, qué dice la ciencia sobre lo que le ocurre al cuerpo y a la mente después de correr, y por qué ninguna marca grande había ocupado ese territorio hasta ahora. Lo que vas a escuchar en este episodio: El origen de The Running Boy: un muñequito corriendo que era su firma personal desde joven y que acabaron tatuándose en la piel más de doce personas de su comunidad. Ese fue el primer indicador de que había algo real detrás. El proceso completo de crear una marca de ropa desde cero: cómo validar la idea antes de invertir un euro, por qué registrar la marca es lo primero que hay que hacer, cómo encontrar fabricantes cuando tus volúmenes son pequeños, y qué pasa cuando las fábricas del norte de Portugal te dicen que su mínimo son 300 unidades por prenda. Los números reales: una inversión inicial de aproximadamente 10.000 euros, 50 unidades vendidas en preventa en menos de 72 horas en diciembre, 220 productos vendidos en las primeras semanas tras el lanzamiento oficial del 1 de marzo, y una segunda colección en producción para el 23 de junio, fabricada íntegramente en el noroeste de la península. El modelo de negocio: ediciones limitadas numeradas a mano antes del envío, producción local en Galicia y Portugal, precio de entre 45 y 79 euros por prenda, y un sistema de preventa que financia la producción siguiente y elimina el riesgo de sobrestock. El fenómeno de las marcas independientes de running: ¿por qué están apareciendo tantas ahora mismo? Hablamos de Rocket, la marca de Pitufollos, de Sara Baceiredo y de lo que está pasando en el running más allá del rendimiento. Fernández analiza desde su experiencia en Nike qué separa una marca con identidad real de una marca que solo es un logo en una camiseta. A dónde aspira The Running Boy: desde colaboraciones con marcas grandes hasta expandir el concepto del after run más allá del running hacia cualquier actividad física. Y la pregunta directa sobre si hay negocio real y sostenible detrás de todo esto. ¿Por qué escuchar este episodio? Porque si eres corredor, emprendedor, trabajas en la industria del running o simplemente te interesa entender cómo se construye una marca desde cero en 2026, este episodio tiene más información útil y honesta que la mayoría de contenidos sobre emprendimiento que encontrarás. Sin postureo, sin números inflados, con los errores incluidos. Running, the Business es el podcast de RUNNEA sobre la industria del running: marcas, negocio, personas y proyectos que están construyendo este deporte desde dentro. 🎽 The Running Boy en Instagram: @therunningboy.debrand🌐 therunningboy.com🎙️ RUNNEA: https://www.runnea.com

En este episodio del podcast de RUNNEA hablamos con Luis Martínez, cofundador de Fanté, una marca española de suplementación deportiva natural que está dando mucho que hablar en el mundo del running, el trail running y el triatlón. Descubrimos cómo nació Fanté, cuál es su filosofía de producto y por qué apuesta por una nutrición deportiva basada en ingredientes naturales, fruta de proximidad, formulación rigurosa y asesoramiento nutricional para deportistas. Una charla muy interesante para corredores y corredoras que quieren entender mejor qué hay detrás de los geles energéticos, las gomitas deportivas, los recuperadores y otros productos clave para entrenar y competir mejor. En esta entrevista hablamos de temas como: La historia de Fanté y cómo se crea una marca española de nutrición deportiva desde cero Cómo se formulan geles energéticos para running, trail y triatlón Diferencias entre geles tradicionales, productos real food y suplementación natural Qué debe tener un buen gel energético para maratón, media maratón o trail running El papel de la evidencia científica en la nutrición deportiva Conservantes, sabores, textura, sodio, cafeína y absorción de carbohidratos Cómo elegir suplementación deportiva si eres corredor popular Productos destacados de Fanté para maratón, entrenamientos largos y recuperación Si te interesa la nutrición para runners, los geles para maratón, la suplementación para trail running, la estrategia nutricional en carrera o simplemente quieres conocer la historia de una marca española que está creciendo con fuerza, este episodio te va a interesar. 👉 En RUNNEA seguimos analizando las marcas, productos y tendencias que están marcando el presente y el futuro del running. #Fanté #nutricióndeportiva #gelesenergéticos #running #trailrunning #triatlón #suplementación #maratón #podcastrunning #RUNNEA

Puma montó su Run House en el Paseo Marítimo de Barcelona, con vistas directas a la Barceloneta y a las torres olímpicas de fondo. El espacio sirvió de escenario para un episodio especial del podcast de RUNNEA en el que se presentaron los dos grandes lanzamientos de la marca para esta temporada. Hablamos también del fenómeno Hyrox y del running social, y Gorka y Lionel charlaron con una de las fondistas más prometedoras del atletismo español, Carla Gallardo.Puma Deviate Nitro 4 y Deviate Nitro Elite 4: dos zapatillas, un mismo argumentoLa gran novedad del evento son dos modelos que se complementan y que Puma presenta como las dos caras del mismo concepto: democratizar el rendimiento. La Deviate Nitro Elite 4 es la zapatilla de competición. Pesa 170 gramos en talla 42,5, lleva placa de carbono completa (Power Plate) y una espuma Nitro Elite de densidad superior a la habitual en este segmento. Esa mayor firmeza es precisamente lo que la diferencia: es estable para ser una zapatilla voladora, lo que amplía el perfil de corredor que puede sacarle partido. No exige técnica de élite ni un peso específico. PVP: 250 euros. La Puma Deviate Nitro 4 es el modelo de entrenamiento diario con placa. 250 gramos, misma placa de carbono pero con un perfil de flexión más amigable, espuma Nitro estándar y suela Puma Grip completa, un detalle especialmente valorado en condiciones de lluvia. Versátil de verdad: sirve para el rodaje del domingo y para las series del martes. PVP: 170 euros, aunque en grandes retailers ya se puede encontrar por 130-140 euros. Javier Alfonso, Senior Marketing Manager de Running Europa en Puma, lo resumió con un dato personal: corrió la maratón de Valencia pesando 85 kg con la Elite 3, en 3h17, sin problemas de estabilidad. Su objetivo con esta línea es claro: que cualquier corredor, independientemente de su nivel técnico, pueda beneficiarse de la tecnología de alto rendimientoHyroxPuma lleva siendo partner de Hyrox desde 2017, pero la renovación firmada hasta 2030 marca un salto cualitativo. La temporada 2025-2026 cerró con 1,3 millones de participantes a nivel global. Para Puma, ese volumen de atletas activos en formato híbrido, correr más ejercicios funcionales — es una oportunidad de posicionamiento técnico que no tiene equivalente en otras disciplinas. El 19 de febrero lanzaron la Deviate Nitro Elite Hyrox: la primera zapatilla de Puma diseñada específicamente para este deporte. Más estabilidad lateral para los ejercicios (wallballs, zancadas, arrastres de trineo), grip más agresivo para las moquetas y una espuma Nitro Elite con mayor densidad que en la versión de asfalto. Pesa 190 gramos, 20 más que la Elite de maratón y mantiene la reactividad sin sacrificarla por la estabilidad.Alfonso avanzó que ya están trabajando en las siguientes iteraciones del modelo. "Se vienen cositas", fue todo lo que quiso decir. Midnight Runners Barcelona Tom Martínez, capitán de Midnight Runners Barcelona, explicó en el podcast qué es exactamente esta comunidad, no un club, insisten, que lleva ocho años reuniéndose en la ciudad. El capítulo barcelonés forma parte de una red global con presencia en Londres (11 años, sede original), Berlín, Milán, París y Los Ángeles, entre otras ciudades. Carla Gallardo: la fondista que ya sabe que el maratón será su prueba Campeona de España de 10K en ruta en Bilbao 2025, Carla Gallardo se conectó al podcast desde Mallorca, donde lleva un mes preparando la media maratón de Berlín. El motivo de estar en la isla en lugar de en Sierra Nevada: el invierno ha dejado las pistas de altitud impracticables, y Mallorca le permite entrenar al aire libre mientras simula la altitud durmiendo en una tienda de hipoxia — un generador que reduce la concentración de oxígeno para replicar los efectos de entrenar a 2.300 metros.

Huawei entra de lleno en el territorio de los relojes para correr con el Huawei Watch GT Runner 2. Y esta vez no es un “smartwatch con modo running”. Es un reloj que busca competir, cara a cara, con modelos como Garmin Forerunner 570, Coros Pace Pro o Suunto Race 2. En este episodio contamos lo que vivimos durante dos días en la presentación oficial del reloj. Con un protagonista inesperado por su impacto mediático: Eliud Kipchoge, nuevo embajador de Huawei. Estuvimos en la rueda de prensa internacional, pudimos hacerle una pregunta y comprobamos algo que no se ve en titulares: el fichaje no se siente como un anuncio vacío. Tiene relato. Tiene coherencia. Y encaja con el tipo de producto que Huawei está poniendo encima de la mesa. En RUNNEA lo hemos probado a fondo. No con tres salidas. No con una semana. Huawei nos cedió unidades con antelación y eso permite algo poco habitual en este sector: un test profundo, con más de 30 entrenamientos entre dos testers y comparativas directas con varios relojes de referencia. El primer examen es el GPS, porque es donde fallan muchos relojes cuando intentan entrar en el running serio. En este análisis explicamos cómo medimos la precisión más allá del “me parece que va bien”: ruido lateral, variación de rumbo y giros acumulados por kilómetro. Y por qué esas métricas se traducen en lo que tú ves luego: tracks limpios, ritmos estables y menos metros “regalados” por dientes de sierra. Huawei introduce aquí una novedad técnica clave: una antena GPS 3D situada en el bisel, no dentro de la caja como en la mayoría de relojes. El objetivo es claro: mejor captación y mejor interpretación de la señal en zonas complicadas. Ciudad, rotondas, parque, costa, zonas con poca cobertura y también montaña. También analizamos el modo maratón, uno de los argumentos más diferenciales. No es solo “un modo para correr 42K”. Es una herramienta para correr con estrategia: parciales, avisos, control del plan y regularidad. El reloj sustituye la típica chuleta de tiempos por kilómetro y te ayuda a seguir el guion sin depender de la distancia “estimada” del GPS. A esto se suma la parte de entrenamientos con IA y planificación adaptativa, con un enfoque muy potente para el corredor popular que quiere estructura. Y señalamos mejoras claras de usabilidad, especialmente en series, cuando el tamaño de los textos y la lectura rápida marcan la diferencia. Hablamos también de la frecuencia cardiaca en muñeca con honestidad: dónde se equivoca (y por qué), cuándo se estabiliza y por qué, si quieres control fino, la banda sigue siendo el estándar. Entramos además en métricas como cadencia, oscilación vertical y potencia calculada, incluyendo un detalle interesante: el reloj integra datos de climatología y viento para ajustar el cálculo. La autonomía es otro de sus puntos fuertes: Huawei promete cifras altas y en nuestras jornadas largas el consumo fue consistente. Sumamos un extra que se agradece: carga rápida y un sistema de carga más moderno. Precio de salida: 399 €.Con cupón RUNNEA (según disponibilidad): 349,99 €.Gps y precisiónModo maratón y entrenamientoFrecuencia cardiaca, potencia y otras métricasBatería, carga rápida y precio Si estás buscando una alternativa real a Garmin, Coros o Suunto, este episodio te interesa. Aquí no hay fuegos artificiales. Hay experiencia, pruebas y contexto.

Paul Guillén, responsable de performance running en Iberia, ha pasado por el RUNNEA Podcast con un mensaje claro: 2026 no va de una zapatilla. Va de una estrategia. Gorka Cabañas y Lionel Nattes han sentado a New Balance a hablar sin filtros. Y lo que ha salido es una hoja de ruta para el año que viene con nombres concretos, tecnología nueva y una apuesta clara por el corredor popular. Infinion: la nueva espuma de New Balance El gran protagonista del episodio tiene nombre propio: Infinion. Es la nueva espuma que New Balance coloca en el centro de su propuesta para 2026, y debuta en la 1080 v15, que llegó el 15 de enero. ¿Qué promete? Básicamente lo que más duele en las zapatillas de alta amortiguación: que mantengan sus propiedades kilómetro tras kilómetro. La idea de Guillén es directa: que la zapatilla se sienta igual el día uno que muchos entrenos después. Menos degradación. Más consistencia. En RUNNEA ya las hemos analizado y las NB 1080 v15 están en un peso aproximado de 266 g y drop de 6 mm. Puedes leer la review aquí. Estamos ante una de las novedades más interesantes del año en el segmento de entrenamiento diario. El mercado empuja hacia las "zapatillas totales" Hay una idea que se repite en el episodio y que merece atención porque describe muy bien hacia dónde va el sector: el corredor ya no quiere elegir entre amortiguación, ligereza y respuesta. Los quiere los tres a la vez. Eso explica el auge de modelos como la Rebel v5, que Guillén señala como el que más crece en la marca. Amortiguación suficiente, peso contenido, geometría que no asusta. Una sola zapatilla para casi todo. Es la tendencia que está ganando, y New Balance la tiene bien identificada. Nueva NB Ellipse New Balance Ellipse llega con Fresh Foam X para competir de frente en el segmento más comercial, el de las Ghost, Pegasus y Clifton. Diseño que funciona dentro y fuera de la pista. Precio y accesibilidad como argumentos principales. New Balance 680 es la sorpresa más interesante desde el punto de vista de mercado. Se habla de un precio alrededor de 90€ con unas sensaciones que, según lo comentado en el podcast, la sitúan por encima de lo que su precio sugiere. Trail: más allá de la Hierro New Balance reconoce que en 2025 la New Balance Fresh FoamX Hierro v9 ha tenido con mucho peso en trail. Para 2026 llegan dos piezas para completar la gama. La NB SuperComp Trail v2 es para correr de verdad en trail corrible: placa, FuelCell y suela Vibram Megagrip con tacos de 3,5 mm en diseño chevron. No es para terrenos técnicos extremos. Es para quien quiere aprovechar la placa en distancias largas sobre pista y camino. La FuelCell Rebel Trail resuelve una necesidad muy concreta: la transición desde el asfalto. Ver "Rebel" en el nombre simplifica la decisión de compra. Suela Vibram Megagrip, precio alrededor de 140-150€ y un perfil más técnico que Hierro. Más taco, más intención. El episodio completo con Paul Guillén ya está disponible en el RUNNEA Podcast. Si estás planificando tus próximas zapatillas para 2026, merece escucharse.

Aquí va la descripción ampliada para Spotify: ¿Cuánto aguantan realmente tus zapatillas de running? Desgaste real, kilómetros reales Los precios de las zapatillas de running no paran de subir. Elegir bien ya no es solo una cuestión de rendimiento, es también una decisión económica. En este episodio de Runea Podcast nos olvidamos de las primeras impresiones y vamos a lo que importa: cómo quedan las zapatillas después de cientos de kilómetros encima. Junto a Raúl, ultratrailero y reciente finisher del UTMB 2025, analizamos el desgaste real de seis modelos de trail y asfalto que hemos machacado en entrenamientos, carreras de montaña y maratones de asfalto. Lo que encontrarás en este episodio: — Mount to Coast T1: ¿puede una marca nueva competir en durabilidad con las grandes?— Asics Trabuco 14: la Nova Blast que se fue al monte y volvió entera tras 450 km y 80 km de barro en la Centelion— NNormal Tomir 1: la zapatilla de Kilian Jornet que aguantó 1.300 km sin resolar. Sí, 1.300— Asics Megablast: sin placa de carbono, 240€ y posiblemente la mejor zapatilla de asfalto de los últimos 15 años. Lo explicamos— Nike Vomero 18: qué pasa con el desgaste cuando entrenas mucho en cinta— New Balance Supercomp Elite v4: dos maratones, 500 km y la placa de carbono bajo la lupa— New Balance Supercomp Trail: ¿tiene sentido llevar placa en una ultramaratón de 101 km como la Ronda dels Cims? También calculamos el coste por kilómetro de cada modelo, porque el precio de etiqueta engaña. Una zapatilla de 120€ puede salirte el doble de cara que una de 280€ si no dura. Los números no mienten. Si quieres leer las reviews completas con fotos del desgaste real de cada modelo, las tienes en runnea.com, el comparador de zapatillas de running más completo en español, donde también puedes encontrar los mejores precios de cada modelo antes de comprar. 🎙️ Runea Podcast — Reviews honestas. Con kilómetros de verdad.

🎙️https://www.runnea.com/articulos/podcast/huawei-freeclip-balance-1080-runner-25842/Arrancamos 2026 con un episodio muy de “vida real”. De los que nacen en un entrenamiento y acaban en una conversación útil. Gorka Cabañas y Lionel Nattes hablan de dos lanzamientos clave para el runner popular: los auriculares open-ear Huawei FreeClip 2 y las nuevas New Balance 1080 v15 con espuma Infinion, una de las grandes novedades de New Balance para esta temporada.En la primera parte del podcast ponemos sobre la mesa un problema que muchos sufrimos: correr con sudor y que el auricular se mueva, se tapone o se caiga. Probamos el concepto open-ear de los FreeClip 2, que no se introducen en el conducto auditivo y permiten escuchar el entorno mientras entrenas. Hablamos de comodidad, estabilidad, seguridad en ciudad y de detalles que importan cuando corres de verdad: gestos para aceptar/rechazar llamadas, control de volumen, mejoras de micrófonos para llamadas en movimiento, resistencia al sudor y autonomía.Además, nos acompaña Roberto Zampalo (Huawei España) para explicar qué cambia en esta segunda generación y por qué Huawei está apostando fuerte por el deporte en 2026.En la segunda parte nos metemos con una de las zapatillas más importantes del año: la New Balance 1080 v15. Una zapatilla que deja de ser solo “máxima amortiguación” para convertirse en una opción más versátil, con un tacto más elástico y reactivo gracias a la nueva espuma Infinion. Analizamos qué cambia frente a la 1080 anterior, qué sensaciones deja en carrera (primeras impresiones), y por qué New Balance está moviéndose hacia el concepto de zapatilla para todo: rodajes cómodos, ritmos alegres y el día a día del corredor popular.Cerramos el episodio con dos temas clave: cómo aprovechar los descuentos de modelos 2025 ahora que llegan los lanzamientos de 2026 y el estreno de RUNNEA IA, nuestra inteligencia artificial para ayudarte a elegir zapatillas, material y resolver dudas de entrenamiento dentro de RUNNEA.com.📲 Grabado con un Samsung S25 Ultra @Samsung_Espana Capítulos del video (timestamps):00:06 Arrancamos 2026 y el viaje a China que se perdió Lionel00:43 El problema real: el sudor y el auricular que se cae01:52 New Balance 1080 v15: lanzamiento y cambio de concepto hacia la versatilidad02:20 Huawei FreeClip 2: por qué lo vemos más “de deporte” que “de moda”03:48 Entra Roberto Zampalo (Huawei España): qué trae FreeClip 205:42 Bomba: Kipchoge ficha por Huawei desde el 1 de enero de 202608:16 Cómo se pronuncia Huawei y el “reloj que lleva Kipchoge”09:09 Qué es un open-ear y por qué ayuda con sudor y seguridad en ciudad09:50 La mejora clave: sonido más sólido y el test del avión10:46 Tendencia: del in-ear al open-ear para llevarlo muchas horas12:05 Diferencias FreeClip 1 vs FreeClip 2: ajuste y diseño del puente C13:04 Datos: 5,1 g, 25.000 orejas y 35.000 torsiones15:33 Funciones nuevas: aviso si se te cae y búsqueda desde la app16:34 Controles: doble/triple toque y gestos de cabeza para llamadas18:48 Micrófonos y llamadas corriendo: mejora clara (4 micrófonos)21:39 IP57 y autonomía: 9 h + 39 h con estuche y conexión dual23:04 “Escucha adaptativa” con IA: volumen automático según entorno26:18 Cambio de bloque: presentamos la New Balance 1080 v1527:46 Infinion: la nueva espuma y sensaciones más elásticas y reactivas29:03 Zapatilla para todo: rivales (Clifton y Novablast), ofertas 2025 y cierre con RUNNEA IA📌 Suscríbete al canal para más podcasts, reviews y análisis de zapatillas y material.📌 Compara precios y encuentra chollos de running en RUNNEA.com#RUNNEA #PodcastRunning #HuaweiFreeClip2 #NewBalance1080v15 #ZapatillasRunning #AuricularesRunning #Running2026 #MaterialRunning #RunnerPopular #ReviewsRunning

El podcast de RUNNEA de esta semana es especial. Muy especial. Gorka Cabañas y Lionel Nattes han cruzado el charco para grabar desde San Antonio (Texas), en pleno The Running Event, la feria de material deportivo para runners y trail runners más importante del mundo. Un episodio que no hubiera sido posible sin nuestro partner El Corte Inglés Sports, que nos acompaña en este viaje. En este primer capítulo de “The Running Event by RUNNEA y El Corte Inglés Sports” te contamos desde dentro lo mejor del primer día de feria y adelantamos algunas de las zapatillas de running y trail que veremos en 2026. Si te interesa el material, aquí hay noticias. Y de las buenas. Qué vas a ver en este episodio:✅ Desayuno con Saucony y primeras zancadas con las nuevas Saucony Ride 19: entrenadora diaria “fácil de correr”, cómoda desde el primer paso y pensada para rodajes medios y largos.✅ Brooks Glycerin Flex: la sorpresa del día. Una Glycerin que rompe con lo clásico, con mucha más flexibilidad y una pisada más natural, sin perder comodidad.✅ La tendencia que se dispara: trail y gravel. Zapatillas de running con suela tipo TR para pistas de tierra, caminos compactos y terrenos mixtos.✅ Nike Zegama 3: trail todoterreno con suela Vibram, ZoomX y mucha amortiguación para tiradas largas.✅ Nike Ultrafly (nueva versión): placa de carbono + Vibram TR, un concepto rápido para correr “a fuego” en terrenos poco técnicos.✅ adidas Adizero Evo SL ATR: gravel con ADN Adizero, upper repelente al agua y enfoque práctico para entrenar en caminos con clima variable.✅ Altra: 8 novedades para 2026 (asfalto y trail) con más versatilidad, mediasuelas más amables y su sello de puntera ancha y drop bajo.✅ New Balance 1080 v15: nuevo compuesto, tacto más soft, más ligereza y esa sensación de zapatilla comodín para el día a día.✅ New Balance 860: cambio radical en soporte y estabilidad, más fluida y menos rígida para pronadores que buscan naturalidad. 🎁 Sorteo especial con El Corte Inglés SportsComenta este episodio y entra en el sorteo ligado a las novedades que estamos viendo en San Antonio. Cuéntanos qué producto te gustaría que sorteáramos y estate atento a los próximos capítulos. 📍 Desde San Antonio (Texas)🎙️ The Running Event by RUNNEA y El Corte Inglés Sports📲 Síguenos en Instagram: @runnea🌐 Más contenido y comparador de precios: RUNNEA.com Hashtags:#runnea #therunningevent #running #trailrunning #zapatillasrunning #zapatillasdetrail #sauconyride19 #brooksglycerinflex #nikezegama3 #nikeultrafly #adizero #altra #newbalance1080v15 #gravelrunning #elcorteingles Gracias por confiar en RUNNEA. Recuerda que puedes comparar precios en RUNNEA.com

Segundo episodio especial del podcast de RUNNEA desde San Antonio. Y viene todavía más cargado que el primero. Gorka Cabañas y Lionel Nattes siguen recorriendo The Running Event, la feria de material deportivo para runners y trail runners más importante del planeta, para contarte qué llega en 2026: zapatillas rápidas, modelos de gravel, apuestas premium y prototipos que parecen adelantados a su tiempo. En este capítulo hablamos de primeras sensaciones y novedades de:✅ ASICS Gel Nimbus 28: más ligera, más protegida y con un confort brutal para sumar kilómetros✅ Brooks: Glycerin Flex, Glycerin 23, Ghost AMP, Ghost 18 y mucho trail con Cascadia 20 y Ghost Trail (gravel)✅ Merrell Agility Peak 6: seguridad, agarre y protección para montaña técnica✅ Satisfy TheROCKER: trail premium, diseño y geometría rocker para una transición muy fluida✅ Mizuno Hyperwarp (Pure, Elite y Pro): la gran bomba del día con enfoque total en velocidad y precisión japonesa✅ PUMA: prototipos extremos con placas y geometrías futuristas✅ On Cloudsurfer 3: rodar fácil, transiciones suaves y amortiguación amable✅ Salomon: el gravel gana peso con modelos pensados para combinar asfalto y tierra en el mismo entrenamiento Además, te contamos qué tendencias se consolidan de cara a 2026: más concepto gravel, más zapatillas rápidas “usables” para el corredor popular avanzado y un salto claro hacia el segmento premium en trail. Si te interesa el material de running y trail, este episodio es para ti. Dale a like, suscríbete y cuéntanos en comentarios qué modelo te ha llamado más la atención y qué zapatilla quieres que probemos en cuanto llegue a Europa. 👉 Síguenos en RUNNEA: ww.runnea.com📲 Instagram: @runnea🎥 Más vídeos y episodios: suscríbete al canal #runnea #therunningevent #running #trailrunning #zapatillasrunning #zapatillasdetrail #asicsnimbus28 #brooksrunning #mizunohyperwarp #satisfytherocker #pumaproto #onrunning #salomon #gravelrunning #carbonshoes #2026

Arrancamos 2026 con uno de los episodios más diferentes del podcast de RUNNEA. Jorge García y Fred Urrutia vuelven de China tras correr la Shenzen 100 (distancias 10K, 35K, 60K, 100K y 160K) y nos cuentan cómo se vive el trail al otro lado del mundo. Hablamos de una carrera enorme, con miles de corredores, una organización muy cuidada, señalización impecable, fotógrafos por todas partes y unos avituallamientos que parecen un buffet. También de los detalles que más nos sorprendieron: el proceso para recoger el dorsal, la dependencia de apps, el choque cultural, la humedad y el calor en pleno diciembre, y una llegada brutal al lado del mar. Además, nos metemos de lleno en Kailas Fuga, una marca china de trail running que domina el sur de China con una presencia abrumadora en carreras. Analizamos sus zapatillas, precios y modelos: Kailas Fuga X3, Kailas Fuga 330 y una primicia que viene fuerte. Y ojo, porque cerramos con una novedad clave: ya está disponible RUNNEA AI, la primera inteligencia artificial especializada en running, trail, outdoor y material deportivo, creada con la base de datos de RUNNEA, el equipo de testers y la comunidad. Preguntas, recomendaciones personalizadas y búsqueda del mejor precio. Capítulos: 00:00 arranque 2026 y presentación del episodio 02:00 Shenzen 100: formato, ambiente y diferencias con Europa 05:00 dorsal, apps y choque cultural 07:30 bolsa del corredor, medalla y chanclas finisher 13:30 recorrido, escaleras y llegada junto al mar 15:20 avituallamientos “buffet” en plena carrera 17:00 organización, voluntarios y fotógrafos 18:00 Kailas Fuga: la marca dominante en China 22:00 visita a oficinas, polución y cultura runner 26:00 zapatillas: X3, 330 y primicia 35:00 RUNNEA AI: qué es y cómo usarla Links útiles: Web: RUNNEA.com Instagram: @runnea YouTube: RUNNEA (suscríbete para más trail, material y entreno) #trailrunning #running #ultratrail #china #shenzen #kailas #kailasfuga #zapatillasdetrail #materialtrail #runnea #podcast #runneai #ia

El último episodio del año llega cargado. Lionel Nattes y Gorka Cabañas firman un cierre de temporada con todo lo que le gusta a la comunidad runner: anécdotas de viajes, carreras míticas, nutrición de alto nivel y un adelanto de lo que serán los Premios RUNNEA 2025. Y como broche final, entrevistamos a Yaiza Quevedo, nutricionista de Aguinamar, para diseñar el menú navideño runner definitivo. Un episodio patrocinado por El Corte Inglés que mezcla actualidad, humor y análisis real desde dentro del mundo del running popular.Un menú navideño saludable (y rico) para corredoresGorka y Lionel regresan de Estados Unidos literalmente “tumbados” por la comida yankee. Entre anécdotas de fritanga, desayunos eternos y días sin tocar un tenedor, aparece la gran invitada del episodio: Yaiza Quevedo, nutricionista de Aguinamar.Con ella diseñan un menú navideño runner fácil, saludable y con base científica. Mejillones, pulpo, langostinos y salmón. Proteínas de calidad, micronutrientes clave, omega 3 y digestiones ligeras para no perder ritmo en plena temporada de San Silvestres.Todo con un objetivo claro: disfrutar de las cenas… sin llegar “lastrados” al primer entreno del año.La Behobia francesa: la carrera que ha enamorado a LionelAntes del marisco y el menú navideño, Lionel cuenta su experiencia en la SaintéLyon, la mítica carrera nocturna de 80 km que une Saint-Étienne y Lyon. Una prueba masiva, embarrada y fría, que muchos conocen ya como “la Behobia francesa del trail”.Noche cerrada. Ocho horas de barro. Miles de frontales. Y una sorpresa técnica: las ASICS Trabuco 14, con un agarre sobresaliente incluso en condiciones extremas.Un relato contado en primera persona, con detalles que enganchan y que explican por qué esta prueba es la puerta de entrada a las ultras para muchos corredores populares.Premios RUNNEA 2025: ya puedes votar las mejores zapatillas del añoEl episodio anuncia la apertura de las votaciones de los Premios RUNNEA 2025, en los que la comunidad elige:-Mejor zapatilla de running-Mejor zapatilla de trail-Mejor marca de asfalto-Mejor marca de trail-Mejor reloj deportivo-Mejor smartwatch-Mejores auriculares deportivosCon un sorteo increible: un Garmin Fénix 8 Pro entre todos los votantes. Uno de los relojes outdoor más avanzados del mercado.Las votaciones estarán abiertas hasta el 15 de enero, y este año participan más miembros del jurado que nunca: Raúl Lozano, Lionel Nattes, Amaia Cabezudo, Eider Fernández, Jorge García o Mikel Bejarano, entre otros.Un cierre de año con ritmo runnerEl podcast termina como empieza: con energía. Con Gorka y Lionel preparando sus San Silvestres locales, reivindicando el valor del running como hábito que ordena la cabeza y activa el cuerpo, y recordando que 2025 ha sido un año enorme para la comunidad RUNNEA.Un episodio perfecto para cerrar temporada: útil, divertido y con contenido práctico para correr mejor… incluso entre turrones.🎧 Escucha el episodio completo en RUNNEA Podcast y participa en los Premios RUNNEA 2025.

🎄 Especial Navidad RUNNEA x PC Componentes | Los mejores relojes deportivos para regalar en 2025Si estás pensando en regalar un reloj deportivo estas Navidades, este vídeo es para ti. Gorka Cabañas y Lionel Nattes analizan a fondo ocho relojes deportivos y unos auriculares que el equipo de RUNNEA ha testado durante semanas. Desde los modelos de gama alta para aventuras extremas hasta los relojes equilibrados para correr, entrenar y llevarlos a diario. Una guía útil, práctica y actualizada para ayudarte a acertar con tu compra antes de Navidad o aprovechar el Black Friday.En este especial contamos además con la colaboración de PC Componentes, donde puedes encontrar todos los relojes del episodio con sus precios actualizados.🔥 Qué vas a encontrar en este vídeoEn este análisis repasamos las características, ventajas y puntos clave de relojes como Garmin Fenix 8 Pro, Amazfit T-Rex 3 Pro, Huawei Watch Ultimate 2, Amazfit Balance 2, Amazfit Active 2, Huawei Watch Fit 4 Pro y Samsung Galaxy Watch 7. También te mostramos una sorpresa: los auriculares Baseus I Sport 1, una opción económica y muy cómoda para correr y entrenar.Explicamos en qué se diferencian, para qué perfil de deportista son más interesantes, cuánto dura su batería real y qué tal funcionan sus métricas de salud, GPS, pantalla y modos deportivos. El objetivo es que tengas una comparativa clara para elegir con criterio el mejor reloj deportivo según tu presupuesto y tu nivel de actividad.🧭 Relojes analizados en el vídeoAlta montaña y aventura:– Garmin Fenix 8– Garmin Fenix 8 Pro– Amazfit T-Rex 3 Pro– Huawei Watch Ultimate 2Running y uso diario:– Amazfit Balance 2– Amazfit Active 2– Huawei Watch Fit 4 Pro– Samsung Galaxy Watch 7Audio para entrenar:– Baseus I Sport 1 (auriculares de oído abierto)🎁 Ideas de regalo para Navidad y Black FridayUn reloj deportivo es uno de los regalos más seguros y útiles para cualquier persona activa. En el vídeo te explicamos:– Cómo elegir el reloj perfecto según el deporte.– Cuánta batería necesitas realmente.– Qué diferencias hay entre GPS simple, doble banda o navegación con mapas.– Qué relojes ofrecen la mejor relación calidad-precio en 2025.🕒 Marcas de tiempo del vídeo0:00 Introducción al especial1:12 Qué esperar de este episodio3:00 Gama alta: Garmin Fenix 8 y Fenix 8 Pro7:10 Amazfit T-Rex 3 Pro: la sorpresa del año10:20 Huawei Watch Ultimate 2: precisión y buceo avanzado13:00 Tendencias reales del mercado de relojes deportivos16:00 Amazfit Balance 2: diseño y bienestar19:00 Amazfit Active 2: el reloj equilibrado para empezar21:40 Huawei Watch Fit 4 Pro: uno de los más vendidos24:30 Samsung Galaxy Watch 7: alternativa por precio31:00 Auriculares Baseus I Sport 1: comodidad y buen sonido34:30 Consejos finales para elegir reloj35:40 Cierre y agradecimiento a PC Componentes📌 Más contenido útil👉 Reviews completas y comparativas en: https://www.runnea.com👉 Comparador de precios actualizado en tiempo real.👉 Test del equipo RUNNEA con relojes de trail, running y aventura.👉 Runómetro 2025: qué marcas usan los corredores populares.#RelojesDeportivos #Running #TrailRunning #Garmin #Amazfit #Huawei #Samsung #PCComponentes #RUNNEA #RegalosNavidad #BlackFriday #Smartwatch #TecnologíaDeportiva

En este nuevo episodio del Podcast de RUNNEA nos sentamos, una vez más, con Víctor Hernández, técnico de producto de Brooks y una de las voces más autorizadas para entender hacia dónde evoluciona la marca. Es la tercera vez que Víctor visita nuestro sofá, y no es casualidad: conoce de primera mano cada detalle del catálogo, cada cambio de media suela, cada ajuste en geometría y cada motivo por el que Brooks se ha convertido en una de las marcas más queridas por los corredores populares en todo el mundo.En este capítulo analizamos las novedades más importantes de Brooks para 2025 y el primer avance de 2026, un catálogo que viene cargado de evolución real tanto en asfalto como en trail. Empezamos con la Brooks Ghost Max 3, una de las zapatillas llamadas a liderar el mercado por su equilibrio entre amortiguación, estabilidad y polivalencia. También repasamos la Brooks Glycerin Max 2, la zapatilla de máxima amortiguación de la marca. Esta versión gana en geometría, rendimiento y estética, manteniéndose como una referencia clara para corredores de peso medio y alto, maratonianos populares o quienes buscan protección máxima en tiradas largas.Otra parte clave del episodio es el análisis de la familia Brooks Hyperion, desde la Hyperion clásica hasta la Hyperion Max y la Hyperion Elite 5. Comentamos las diferencias reales entre ellas, cómo funciona la placa Arris de carbono, qué aporta el compuesto DNA Gold y por qué Brooks sigue defendiendo la estabilidad como parte esencial del rendimiento, incluso en zapatillas rápidas.En la sección de trail presentamos la nueva Brooks Ghost Trail, una zapatilla pensada para terrenos mixtos, pistas, senderos y corredores que buscan una opción polivalente dentro del concepto denominado “gravel running”. También repasamos la Brooks Cascadia 19, el modelo más equilibrado de la casa para trail tradicional, ideal para maratones de montaña y rutas con terrenos variados. Pero sin duda, el gran foco del episodio es la Brooks Cascadia Elite, la superzapatilla de trail con placa de carbono que llegará en marzo y que ya está generando una enorme expectación. Víctor nos cuenta cómo combina el upper Matryx, la media suela DNA Gold y la placa en forma de U para ofrecer estabilidad, reactividad y protección en ultras largas donde se corre mucho. Una zapatilla diseñada para sobresalir en pruebas tipo UTMB, Ultra Guara o grandes travesías. Además, compartimos sensaciones reales tras los tests de corredores de RUNNEA en competición.

El creador de contenido, atleta y entrenador Ismael Ayagi, conocido en redes como Ismanon, será uno de los protagonistas del próximo Maratón de Valencia Zurich 2025, donde debutará en la distancia con un objetivo de entre 2h26 y 2h30. Así lo contó en su paso por el RUNNEA Podcast, donde habló de su preparación, su visión del entrenamiento y su papel dentro del circuito Las 5 Grandes de Zurich. Con más de 160.000 seguidores en Instagram, 700.000 en TikTok y cerca de 300.000 en YouTube, Ismanon compagina su faceta de creador de contenido con la de atleta y entrenador de corredores populares. En el episodio, explicó que su preparación se centra en una estructura “piramidal”: mucho volumen a ritmos suaves, gran parte del trabajo entre umbrales y solo una pequeña fracción de alta intensidad. “Maratón es eficiencia. Entreno unos 120 kilómetros a la semana, con tres sesiones de calidad y dos de fuerza. Prefiero quedarme corto a pasarme y lesionarme”, aseguró. Ismanon combina series largas, tempos y tiradas con bloques de ritmo, además de priorizar el descanso, la nutrición y el sueño como pilares de la recuperación. “El reloj me da los datos que necesito. Si la frecuencia en reposo sube o la variabilidad baja varios días, toca aflojar”, añadió. El atleta madrileño reconoció la influencia del llamado “método noruego”, pero aclaró que no lo aplica de forma literal. “He quitado la etiqueta. Lo importante no es copiar, sino entender la fisiología. Lo que funciona es la distribución piramidal: mucho rodaje, trabajo controlado entre umbrales y poca alta intensidad”, explicó. Ismanon relató además su viaje a Noruega en busca de respuestas sobre ese sistema de entrenamiento, donde llegó a conversar con Jakob Ingebrigtsen y su padre. También destacó su experiencia en Kenia, que calificó como “obligatoria para cualquiera que ame el running”. Aunque admite que “es pronto” para debutar en maratón con 23 años, lo hace para vivir el proceso y poder trasladar esa experiencia a los corredores que entrena. “No corro por demostrar nada a nadie. Corro por mí, por mi familia y por lo que disfruto entrenando”, afirmó. Su elección de Valencia responde tanto al clima como a su deseo de cerrar el año antes de las fiestas. En el futuro, confía en completar el reto de Las 5 Grandes de Zurich (Madrid, Barcelona, Sevilla, San Sebastián y Valencia), aunque sin prisas: “No hay que hacer cinco maratones en un año. Una o dos como mucho”. Ismanon compite y entrena con Puma, marca con la que colabora desde hace dos años. Rodajes: Puma Magnify Nitro 2 y Velocity Nitro 4.Series: Puma Deviate Elite Nitro 3.Competición: Puma Fast-R 3. El joven madrileño acumula marcas de 15:00 en 5 km, 30:44 en 10 km y 1h06:48 en media maratón, resultados que lo sitúan entre los 40 mejores corredores de ruta de España. Tras su debut en Valencia, no descarta dedicar un año completo al atletismo para comprobar su techo competitivo. El episodio completo con Ismanon ya está disponible en RUNNEA Podcast, donde también se puede escuchar la conversación sobre el circuito Las 5 Grandes Zurich y el programa De Pies a Cabeza, que ofrece más de 25.000 dorsales gratuitos para las principales maratones del país.