
Advertise on podcast: Relife : amélioration du quotidien et développement personnel
This podcast has
136 episodes
Language
FrenchExplicit
No
Date created
2016/09/06
Latest episode
2025/12/22
Average duration
62 min.
Release period
80 days
Description
Un talk-show sur le lifehacking, le développement personnel. Dans ce podcast, Guillaume Vendé 🇫🇷 et Mat 🇨🇦 nous parlent d'améliorer notre quotidien à l'aide d'outils technologiques, de livres, de documentaires et de podcasts de référence !
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Une suite à Relife en vidéo ?
2025/12/22
On ne doute pas une seconde que vous aimerez cette vidéo si vous aimiez Relife : c'est déjà le second épisode d'un tout nouveau format qu'on vous propose !
👉 https://youtu.be/RbO3Qgv7O2o
👉 Le premier épisode : https://youtu.be/tKiawPoswQY
La chaîne YouTube de Mat : Vulgarisateur Apple et compagnieLa chaîne YouTube de Guillaume : Tech Café
Le dernier épisode
2023/12/03
Et voilà le dernier épisode de Relife. Merci infiniment de nous avoir écoutés. On se dit au revoir !
Suivez-nous individuellement :
- Julien Déray : julien.deray.fr
- Mat alias Profduweb : profduweb.com
- Guillaume Vendé : guillaumevende.fr
Votre temps est infini : et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
2023/10/11
Dans l'épisode de cette semaine de Relife, Guillaume, Julien et Mat plongent dans les profondeurs du temps bien géré avec une discussion éclairée autour du livre de Fabien Olicard, 'Votre temps est infini : Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?' Explorez avec eux les insights précieux que l'auteur partage sur l'optimisation du temps, et comment une meilleure gestion peut conduire à une vie plus enrichie et satisfaisante. Rejoignez nos co-animateurs dans une conversation stimulante qui vous inspirera à regarder votre horloge sous un nouveau jour.
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Comment alléger votre charge mentale ?
2023/09/24
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Guillaume Vendé : https://www.guillaumevende.fr
Julien Déray : https://julien.deray.fr
La vidéo de Science étonnante sur les cartes mentales : Les CARTES MENTALES (mind map) : écrire et prendre ses notes autrement
La vidéo Nowtech sur les Raccourcis iOS : Cette app gratuite d’Apple est trop puissante pour vous !
X-Files sur Disney+ : https://www.slate.fr/story/252687/x-files-dix-episodes-30-ans-diffusion-anniversaire-serie-culte-chris-carter
Tapie sur Netflix : https://www.netflix.com/fr/title/81087883
Band of Brothers sur Netflix (ou pas)
Comment nourrir la créativité ?
2023/09/10
Dans cette émission, nous explorons comment vous pouvez améliorer votre quotidien grâce à des outils technologiques, des livres, des documentaires et des podcasts de référence.
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Bureau vert & le français va très bien, merci
2023/06/07
Dans cet épisode, on parle de bureau vert, d'un tract par des linguistes, au sujet de la langue française, de plusieurs apps, services et inspirations.
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Adoptez un avatar et gagnez plus de 300.000€ par année
2023/05/10
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous discutons de plusieurs sujets fascinants. Tout d'abord, nous explorons les nouvelles avancées en matière de sécurité en ligne avec l'arrivée de Passkeys par Google et 1Password, et comment cela pourrait signifier la fin du cadenas traditionnel dans Chrome.
Ensuite, nous plongeons dans le monde de l'invention de personnage, une technique utilisée pour surmonter l'anxiété et le doute de soi. Nous discutons de la façon de créer des personnages pour différentes situations de la journée, comment définir leurs traits de personnalité et même leur donner un nom, une histoire et une représentation visuelle.
Vous voulez changer de carrière ? Nous examinons ensuite la montée des "ingénieurs d'invite" ou "prompt engineers" en IA, qui peuvent gagner jusqu'à 375 000 $ par an sans toujours nécessiter une formation en technologie.
Nous aborderons également des conseils pour utiliser chatGPT, expliquant comment le questionner sur des sujets précis de votre domaine d'expertise pour comprendre ses limites et ses biais. Nous parlerons de comment utiliser cet outil pour améliorer votre anglais et même écrire du code, tout en restant vigilant à votre code.
Nous partagerons nos recommandations de lecture, d'applis et d'outils pour votre bien-être et votre développement personnel. De l'application de bien-être Aura à l'exploration du nouveau livre de Fabien Olicard, "Votre idée va devenir réalité", nous avons de quoi vous inspirer et vous aider à vous améliorer.
Et bien sûr, nous terminerons l'épisode en discutant de nos sources d'inspiration personnelles, des jeux comme Catan et A little to the left, aux tendances actuelles en matière de santé mentale chez les jeunes et leur rapport aux smartphones.
Retrouvez-nous sur nos différents canaux : Julien sur julien.deray.fr, Mat sur profduweb.com et Guillaume sur guillaumevende.fr. Nous sommes impatients de partager nos découvertes avec vous. Restez branchés !
Huîtres, homards, webcam à la Zelda et Rappels
2023/04/26
Julien vous donne une astuce pour afficher votre niveau d'énergie pour vos réunions en ligne, retours sur les apps de todo-listes (et notamment Rappels) avec Guillaume, et Mat vous explique comment transformer vos biais en super-pouvoirs.
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La technique de Julien pour mettre des vies comme Zelda dans la webcam (voir le post LinkedIn)
L’app Rappels sous stéroïdes avec la vidéo de Nowtech et les vidéos d’Audrey Couleau : 5 astuces sur Rappels, Gérer son activité pro et ses projets avec RAPPELS Apple pour ne rien oublier, Utiliser les rappels pour ne plus rien oublier
Threadreaderapp
Les biais peuvent cacher des super-pouvoirs
La chaîne YouTube « La théorie de Graham »
Le jeu Terra Nil
L’app Calendar Planner Timing
Les séries Ted Lasso et Shrinking sur Apple TV+
Le livre « En toute franchise: Adoptez la sincérité bienveillante et devenez un super chef »
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Rêve de vol en avion de chasse, succès de Tech Café, et découvrez Microsoft Loop !
2023/04/05
Découvrez l'épisode 132 de Relife, un podcast riche en actualités et discussions. Au programme, Guillaume célèbre un mois record pour Tech Café, évoque le 1er avril et partage ses découvertes de jeux et d'orthophonie.
Julien est impatient de partir en vacances et nous emmène dans un dossier captivant sur son rêve d'enfance de devenir pilote de chasse. Il nous détaille son expérience de vol en L39 Albatros et sa voltige à sensations fortes.
Mat, quant à lui, nous présente Microsoft Loop, une application innovante de co-création conçue pour les équipes géodistribuées et hybrides. Découvrez la technologie Fluid Framework, les composants collaboratifs et l'avenir de Loop. Finalement, Mat nous partage une citation inspirante sur l'optimisme. Écoutez dès maintenant cet épisode passionnant de Relife !
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Hockey, la timidité de Guillaume, 🟢 🟡 🔴
2023/03/22
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Méthode "Rouge, jaune, vert"
Les NAS
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BuJo, Expédition Zéro, Poe, semaine de 4 jours - Pour être flexible, il faut être très rigide
2023/03/09
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L'intégration du Bullet Journal dans la routine de travail de Julien
Expédition zéro et quiz carbone
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Rocket Book
💡 Inspiration
Guillaume : L'art du papotage et les introvertis ; Le pouvoir aux introvertis (Ted) ; Elliott au collège ;
Mat : TikTok vs Douyin
Julien: Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking ; Duolingo
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Séminaire dans la boue et ChatGPT au quotidien
2023/02/22
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Retour sur le séminaire de Pierre Henri "Até" Chuet
ChatGPT au quotidien
💡 Inspiration
Guillaume : La déprime du dimanche soir / Les solutions (genre top 10) / Comment vous le vivez, vous ? / Le rapport à la vie professionnelle
Mat : Clarkson's Farm Series 2 | Official Trailer | Prime Video
Julien: Screw motivation, what you need is discipline.
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Gagner du temps et (peut-être) faire du sport
2023/02/01
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Google Dorks
Make Time
Retour sur le Half Marathon des Sables
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Shopify - One Sec - Comment bien préparer son année - L'excitation est une dépendance - Endel
2023/01/12
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🗞️ News
Shopify interdit à ses employés de passer trop de temps en réunion
Dans un courriel consulté par plusieurs médias, Shopify a averti ses employés qu’elle supprimerait de leur calendrier les réunions récurrentes de 3 personnes ou plus. L’entreprise interdit aussi les réunions le mercredi et restreint au jeudi les réunions de plus de 50 personnes.
🍁 Dossier de Mat
one sec-meilleur temps d'écran
🐟 Dossier Julien
Bien préparer son année
💡 Inspiration
Citation
Mat
The Minimalists : "Excitement is an addiction".
L'excitation est une dépendance.
Julien
Endel : application de musique pour rester focus
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Choisir un outil de prise de notes et Mastodon
2022/12/07
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Un dossier sur Mastodon :
Choisir un serveur : instances.social
Tweetez vos pouets (et inversement) : moa.party
Retrouvez votre communauté : twitodon.com
Une cartographie des serveurs
Un guide collaboratif
Comment choisir un outil de prise de notes :
Les outils pour les architectes : Notion, Coda, Tettra, Craft
Les outils pour les jardiniers : Roam Research (et un guide pour les débutants), Obsidian, TiddlyWiki, RemNote, Milanote
Les outils pour les bibliothécaires : Evernote, Bear (et pas Beer 🍺😅), OneNote
Trucs & astuces :
L'article : "I text myself all day every day - and you should, too"
L'article "Bien se chauffer sans se ruiner : ces cinq astuces d’une architecte cartonnent sur Twitter"
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