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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

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This podcast has
325 episodes
Language
Italian
Explicit
No
Date created
2016/12/18
Latest episode
2026/09/15
Average duration
12 min.
Release period
10 days

Description

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: [email protected] iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/cristinapedrettisuccessinequilibrio GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/donnechesvoltano LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/cristinapedretti/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cristina_women_coach/

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Svincolarsi dagli stereotipi e mettere al servizio i propri privilegi: per una realizzazione etica
2026/09/15
Ti hanno sempre detto che per avere successo ed essere riconosciuta per i tuoi meriti devi "sforzarti" e fare sacrifici? Ti starai ormai rendendo conto che questa è la strada più veloce per il burnout... Spesso, come donne intraprendenti, veniamo spinte verso modelli di crescita personale "performativi" che ci caricano per un mese, per poi lasciarci più svuotate di prima. Negli ultimi tempi il mito della carriera o del raggiungimento di uno status di prestigio "a tutti i costi" sta lasciando spazio a nuovi miti, in apparenza più funzionali ma in realtà altrettanto terrificanti. Penso ad esempio a quello del nomadismo digitale condotto a braccetto con le pratiche olistiche, che sta lasciando una coda di life coach illuse dal lavoro dei sogni e sfinite da modelli di business insostenibili; del resto, gli esempi potrebbero essere vari. . In questo video conclusivo della serie APERILIS, ti spiego perché ho scelto di distanziarmi dagli approcci classici di life, career e mental coaching per creare un metodo proprietario, che ho costruito in questi anni lavorando con decine di donne sulla loro realizzazione.  In particolare parliamo di: Perché gli eventi motivazionali "mordi e fuggi" non funzionano e come distinguere il coaching serio dalle mode del momentoCome smettere di sentirti in colpa se fai qualcosa per te e iniziare a recuperare il tuo potere d'azione - Usare il Privilegio come Risorsa e trasformare i tuoi vantaggi in una fonte di impatto positivo per te e per gli altri.✨ Ti senti incastrata nel "mito del sacrificio" o stai riuscendo a compiere per la tua vita scelte libere dalle aspettative degli altri? --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Donne e Parole Proibite: perché ci sono negate (insieme alla possibilità di realizzarci)
2026/09/02
Immagina di avere finalmente ottenuto quell'avanzamento di carriera che meritavi, con tanto di aumento. Invece di festeggiare, ti ritrovi a gestire una crisi di coppia perché ora guadagni più di tuo marito, e persino tua madre ti mette in guardia per il fatto che "non ti sai accontentare"... Questa non è una storia inverosimile, né purtroppo un caso isolato, ma uno dei modi in cui ho visto manifestarsi nella vita delle donne che accompagno la gabbia del sessismo interiorizzato, che le teneva bloccate in una zona di comfort tanto sicura quanto soffocante. Nel terzo video di questa serie, esploriamo perché termini come potere, ambizione e ricchezza facciano ancora così paura alle donne (ma non solo a loro!) e come questi pregiudizi creino un vero e proprio divario nella nostra capacità di sognare in grande . In questo episodio scoprirai: Perché quando alle donne viene chiesto di elencare i propri valori guida, tendono a escludere automaticamente prestigio e crescita professionale?  Cos'è il GENDER DREAM GAP e perché alle donne è storicamente "consentito" sognare meno degli uomini -Perché dobbiamo smettere di concepire il potere come un atto di sopraffazione e iniziare a interpretarlo come "potere di fare" e di avere un impatto positivo sul mondo, anche in termini di equità.Come usare il linguaggio per trasformare la propria realtà e quella di chi ci circonda . È ora di scardinare le istruzioni limitanti che abbiamo ricevuto fin da piccole e iniziare a occupare il nostro spazio inziando dalle parole . ✨ Qual è il tuo rapporto con le parole-tabu? Quale ami rivendicare quale invece ti crea fastidio? Raccontami la tua esperienza nei commenti.  Questo video è un estratto dell'evento APERILIS "Empowerment femminile e mental coaching", organizzato in collaborazione con Alessandra Butti che ne ha curato la traduzione in lingua dei segni il 4 luglio 2025 Se vuoi ascoltare integralmente lo speech, in questa playlist trovi tutti i video della serie: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgnPq-cQjMNO1m-h0UCt70B0rEdcjAORv  👉Qui trovi qualche contenuto di approfondimento su questi temi dal mio BLOG https://cristinapedretti.com/categoria/empowerment-femminile/femminismo/  --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
3 gabbie invisibili che impediscono alle donne di talento di esprimere al meglio il loro potenziale
2026/08/20
Sentirti inadeguata anche se il tuo CV riporta un'esperienza invidiabile e formazione di alto livello. Essere sminuita perché accanto a te c'è un uomo che si prende i meriti del tuo lavoro, o al quale viene riconosciuto uno standing professionale anche se è meno titolato di te. Essere additata come "quella acida" perché sai farti rispettare, mentre le piazzate del tuo capo in riunione sono celebrate come segno della sua leadership.  ...Sono situazioni che forse hai sperimentato in prima persona nella tua carriera e di cui cominci ad essere stanca. In questo secondo video estratto dall'evento APERILIS, esploriamo il concetto di empowerment femminile come atto di riconoscimento del potenziale che hai dentro e che aspetta di essere liberato dalle "gabbie" culturali: aspettative di genere,- sindrome dell'impostora e -il logorante doppio standard. E tu: quali di queste tre gabbie ti senti addosso? Stai trovando supporto per cominciare a scardinarne le sbarre? ----------------------------------------------- Questo video è un estratto dell'evento APERILIS "Empowerment femminile e mental coaching", organizzato in collaborazione con Alessandra Butti che ne ha curato la traduzione in lingua dei segni il 4 luglio 2025 Se vuoi ascoltare integralmente lo speech, in questa playlist trovi tutti i video della serie: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgnPq-cQjMNO1m-h0UCt70B0rEdcjAORv ------------------------------------------------------ 👉Qui trovi qualche contenuto di approfondimento su questi temi dal mio BLOG https://cristinapedretti.com/categoria/empowerment-femminile/femminismo/ --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Come realizzarti liberando il tuo potenziale inespresso dagli stereotipi di genere
2026/08/01
Siamo la metà del mondo, eppure ci hanno insegnato a chiedere il permesso per occupare il nostro spazio. ...Ti sei mai fermata a riflettere su quanto del tuo potenziale stia davvero vedendo la luce? Se sei una manager o un’imprenditrice, sai bene di cosa parlo. Spesso, nonostante i traguardi raggiunti, senti che c’è qualcosa che "bussa alla porta" e chiede di uscire, ma che rimane bloccato dietro un invisibile soffitto di vetro fatto di stereotipi di genere e dal logorante mito del sacrificio. È il paradosso della nostra società: pur essendo il 50% della popolazione, troppo spesso veniamo trattate - e finiamo per sentirci - come una minoranza. Ci viene chiesto di eccellere senza disturbare, di produrre senza rivendicare, di dare tutto fino a perdere il senso della nostra "impresa" personale. Ma liberare il proprio potenziale non è un atto di concessione altrui: è un permesso che dobbiamo dare a noi stesse. In questo video esploreremo insieme cosa significhi: Riscattarsi dagli stereotipi che limitano la nostra espressione professionale e personale.Abbandonare l’idea che il successo debba passare necessariamente dal sacrificio estremo.Rivendicare il proprio spazio non come una battaglia, ma come un cammino verso una realizzazione che includa competenza, affetti e visione.  ✨ E tu: stai esprimendo il tuo potenziale al 100% o lo senti ancora tappato, che bussa nell'attesa che tu lo stia ad ascoltare? ------------------------------------------------ Questo video è un estratto dell'evento APERILIS "Empowerment femminile e mental coaching", organizzato in collaborazione con Alessandra Butti che ne ha curato la traduzione in lingua dei segni il 4 luglio 2025 Se vuoi ascoltare integralmente lo speech, in questa playlist trovi tutti i video della serie: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgnPq-cQjMNO1m-h0UCt70B0rEdcjAORv  ------------------------------------------------------  👉Qui trovi qualche contenuto di approfondimento su questi temi dal mio BLOG https://cristinapedretti.com/categoria/empowerment-femminile/femminismo/ --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
La Svolta di una Multipotenziale_ dalle ambiasciate internazionali alla progettazione culturale
2026/07/29
Questa intervista ripercorre l'evoluzione professionale e personale di Francesca Ciaralli, oggi project manager culturale che, grazie al percorso #3MesiXSvoltare, è riuscita a integrare la propria natura multipotenziale in una carriera solida e appagante. Inizialmente divisa tra un impiego stabile in ambasciata e la passione per l'organizzazione di festival vissuta come un semplice hobby, Francesca ha affrontato durante il percorso di empowerment un profondo processo di consapevolezza e riconoscimento delle proprie competenze. Superando il pregiudizio che l'arte non potesse garantire stabilità, ha infine trovato il coraggio di abbandonare la sicurezza del lavoro dipendente per abbracciare la libera professione, ottenendo ruoli di leadership in prestigiose realtà culturali e importanti riconoscimenti ministeriali. Sviluppando fiducia nelle sue capacità trasversali e la suddivisione a compartimenti stagni tra passioni e lavoro è riuscita a manifestare pienamente il proprio potenziale attraverso un lavoro che la appaga e che le permette di generare un impatto significativo a livello sociale e culturale. --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Dare le dimissioni senza perdere tutto:superare le paure che ti bloccano quando pensi di licenziarti
2026/07/21
Cambiare lavoro: un'idea che elettrizza e al contempo paralizza, soprattutto se sei una manager o dirigente che ha dedicato una vita a costruire la propria carriera ed insieme una solida reputazione. E così, quando il bisogno di cambiare vita per renderla più allineata alla donna che sei diventata bussa alla tua porta, tu cerchi di ricacciarlo indietro dicendoti che non è il caso, non è il momento, che perderai tutto ciò che hai conquistato e che saresti una pazza. Quando però ricordi la grinta che avevi 10 o 15 anni fa, pensi a quante sfide eri capace di "saltare a pié pari" all'epoca, sicura di quello che volevi raggiungere. E allora, come mai oggi ti sembra di non esserne più capace? Forse ti stai concentrando troppo su ciò che hai da perdere invece che da guadagnare. Ma qual è il prezzo di rimanere bloccata dove sei, sentendo aumentare la frustrazione e contaminando con la tua infelicità le persone più care con cui condividi la vita? Oggi riflettiamo insieme a qualche possibile strategia per cambiare traiettoria senza colpi di testa. Negli ultimi anni ho aiutato decine di donne a fare questi passaggi ponderati, perchè avere il coraggio di far spazio ai propri desideri non significa essere ingrate nei confronti della vita o comportarsi da sprovvedute, ma capitalizzare quanto costruito per metterlo al servizio di tutto il bello che deve ancora arrivare!  --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita
2026/07/10
Si crede comunemente che per realizzarsi e sentirsi appagate nella propria vita sia necessario fare del proprio lavoro principale la sola fonte di senso, denaro e varietà. E invece è molto interessante per me poter aiutare le manager o dirigenti che mi chiedono aiuto in un momento di crisi professionale a mettere a punto delle soluzioni alternative, che non comportino necessariamente la necessità di lasciare un'occupazione tutto sommato comoda e fonte di stabilità e sicurezza, ma possano funzionare come ottima integrazione di ciò che sentono mancare nella loro vita. Qualche esempio? Penso a Valeria, che ha avviato la sua struttura ricettiva senza tuttavia dare le dimissioni dall'azienda in cui è quality manager, o ad Alessandra che - pur mantenendo il suo impiego - è riuscita a farsi spazio nel contesto pubblico e ad acquisire un ruolo di spicco nell'amministrazione locale, o a Paola che ha dato vita ad una fondazione culturale. Insomma: quello che potresti far nascere come side-project potrebbe rimanere un'attività parallela al tuo lavoro principale e non sostituirlo mai, oppure, al contrario, iniziare come un esperimento e poi trasformarsi nella tua occupazione, se è ciò che desideri.  Ciascuna di noi ha il suo modo unico di sentirsi realizzata e in equilibrio con le sue ambizioni e necessità personali e familiari, l'importante è trovarlo! Se ti stai arrovellando da tempo su come trovare il tuo, possiamo certamente aiutarti!  --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Sull'equilibrio, oltre il “work-life balance”
2026/07/03
Che cosa significa, per te “vivere in modo equilibrato”? E soprattutto: l’equilibrio è un valore che ricerchi nella tua vita o non ti risuona particolarmente? Dopo anni di lavoro con tante professioniste (e su me stessa) ho capito che non esiste una sola idea di equilibrio e che - soprattutto - la narrazione predominante che si fa oggi di questo concetto può essere a tratti fuorviante o fonte di illusione. Specie per chi sta affrontando un momento di crisi personale e professionale, un momento in cui l’equilibrio sembra qualcosa da ottenere a tutti i costi e diventa l’ennesima performance mancata. E invece la vita è fatta di continui disequilibri e riallineamenti: è un dato di fatto su cui non abbiamo controllo. Quello su cui invece possiamo impattare è un altro tipo di equilibrio: quello di genere. Perché ancora oggi la possibilità per le donne di avere successo nella vita (qualunque cosa questo significhi per loro) è spesso negata o pesantemente ostacolata --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
La crisi dei 40 anni: utilizzare l'insoddisfazione che provi al lavoro come leva per cambiare vita
2026/06/29
Ti senti affaticata, non dal troppo lavoro, ma da qualcosa di più profondo: tu ferma noi ci sai stare, ed alzarti ogni giorno pensando che tirerai sera facendoti spremere su cose operative, senza intravedere alcuna prospettiva di crescita, è una cosa che non riesci più a tollerare. Accade a molte donne attorno ai 40 anni: rivedere la propria vita chiedendosi se abbia ancora senso. Il lavoro che ho scelto è ancora quello che mi appaga? Sto vivendo la vita come la desidero o forse mi sto accontentando di trascinarla semplicemente in avanti? Perché non posso chiedere qualcosa in più dalla mia vita? In questo momento di revisione generale emergono le idee più disparate: dal lasciare il lavoro per prendersi un anno sabbatico, al licenziarsi senza avere un'alternativa, giusto per capire se la vita può portare qualche novità, al fare spazio ad un sogno nel cassetto dopo averlo a lungo custodito come hobby per i ritagli di tempo.  Idee bizzarre, banali? Quale solidità potranno mai dare? Eppure è lì, dietro a quelle idee che si nasconde la possibilità di realizzare nella vita qualcosa di inedito e di ritrovare il senso e le energie perdute. Del resto, basta solo trovare il coraggio di mettere a tacere chi ci incalza dicendo "Ma che cosa vuoi ancora, cosa vuoi di più?" , e darci il permesso di brillare come meritiamo. Nell'episodio di oggi ti racconto cosa è accaduto quando, 8 anni fa mi sono data il permesso di rispondere a mio modo a questa domanda. Se, oltre alle mie riflessioni, desideri un supporto più puntuale, puoi iniziare dal test che trovi qui: Oppure candidarti alla call informativa gratuita con la nostra tutor per sapere come possiamo aiutarti a superare l'empasse e svoltare verso la tua realizzazione. --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Smascherare il bropriating di un collega ed ottenere riconoscimento professionale
2026/06/17
Se al lavoro sei costretta a confrontarti con un “pallone gonfiato” pieno di sé che si prende i meriti dei tuoi progetti per camuffare la sua inconsistenza agli occhi dei superiori, credo potrai lascoltare di gusto l'episodio di oggi.  Ti racconto di Stefania e di come sia riuscita, cambiando alcuni suoi piccoli atteggiamenti nei confronti del collega pari grado, ad essere finalmente riconosciuta dalla Direzione aziendale come l’autrice degli incrementi di fatturato che lui si attribuiva e ad ottenere il posto di prestigio che desiderava nel board. …Perché realizzazione, per molte donne, non significa semplicemente “cambiare lavoro”, ma riuscire a disinnescare quelle dinamiche di potere che impediscono loro di essere riconosciute per i loro meriti. 👉 PS: Inoltra questo post a tue amiche o conoscenti che pensi possano averne bisogno. C’è davvero tanto da fare per poter creare un mondo in cui i Successi Professionali siano realmente in Equilibrio e ogni piccolo gesto o spunto può aiutare a colmare questo gap. ------ Io sono Cristina Pedretti, specialista in Women Empowermented amo liberare il potenziale di manager, professioniste ed imprenditrici dagli stereotipi e dal mito del sacrificio. Se stai pensando di accontentarti di una situazione professionale che “tutto sommato” va bene, ma che non nutre più la tua anima e la tua voglia di fare, continua a seguirmi. Qui invece ti lascio l’accesso a tutti i miei canali social ed alcune risorse gratuite per cominciare il tuo viaggio verso la realizzazione che desideri: https://linktr.ee/cristina_pedretti  --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Liberarsi dal sessismo al lavoro allenando l'assertività e realizzandosi con un progetto alternativo
2026/06/17
Quando il posto di lavoro diventa insopportabile il pensiero ricorrente è lasciare tutto e andarsene il più lontano possibile, ma - per quanto paradossale possa sembrare - può comunque emergere qualche remora all'idea di "sputare nel piatto dove si è mangiato". Del resto, cambiare vita non è l'unica alternativa disponibile per sopravvivere ad un contesto tossico o sessista: nel video di oggi ti racconto come ho lavorato con alcune delle mie clienti che stavano pensando di lasciare l'azienda, non tanto perché stufe o insoddisfatte del proprio lavoro, ma per smettere di stare male. Insieme abbiamo ritrovato la grinta per tenere testa alle conversazioni più aggressive e subdole e progettato nel frattempo una strategia di cambiamento (per una interna, per l'altra esterna) che fosse valorizzante per loro e in linea con i loro valori ed interessi.  ----- Se anche tu senti il bisogno di uscire da un momento di crisi o stallo professionale, possiamo aiutarti!  👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati — 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita
2026/06/09
Si crede comunemente che per realizzarsi e sentirsi appagate nella propria vita sia necessario fare del proprio lavoro principale la sola fonte di senso, denaro e varietà. E invece è molto interessante per me poter aiutare le manager o dirigenti che mi chiedono aiuto in un momento di crisi professionale a mettere a punto delle soluzioni alternative, che non comportino necessariamente la necessità di lasciare un'occupazione tutto sommato comoda e fonte di stabilità e sicurezza, ma possano funzionare come ottima integrazione di ciò che sentono mancare nella loro vita. Qualche esempio?  Penso a Valeria, che ha avviato la sua struttura ricettiva senza tuttavia dare le dimissioni dall'azienda in cui è quality manager, o ad Alessandra che - pur mantenendo il suo impiego - è riuscita a farsi spazio nel contesto pubblico e ad acquisire un ruolo di spicco nell'amministrazione locale, o a Paola che ha dato vita ad una fondazione culturale. Insomma: quello che potresti far nascere come side-project potrebbe rimanere un'attività parallela al tuo lavoro principale e non sostituirlo mai, oppure, al contrario, iniziare come un esperimento e poi trasformarsi nella tua occupazione, se è ciò che desideri.  Ciascuna di noi ha il suo modo unico di sentirsi realizzata e in equilibrio con le sue ambizioni e necessità personali e familiari, l'importante è trovarlo! Se ti stai arrovellando da tempo su come trovare il tuo, possiamo certamente aiutarti!  ----- 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si  Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati  — 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Cambiare vita a 50 anni - dopo 20 da manager o dirigente - per realizzarsi professionalmente
2026/05/28
Se hai una posizione di prestigio in azienda come manager o dirigente ma da tempo ti senti fuori posto nel tuo contesto, probabilmente stai vivendo da tempo un grande conflitto interiore. Forse ti stai trovando anche tu in quella che definisco la GABBIA DORATA. E' quella prigione che si configura per quelle donne che - in 15-20 anni di carriera - sono arrivate ad ottenere uno stipendio ed uno status invidiabili a cui è difficile rinunciare. Arriva però un punto in cui il riconoscimento esterno e il denaro non bastano più per sentirsi appagate e per ritrovare la voglia di alzarsi al mattino e il senso stesso di esistere. Come licenziarsi senza sentirsi in colpa con la propria famiglia o le persone che continuano a ripetere che sei fortunata e che dovresti accontentarti di ciò che hai? Dare le dimissioni per lasciare un lavoro da dirigente può sembrare un colpo di testa, tuttavia è possibile considerare questa opzione come una di quelle possibili, se ponderata con criterio e poi trasformata in un progetto solido, con una strategia alla base. Nell'episodio di oggi ti racconto come di recente ho aiutato una delle mie clienti a superare la crisi professionale che l'aveva colta e a definire una prospettiva alternativa finalmente convincente, capitalizzando gli asset costruiti in una vita di lavoro. ------ Sono Cristina Pedretti, specialista in women empowerment ed ho già aiutato decine di donne intraprendenti in situazione di stallo a ritrovare senso ed energia grazie a progetti professionali finalmente in linea con i loro valori ed ambizioni. 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni Deleralink.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzati —  👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Cambiare lavoro o traiettoria professionale prima di arrivare al burnout
2026/05/13
Dare tutto per dimostrare di valere, con la speranza di intercettare nuove opportunità di crescita e il risultato di esaurirsi per un lavoro che non appaga più. Accade a diverse donne capaci e sensibili, che sono state educate ad impegnarsi al massimo sul lavoro e nella vita perché così, grazie al merito, sarebbe arrivato il riconoscimento. Quando si accorgono che questa è soltanto una falsa promessa, tutto improvvisamente salta, ed il corpo comincia a parlare: mal di testa, di stomaco, notti insonni, somatizzazioni di vario tipo, sono i sintomi di una crisi professionale che spesso svela una crisi di senso più profonda. . Nel video di oggi andremo insieme a fondo su come affrontare nel migliore dei modi la situazione, per evitare di arrivare alla soglia del burnout e poter ponderare con maggior serenità e strategia i tuoi prossimi passi, che si tratti di cambiare settore professionale, cambiare azienda o trovare strategie più efficaci per rimanere nel contesto con serenità e prospettive di crescita. . Per quanto ora possa sembrarti tutto estremamente faticoso, ti rassicuro del fatto che in questi anni abbiamo aiutato decine di manager, dirigenti, professioniste ed imprenditrici che partivano da una situazione di confusione e sovraccarico simile a quella che forse stai vivendo in questo momento. Grazie al lavoro di empowerment fatto in 3MesiXSvoltare sono riuscite a ritrovare direzione ed energie e a progettare e realizzare con grinta il loro futuro professionale. ---- 👉Qui trovi il nostro TEST che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare nella direzione delle tue ambizioni Deleralink.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si ---- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b --- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741 --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741
Svoltare da un LAVORO TOSSICO e RITROVARE VOGLIA DI VIVERE ed ENERGIE X progettare la tua alternativa
2026/05/06
Se vivi ogni giorno in un AMBIENTE di LAVORO TOSSICO ti sta facendo PERDERE FIDUCIA nelle tue capacità e l’amore per te stessa, scopri in questo 🎬 video 🎬 come ritrovare la VOGLIA DI VIVERE e le ENERGIE per iniziare a progettare un futuro all’altezza dei tuoi desideri, proprio come ha fatto Claudia. . Claudia mi chiede aiuto sfinita da 25 anni di lavoro in un’azienda parastatale. Il suo dipartimento è un ambiente che non sa valorizzare le sue capacità ed attitudini, nel quale ogni sua proposta di miglioramento le viene rigirata contro per “spremerla come una spugna”. A questo si aggiunge il fallimento di un corso di formazione intrapreso con l’idea di crearsi le competenze adatte per mettersi in proprio, quasi concluso dopo 6 mesi di impegno senza aver trovato gli stimoli ed il supporto desiderati. . Si sentiva in un vicolo cieco: PIENA DI DUBBI su se stessa e su quel #progetto di cambiamento che stava per naufragare. . Nel video ti racconto i 4 step con cui l’ho aiutata a passare ❌dal subire un contesto di lavoro tossico che le rovinava la vita privata e le toglieva energie per costruirsi un’alternativa professionale entusiasmante, ✅ al superare con successo l’esame di abilitazione per avviare la sua professione come consulente indipendente, riprendendo fiducia nelle sue ambizioni e la grinta per portare avanti il suo nuovo progetto di vita e lavoro. . Se dopo aver guardato il video senti che questo è ciò che desideri anche tu e che è davvero giunto il momento di metterTi in azione per ottenerlo, contattami a [email protected] per fissare una CALL ORIENTATIVA GRATUITA. . INFO SUL PERCORSO QUI: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/ Le iscrizioni per la nuova edizione di #3MesiXSvoltare sono aperte e sto selezionando le 4 donne a cui mi dedicherò per i prossimi 3 mesi. --------------------- 👉Qui trovi un TEST GRATUITO che ti aiuterà a capire a che punto ti trovi nella relazione con il tuo lavoro e quale potrebbe essere il primo passo da fare per svoltare verso le tue ambizioni. Ottieni una vera e propria diagnosi gratuita in 3 minuti, con contenuti di approfondimento personalizzato https://link.delera.co/widget/quiz/T9NvRi4vQv870F3ff0si -- 👉Per candidarti alla CALL ORIENTATIVA GRATUITA e valutare insieme alla nostra tutor quale percorso fa per te, puoi compilare questo form: https://link.delera.co/widget/form/nhJnIQofEMylVglDDt0b   -- 👉Per altre INFO puoi scriverci a [email protected] oppure in Whatsapp https://wa.me/393500137741

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