Werben im Podcast: Progressive Muskelentspannung - PMR - PME
Dieser Podcast hat
23 Episoden
Sprache
GermanExplizit
Nein
Erstellt am
2017/03/21
Neueste Episode
2025/06/18
Durchschnittsdauer
13 min.
Veröffentlichungsintervall
- Tage
Beschreibung
Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.
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