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Son Habitos

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Valoracion
★★★★★
5
de
20 resenas
Este podcast tiene
456 episodios
Idioma
Spanish
Editor
Nati Vera
Explicito
No
Fecha de creacion
2018/02/04
Ultimo episodio
2026/11/07
Duracion media
20 min.
Frecuencia de publicacion
1 dias

Descripcion

Son Hábitos es un pódcast para mujeres que están listas para dejar atrás la confusión y vivir con dirección. Soy Nati Vera, y aquí comparto lo que me forjó: nutrición, hábitos sostenibles, verdad que confronta y propósito eterno. Este no es un espacio para entretenerte, sino para equiparte con claridad, ciencia y fe. Son hábitos que despiertan. Que forman y Que transforman tu manera de vivir.

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CASI 1 AÑO - TESTIMONIO VANESSA SALINAS
2026/11/07
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La verdad que poca gente te dice del amor
2026/11/07
Se puede estar casada… y sentirte sola? Hoy te cuento lo que nadie me enseñó del matrimonio: crecí escuchando que era una carga, llegué al Señor a punto de divorciarme, y por años exigí ser amada sin saber amar. En 1 Pedro 3:1-2 descubrimos que hay un sermón que se predica sin palabras… y que el vacío que le pides a tu esposo que llene, solo lo llena Aquel que te amó primero. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
El verdadero egoísmo: ponerte de última en tu lista
2026/11/06
¿Ya estás diciendo “en el 2027 sí lo voy a hacer”? Hay personas que anoche hicieron planes para hoy… y nunca despertaron. En Santiago 4 confrontamos la arrogancia de dar por hecho el mañana y la gran mentira de “primero todos y yo de última”. Tu cuerpo no sabe qué día es: los hábitos son buenos todos los días, no por temporadas. Este puede ser el primer diciembre en que no lo dejas para después. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
Aprender a dormir: el arte y la ciencia del sueño
2026/11/05
Que duermas no significa que descanses. Hoy te cuento cómo pasé seis años con insomnio, peleas sin resolver y una pastilla que tapaba el problema, hasta que aprendí a dormir. Tu cuerpo es templo del Espíritu Santo, fue comprado por precio, y no todo lo que te es lícito te conviene. Dios restaura, pero con un proceso. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
TESTIMONIO MIRIAM OROZCO
2026/11/04
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Cuando la fuente está contaminada, no puede salir agua limpia
2026/11/04
Cambias de dieta, de método, de trabajo… y los mismos patrones vuelven a aparecer. Yo creía que la respuesta siempre estaba afuera. Hoy, desde Proverbios 4:23, vamos a la fuente: lo que dejas entrar a tu corazón, lo que sale en tu mesa, en tu boca y en tu casa, y el corazón nuevo que solo Dios da. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
¿Eres necia o sabia? Analiza el camino que escoges
2026/11/03
Puedes envidiar lo que otra tiene sin ver a dónde la está llevando… y estar envidiando una vergüenza que todavía no se ve. Hoy, en Proverbios 3:31-35, miramos los dos caminos: el del necio, que toma atajos y luego le pide a Dios una varita mágica, y el del sabio, que va lento pero camina en comunión con Él. En el reino de Dios no hay atajos. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
¿Empiezo en enero? La mujer discreta se fortalece en Dios en esta temporada
2026/11/02
¿Cuántos eneros llevas empezando de cero? “Mejor paro y empiezo en enero” suena responsable… pero es el atajo que te deja cargando diciembre todo el año. En este devocional vamos a Proverbios 2:10-11 para ver qué pasa cuando la sabiduría entra al corazón: la discreción te guarda, desde este noviembre. Thanksgiving, las reuniones y las fiestas no son la excusa. Ahí es donde se nota si le estás creyendo a Dios. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
Mentiras normalizadas que arruinan tu proceso
2026/10/31
Una mentira pequeña, tan pequeña que ni la ves, puede amargarte el día… y el de todos en tu casa. En 1 Corintios 5, Pablo dice que un poco de levadura leuda toda la masa. Hoy hablamos de las mentiras que normalizamos en el camino de cambio de hábitos (la talla, el número en la báscula, ocupar menos espacio), de lo que dice la ciencia sobre el peso saludable, y de cómo en Cristo ya eres masa nueva. Tus hijos son el reflejo de tu masa. ¿Qué levadura sigues guardando? Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
Busquemos coherencia, no apariencias
2026/10/30
Me apedrearon en mi red de fe… por algo que la Biblia no dice. Hoy hablamos de lo que hay debajo de las apariencias: la religiosidad que juzga sin abrir la Biblia, el azúcar de este fin de semana y lo que comemos cuando nadie nos ve. Porque Dios no mira lo de afuera… mira el corazón. Y lo que crees por dentro termina notándose afuera. Mateo 7:15-16 · Reina Valera 1960 Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
TESTIMONIO LETICIA PERALTA
2026/10/29
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Sanar duele… y ese dolor revela lo que de verdad querías.
2026/10/29
En la llamada 911 de esta semana, una clienta salió a caminar por primera vez y le dolió todo el cuerpo. Hoy hablamos de ese dolor: el del cuerpo que despierta, el de dejar las curas que nunca sanaron y el del antojo que no viene del estómago. Te cuento mi propio proceso y la diferencia entre hambre y apetito. Y vemos por qué la culpa de “me falta dominio propio” no es la raíz. Desde Mateo 24:13, vamos a la raíz con Cristo, que es el único que sana. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
Bajar de peso y erradicar el efecto rebote
2026/10/28
Lo que haces con la mano, lo borras con el codo. Puede ser que sepas bajar de peso… pero que te dé miedo comer suficiente. Hoy hablamos de déficit, mantenimiento y obediencia, a la luz de Proverbios 24:3-4: cuando la ciencia, la prudencia y la sabiduría vienen de Dios, la casa se edifica y no se derriba. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos
TESTIMONIO REBECA OROZCO
2026/10/27
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Cuando te estancas y quieres rendirte
2026/10/27
De verdad te estancaste… o perdiste el foco? En 1 Corintios 3:1-3, Pablo les habla a creyentes que seguían siendo niños en Cristo. Hoy hablamos de la inmadurez espiritual que no te deja ver tu progreso, de la vergüenza del “todo o nada” y de la diferencia entre creer en Dios y creerle a Dios. Lo poco que haces también cuenta, porque el crecimiento lo da Él. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos

Resenas del podcast

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5 de 5
20 resenas
★★★★★
FreveLanegrita 2025/10/14
Paz total!!!
Crecimiento espiritual, avance y enfoque. 100% recomendado escúchenlo será beneficioso para ti y al mismo tiempo podrás ayudar a muchas personas ❤️
★★★★★
Natibeta 2022/04/05
Wow que bueno esta!!
Gracias por compartir tanta información!! No había escuchado ninguno como este!! Me encantó 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😂
★★★★★
pastorasobeidaalvarez 2020/01/16
Gracias
Nati, gracias por esa hermosa reflexion de hoy. No cabe duda que Dios te ha preparado para fortalecer no solo el cuerpo fisico sino el espiritu que e...
★★★★★
Yayita2128 2019/08/28
Son hábitos 🙌🏼♥️
Excelente reflexión y manera de manifestar el verdadero amor De Dios 🙌🏼♥️😍
★★★★★
Conny Lopez 2019/07/24
Excelente!
Muchas gracias Naty por estos podcast tan útiles, reales, motivacionales y prácticos!
★★★★★
VivianaG82 2019/07/24
Excelente
Me encanta como a través de tus propias experiencias compartes y nos dan una guía para seguir trabajando en nuestras debilidades siempre hay cosas q t...
★★★★★
Oyrana 2019/07/13
100% recomiendo escuchar
Sus podcast Nati Vera me encantan, le estaré eternamente agradecida por compartir sus conocimientos, sus recetas, snacks, tips, etc. Sus palabras me l...
★★★★★
Jenbug_ 2019/07/12
Powerful stuff!
Nati is the greatest teacher:) She is amazing and so loving in everything she does. I Thank you from the bottom of my heart for being such a great lea...
★★★★★
Darybaci 2019/07/11
Mil gracias
Muchas gracias Naty por tu ayuda, gracias a estos audios he dejado en claro muchas cosas y me han servido de gran ayuda para mi proceso, Gracias por s...
★★★★★
Annyhe06 2019/07/10
Increíble!!
Me encanta este Podcast porque nos ayuda a seguir un camino sin rendirnos, nos da tips y nos guía a seguir intentándolo cuando ya creemos que todo se...
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