Werben im Podcast: Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
Dieser Podcast hat
501 Episoden
Sprache
GermanExplizit
Nein
Erstellt am
2018/03/19
Neueste Episode
2026/10/20
Durchschnittsdauer
26 min.
Veröffentlichungsintervall
9 Tage
Beschreibung
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung. Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Was mache ich mit meiner Wut? Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst? Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird? In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft, über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein. Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck. Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen – sondern Beziehung gestalten möchten.
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Wenn dein Kind dich wegschickt und du es kaum aushältst – Bindungsmuster verstehen
2026/10/20
- Der Kreis der Sicherheit: Kinder beim Entdecken begleiten und beim Zurückkommen auffangen.
- Die vier Bindungsstile und was Kinder in Beziehungen lernen.
- Sichere Bindung im Alltag: Gefühle zulassen, Grenzen setzen und nach Konflikten reparieren.
- Eigene Bindungsmuster bei Wut erkennen und durch Regulation und neue Erfahrungen andere Reaktionen üben.
Alles im Griff – trotzdem am Limit – Zeitmanagement für Eltern | Carolin Habekost
2026/10/13
- Warum gutes Zeitmanagement allein deinen inneren Stress nicht löst
- Nein sagen und mit Enttäuschung und eigenen Schuldgefühlen umgehen
- Verantwortung abgeben und eigene Bedürfnisse im Familienalltag ernst nehmen
- Mit kleinen Pausen den Dauerstress unterbrechen und dich selbst wieder wahrnehmen
Warum du anders reagierst, als du willst – Bindung und Wut
2026/10/06
+ Wie eigene Bindungserfahrungen deine Reaktion auf die Wut deines Kindes mitprägen können.
+ Warum Stress vertraute Muster wie Lautwerden, Nachgeben oder Rückzug verstärkt.
+ Drei Schritte zur Veränderung: Muster erkennen, neue Beziehungserfahrungen machen und im Alltag üben.
+ Eine Beobachtungsübung: Was passiert in den ersten fünf Sekunden der Wut in deinem Körper?
Dein Kind geht – und wer bist du jetzt? – Wenn Eltern flügge werden | Nils Pickert
2026/10/02
- Warum der Auszug eines Kindes zugleich Freude und Schmerz auslösen kann
- Wie Eltern ihre Sorge ausdrücken, ohne erwachsene Kinder damit einzuengen
- Was es braucht, um Kritik und andere Erinnerungen des eigenen Kindes auszuhalten
- Wie aus der Eltern-Kind-Beziehung eine Beziehung zwischen Erwachsenen wird
Wenn Mütter einfach nur weg wollen – Sich selbst nicht verlieren | Inke Hummel
2026/09/22
+ Warum das ständige emotionale Zuständigsein Mütter erschöpft und einsam machen kann
+ Wie Social Media Nähe verspricht, aber Selbstdiagnosen und das Gefühl des Feststeckens verstärken kann
+ Weshalb Wissen und Selbsterkenntnis allein noch keine Veränderung bewirken
+ Warum gute Beziehungen Verständnis, Widerspruch und die Erfahrung brauchen, dass jemand bleibt
Warum mehr Wissen dich nur wütender macht – Erfahrung statt Erziehungstipps
2026/09/15
+ warum mehr Wissen den inneren Druck sogar erhöhen kann
+ wie frühe Beziehungserfahrungen dein heutiges Verhalten prägen
+ weshalb Veränderung durch neue Erfahrungen entsteht
+ wie du in Konflikten verbunden und führungsfähig bleiben kannst
Nora Imlau: Wenn dein Kind anders ist – Erwartungen loslassen
2026/09/08
+ Warum jedes Kind uns neu herausfordert – auch wenn wir schon viel Erfahrung als Eltern haben
+ Wie unsere Vorstellungen vom „Traumkind“ den Blick auf das echte Kind verstellen können
+ Weshalb Medien, Hobbys und Selbstausdruck von Kindern schnell alte Glaubenssätze in uns berühren
+ Wie Eltern loslassen können, ohne ihr Kind allein zu lassen oder auf Führung zu verzichten
Du weißt, was du brauchst – warum tust du es nicht? | Eigene Bedürfnisse
2026/09/01
+ Warum du deine Bedürfnisse kennst – und ihnen trotzdem nicht folgst
+ Weshalb sich vertraute Muster schnell wie der „richtige“ Weg anfühlen
+ Wie ständiges Zurückstecken Frust, Anspannung und Wut verstärken kann
+ Wie du für dich einstehst, ohne die Bedürfnisse deines Kindes oder anderer zu übergehen
Falle ständige Verfügbarkeit: Muss ich immer für mein Kind da sein?
2026/07/31
In dieser Folge spreche ich darüber:
+ warum ständige Verfügbarkeit keine bindungsorientierte Elternschaft bedeutet,
+ weshalb Kinder verlässliche statt ständig verfügbare Eltern brauchen,
+ wie Loslassen gelingen kann, ohne das Kind allein zu lassen,
+ und warum ich selbst kurz vor der Sommerpause in genau diese Falle getappt bin
Was Kinder in den Ferien wirklich brauchen – und Eltern oft übersehen
2026/07/17
+ Wie Ferien gelingen – so dass alle davon etwas haben
+ Was hinter Streit im Urlaub wirklich steckt
+ Unterschiedliche Bedürfnisse von Eltern und Kindern verstehen
+ Wie schon kurze Momente echter Aufmerksamkeit viel verändern können
5 Kinder- & Jugendbücher, die diesen Sommer bleiben – Lesetipps
2026/07/14
+ Warum gute Kinderbücher weit mehr sind als Unterhaltung
+ Drei besondere Kinderromane für Grundschule und Mittelstufe
+ Zwei Empfehlungen für Jugendliche und junge Erwachsene
+ Buchverlosung auf Instagram und Sommerprogramm im Podcast
5 Bilderbücher & Kinder-Comics, die Kinder lieben
2026/07/10
+ Ist okay (ab 3 Jahre)
+ Der kleine Strubbel (ab 3)
+ Unsichtbare Dinge (ab 3)
+ Hilda & Hörnchen (ab 6)
+ Lucky Luke (für Eltern)
Streit im Familien-Urlaub? Der Denkfehler, der eure Ferien belastet
2026/07/03
+ Warum Urlaub Konflikte oft verstärkt statt löst
+ Erwartungen, Routinen und der innere Zustand der Familie
+ Warum Kinder weniger Programm und mehr Halt brauchen
+ Wie Urlaub zu einer Chance für echte Veränderung werden kann
Ihr streitet nicht über Erziehung – was wirklich dahinter steckt | Nina Grimm
2026/06/30
+ Warum Eltern meist gar nicht über Erziehung streiten
+ Wie unterschiedliche Erziehungsstile zur Stärke werden können
+ Welche Rolle Werte, Prägungen und Sicherheit spielen
+ Wie Paare sich in Konflikten gegenseitig unterstützen statt bekämpfen können
Warum friedliche Eltern plötzlich explodieren – der wahre Grund
2026/06/26
+ Warum harmonische Menschen trotzdem explodieren
+ Wie Wut in der Kindheit unterdrückt wird
+ Warum Elternschaft alte Muster sichtbar macht
+ Was gesunde Erwachsenenwut wirklich bedeutet
Podcast-Bewertungen
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