Advertise on podcast: Fabularasa

В этом эпизоде исследую дневниковое письмо как инструмент памяти, творчества и самонаблюдения вместе с Наташей Подлыжняк и Таней Климовой из школы текстов «Мне есть что сказать». ПОДАРОК ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ:  Скидка 10% на курс "Дорогой дневник" по промокоду FABULA: https://wordstosay.timepad.ru/event/3370896/ Вопросы выпуска:  — Как превратить дневник в литературу  ? — Как женщины захватили современную русскую прозу?  — Чьи дневники мы советуем почитать ?  Гости выпуска :  Наташа Подлыжняк — писательница, основательница школы текстов «Мне есть что сказать», составительница его курсов  Таня Климова  — авторка романа «Письма к отцу», составительница курса «Дорогой дневник», ведущая книжного клуба «Секреты» в школе «Мне есть что сказать».Книги выпуска:  Вирджиния Вулф. Дневники. Дмитрий Данилов. Горизонтальное положение. Джоан Дидион. Год магического мышления. Сьюзен Зонтаг. Дневники. Лев Толстой. Дневники. Александр Шмеман. Дневники.

В этом эпизоде Яна исследует дневниковые практики как способ самопознания, рефлексии и творческого пробуждения. В эпизоде звучат четыре истории слушательниц об опыте ведения дневника.  Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast  Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa   Вопросы выпуска:  Зачем вести дневник в 21 веке? Как регулярное ведение дневника влияет на уровень счастья? Как превратить дневник в инструмент самокоучинга? Какие форматы ведения дневника существуют?  Гостья выпуска :   •Саша Минашкина —  коуч по жизненным стратегиям для управленцев и предпринимателей, автор телеграм-канала "Дорогая коуч Саша".  Книги выпуска:  • Лебединая песнь. Ирина Головкина.  • Дневник как путь к себе. Кейтлин Адамс  

В этом эпизоде Яна исследует тему здоровья и велнес философию.  С хэлс-коучем Катей Стрельниковой обсуждает, как прийти к здоровому образу жизни, перестать жить по старым сценариям и научиться выбирать себя. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast   Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa   Велнес — это концепция ЗОЖ, основанная на сочетании правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.  Велнес обеспечивает активное долголетие и духовное благополучие людям, осознанно подходящим к вопросам своего здоровья. В 68-м выпуске подкаста Fabula Rasa разбираемся: —Как правильно планировать изменения в образе жизни ? — Почему быстрых изменений не бывает ?   —Можно ли пройти путь изменений в одиночку ? — Как разумно инвестировать в здоровье ?  Героиня выпуска :   • Катя Стрельникова — хэлс-коуч, ведущая телеграм-каналов «На балансе» и «Велнес планы» Вся информация о Кате и её проектах  Книги выпуска:  • «Аутентичность», Стивен Джозеф  • «Эссенциализм» Грег МакКеон  • «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк  • «Ловушка счастья», Расс Хэррис  • «Нанопривычки», Би Джей Фогг  • «Атомные привычки», Джеймс Клир  • «Триггеры», Маршал Голдсмит и Марк рейтер  • «Сила воли», Келли Макгонигал  • «Накопительный эффект», Даррен Харди Полезные ссылки и рекомендации от Кати:  Медитация для внутренней устойчивости  Он-лайн ретрит по любящей доброте  Science of Well-Being  Курс Оли Бастрон по аутентичному блогу Курс Оли Полищук про то, как перепридумать карьеру.

В этом эпизоде Яна исследует чтение как инструмент изменений, обсуждает вместе с гостями, как книги помогают справляться с жизненными вызовами, находить покой и развивать осознанность. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast   Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa     Героини выпуска:  Настя Толочкова — главный библиотекарь «Некрасовки», ведущая телеграм-канала «Разговор чужими словами»Оля Григорьева — писательница, ведущая телеграм-канала Olya is typing Маша Букреева — фотограф, лектор, автор телеграм-канала «Радио «Машенька»Ксения Белик — историк и преподаватель, автор телеграм-канала belik | booklistВиолетта Потякина — психолог, ведущая телеграм-канала «Твой школьный психолог» Книги выпуска:  Егана Джаббарова. Дуа за неверного. Ирина Костарева. Побеги. Вероника Райхль. Чтение мыслей. Как книги меняют сознание.  Вопросы выпуска: • Как чтение помогает справляться с тревогой?  • Как чтение влияет на формирование продуктивных привычек?   • Как аудиокниги помогают выстраивать развивающую среду в повседневной жизни?   • Что такое "аудиосреда" и как она способствует принятию здоровых решений?  

В этом эпизоде Яна исследует тему авторства, творческого пробуждения и тайм-менеджмента для души.  Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa Вопросы выпуска:  Как найти время на мечту ? Как роли, архетипы и субличности влияют на выгорание и уровень счаться ? Как творчество способно перезагрузить жизнь со смыслом и радостью ?Что такое авторство?  Как авторство определяет нашу идентичность ? Героини выпуска :  Ника Набокова — писатель, блогер, психолог. Наталья Новикова — писатель, юрист, блогерЛейла Башимова — CEO DataBoom, музыкант Анастасия Петрушевская — психолог, нарративный практик, ведущая телеграм-канала "Авторы жизни"Книги выпуска:  Джулия Кэмерон. Путь Художника.  Оскар Хартманн. Просто делай! Делай просто! Райнер Мария Рильке. Письма к молодому поэту.  Наталья Новикова. О девочке, которая проснулась взрослой. 

Арт-резиденции  — шанс для художников, исследователей и писателей оказаться в новой для себя среде. И все, что требуется от резидентов, — жить и работать в свое удовольствие. А кругом — дикая природа Севера, индустриальные улицы Выксы или побережье Тихого океана. В 65-м выпуске подкаста Fabula Rasa разбираемся: — Кто может стать резидентом?  — Как выбрать резиденцию ?  — Как правильно подавать заявку?  — Как увеличить свои шансы ?  Гость выпуска — Анастасия Прудаева, руководитель арт-резиденции «Полярис», автор  культурно-просветительского проекта «Мадэй». Сайт арт-резиденций России: http://airofrussia.ru/list Предложить свой проект  арт-резиденции «Полярис»: https://art.yanao.ru/residents

Третий сезон подкаста Яна записывает на Севере, в городе на Полярном круге. Новые гости, чуткие разговоры, книжные рекомендации снова рядом. В этом выпуске исследуем выгорание с точки зрения помогающих профессий:  - Как не потерять себя за любимой работой?  - Как взаимодействовать с людьми, сохраняя ресурс? - Какие книги читать, чтобы помочь себе, когда  тяжело?  Тест на выгорание  Книги выпуска:  Ольга Сорина. Так можно: не выгореть, помогая другим. Клодия Хэммонд.Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса.  Выпуск записан в рамках программы резидентства автора в арт-кластере "Полярис"

В 63-м выпуске писательница Майя Кучерская рассказывает о новой биографии Николая Лескова, природе вдохновения и моде на автофикшн

Стать патроном подкаста https://www.patreon.com/join/fabularasa_podcast В новой серии подкаста разбираюсь с осознанным потреблением и делюсь результатами челленджа "год без покупок". Вместе со мной личными историями об отказе от шоппинга делятся героини из Великобритании, России и Украины. Полезные ссылки: 1. Книга "Год без покупок" Кейт Фландерс 2. Рекомендую подкаст "Жертва научпопа" про самый мощный нонфикшн, объясняющий нашу повседневность. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить следующий выпуск! https://podcast.ru/1558910803

Счастье не купишь, поэтому новый сезон я начинаю с разговора с Анастасией Веселко, консультантом по личным финансам и автором книги “Девушка с деньгами” В этом выпуске много про деньги: -- как разрешить себе быть богатым? -- как денежное работает денежное мышление? -- как правильно медитировать для финансового благополучия ? -- как пробить финансовый потолок? -- как выйти на новый уровень дохода на любимом деле?

Привет! Это подкаст Fabula Rasa, меня зовут Яна Семёшкина и я адепт медленного чтения. Мы решили провести эксперимент, разобрать роман “Евгений Онегин” с точки зрения астрологии. И показать вам два варианта прочтения романа: филологический и астрологический. В качестве эксперта-астролога я пригласила Марину Сабодину, Посмотрим, насколько окажутся близки астрология и филология. Приготовьтесь к эпатажному чтению русской классики. ссылка на лекцию по медленному чтению: https://semyoshkina.ru/med_skor

Шеф-редактор направления "МИФ. Проза" Юлия Петропавловская рассказывает, как писать книги, чтобы их издавали, сколько стоит самая дорогая рукопись и как выбрать идеальную обложку. Поддержать подкаст Fabula Rasa https://www.patreon.com/fabularasa_podcast

Привет! Это подкаст Fabula Rasa вернулся с каникул) В новом эпизоде говорим о нарративной эмпатии и разбираемся, как эмоции раскрывают пониманиe классической литературы. Cсылки: Мой курс по эмоциональному интеллекту в русской литературе: → https://www.semyoshkina.ru/kurs Книги: → "Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники", Джилл Хэссон → "Как работает эмпатия", Леонид Кроль Мой телеграм-канал, где можно скачать инструкцию по развитию эмоционального интеллекта: → @fabularasa Пиши мне: www.instagram.com/yana_semyoshkina/ [email protected]

Гость выпуска — Катерина Гордеева. Легенда российской журналистики, документалист, интервьюер, попечитель фонда "Подари жизнь". 15 минут о том, как НЕ НАДО брать интервью Скачать графический подкаст с Катериной Гордеевой "Как брать интервью?": https://clck.ru/MshVX

Первое интервью, в котором Яна отвечает на вопросы о подкастах, деньгах и счастье. 🔺 Как заработать на подкасте полмиллиона рублей? Подкаст за 3 часа. PR, продвижение, деньги. ⠀ 12 февраля впервые в Москве я выступлю с большим трёхчасовым мастер-классом по продвижению, PR и деньгах в подкастах — для блогеров, экспертов и брендов. ⠀ За три часа мы целиком разберём, разработаем и упакуем бизнес-идею подкаста под ваш личный бренд или бренд вашей компании. ⠀ Вы уйдёте ✅ с упакованной бизнес-идеей ✅ 3D аватаром вашей Целевой Аудитории ✅ пошаговой инструкцией запуска подкаста с нуля ✅ алгоритмами монетизации ✅ большой тепловой картой СМИ с контактами редакторов ⠀ Мы обсудим: 🔺Тренды 2020 года. Какие темы и жанры подкастов сейчас в топе и продают лучше всего? 🔺О чем сегодня делать подкаст, чтобы зарабатывать уже со второго выпуска? 🔺 Сколько на самом деле стоит производство аудиоформата? Как зарабатывать на продюсировании подкастов от 50 000 в месяц? ( разберём мой кейс с BOOK24, Storytel) 🔺 Как работают алгоритмы продвижения в топ iTunes и Google Podcast? 🔺 Как сделать полмиллиона рублей на коллаборации подкаста с брендом? ( реальный кейс моего подкаста Fabula Rasa) 🔺 Как выстроить воронку продаж и повысить количество лидов на 70% с помощью подкаста ( реальный кейс моего подкаста Fabula Rasa) 🔺 Почему экспертам эффективнее всего продвигаться через подкасты? 🔺 Как подкасты открывают дороги в топовые, нишевые СМИ? (подберем список из 10 СМИ под вас + 3 темы для публикации + пример сопроводительного письма ) 🔺 Зачем брендам заходить в подкастинг? Продажи через эмоциональный сторителлинг. ⠀ Блок про PR-продвижение прочтёт Женя Андольщик — Основатель PR-агентства для Ancy. Tech. ⠀ + БОНУСЫ ⠀ ✅Чат-поддержки ✅Подробные чек-листы с ценниками, ссылками и рекомендациями для производства подкаста. От бюджетных до премиум вариантов. ✅ Чек-листы по упаковке, PR и монетизации ✅ Большая тепловая карта СМИ ⠀ 🔺КОГДА: 12 февраля, среда 19:00 - 22:00 ⠀ 🔺ГДЕ: Москва, Коворкинг «Рабочая станция», Садовническая набережная 9, станция метро Новокузнецкая, Третьяковская. ⠀ ПО ПРОМОКОДУ FabulaRasa скидка на все категории билетов. Билеты: ancy-event.timepad.ru/event/1245899/