Advertise on podcast: Anticoach

I dagens episode skal du få høre mer om dette enkle, men utrolig viktige spørsmålet, Hva er det verste som kan skje? Hvor ofte står vi ikke i situasjoner hvor vi opplever mangel på kontroll eller kjenner på prestasjonspresset foran en oppgave vi skal gjøre? Og hva gjør vi da? For mer kontakt eller mer info om Anticaoch, besøk anticoach.no Takk til Bergen lydstudio for etterarbeid på lyd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kjenner alle uttrykket «å bli den beste versjonen av oss selv». Og det er noe fint og inspirerende og nærmest forlokkende å alltid kunne bli bedre. Optimalisere. Forbedre. Men det er også noe slitsomt og destruktivt med tanken på å skulle være den beste utgaven av oss selv. I dagens episode snakker jeg om hvorfor vi kan slippe litt taket i ideen om at vi skal være den beste utgaven av oss selv. Takk til Bergen lydstudio for etterarbeid på lyd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ja.. Podcasten har stått opp igjen fra de døde! Snakker i dagens episode om hvordan alt vi ser, leser og hører fargelegger hvordan vi ser verden. Eller eventuelt tar bort all farge og nyanser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når noen skriver at noe gjelder alle, bør man være skeptisk. Alle. Det er lett å si, men gjelder det egentlig alle? Langt i fra alltid. Men enkelte ting gjelder alle. I dagens episode snakker jeg om tre spørsmål som mennesket søker svar på i møte med andre. Takk til Bergen lydstudio for etterarbeid på lyd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg om 10 enkle meldinger du kan sende som støtte til noen som trenger det. Vi tenker jo ofte på andre, men noen ganger trenger de tankene noen bein å gå på. De man tenker på trenger å vite at du tenker på dem. Takk til Bergen lydstudio for etterarbeid på lyd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har ikke tatt podcasten av luften. Bare tatt en god pause. Men nå er det nytt år. Og ny episode. Jeg fikk en telefon i dag av en journalist i Bergensavisen som lurte på om jeg kunne være med i en sak om influensere i Bergen som er kristne. What!? Jeg visste ikke helt hva jeg skulle si.. Så jeg tenker høyt om dette. Også snakker jeg litt om de lommene eller stedene vi kan stikke oss bort uten å bli forstyrret. Takk til Bergen lydstudio for etterarbeid på lyd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode svarer Andreas på spørsmål fra innsender. Hvordan oppmuntre en venn som er deprimert? Et litt vanskelig spørsmål, men Andreas tenker høyt og prøver å gi et godt svar til innsender. Har du spørsmål du ønsker besvart i podcasten? Gå inn på anticoach.no og send inn spørsmål. Episoden er gjort i samarbeid med Bergen Lydstudio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har gått noen uker siden jeg sist la ut en episode. I dagens episode deler jeg litt om hva jeg er grunnen til dette. Noen ganger befinner man seg midt i sorgens kapittel og må ta en time out. Takk til Bergen Lydstudio for etterarbeid på lyd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange starter opp med nye studier i disse dager, og spørsmålet mange stiller seg er, har jeg valgt riktig? Usikkerheten knyttet til studievalgene er nok sterkt overdrevet om vi tenker langsiktig i stedet for kortsiktig. For er det egentlig så viktig om studievalget føles hundre prosent riktig? Også snakker vi om ferie og rytme. Og service for sjelen. Episoden er gjort i samarbeid med Bergen Lydstudio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne siste episoden før sommeren prater Andreas om året som har gått. Det har vært et bra år på mange måter, men det har også vært krevende. Og nå er sommeren en kjærkommen tid rett rundt hjørnet. Episoden er gjort i samarbeid med Bergen Lydstudio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har gått over ett år siden sist jeg satt meg på et fly for å holde foredrag. I forrige uke dro jeg til Oslo igjen og holdt to foredrag. MED FOLK I SALEN! Hvilken følelse det var. I dagens episode får du høre litt fra dette og om det svarte til forventningene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når vi oppdager at barna våre gjør eller har gjort noe vi mener er ganske ille, hvordan takler vi det? De episodene vi ikke nødvendigvis takler på strak arm, men som krever at vi leiter godt i verktøykassen som foreldre. I dagens episode snakker Andreas om hvordan håndtere slike situasjoner (ideelt sett) men som vi ofte mislykkes med. Episoden er gjort i samarbeid med Bergen Lydstudio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.