Werben im Podcast: BUSINESS@HEART- Der Podcast für mehr Authentizität im Business

Female Empowerment - Meine Impulse für eine gleichberechtigte(re) Gesellschaft

ACHTUNG juicy Radical Honesty Interview! Ich habe Micha, meinen Interviewpartner bei einem RH Couples Retreat kennengelernt…. Sounds juicy already? Oh yes! Teilen wir alles, was dort passiert ist- NEIN! Geben wir sehr intime Einblicke in unsere privaten- und Business-Beziehungen? - OH JA! Worüber reden wir? Über Radical Honesty in allen Facetten!  Über Achtsamkeit, Körperbewusstsein, private Beziehungen, Business, Sex, Trauma, Heilung und Kommunikation … Just the usual stuff halt ;-)  Du lernst in diesem Interview die Grundprinzipien von RH kennen… Cut the story - Bleib bei den Fakten We are dynamic- Wer A sagt, muss nicht B sagen  Take responsibility - Übernimm selbst Verantwortung für deine Emotionen Ask for what you want - Sei mutig und steh für deine Bedürfnisse ein Feel your body- Spüre deinen Körper, wenn du etwas (unangenehmes) aussprichst  Außerdem hörst du von uns (aus eigener Erfahrung): Wie dir RH helfen kann achtsamer mit deinen Emotionen umzugehen  Wie dir RH helfen kann mutiger für dich einzustehen  Wie RH deine Beziehungen verbessern kann Wie du heute mit der Praxis starten kannst Ich liebe diese Doppelfolge und bin so gespannt, wie dir diese Folge gefällt.  Kennst du RH schon? Was hast du aus den Folgen mitgenommen? Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Hier findest du alle Infos zu den RH Angeboten von Pete und Tuulia: website: www.honestyeurope.com, Mail: [email protected] Und hier kannst du Micha Küchler kontaktieren: [email protected] (Micha's Nummer bekommst du von mir auf Anfrage) Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

ACHTUNG juicy Radical Honesty Interview! Ich habe Micha, meinen Interviewpartner bei einem RH Couples Retreat kennengelernt…. Sounds juicy already? Oh yes! Teilen wir alles, was dort passiert ist- NEIN! Geben wir sehr intime Einblicke in unsere privaten- und Business-Beziehungen? - OH JA! Worüber reden wir? Über Radical Honesty in allen Facetten!  Über Achtsamkeit, Körperbewusstsein, private Beziehungen, Business, Sex, Trauma, Heilung und Kommunikation … Just the usual stuff halt ;-)  Du lernst in diesem Interview die Grundprinzipien von RH kennen… Cut the story - Bleib bei den Fakten We are dynamic- Wer A sagt, muss nicht B sagen  Take responsibility - Übernimm selbst Verantwortung für deine Emotionen Ask for what you want - Sei mutig und steh für deine Bedürfnisse ein Feel your body- Spüre deinen Körper, wenn du etwas (unangenehmes) aussprichst  Außerdem hörst du von uns (aus eigener Erfahrung): Wie dir RH helfen kann achtsamer mit deinen Emotionen umzugehen  Wie dir RH helfen kann mutiger für dich einzustehen  Wie RH deine Beziehungen verbessern kann Wie du heute mit der Praxis starten kannst Ich liebe diese Doppelfolge und bin so gespannt, wie dir diese Folge gefällt.  Kennst du RH schon? Was hast du aus den Folgen mitgenommen? Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Hier findest du alle Infos zu den RH Angeboten von Pete und Tuulia: website: www.honestyeurope.com, Mail: [email protected] Und hier kannst du Micha Küchler kontaktieren: [email protected] (Micha's Nummer bekommst du von mir auf Anfrage) Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

Achtung eine getriggerte Nathalie erwarte dich in dieser Folge ;-)_ "Man" sollte etwas ändern... "Man" sollte sich authentischer zeigen... "Man" sollte damit anfangen... Bla, bla, bla... okay sorry, du siehst, ich bin etwas genervt von dieser Distanz und Anonymität in der Sprache. So oft beobachtet ich, dass wir (mich eingeschlossen) dazu tendieren lieber von "man" zu reden, statt "Ich" zu sagen.  "Ich" fühle mich gerade unsicher, "Ich" habe Angst vor der Veränderung". In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, warum wir uns oft hinter "man" verstecken, welche Folgen dies haben kann und wie wir uns selbst dabei ertappen können, um etwas zu ändern. Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

Wir alle hatten schon einmal einen Sliding Door Moment. Die Momente, in denen sich eine Türe geschlossen hat und eine andere sich öffnete.   Momente, in denen unser Leben eine Wendung bekommen hat... Manchmal feiern wir diese. Wir sind "zufällig" unserer neuen Liebe über denWeg gelaufen; kannten gerade die richtigen Leute, um an die Traumwohnung zu kommen oder waren einfach zur richtigen Zeit, am richtigen Ort. Und manchmal finde wir diese prägenden Momente richtig ätzend. Der Unfall, die Krankheit, die Krise, nach der alles anders war... Schicksal? Zufall? Wie auch immer wir diese Momente interpretieren, wir alle kennen sie und wurden durch sie geprägt. Oft sind es die schwierigen Situationen in unserem Leben, die uns stärken, smarter und selbstbewusster machen.  Diese Folge ist meine bis jetzt persönlichste Podcastfolge. Ich nehme dich mit in zwei meiner Sliding Door Momente. In Phasen meinem Leben, die mich tief geprägt und mich (neben noch vielen mehr) zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin.  Ich erzähle dir von der Geschäftsaufgabe meiner Eltern und besonderen Momente von meiner Zeit in Südafrika, in der ich gelernt habe, was Dankbarkeit wirklich bedeutet. Ich freu mich sehr, wenn du mir auch von deinen Sliding Door Momente berichtest. Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

2021: Könnte auch nach vorne losgehen! ;-)  Wie setze ich mir gute Ziele?  Warum ist Reflexion so wichtig und was hat Dankbarkeit damit zu tun?  Und was, wenn im März meine Ziele nicht mehr zu mir passen?  Diesen Fragen gehe ich in diesem Podcast auf den Grund.  Ich nehme dich (live) mit in meinen Jahresübergang 2020/ 2021.  Du erfährst:  - Welche Fragen ich mir stellen, um das (alte) Jahr zu reflektieren?  - Wie ich mich kraftvoll neu ausrichte. - Was ich von Jahresvorsätzen halte. - Wie ich mir (gute- also für MICH) passende Ziele setzen kannst.  UND natürlich, wie du das alles für dich nutzen kannst.  Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören dieser Podcastfolge und freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & ein fantastisches Jahr 2021 für dich!  Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

Heute gibt's mal ein Interview mit mir.  Ich wurde von der wunderbaren Natalie Brüne für ihren Podcast der Startup Schule interviewt.  Natalie hat tolle Fragen gestellt und alles zum Thema Business aus mir heraus gekitzelt.  In dieser Folge erfährst du:  - Wie ich damals in meine Selbstständigkeit gestartet bin  - Warum mir Freude im Business so wichtig ist - Wie ich mit Niederlagen umgehe - Wie ich Kunden für mich gewinne - und und und Außerdem teile ich meine besten Tipps, wenn du gerade in die Selbstständigkeit oder mit deinem eigenen Business startest.  Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören dieser Podcastfolge und freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und die Podcast abonnierst. Der Rabattcode für den KLARHEIT Online Kurs mit mir gilt natürlich auch für dich:  15 % mit den Code: OCT15STARTUPSCHULE Hier gehts zum Kurs: https://www.halloklarheit.de/pages/onlinecoaching Bleib gesund in dieser verrückten Zeit.  Ich schick dir Lebensfreude ins Homeoffice. Deine Nathalie Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

Einen kurze Impulsfolge für dich. 2020 war alles, aber nicht Business as usual.  Deshalb gestalte ich Weihnachten dieses jähr auch anders.  Vielleicht ist ja der ein oder andere Impuls für dich dabei! Ich wünsch dir viele Freude beim zuhören.  Bleib gesund & besinnliche Weihnachtstage.  Deine Nathalie  www.nathaliewihelm.com [email protected] 

Inspiriert von dem Buch 15 Commitments of conscious leadership rede ich in dieser Folge darüber, warum alles in unserem Leben, was uns nicht gefällt, Menschen die uns triggern oder nerven und Situationen, die uns zum Verzweifeln bringen, Chancen für unser Wachstum sind.  Außerdem teile ich mit dir 3 kraftvolle Fragen aus dem Buch, die mir wirklich eine andere Perspektive auf vermeintliche Probleme gegeben hat. (Und ich kenne als Coach schon viele Fragen ;-) )  Kennst du das Konzept des Arschengels von Robert Betz? Wenn nicht verrate ich dir auch hier, was dich dahinter verbirgt.  Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören dieser Podcastfolge und freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und die Podcast abonnierst. Bleib gesund und alles Gute für dich  Deine Nathalie  Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

Authentizität heißt „Maske ab.“ Das braucht Mut & Vertrauen.    Wie können wir uns in der Arbeitswelt echter zeigen? Wie können wir im Miteinander Vertrauen aufbauen? Und warum können wir uns gerade dadurch besser mit anderen verbinden? In dieser echten Form des Miteinanders liegt eine unglaubliche Kraft für eine neue Art der Zusammenarbeit und Kooperation.    Über diese Themen rede ich in der heutigen Folge mit meiner lieben Kollegin Julia Peters, Trainerin, Coach und Podcaster.    Wir sprechen über Authentizität, Vertrauen und was das Thema Purpose damit zu tun hat.  Oft verstecken wir uns hinter Masken und zeigen lediglich eine gut polierte Oberfläche. Wir haben Angst uns wirklich zu zeigen, besonders im Business Alltag.  Ja, Authentizität braucht Mut! Genau dafür bekommst du in diesem Podcast Baby Steps an die Hand. Kleine Schritte, die du gehen kannst, um dich wieder echter zu zeigen (ohne es zu übertreiben- denn ja, das geht auch ;-) )    Wir wünschen dir viel Freude bei dieser Folge und freuen uns auf dein Feedback.    Welche Tipps hast du für mehr Authentizität uns Vertrauen? Teile deine Tipps gerne mit uns bei Instagram unter: nathalie_businessatheart   Julia Peters findest du über… …ihre Webseite (https://juliapeters.info) …ihren Podcast #neuestärke mit Vertrauen in die Zukunft auf Spotify, Itunes etc. …Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_jules/   Buchtipp: Eva-Maria Schulze-Austhum: Vertrauen kann jeder   Bréné Brown, Autorin und Wissenschaftlerin; Netflix Sendung „The Call to Courage” (https://www.netflix.com/de/title/81010166)   Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich sehr über deine Bewertung bei Itunes. J   Viel Freude bei diesem Podcast Deine Nathalie  Connect dich mit mir bei Instagram unter: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

Es ist gerade eine verrückte Zeit. Im wahrsten Sinne ver- rückt, nichts ist mehr so, wie es war.  COVID-19 bedeutet: Social distancing, zu Hause bleiben und für viele von uns Home Office und stundenlang in virtuellen Meetings verbringen... Puhhh, ganz schön anstrengend.    In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie du:  - Dein Immunsystem aktivierst und neben der physischen Gesundheit auch deine mentale Gesundheit stärkst (und warum das so verdammt wichtig ist!!)  - Den Fokus wieder auf das Positive richtest - Kreative Methoden nutzen kannst, um mit Menschen in Kontakt zu bleiben (privat und beruflich)  - den Ansatz von Compassionate Leadership nutzen kannst, um mit deinen Kollegen in (dieser und anderen) Stresssituationen besser umzugehen   Welche Tipps hast du? Teile diese unbedingt mit uns auf Instagram unter:  @nathalie_businessatheart   Wenn du mir eine Freude machen willst, gib mir gerne eine Bewertung bei Itunes. Danke J!   Viel Freude bei diesem Podcast Deine Nathalie    www.nathaliewilhelm.de  LinkedIn, Xing E-Mail: [email protected]

Es ist gerade eine sehr verrückte Zeit. Viele von uns haben Angst vor dem Coronavirus, sind voller Sorgen und unsicher, wie es weiter geht.  UND es passieren gleichzeitig gerade so viele schöne Dinge!  Es gibt wunderbare Menschen, die sich heldenhaft in unseren Krankenhäusern um Infizierte kümmern. Mensch, die näher zusammenrücken, indem sie sich gegenseitig unterstützen. Menschen, die Wege finden auch ohne Kontakt emotionale Nähe aufzubauen. Ich feier euch! Rock on!  Diese 30 Minuten sind mein kleiner Beitrag für die Stärkung der kollektiven, positive Energie, die wir so dringend brauchen! In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine ganz persönlichen 5 Tipps für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. (Nicht Corona-spezifisch)  Ich hoffe sehr, dass du aus dieser Folge einige Ideen für dich mitnimmst, die dir helfen können, gut durch diese Krise zu kommen.   #Bleibzuhause  Wenn ich dich sonst irgendwie unterstützen kann, melde dich: [email protected] www.nathaliewilhelm.com Liebe Grüße Nathalie