Advertise on podcast: Just Be You Podcast

In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring tijdens de Nijmeegse Vierdaagse. Over overprikkeling, herstellen, de kracht van herhaling en waarom een nieuw verhaal begint met bewust worden van het liedje dat jouw hoofd iedere dag afspeelt. In deze aflevering hoor je onder andere: Waarom mijn hoofd voller was dan mijn benen moe waren.Wat de Vierdaagse mij leerde over ons brein.Waarom oude overtuigingen zo hardnekkig zijn.Waarom herstellen net zo belangrijk is als doorzetten. Vraag voor onderweg: Welk liedje speelt er in jouw hoofd? Welk verhaal vertel jij jezelf, misschien al jaren, zonder dat je er nog bij stilstaat? Ontdek jouw onbewuste verhaal Ben je benieuwd welk verhaal jouw keuzes, gevoelens en gedrag onbewust beïnvloedt? Ontdek het met de verhaal-tool 'Welk verhaal vertel jij jezelf?'. 👉 https://www.justbeyou.nl/verhaal Ik ben benieuwd wat je uit deze aflevering meeneemt. Stuur me gerust een berichtje of deel je inzicht via Instagram of in de Just Be You Community. With love, Marian Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Heb jij ook weleens het gevoel dat je verder had moeten zijn? Dat je herstel langer duurt dan je had gehoopt. Dat je hoofd al veel verder is dan je lichaam. Dat je naar anderen kijkt en denkt: "Waarom lukt het mij nog niet?" Ik ken dat gevoel ook en sterker nog: ik stond huilend stil op een brug en achteraf besef ik dat die brug misschien wel één van de belangrijkste lessen van mijn leven heeft geleerd. https://www.justbeyou.nl/ik-dacht-dat-ik-verder-moest-zijn/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Je hebt het vast wel eens gedacht: “ik moet eerst mijn blokkades opruimen voordat ik verder kan.” Wat als dat helemaal niet zo werkt? In deze video laat ik je zien waarom “blokkades opruimen” vaak niet is wat je verder helpt en wat er eigenlijk onder zit. 🫣 Vaak zit er namelijk geen blokkade maar een verhaal dat je bent gaan geloven en precies daar begint de echte shift. 👉 Wil je hier dieper in duiken? In mijn programma De Identiteit Shift help ik je om te zien welk verhaal jij onbewust bent gaan geloven en hoe je dit kunt veranderen. Zodat je niet blijft hangen in patronen, maar echt anders gaat denken, voelen en leven. Bekijk De Identiteit Shift hier: 👉 https://shop.justbeyou.nl/product/de-identiteit-shift-bundel/ Of begin met de Gratis Meditatie Loslaten van Angst, Stress en zorgen. 👉 https://www.justbeyou.nl Herken jij je in dit verhaal? Laat het gerust weten in de reacties en inspireer hier ook weer anderen mee. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Slaap affirmaties om dieper te slapen en je onderbewuste te voeden met zelfliefde en eigenwaarde. Waarom ‘ik moet slapen’ je juist wakker houdt (en wat je dan wel tegen jezelf zegt) -> https://www.justbeyou.nl/slaap-affirmaties-voor-meer-zelfliefde-eigenwaarde/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Val je steeds terug in oud gedrag? Ontdek hoe je zelfbeeld en identiteit bepalen of verandering blijvend wordt. Video en/of Transcript: https://www.justbeyou.nl/waarom-je-steeds-terugvalt-in-oud-gedrag-en-wat-dat-zegt-over-je-zelfbeeld/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

In deze eerste aflevering van het jaar deel ik een fascinerende inzicht: hoe je brein positieve dingen koppelt aan negatieve ervaringen en waarom dat je energie kan kosten. Je ontdekt: – Waarom positief denken soms niet genoeg is – Wat je brein écht probeert te doen – Hoe je liefdevol nieuwe patronen aanlegt Dit is een aflevering voor iedereen die wil leren hoe je op een liefdevolle manier jezelf opnieuw mag gaan ondersteunen zonder door te hoeven gaan tot je 'leeg' bent. 🌸 Meer over mijn programma Herprogrammeer je Mindset: https://shop.justbeyou.nl/product/herprogrammeer-je-mindset/ 🎧 Luister mee en voel wat resoneert. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Soms heb je alleen deze woorden nodig: Ik ben genoeg. In deze begeleide visualisatie neem ik je mee naar een gevoel van rust, vertrouwen en eigenwaarde. Wil je nog dieper ervaren hoe krachtig het is om jezelf te zien in de mooiste versie van jou? Start met de Zelfliefde Affirmatiekaarten in je brievenbus (nu inclusief audio): 👉 Bekijk de Zelfliefde Affirmatiekaarten Liever elke dag een positieve boost? 👉 Ontdek mijn programma 365 Dagen Positief 2.0 Wil je gratis inspiratie en oefeningen ontvangen? Meld je dan hier aan voor mijn Gratis Affirmatiekalender Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Jouw Youniversum, kun je zien als de innerlijke wereld waar je elke dag in leeft, bepaalt in grote mate je geluk, je succes en de kwaliteit van je relaties. Het veranderen van jouw Youniversum is belangrijk omdat het je in staat stelt actief de regie over je leven te nemen, in plaats van passief te reageren op wat er op je pad komt. Door bewust te kiezen welke zaadjes je plant - welke gedachten, gevoelens en acties je voedt - kun je een realiteit creëren die resoneert met wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt. >> https://www.justbeyou.nl/youniversum-ontwikkelenWould you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Hoe overleven we Blue Monday zonder een vakantie te boeken? Belangrijk in de aanloop naar ‘Blue Monday’ is vooral positieve energie. En waar halen we dit vandaan? boeken? https://www.justbeyou.nl/blue-monday/Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.