
Advertise on podcast: Perspektiv - allmänbildning du har nytta av.
This podcast has
153 episodes
Language
EnglishPublisher
Vad Vi Vet.Explicit
No
Date created
2018/11/08
Latest episode
2026/01/30
Average duration
16 min.
Release period
14 days
Description
Så mycket är vettigt att spara för att få en bra pension. Faktorerna bakom utbrändhet. Hur ofta alla andra har sex (egentligen). Anpassat ledarskap för olika generationer. Så minskar du din ångest och oro. Läxläsningsmetoderna som funkar. Knepen för att hantera narcissister i din närhet. Beprövade sätt att hålla sig frisk. Hormonernas påverkan på kroppen + många fler ämnen. I “Perspektiv” intervjuar Vad Vi Vets grundare och chefredaktör Per Grankvist forskare och experter som på ett begripligt sätt förklarar saker som du har nytta av att veta om det ämnet i vardagen. www.vadvivet.se
Unlock Perspektiv - allmänbildning du har nytta av. podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Perspektiv - allmänbildning du har nytta av. podcast
187. Är det läsaren som skapar boken?
2026/01/30
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Vad gör egentligen riktigt minnesvärd litteratur? Varför läser vi – och vad händer när vi gör det? I detta avsnitt av Perspektiv gästar författaren och litteraturkritikern Kristoffer Leandoer, som skrivit boken ”Det är läsaren som skriver boken”.
Leandoer utmanar den traditionella synen på litteratur och avslöjar vad som händer i mötet mellan läsare och text. Vi reder ut hur du som läsare faktiskt blir en medskapare till berättelsen, där meningen inte är fixerad utan skapas i din läsakt. Dessutom får du veta varför ditt eget perspektiv är viktigare än du tror – och hur dina livserfarenheter formar tolkningen av varje bok.
Vi diskuterar också varför okunskap ibland kan vara din största tillgång och hur författare medvetet lämnar ”luckor” i texten för att du ska fylla i dem. Lyssna och upptäck att du är medförfattare till nästa bok du läser.
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
186. Kina med kinesernas ögon
2026/01/16
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Vad har Kina egentligen för kultur – bortom nationaldagsparader, censur och rubriker om övervakning? Vi har en tydlig bild av amerikansk kultur, ideer och ideal, men om världens andra supermakt vet vi förvånansvärt lite.
I det här avsnittet tar vi reda på hur kineser själva pratar om tradition, vardag och framtid, och vad som döljer sig bakom bilden av Kina som en enhetlig massa.
Gäst är journalisten Fredrik Önnevall, tidigare SVT-korrespondent i Kina och författare till I huvudet på Kina : ett reportage om kärlek, makt och drömmar i mittens rike, som ger ett inifrånperspektiv byggt på vanliga människors berättelser.
Hör hur historia påverkar dagens Kina, hur digital kontroll och övervakning fungerar i praktiken, och varför begrepp som frihet, trygghet och gemenskap betyder något annat där än här.
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
185. Testosteronbrist eller är bara stressad och trött? Så skiljer du myter från fakta om det “manliga klimakteriet”
2026/01/02
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Trött, mindre ork, svajande lust och en kropp som inte riktigt känns som förr – är det bara åren som går, eller kan det handla om testosteronbrist? Som man mitt i livet kan det vara svårt att veta om det är jobbet, stressen och sömnen som spökar, eller om dina hormoner faktiskt förändrats på ett sätt som påverkar både kroppen och hjärnan.
I det här avsnittet reder vi ut testosteronbrist med hjälp av Stefan Arver, överläkare och forskare vid Karolinska Institutet, och en av Sveriges ledande experter på mannens sexuella hälsa.
Som lyssnare får du bland annat:
* Konkret hjälp att tolka symtomen – vilka tecken kan tyda på testosteronbrist, och vad är mer sannolikt “bara livet” med stress, sömnbrist och åldrande?
* Verktyg för att påverka dina nivåer själv – livsstilsfaktorer, vanliga missuppfattningar och vad du faktiskt kan göra innan du ens funderar på medicinsk behandling.
* En ärlig genomgång av behandlingar och tester – när det är läge att söka hjälp, vilka tester som spelar roll, vad du ska se upp med på nätet och hur du undviker att fastna i dyra quick-fix-lösningar.
Vi pratar också om det så kallade “manliga klimakteriet”: Finns det egentligen – eller är det mest en rubrikvänlig myt? Du får forskningsbaserade svar på hur testosteron påverkar energi, muskelmassa, sexlust, humör, sömn och långsiktig hälsa.
Häng med, så får du en rak och nyanserad genomgång av testosteronbrist, manligt åldrande och hormonhälsa – full av praktiska insikter om testosteronnivåer, symtom, blodprov, behandling, livsstilsförändringar, sexlust, energi och välmående.
Arvers bokrekommendationer:
The Dying Animal - Philip Roth
Rabbit Angstrom A Tetralogy - John Updike
Snön på Kilimanjaro - Ernest Hemingway
Underkastelse - Michel Houellebecq
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
184. Har tomten funnits?
2025/12/19
Det självklara svaret är förstås nej. Han är världens mest kända påhittade figur, förmodligen större än Batman, Musse Pigg och James Bond tillsammans. Under sitt amerikanska namn Santa Claus har han blivit en symbol för både kommersialism och osjälviskt givande. Men han är inte helt påhittad. I jultomtemyten finns spår av historier med verklig förankring och folkliga seder med djupa historiska rötter, lustiga sammanträffanden och praktiska förklaringar.
Samtidigt är alltså svaret på frågan också ja, tomten finns! Han är en lustig blandning av hedniska traditioner och kristna högtider, han är både gårdstomten som tar hand om djuren hela året och en säsongsarbetare som dyker upp för att fira att Jesus är född, och en reklamikon som vill övertyga dig om att välja cola istället för must och att köpa en lång rad andra saker.
Så nog finns tomten allt. Mer än vi anar, både som populärkulturell och religionshistorisk ikon.
Arne Norlin har skrivit en biografi över denne mångfacetterade figur betitlad “Myten om tomten”, och vårt samtal blev ett försök att förstå var myten kommer ifrån och de många språng och snedsteg som skett längs vägen och hur det idag existerar flera parallella tomtemyter i olika länder. Lika självklart som det är för oss att fira den 24:e är det för andra att fira den 25:e eller den 6:e. Och hur var det med tomtens hjälpredor? Är de nissar, renar eller en svart man som heter Pieter?
Norlins bokrekommendationer:
* Smärtans Imperium - Patrick Radden Keefe
* Legionärerna - PO Enquist
* Landet utanför - Henrik Bergren
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, allmänbildningstjänsten du har nytta av. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.se
Programledare: Per Grankvist Redaktör: Sarah Berg. Producent: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios. Avsnittet är en repris från 2023.
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe
183. En tredjedel av Sveriges energiförbrukning är fossil. Vad krävs för att ställa om?
2025/12/12
För att Sverige ska nå sina klimatmål måste utsläppen ner till noll. Varför går det inte fortare? Det här bonusavsnittet av Perspektiv handlar om den svenska energiförsörjningen och när du lyssnar kommer du bland annat förstå varför en tredjedel av den svenska energiförbrukningen fortfarande är fossil, hur det påverkar svensk säkerhet och vad som skulle kunna göras för att snabba på omställningen.
Den som ger oss perspektiv på frågan är Peter Strannegård, vd för Sveriges största energibolag, Fortum. Han ger insikter inifrån energibranschen om möjligheter, hinder och avgörande vägval för både samhälle och näringsliv.
👉 Avsnittet är producerad i samarbete med Fortum. Den är faktagranskad enligt samma robusta principer som alla andra förklaringar på Vad Vi Vet.
Strannegårds bokrekommendationer:
* En världsomsegling under havet - Jules Verne
* Processen - Franz Kafka
* Känner du Pippi Långstrump? - Astrid Lindgren
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe
182. Så hanterar du att barnen flyttar hemifrån
2025/12/05
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Många föräldrar känner igen känslan av ett tystare hem och ett starkt vemod när barnen flyttar ut. Vad händer med dig, din identitet och relationen till din partner? I veckans avsnitt möter vi psykologen Camilla von Below, som skrivit boken När barnen flyttar hemifrån.
I avsnittet får du konkreta verktyg för att navigera det nya livet. Du lär dig hur du skiljer ett sunt vemod från en destruktiv fastlåsning och vet när känslorna av tomhet kan kräva professionell hjälp. Dessutom får du vägledning i de första stegen för att forma en ny, meningsfull vuxenidentitet och hur du och din partner kan återupptäcka varandra och skapa nya drömmar för framtiden.
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
181. Därför behöver du inte bry dig om ditt blodsocker (så länge du äter vettigt).
2025/11/21
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Under de senaste åren har blodsocker blivit ett av de hetaste ämnena inom hälsa. Allt fler skaffar dyra mätare för att “optimera” sin kost, jaga de perfekta kurvorna och undvika “blodsockerkrascher”. Men är allt detta fokus verkligen nödvändigt?
Den som ger oss perspektiv på de är Maria Ahlsén, medicine doktor från Karolinska Institutet och författare till boken “Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter”.
I avsnittet får du bland annat veta sanningen om blodsockerfall, varför du inte behöver en blodsockermätare och så sticks det håll på några av de vanligaste sockermyterna. Lyssna på ett avsnitt som ger dig de vetenskapligt grundade insikterna för en stabilare vardag.
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
180. Grejen med hårdrock (för dig som aldrig förstått det)
2025/11/07
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Vem är då bättre att förklara grejen med hårdrock än Jacob Hellner? Han är en grammisvinnande musikproducent, specialiserad på rock, hårdrock och metall, och mest känd för att ha producerat album åt band som Clawfinger, Backyard Babies, Fläskkvartetten och de flesta album för Rammstein.
Tack vare honom kommer du att få en förståelse för hur genren utvecklats, vad som skiljer dödsmetall och andra sub-genrer, och inte minst varför metal-fans faktiskt är lyckligare än de flesta andra.
För dig som vill hänga med i de låtar vi talar om i avsnittet har vi gjort en spellista med musiken.
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av.
Bli prenumerant och få tillgång till alla poddavsnitt + alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. Prova för bara 1 kr/dag. http://vadvivet.se/lyssnamer
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
179. Lättare löneförhandling - konkreta råd och vettiga tips för att inte halka efter i löneutvecklingen!
2025/10/24
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
I det här avsnittet kommer du att bland annat lära dig att undvika de vanligaste misstagen, vad du ska tänka på i dina förberedelser och den eviga frågan om man blir lyckligare om man får några tusenlappar mer i månaden? Svaret är förstås ja, men hur mycket lyckligare och avtar det? Dessutom: om det du behöver veta för att du inte halkar efter i löneutvecklingen bara för att du är gravid eller föräldraledig.
Så mycket i livet handlar om pengar och ju mer man har ju lättare är det att undvika friktion i vardagen. Men lön är samtidigt så mycket mer än pengar, det är ett tecken på uppskattning, och det är ofta därför som det också lätt blir så fel.
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
178. Hur mycket du hinner med beror på hur du ser på din tid
2025/10/10
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Vårt förhållande till vår egen tid och hur vi dispinerar den påverkar om vi anser att vi hinner med det vi vill eller inte. Det menar Jonas Hjalmar Blom som är psykolog och forskare på Karlstad Universitet. Han undersöker hur människor tänker på sin egen framtid och hur vi kan tänka, agera och konsumera på ett sätt som är till gagn för oss över tid. Detta har bland annat resulterat i en tankvärd bok som heter “Du hinner! Ta makten över din egen tid.”
Det här är inte ett avsnitt om att bli effektivare eller tidsoptimera vardagen, utan istället handlar det om hur du genom att förändra ditt förhållande till din tid kan känna dig mindre tidspressad och kanske även njuta mer av den tid du har.
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
177. När rädslan för att göra fel gör att ingenting blir rätt.
2025/09/26
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
176. Behandling av tinnitus, fibromyalgi, utmattning och andra tillstånd
2025/09/12
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Det är vanligt att sjukvården inte finner någon organisk förklaring till patientens symtom vid icke-akuta sjukbesök. När det inte finns någon tydlig kroppslig orsak får patienten i allmänhet ett lugnande besked och lämnas ofta att på eget bevåg klara av sitt symtom - som om det vore något de hittat på själva.
Att konkret leva med dessa psykosomatiska tillstånd kan vara ett helvete men trots det står sjukvården ofta handfallna inför det som sker, ty utan tydliga diagnoser inga tydliga åtgärder. Det kan få patienten att börja tvivla på sitt förstånd - sitter allt bara i huvudet på dem? Att vända sig till psykatrisk expertis är inte ovanligt.
Arwa Josefsson har ett ben i båda läger. Hon är både legitimerad läkare och legitimerad psykoterapeut och kom förbi studion för att förklara vad som utmärker dessa tillstånd, varför de är så svåra att upptäcka, hur de bäst behandlas och vad man själv kan göra åt det.
Josefssons bokrekommendationer:
* The Myth of Normal + Gabor Maté, Daniel Maté
* Functional Somatic Symptoms in Children and Adolescents + Kasia Kozlowska m.fl.
* Podd: Tell me about your pain
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
175. Vem är Svenska kyrkan viktig för?
2025/08/29
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Det är många som längtar efter mer andlighet i vardagen. Likväl är Svenska kyrkan obekväm med att använda sådana begrepp. Det verkar emellertid inte hindra unga män att söka sig till kyrkan i större antal än någonsin. Frågan är vilken roll kyrkan kan, och vill, spela i dagens Sverige?
För att ge perspektiv på det bjöd jag in Joel Halldorf, teolog, kyrkohistoriker och professor vid Enskilda Högskolan i Stockholm. Han har även skrivit boken Gud: Jakten – Existentiell svindel i det tjugoförsta århundradet och driver nyhetsbrevet Vit Rök.
Haldorffs bokrekommendationer:
- American Grace: How Religion Divides and Unites Us - Robert Putnam- Dominion - Tom Holland- Democracy in America - Alexis de Tocqueville
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
174. Arbetsuppgifterna som ersätts av AI - och vilka yrken du ska satsa på istället.
2025/08/15
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
På några få år har artificiell intelligens blivit mycket intelligentare, och det märks redan på arbetsmarknaden. AI tar över kvalificerade uppgifter och eliminerar arbetstillfällen i rask takt.
Mänskliga färdigheter som tidigare värderades högt, som analysförmåga, görs i flera fall kvickare och med bättre resultat när AI tar över. De som nu utbildar sig till ekonomer, jurister eller programmerare är exempel på grupper sannolikt kommer att få det betydligt svårare att hitta arbete.
Ann-Therése Enarsson, är vd på Futurion, tjänstemannasektorns tankesmedja för framtidens arbetsliv. Hon har skrivit mycket om hur arbetsmarknaden kommer påverkas av den tekniska utveclingen, och hur det i sin tur bör påverka de karriärval som vi gör, i början och i mitten av vårt arbetsliv.
Att satsa på ett yrke som sannolikt kommer att försvinna är dumt, så i dagens avsnitt får du lära dig vilka jobb som AI kommer att eliminera de kommande åren, vilka färdigheter som kan värderas högt och vilka som nog kommer visa sig värdelösa.
Enarssons bokrekommendationer:
The Technology Trap - Carl Benedikt Frey
AI & makten över besluten (antologi) 4 - Maja Fjaestad m.fl.
Felkod kvinna: när kvinnor saknas i den digitala utvecklingen (antologi) - Anna-Karin Edstedt Bonamy m.fl.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.
💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
173. Glädjen och nyttan av att göra saker med händerna
2025/08/01
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se
Hur påverkas hjärnan av att vi inte skriver för hand lika ofta längre? Eller barnens fingerfärdighet av att de mer sällan klipper med sax? Kan det till och med påverka deras karriär senare i livet?
Dagens avsnitt handlar om värdet av att göra saker med händerna, och kopplingen mellan hand och hjärna. Gäst är Göran Lundborg, professor emeritus i handkirurgi vid Lunds Universitet och under många år verksam vid Skånes Universitetssjukhus i Malmö. I sin forskning har han intresserat sig handens samspel med hjärnan, något han skrivit om i böckerna “Tre punkt noll - handen, hjärnan, tiden” och “Handen i den digitala världen”
Lundborgs bokrekommendationer:
- Handkraft - Bo Madestrand
- From hand to mouth - Michael Corballis
- Left Hand Right Hand - Chris McManus
“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.
Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Läs mer här: http://vadvivet.se/lyssnamer
Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.
Podcast reviews
Read Perspektiv - allmänbildning du har nytta av. podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Perspektiv - allmänbildning du har nytta av. relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.4371061566
The Megyn Kelly Show
SiriusXM

4.888901269
Fearless with Jason Whitlock
Blaze Podcast Network

4.8118931000
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge

4.8102131585
Tara Brach
Tara Brach

4.541561215
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media

4.513841343
Strictly Anonymous Confessions
Kathy Kay

4.8292781897
Fantasy Footballers - Fantasy Football Podcast
Fantasy Football

4.62382612
Football Weekly
The Guardian

4.45387666
Two Judgey Girls
Two Judgey Girls

3.8258501152
The Viall Files
Nick Viall