Advertise on podcast: Med hopp om livet

What is a creative life? How can creativity save your life?  This is a conversation with Sofia Sivertsdotter poet, Spencer Reece poet and priest and Ralph Savarese teacher and writer about how reading and writing changed the course of their life and made it meaningful. They speak about expressing themselves in writing and how crucial it has become to their life in different ways. Ralph talks about his autistic son – not able to speak – who has developed greatly with the help of poems and writing. Spencer talks about how reading and writing poetry became lifesaving.  "Poetry saved my life" /Spencer Reece.  Welcome to listen!  Guests: Sofia Sivertsdotter, Spencer Reece and Ralph Savarese Producer and host: Anna Gennerud Intro music: Jan Stenborg More info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om jaget, egot och sjävet. Vilka är de? Finns de? Och hur vet vi det?  Vad är det att vara människa? Vem är JAG? Vad är ett ego? Behöver jag mitt ego?  Vi pratar om att egot är vår läromästare när vi gör våra lärdomar i livet. Egot är en drivkraft men riskerar samtidigt att ta över om vi söker bekräftelse på fel sätt på fel ställe. Att ständigt jaga efter bekräftelse är destruktivt men å andra sidan behöver den så hur söker vi den på ett bra sätt? Vad har vi för behov som behöver mötas? Kan det vara en kram?  Vi behöver vara ödmuka inför vad det är som är vårt rätta jag, kan vi någonsin veta? "Jag är ett självet – ett centrum av av rent medvetande och vilja"  /Roberto Assagioli  Varmt välkomna att lyssna!  Medverkar: Pekka W Talamo och Walter Kalmaru.  Producent och samtalsledare: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om tro, tillit och närvaro som motståndskraft.  Ni möter Reuben Sallmander skådespelare, sångare och musikant i ett samtal om sorg, smärta och att hitta sätt att leva vidare. Reuben och Walter berättar om deras vänskap och hur den uppstod. Vi funderar kring vad Gud är - kan det vara ett sammanhang eller en process. Behöver vi religionens ritualer i våra liv? Varför?  Reuben berättar varför det är så viktigt för honom med närvaro i alla livets situationer. Vi reflekterar även kring vetande aoch varande. "Du kan aldrig vara genom att veta men du kan veta genom att vara" /Walter Varmt välkomna att lyssna!  Medverkar: Reuben Sallmander och Walter Kalmaru.  Producent och samtalsledare: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om tro, tröst, mening och hopp.  Ni möter Camilla Lif, kyrkoherde i Katarina församling i Stockholm och känd radioprofil. Vi ställer svåra frågor om Gud verkligen är god och varför bönesvaren emellanåt uteblir. Camilla berättar om sin tro – att den innebär både villkorslös kärlek och utmaningar. Hon berättar hur hon betraktar sin tro som en process under livets gång. Men att prata om sin tro kan väcka obehag - så pass att hon ibland känt sig som ett ufo.  Camilla pratar om att trösten finns i gemenskap och framförallt dyker den upp i efterhand. Och hopp kräver disciplin och hårt arbete - vi kan välja att vara radikalt snälla.  "Det mesta i livet går att använda till något meningsfullt" Varmt välkomna att lyssna!  Medverkar: Camilla Lif och Walter Kalmaru.  Producent och samtalsledare: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om oss människor som kreativa varelser. Kan vi leva utan att vara kreativa?  Ni möter Peter Hallstöm, musikant och artist med ett helt liv av musikskapande med 4 välkända låtar och mer än 300 mindre kända. Vi pratar om hur idéerna kommer och varifrån. Om det är lättare att skapa när vi behöver tröst och känner tomhet. Peter berättar om en livsavgörande händelse som gjorde honom mindre ensam och som öppnade porten till hans låtskrivande. Han berättar också hur den stora kärleken minskade behovet av att skapa musik.  Vi pratar om att det kan vara så att vi lever i en tid som kommer att öka vårt behov av att skapa ur sorg, längtan, kärlek, tröst och ensamhet. Håller ni med?  Medverkar: Peter hallström och Walter Kalmaru.  Producent och samtalsledare: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Har vi en egen fri vilja? Eller styrs vi av en större kraft? Är vi fria individer att välja det vi vill eller hänger allt ihop i en helhet?  Vi reflekterar kring våra möjligheter att faktiskt utöva vår fria vilja. Kan vi gå emot naturen och bestämma oss för exakt vad vi vill?  Varför väljer vi då inte vem vi ska bli kär i eller att gilla livet när det är svårt? Hur mycket kan vi styra våra preferenser?  Kan vi lära oss något av våra tidigare val? Kan vi öva upp vår fria vilja? Hur? Vilka val har vi gjort som vi ångrar? Eller är det ingen idé att ångra sina val? Kan det vara befriande att inte ha en fri vilja? Kan det sänka krav på att vi ska förverkliga oss?   Det här är ett samtal som undersöker vad den fria viljan är och om den verkligen är fri. Medverkar gör Walter Kalmaru och Pekka W Talamo.  Producent och samtalsledare: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Vilken behandling finns när själen behöver läkas? Och vad krävs för att bli frisk i själen?  Det här är ett samtal med ett existentiellt perspektiv på psykiatrin. När vården ska vara mätbar i siffror – vad händer med mjuka värden som empati och omsorg? Kan själen bli behandlad som en stukad fot? Och är det rimligt att själen utvärderas i ett diagram?  Vi pratar om varför det mänskliga bemötandet är så avgörande. Vi pratar om hur viktigt det är med ett helhetsperspektiv och hur psykiatrin kan bli mer medmänsklig.  Medverkar gör Anna Lundh, överläkare i barnpsykiatri på KI och Signe Bennich, författare och projektledare på föreningen Psynlighet.  Producent och samtalsledare: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Hur vill jag vara som människa? Behöver vi fundera kring hur vi är? Vad är det egentligen som styr hur vi är?  Är vi fria att välja hur vi ska vara som människor? Är det möjligt med självreglering och kontroll?  Vi tar hjälp av de sju synderna och de sju dygderna för att reflektera kring hur vi är mot varandra. Kan synderna vara riktlinjer för hur vi lever vårt liv? Kan dygderna förbättra våra relationer?  Kan synderna och dygderna vara en gemensam guide för att människan ska överleva?  Medverkande; Ted Harris, Walter Kalmaru och Anna Gennerud. Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Vi möter Olle Liljefors, präst och författare som har skrivit boken "12 mystiker med blick för ljuset". Hur kan vi låta oss inspireras av kristna mystiker som levde för länge sedan? Olle berättar hur han har valt dessa 12 mystiker och hur just de kan vara en ingång till ett mer kontemplativt liv. Är det möjligt att dra sig undan världen en stund och ägna sig åt en andlig praktik? Vi funderar även kring uttrycket "Bara genom att dö kan du leva"?  Hur kan vi stilla vår andliga längtan?  Medverkande; Olle Liljefors, Walter Kalmaru och Anna Gennerud. Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Vad är sant och äkta i våra liv? Hur kan vi leva ett autentiskt liv? Går det?  Och vad skulle vi beskriva som heligt?  I det här samtalet medverkar Walter Kalmaru, författare och Pekka Talamo, samtalsterapeut och handledare. Tillsammans reflekterar vi kring begreppet autenticitet. Vad betyder det för oss? Hur kan vi veta vad som är äkta och uppriktigt? Utan att veta exakt landar vi ändå i några svar som känns sanna för oss. Pekka pratar bland annat om att självreflektion och självrannsakan som en väg till ett autentiskt liv. Vi ställer också frågan vad som är heligt i våra liv och därmed okränkbart. Komplicerade frågor utan enkla svar men vi strävar gemensamt för att vara så uppriktiga vi kan.  Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om kärlek med Signe Bennich och Sofia Gennerud – två unga, kloka och roliga kvinnor. Vad betyder kärlek? Är kärlek svårt eller lätt? Varför är kärlek en stark drivkraft? Vad finns det för olika sorters kärlek? Vad skiljer romantisk kärlek från vänskaplig?  Vi pratar om den romantiska kärleken. Om hur svårt det kan vara att hitta den där ömsesidiga balansen. Vem älskar mest?  Att bli älskad betyder det att bli accepterad som man är?  Sofia pratar om att kärlek är att ta någon eller någit i anspråk. Signe pratar om att verkligen älska på riktigt och att inte ta fel. Signe pratar om sitt brustna hjärta och vi undrar kommer hon att våga bli kär igen?  Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här samtalet handlar om flera viktiga saker i livet – hopp, tröst, närvaro, öppna hjärtan och om hur lång vänskap kan innehålla allt det. Medverkar i avsnittet gör Malin Berghagen och Mimi Lange som berättar om hur deras långa vänskap har utvecklats under åren. Det började med att Mimi var Malins barnflicka och extraförälder men med tiden blev de varandras stöd och inspiration under livets olika utmaningar. Idag delar de många grundläggande värderingar kring tro, medkänsla och öppenhet.  Lyssna och inspireras av deras positiva syn på livet! Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om vårt medvetande. Vad är ett medvetande?   Vi pratar om tre olika nivåer av medvetande som Kierkegaard beskriver och vad som särskiljer det mänskliga medvetandet. Vi pratar också om fantasi som en del viktig del av vårt medvetande. Vad är den högsta nivån av mänskligt medvetande? Och kan vi komma dit? Är kontemplation en väg dit? Ted pratar om den kontemplativa vägen som en väg till mer medkänsla – vi kan odla vårt inre och bli mer empatiska. Walter pratar om att skapa stillhet för att bli mer i kontakt med vårt medvetande. Vad händer om vi stänger av bruset en stund?  Medverkar gör Ted Harris, Walter Kalmaru  och Anna Gennerud.  Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Det här är ett samtal om kärlek. Vad betyder kärlek?  Är kärlek en känsla? Är kärlek ett varande, görande eller ett tillstånd?  Finns det olika sorters kärlek? Vi pratar om den narcissistiska/konsumerande kärleken och den ömsesidiga kärleken. Och den djupaste och gudomliga kärleken, hur känns den? Walter pratar om olika grader av kärlek och om kärlek som en fråga om separation från jaget.  Pekka pratar om den romantiska kärleken som ett missförstånd. Vad är egentligen kärleksfullt i en relation?  Medverkar gör Pekka W Talamo, Walter Kalmaru och Anna Gennerud.  Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com

Ett samtal om hopp, mening och tro. Olle och Walter berättar om hur de möttes i samtal när Walter hamnade i den djupaste sorg och hur den bottenlösa förtvivlan kunde bli till hoppfullhet.  Hur hänger hopp, mening och tro ihop? Vad ger oss hopp? Hur kan vi ge andra hopp? Kan till och med ovissheten vara hoppfull?  Medverkar gör Olle Carlsson, Walter Kalmaru och Anna Gennerud.  Producent: Anna Gennerud Musik: Jan Stenborg Mer info: www.annagennerud.com