Advertise on podcast: De Lieve Moeder Podcast

Moeders die bij mij komen hebben eigenlijk nooit 'opvoedadvies' nodig. Want achter iedere opvoedvraag zit namelijk een verhaal van de moeder over zichzelf. Tijdens de AWAKEN Challenge gaf ik nauwelijks opvoedadvies. Toch merkten vrouwen dat er iets veranderde in hoe ze zich voelden en thuis reageerden. In deze aflevering ontdek je waarom jezelf beter leren kennen veel meer verandert dan de nieuwste opvoedtrend. Ook vertel ik waarom mijn werk met moeders zich steeds meer op die diepere laag gaat richten. Wil jij steeds meer leven als de vrouw die je inmiddels bent, ook als moeder? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass Steeds meer jezelf, ook als moeder: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Veel moeders denken dat kiezen voor zichzelf automatisch betekent dat iemand anders iets tekort komt. Dus zeg je toch maar ja, pas je je plannen aan of wacht je tot iedereen tevreden is voordat jij iets kan doen (of niet doen!). Maar wat als je gezin helemaal niet minder van jou krijgt wanneer jij vaker kiest voor wat voor jou klopt? Wat als er juist meer liefde, geduld en levenslust vrijkomt? In deze aflevering ontdek je waarom het niet alleen gaat om de keuzes die je maakt, maar vooral om de plek van waaruit je ze maakt. En waarom een grens vanuit vertrouwen heel anders voelt dan een grens waarin alle irritatie van de afgelopen vijf jaar verstopt zit. Wil je steeds meer leven als de vrouw die je inmiddels bent, zonder jezelf als moeder te verliezen? Meld je dan via de link hieronder aan voor mijn gratis masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Je hebt veel van waar je ooit van droomde. Een fijn gezin, mooi werk, een goed leven. Dus wanneer je af en toe denkt: is dit het nou? of je voelt je ontevreden, dan probeer je dat weg te denken door gewoon dankbaar te zijn. Maar wat als dat gevoel er niet is omdat je niet dankbaar bent, maar omdat er iets in jou aan het wakker worden is. In deze aflevering ontdek je waarom juist een leven waar niets mis mee is je ongemerkt klein kan houden. En wat er gebeurt als je dat vage gevoel niet langer wegwuift, maar serieus neemt voordat het leven je dwingt om stil te staan. Wil je steeds meer leven als de vrouw die je inmiddels bent, zonder jezelf als moeder te verliezen? Meld je dan via de link hieronder aan voor mijn gratis masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Je weet precies waar jouw patronen vandaan komen, waarom je geen grens stelt en waarom je jezelf steeds weer aanpast. Maar leef je inmiddels ook naar wat je allang weet? Zelfontwikkeling kan een heel slimme manier worden om nog niet in actie te komen. In deze aflevering ontdek je wanneer inzicht verandert in uitstelgedrag, waarom je niet eerst volledig klaar of zeker hoeft te zijn van jezelf en welke ene vraag je helpt om vandaag al in beweging te komen om te leven zoals de vrouw die je diep van binnen al bent. Doe mee met de AWAKEN Challenge: 7 dagen, 7 Magische Moedermomenten waarin je met je ogen dicht oefent om met je ogen open te kiezen, spreken en reageren als de vrouw en moeder die je wilt zijn. Doe hier mee met de AWAKEN Challenge: https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/awaken

Deze 4 strategieën hebben je ongetwijfeld veel gebracht. Maar in het moederschap gaan ze je tegenwerken. Ze kosten je energie, veroorzaken spanning en zorgen ervoor dat je steeds harder je best gaat doen, terwijl je juist verder bij jezelf vandaan raakt. In deze aflevering ontdek je welke 4 strategieën dit zijn, hoe je ze bij jezelf herkent en wat er verandert wanneer ze niet langer automatisch bepalen hoe jij reageert. Binnenkort start er een gloednieuwe challenge, waarin ik je help om oude patronen los te laten en meer te leven vanuit de moeder en vrouw die jij werkelijk wilt zijn. Meld je alleen hier aan met podcast korting: https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/awaken

Denk jij al: *daar gaan we weer*, voordat je kind überhaupt iets heeft gedaan? Dan reageer je misschien niet op het kind dat vandaag voor je staat, maar op alles wat er gisteren en al die keren daarvoor gebeurde. Je verwacht het gemopper, het niet luisteren of de driftbui al en zet jezelf onbewust schrap. Precies daardoor belanden jullie steeds opnieuw in hetzelfde patroon. In deze aflevering ontdek je hoe je dat patroon doorbreekt en oefent met de moeder die jij wilt zijn, juist op de momenten waarop je kind niet meewerkt. Wil jij oude patronen loslaten en meer gaan leven vanuit wie jij werkelijk bent? Meld je dan via de link aan voor de gratis masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch

We denken vaak dat we vanzelf een geduldigere en leukere moeder worden als we maar meer rust, me-time of een lege middag hebben. Maar hoe lang blijft die heerlijke zen-versie van jou overeind zodra je kind voor de vijfde keer niet luistert? In deze aflevering ontdek je waarom rust je omstandigheden wel verandert, maar niet automatisch de patronen die worden geraakt. En wat je nodig hebt om ook midden in de chaos dichter bij jezelf te blijven. Meer ontdekken over hoe je je rust van binnen houdt? Kom naar de gratis masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch

Hoe vaak push jij jezelf de dag door met: kom op, nog even, gewoon doorgaan? Het werkt… maar het kost je ook ontzettend veel energie. In deze aflevering ontdek je wat er verandert wanneer je niet alleen op wilskracht leeft, maar leert vertrouwen op een veel krachtiger deel in jezelf. En vooral, hoe je dat doet! Ik nodig je uit voor de gratis masterclass sessie waarin je de swtich leert maken in hoe je het moederschap ervaart. Zodat je volop kan genieten, met voldoende rust voor jou en in je gezin: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Weet je zeker dat het al die taken en de mental load is die je zo moe maken?. Misschien kost namelijk vooral die kritische blik waarmee je over je eigen schouder meekijkt je zoveel energie. *Ik moet geduldiger zijn. Meer genieten. Beter luisteren. Leuker reageren.* Je probeert niet alleen een goede moeder te zijn, je beoordeelt de hele dag of je het wel goed genoeg doet. In deze aflevering ontdek je waarom jezelf voortdurend verbeteren je juist in de weg kan zitten en wat er verandert wanneer je stopt met jezelf steeds op de vingers te tikken. Want misschien heeft je kind geen betere versie van jou nodig, maar gewoon jou, zoals je bent. Kom naar de online sessie om de switch te maken van altijd maar AAN staan, naar moeiteloos genieten van het moederschap. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Wat als moeder worden niet alleen je leven heeft veranderd… maar ook jóu? We praten veel over wat het moederschap van ons vraagt. Over zorgen, regelen, gebroken nachten en alles wat moet. Maar veel minder over wat er in jou wakker wordt als je moeder wordt. Je hebt een mens gemaakt, gedragen en op de wereld gezet. Als je daar toe in staat bent, wat sluimert er dan dagenlijks nog meer in jou wat geleefd en gezien wil worden? En toch kun je ergens onderweg het gevoel krijgen dat je vooral nog aan het zorgen, werken en regelen bent. Terwijl je óók voelt: er zit nog zoveel meer in mij. In podcast #281 deel ik waarom ik denk dat je helemaal niet terug hoeft naar wie je was vóór je kinderen. Misschien mag je juist gaan ontdekken wie je sindsdien bent geworden — en waartoe je eigenlijk in staat bent. ❤️ Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je nog niet precies wat? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass Ontdekken wat je écht wil: https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/ontdekken-wat-je-echt-wil

Ben jij echt moe van je kinderen... of van de moeder die je denkt te moeten zijn? Misschien herken je dit. Je verlangt naar meer energie. Meer geduld. Meer plezier in het moederschap. Dus je doet nóg meer je best. Maar wat als juist dát de reden is dat je zo uitgeput bent? 🎧 In deze aflevering ontdek je: - Waarom zoveel moeders zich chronisch moe voelen, zelfs als ze 'alles goed doen'. - Hoe jouw oude manier van leven je onbewust tegenwerkt in het moederschap. - Waarom je niet terug hoeft naar 'de oude jij', maar juist mag groeien in de vrouw die je bent geworden. Je hebt geen nieuwe opvoedtips nodig. Je hebt alleen een ander perspectief nodig. Wil je ervaren hoe je veel rustiger reageert zonder nóg harder je best te doen? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass De Mindful Moeder Switch. Daar ontdek je de innerlijke switch waardoor je niet langer leeft vanuit druk, schuldgevoel en controle, maar vanuit rust, vertrouwen en verbinding. ❤️ Je vindt de gratis aanmeldlink hier: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Ben jij weleens bang dat je je kind beschadigt omdat je uit je slof schiet? Dan is deze podcast voor jou. Want misschien onthouden je kinderen later niet de keren dat jij boos werd... Maar juist wat jij daarna deed. Dat ene inzicht haalde bij mij een enorme druk van mijn schouders. En ik gun iedere moeder diezelfde opluchting. 🎧 In deze aflevering ontdek je: - Waarom een perfecte moeder helemaal niet is wat je kind nodig heeft. - Wat er nodig is op de momenten waarop het misgaat. - Waarom herstellen na een ruzie vaak waardevoller is dan voorkomen dat je ooit boos wordt. Wil je niet alleen begrijpen waarom je reageert zoals je reageert, maar ook leren hoe je veel vaker rustig en aanwezig blijft op de momenten dat je kind je uitdaagt? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass De Mindful Moeder Switch. Daar ontdek je de switch waardoor je niet langer vanuit frustratie reageert, maar vanuit verbinding met jezelf en met je kind. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Waarom kijk je soms maanden uit naar de zomervakantie... om vervolgens na een paar dagen alweer uitgeput te zijn? Misschien komt dat helemaal niet door je kinderen. En ook niet door de regen, de schermtijd of de ruzies. In deze podcast ontdek je waarom juist de verwachting van een ontspannen, gezellige vakantie onbedoeld voor extra spanning zorgt. En hoe één simpele shift ervoor kan zorgen dat je veel meer geniet van de zomer, óók als die anders loopt dan je had gehoopt. 🎧 In deze aflevering ontdek je: - Waarom de zomervakantie zoveel sneller escaleert dan een gewone week. - Hoe het verschil tussen verwachting en werkelijkheid onbewust spanning creëert. - Wat je kunt doen om met veel meer rust en plezier van je gezin te genieten. Wil je niet alleen deze zomer anders beleven, maar ook ontdekken hoe je veel rustiger blijft als je kind je uitdaagt? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass De Mindful Moeder Switch. Daar leer je de switch waardoor je niet langer wordt meegesleept door het gedrag van je kind, maar steeds sneller terugkeert naar rust, verbinding en vertrouwen. ❤️ Je vindt de aanmeldlink hier: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Elke maand neem ik een podcast op over wat mij persoonlijk bezighoudt in het moederschap, samen met Liz Bosman van Wild Hearted Women. Wil je de methode leren waarmee je zoveel makkelijker je emoties onder controle houdt en veel meer rust creeert in het moederschap, kom dan naar de eerst volgende gratis masterclass. Aanmelden kan hier: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Je blijft rustig. en vriendelijk. Je doet alles waarvan je hebt geleerd dat het werkt. En toch luistert je kind niet. Dus wat dan? Wanneer is liefdevol begrenzen nog steeds liefdevol... en wanneer moet je gewoon ingrijpen? In deze aflevering beantwoord ik misschien wel de meest gestelde vraag van bewuste moeders. Over niet luisteren, grenzen stellen en wat je kunt doen als rustig blijven niet meteen leidt tot een meewerkend kind. En verder ook: • Waarom rustig blijven niet betekent dat je eindeloos hoeft te blijven wachten. • Hoe je duidelijke grenzen stelt zonder strijd of schuldgevoel. • Waarom de reactie van je kind niet bepaalt of je het 'goed' doet. • Wat je kunt doen als je kind boos wordt nadat jij een grens hebt gesteld. En wil je dit niet alleen begrijpen maar het ook echt gaan doen, kom dan naar de gratis masterclass: De Mindful Moeder Switch. Daarin leer ik je de methode die altijd werkt om je kind op een liefdevolle manier te laten meewerken. https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch