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4.8from
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695 episodes
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ChinesePublisher
大人學Explicit
No
Date created
2019/02/12
Latest episode
2026/04/22
Average duration
39 min.
Release period
4 days
Description
職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係 姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。 - 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎? 提問&合作信箱:[email protected] **若需匿名,請自行提供暱稱** - ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting provided by SoundOn
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EP665 第一性原理怎麼用?三個思考練習,讓你不再被選項牽著走
2026/04/22
我們曾在節目上分享過「第一性原理」的概念,但許多人卻不知該如何應用在生活當中。這一集,Joe要把套思維拆解成三個思考練習。希望透過這三個問題,讓你的有限資源不會再浪費於無謂的地方,帶著大家將這套聽起來很硬的概念,變成每天都能派上用場的思考習慣,改變你的人生決策。
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【EP101 你是在追求自己的目標還是他人的認同?讓馬斯克的第一性原理帶你回到理想的本質!】
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【本集節目由 飛利浦咖啡機LatteGo 贊助播出】
飛利浦LatteGo全自動義式咖啡機 EP5000 系列是市面上唯一採用 100% 陶瓷研磨器的品牌,其耐磨、不易導熱的特性,可有效避免研磨過程中產生高溫,導致咖啡豆有苦味,保留咖啡豆原始的風味。
萃取出的咖啡更通過CSA義大利咖啡品鑑認證,在家就能重現咖啡館等級的層次感。
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EP664 離開台積電,選擇創業是瘋了嗎?資深企業講師彭建文:找出一條「只有你可以走的路」,那種踏實感無法取代
2026/04/19
許多人羨慕企業講師的高收入與自由度,但這一行背後所付出的辛苦卻鮮為人知。這集 Bryan 邀請資深企業講師彭建文,聊聊他如何放下台積電的「黃金手銬」,從起初創業沒課可上的困境,一路拚到業界翹楚。兩人除了聊到創業初期的孤獨與熱血,更有職場轉型與定位的底層邏輯,帶你一窺專業講師不為人知的真實樣貌。
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【SP 一堂課能抵上班族一個月的薪水?企業講師這一行的真相與迷思!|企業講師 李君婷 專訪】
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【V039企業講師的永續經營指南】
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EP663 如果可以回到15歲,我最想提醒當時的自己這「三件事」!
2026/04/15
如果現在可以搭上時光機,回到15歲的時候,你會想對那時的自己說什麼呢?Joe 在這集想跟當時的自己說,別只顧著考試和分數,並且分享他認為三個越早懂越有優勢的人生觀。無論你是學生或是上班族,這場自我對話都將能幫助你重新校準未來的人生賽道!
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【EP464 「談戀愛是跳舞,不是比武。」計較輸贏,當心陷入更深的有毒關係】
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【S012人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你別再只是直球對決】
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【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則,學習關係雙贏】
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【V018用經營公司的思維經營你的人生】
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【V040少年大人學:用遊戲思維建構人生策略】
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EP662 你不是沒有天賦,只是每天把 80% 的精力花在不屬於你的戰場 - 找到那 20%,你的人生就會開始加速!
2026/04/12
Bryan 最近到學校演講,發現年輕學生也深陷「找不到天賦熱情」的焦慮。其實,尋找熱情並非像挖寶藏一樣,以為只要找到了就能一勞永逸,而是像在玩 RPG 點技能般的動態過程。這一集,Bryan 分享如何透過「80/20% 法則」,仔細拆解自己的工作職責,學會在這「灰色地帶」精準點對技能樹,強化個人優勢,就能慢慢找出自己的路!
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【EP575 尋找天賦與熱情的秘密:不是一味追求爽感,而是挖掘自己「痛並快樂著」的過程 feat. 大人學 都米】
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【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】
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【S012人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你別再只是直球對決】
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【V040少年大人學:用遊戲思維建構人生策略】
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【T001少年大人學:目標設定與行動力養成】
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EP661 如果當年最近的時候都沒在一起,為什麼最遠的時候會開花結果?
2026/04/08
聽眾望和來信,分享自己和一位大學同學之間,多年來沒說破的曖昧與一場「十年之約」。只是如今對方早已訂婚,彼此也逐漸斷聯,讓他卡在回憶與現實之間,不知道該繼續等,還是該往前走。這一集,Joe 從成熟大人的角度,聊感情當中最難的一課:「放下」。不是否定曾經,而是替自己留下迎接下一段幸福的時刻。
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【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則,學習關係雙贏】
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EP660 他選錯科系、跌入低潮,卻因此看見台灣教育最少人說的盲點!專訪啟夢創辦人許匡毅:選擇的重點不是答案,而是探索的歷程
2026/04/05
還記得你人生第一次做過的重大決定是什麼嗎?高中選組,可能是許多人忽略的關鍵,尤其許多學生常用自己擅長哪些科目來選擇,而沒能有機會好好探索。這集節目,Bryan 邀請啟夢教育創辦人許匡毅(Curry),分享他如何從自己選錯科系的迷惘中,走出一條幫助青少年「系統化探索」的創業路。不論你是正面臨孩子選系困擾的家長,或是正思考著未來去向的高中生,這集將帶你重新理解:選擇的重點並非最終的答案,而在於不可取代的探索歷程!
-
啟夢創辦人許匡毅因為曾選錯科系,讓他曾經陷入極度低潮,因此希望可以解決台灣這個問題。他那時候才意識到,儘管他是非常認真且積極的學生,但台灣教育並沒有帶他廣泛認識科系以及深度了解科系,探索嚴重不足,導致後來錯過資管系與誤會化學系。期望「透過探索,讓同學遇見更喜歡的自己」。
啟夢主要透過《科系探索營隊》協助高中生找到適合自己的科系方向,希望可以解決迷惘與選錯科系的問題。透過獨家開發的「系統化科系探索」『求廣』、『求深』、『求透』,讓學生對科系有全面的探索與認識再做選擇。
了解更多有關啟夢教育的資訊,歡迎造訪:
●官方網站營隊介紹:https://enlightendream.com/summercamp (3/20開始報名,報名至6/10)
●FB粉專:https://www.facebook.com/enlightendream/
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【EP651 高三選系迷惘必聽!4個實踐策略,讓你從大學開始養成 AI 難以取代的特質】
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EP659 錢是你的目標,還是你的槓桿?階級翻身的底層邏輯:你必須從「省錢思維」轉換為「投資思維」!
2026/04/01
我們大部分從小總是被父母叮嚀「錢要省著花」,於是這種想法便潛移默化地成為我們的日常習慣,甚至到了成年之後,多花錢還會有些良心不安。Joe 這次想跟大家聊的,是為什麼很多人明明在工作上很努力,卻始終難以翻身。從第一份工作的選擇、公司文化的影響,到「花錢其實是在投資」的觀念,這一集會帶你重新思考:有些「花錢」的決定,可能反而才是讓人生往上走的起點。歡迎大家分享你的個人看法!
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EP658 在 AI 出現之前,你所受的教育都在教你「如何解題」!但從今天開始,「模式判斷」將是人類最重要的能力!
2026/03/29
當生成式 AI 越來越會解題,那我們還需要努力學習嗎?這集 Bryan 跟大家分享,從學霸怎麼看懂考試題型、分析職場裡常見的誤判,到查理.蒙格的「格柵效應」,聊聊人真正不該放掉的能力,其實不是背公式或拚命解題,而是看懂問題本質、分對類型,才能借助 AI 來自我升級,而不是被 AI 淘汰。
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【限定場:用 AI 提升工作效率的實戰工作坊】
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EP657 身處難以轉職的工作體系,我跟老闆理念不合怎麼辦?3條思考路徑,幫你看清下一步
2026/03/25
聽眾 Ricky 來信提問,如果是身在公務、軍警校體系這種不容易轉職的人,偏偏又遇到和長官理念不合,該怎麼辦?這集 Joe 不灌雞湯,也不急著叫你忍耐,而是帶你拆解「理念不合」背後真正的問題:到底只是做事方式不同,還是真的價值觀衝突?Joe 提出了三種方法,讓你循著 Joe 的思路,一步步重新思考,自己該如何繼續往前走。
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【EP178 如果不想上火星,你就別去SpaceX——公司,應該是實現你夢想的地方】
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【EP627 職場上最大的謊言就是「你要學會放下」:面對無能主管的正確心態】
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EP656 職場卡關,我該再撐一下或勇敢停損?先搞懂你身處死路、懸崖還是低谷!|前 KKday 營銷長暨 Timberland 台灣區總經理 Yuki 黃昭瑛 專訪
2026/03/22
很多人工作了好多年,卻逐漸懷疑自己是不是走錯路,我到底該咬牙撐下去,還是該勇敢停損?這集 Bryan 邀請前 KKday 營銷長暨 Timberland 台灣區總經理黃昭瑛(Yuki),分享她的「停損思維」。她將解析何謂職涯的「死路」、「懸崖」與「低谷」,告訴你為何有時「放棄」比「努力」更需要勇氣?別讓沉默成本成為你人生的束縛,學會精準停損,或許才是經營人生的最高戰略!
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【EP510 不是業務,也要有「業務思維」?想突破職場天花板,關鍵在看懂「錢、勢、人」! |前外商總經理、新創公司營銷長 Yuki 黃昭瑛 專訪】
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【本集節目由 SAT. Knowledge 知識衛星 贊助播出】
最可怕的不是失敗,而是你很努力,但完全沒用:
工作多年卻覺得一直在原地踏步、或常常因為身邊不對的人和環境而消耗自己…
最後就慢慢的把自信和健康一點一點的磨光。
從小我們總被教育不能輕易放棄、要堅持往前衝,但從來沒人教我們怎麼停下來。
而如果你只是靠一時的情緒和衝動而盲目的撐著,往往會付出昂貴的代價。
前 KKday 營銷長暨 Timberland 台灣區總經理 黃昭瑛 Yuki 長期在數字與結果說話的高風險環境做決策;也曾放棄四倍年薪工作機會,投入在更有長期優勢的選擇上。
他認為,停損不是輕易放棄,而是拒絕把人生,繼續投入在低勝率的選項上
這次 Yuki 將她 20 多年反覆選擇、停損與轉彎的實戰經驗, 整理成一堂「停損思維」線上課,課程提供的不是一次性的答案,而是一套每個人生階段都能隨時啟動、反覆使用的判斷框架!
不只要教你如何撤退,更要帶你透過三個層次,告別盲目努力和內耗,並打造可持續進步的升級系統:
💡 停損辨識|看懂現況局勢
用「錢勢人 2.0」模型盤點現況,搭配五大人生課題解析,帶你把「該不該撐」的情緒題,變成可練習和判斷的決策判斷題
💡能力複利|把努力放對地方
透過「優勢盤點」工具,帶你重新佈局資源,強化個人優勢,持續累積帶著走的能力,讓面對每一次的選擇更有勇氣和底氣
💡行動槓桿|快速邁出行動
提供低成本試錯計畫,陪你避開拖延、展開行動,主動創造下一個人生成長曲線,並打造一套能持續進步的升級系統
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EP655 AI 明明提升了工作效率,但為何我們反而活得更累?
2026/03/18
很多人開始用 AI 之後,工作效率確實提升了,但奇怪的是,生活並沒有變得更輕鬆,反而還越來越忙。Joe 在這一集延續EP649的主題,指出問題可能不在 AI 本身,而是我們把省下來的時間用在不對之處。當工具越來越強大,真正拉開差距的,是 AI 無法取代人類的「判斷力」。工具可以幫你加速,但人生要往哪裡去,還是要靠自己決定。如果你剛好陷入 AI 的迷霧,希望這集能給你一些幫助!
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【EP630 當 AI 愈來愈強,你會抗拒,還是跟它一起升級?別讓沉沒成本綁住職涯選擇】
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EP654 為什麼以前無話不談的朋友,現在卻愈來愈疏離?也許只是因為,我們都開啟了各自的人生副本
2026/03/15
聽眾小千來信,提到過了一定歲數後,發現原本要好的朋友,不知怎地相互疏遠了。是彼此都變得冷淡?還是這就是長大的代價?這集,Bryan和製作人 堯,分享如何面對「人際斷捨離」的悵然。也提醒年輕朋友,別為此檢討自己,這不過是人際動力從「環境決定」變成了「主動選擇」。本集也會聊聊為什麼「互惠合作」反倒是友情的基石,以及如何從被動等待,轉化為經營專屬於自己的「大人社交圈」。
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【EP237 職場究竟有沒有真友誼?|企業管理顧問 李君婷 專訪】
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EP653 專案經理的終極價值:技術未必最強,但你是唯一能整合全局的人!
2026/03/11
很多人在職場升到一定位置後,會開始焦慮:「團隊裡每個人都比我專業,外行的我真的有資格帶他們嗎?」這一集,Joe 想以電影《奧本海默》(Oppenheimer)背後的一段真實歷史,分享頂級管理者如何跳脫技術細節,如何靠著政治手腕、資源調度與對抗專家的完美主義,讓互不相讓的天才們乖乖聽話。想知道一個優秀的 PM 如何不只會「出一張嘴」,更是整個團隊最堅強的後盾?這集的分享會讓你重新理解領導力!
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EP652 海外經驗對頂尖半導體公司有多關鍵?談跨文化合作、自我成長與全球歷練的職涯視野|科林研發台灣區總經理 郭偉毅 William Kuo & 資深製程工程師 蔡昀真 Amanda Tsai 專訪
2026/03/08
半導體產業已是當前全球矚目的焦點,海外佈局成為企業競爭的關鍵策略,國際歷練也正迅速成為工程師職涯發展的重要資產。本集Bryan邀請到全球前三大半導體設備商科林研發的台灣區總經理郭偉毅博士(Dr. William Kuo)與外派至美國亞利桑那州的資深製程工程師蔡昀真(Amanda Tsai),分享科林研發如何系統性培育具備國際視野的人才,並分享第一線外派工作的經驗與觀察。從跨文化視角、跨國協作到心理韌性的建立,提供給大家具體且全面的職涯發展觀點。如果你對半導體產業的海外工作機會感興趣,千萬別錯過本集訪談。
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【EP367 職業大百科:全球 Top 3半導體設備商,到底是怎麼煉成的?客戶夥伴、技術創新、以人為本|科林研發台灣總經理 郭偉毅 William Kuo & 營運副總 焦長泰 CT Chiao 專訪】
https://youtu.be/-AWtW8Xkvps
【本集節目由 Lam Research 科林研發 贊助播出】
科林研發是全球前三大的半導體設備商,我們為半導體產業提供創新晶圓製造設備和服務,讓晶片製造商能製造出體積更小、速度更快和效能更好的電子元件,今天幾乎所有先進晶片都是利用我們的技術來製造。科林研發在Nasdaq股票市場上市,是一家 FORTUNE 500®公司,總部位於美國加州佛利蒙市,營運據點遍佈北美、亞洲和歐洲,我們在美國、奧地利、南韓、馬來西亞以及台灣均設有製造中心。
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EP651 高三選系迷惘必聽!4個實踐策略,讓你從大學開始養成 AI 難以取代的特質
2026/03/04
高三生小安來信提問:語文領域是他的優勢,讓他思考,大學選系到底該選語言相關科系,還是選一個「硬技能」的科系並把語言當作輔助呢?這集,Joe點出許多年輕人常踩的「擅長什麼就讀什麼系」陷阱。Joe提醒,在AI時代,要好好思考自己的語言能力是核心競爭力,還是放大專業的槓桿?大學四年該如何善用、怎麼布局,才不會畢業後卡在不上不下的尷尬位置?歡迎大家將這一集分享給正在思考未來方向的年輕朋友!
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【EP581 高中生如何選系?3個容易後悔與3個創造契機的思考點】
https://youtu.be/MWgY6MCoKtw
【EP301 我該念研究所嗎?什麼是大學時最該培養的能力?回應大學生的職涯煩惱!feat. 大人學 Jeremy】
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Podcast reviews
Read 大人的Small Talk podcast reviews
Dorisweet 2025/04/11
謝謝你們一直以來的分享
今天去面試時 面試官竟然問我 ”什麼是當責?” 想起大人學有聊過。沒想到我竟然能侃侃而談。除了感謝還是感謝。p.s我有買你們的書以表支持。
誒妤妤妤 2024/05/02
感謝 Bryan 的兩集 podcast 收穫滿滿
我是大人學的粉絲,因為聽了 Podcast 知道 Bryan,也進而去上了 Bryan 的找到天賦熱情的這堂課,Bryan 真的是我學習的 role model!!
最近聽了 黑暗引力和兩個美國主管的故事,我真的太被震撼到了,黑暗引力雖然沒有科學根據,但我完全相信,我很喜歡 Bryan 說把目標看的...
yellowcucumber87 2024/01/10
喜歡Bryan的說話方式
上次突然聽到一集是由Bryan主持的一集,覺得有種耳目一新的感覺,咬字跟語氣很溫和,不會有說教的煩躁感,提供建議的時候不疾不徐,很溫柔~希望可以多多聽到Bryan的主持~謝謝😊
Julia_Kuo 2023/10/10
喜歡401集范瑞君的專訪
瑞君老師提供了很多表演不同層面的分享,身為工程師像是打開一個新世界,希望Bryan未來可以邀請瑞君老師到大人學開課!
tingsomee 2023/03/08
请继续更新339语录系列
谢谢Bryan那么用心的准备,能力越大责任越大的幻想 让人失去了很多机会。
谢谢Bryan的提醒。
Jonathan Su 2023/09/12
訪稿廣告味道太濃厚
393集內文一直強調要知道一家公司的文化要看員工怎麼說(重複了至少三四次),但是整集給人的感覺很明顯的就是對過稿的公司廣告…既沒什麼特別的學習資訊,還要假裝是私下訪談,聽了好不舒服
一尾盲鱼 2023/02/18
很棒!
333這集真的很觸動!跟別人爭吵 想要說服別人其實本質上是想說服自己。真正觀點很明確的人反而會尊重其他人的看法。very inspiring!!講話的步調也很棒 故事也很不錯 希望一直做下去!
Lulu Cai 2022/12/05
304這一集
按照這個些原則,我喜歡的應該是畫畫美術,可是現實是,很害怕經濟上無法承受這個選擇,那可以做什麼呢?
Vick Chu 2023/01/23
第327集 受訪來賓語末ㄧ直「對對對」讓人很干擾,無發聽完。
如題
lliu008 2022/05/09
报名
我在美国但是我想报V028中階與基層主管的夾縫求生指南(5PDU)】可以用信用卡支付
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