
Advertise on podcast: Bien dans ta Boite
This podcast has
328 episodes
Language
FrenchPublisher
Laura BessonExplicit
No
Date created
2019/02/27
Latest episode
2026/10/06
Average duration
21 min.
Release period
2 days
Description
Bienvenue dans le laboratoire de Bien dans ta Boîte : un espace où l’on analyse, critique et perfectionne les métiers de l’accompagnement et du travail indépendant. Le podcast destiné aux accompagnant·es et aux travailleur·ses indépendant·es qui souhaitent analyser leurs pratiques, explorer leurs angles morts et analyser les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui les traversent
Unlock Bien dans ta Boite podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Bien dans ta Boite podcast
Cas d’étude : ils s’engueulent pour les tâches ménagères (comment intégrer différents niveaux de lecture individu/couple/systèmes)
2026/10/06
Aujourd’hui, on fait l’analyse systémique et matérialiste dialectique d’un cas de couple très classique :
Iels s’engueulent pour les tâches ménagères.
Un couple hétéro, deux enfants, une répartition domestique qui pose problème, des tensions qui se répètent et une première tentative de thérapie de couple qui ne les a pas vraiment aidé·es.
À première vue, on pourrait avoir envie de parler de communication, de charge mentale, de dynamiques conjugales ou encore de patriarcat.
Et tout ça serait juste - et on prendra le temps de regarder les enjeux systémiques, bien sûr, notamment de la dynamique relationnelle.
Mais si on veut réellement comprendre ce qui se joue, on va aller chercher un niveau d’explication encore plus global : le mode de production capitaliste.
Parce que parfois, le problème n’est pas seulement ce qui se passe entre deux personnes. C’est aussi ce qui produit les conditions dans lesquelles leur relation se déploie.
Bonne écoute,Laura
Au programme :
1️⃣ Pourquoi ce n’est pas « juste » un problème de répartition des tâches
2️⃣ Les dynamiques relationnelles, les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir en présence
3️⃣ Ce que le capitalisme produit dans l’organisation du travail domestique
4️⃣ Pourquoi le couple se retrouve en concurrence alors que le problème est structurel
5️⃣ Comment chercher une finalité commune plutôt que tenter de soumettre l’autre
6️⃣ Les trois pièges à éviter quand on accompagne ce type de situation
📌 À retenir :
En accompagnement, la lecture systémique ne consiste pas à additionner toutes les dimensions d’une situation. Il s’agit de trouver le niveau explicatif qui permet réellement de dépasser la contradiction.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :
https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/
📌 Prochaine session : Février 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2
➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement - Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture niveau 1 :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
NB : Cet épisode a été enregistré et programmé au mois de Septembre 2026 car au moment où tu l'écoutes, je suis en congé mat' 🐣 On se retrouve début 2027 mais si n'hésite pas à m'envoyer un mail à [email protected] si tu as besoin, je répondrai à ton mail en priorité à mon retour.
Tu accompagnes une personne, mais combien de personnes sont vraiment dans la pièce ?
2026/09/30
On termine notre série de 30 épisodes pour construire une posture d’accompagnement + solide avec une réflexion systémique sur les personnes, les relations et les contraintes qui traversent un accompagnement, même lorsqu’une seule personne est présente face à toi.
Un bénéficiaire n’arrive jamais seul dans une relation d’accompagnement. Il arrive avec une histoire, des appartenances, des attentes, des normes, des relations et des systèmes qui influencent ce qu’il demande et ce qu’il peut réellement faire.
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Pourquoi une personne n’arrive jamais seule en accompagnement
2️⃣ Comment identifier les “absent·es” qui participent quand même à la situation
3️⃣ Qui parle à travers la demande du bénéficiaire ?
4️⃣ Qui définit le problème, et qui a intérêt à ce que la situation évolue - ou pas ?
5️⃣ Pourquoi élargir le système ne signifie pas retirer toute responsabilité à la personne, mais mieux situer ses marges de manœuvre
📌 À retenir :
Même lorsqu’une seule personne est assise devant toi, plusieurs systèmes sont présents dans la relation.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Découvrir la formation niveau 2 Accompagner avec une vision systémique : https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Les 5 questions pour analyser une situation d’accompagnement
2026/09/29
Je te propose une grille d’analyse en cinq questions pour t’aider à comprendre une situation d’accompagnement quand t’es dans un bourbier et que tu sais plus quoi regarder pour y voir plus clair 😬
Avant de modifier toute sa pratique, il peut être utile de revenir à ce qui s’est réellement passé.
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Les faits observables
2️⃣ Les demandes faites
3️⃣ Le cadre qui organise la relation
4️⃣ Les rapports de pouvoir et les conditions matérielles de pratique
5️⃣ Les hypothèses
📌 À retenir :
Avant de chercher la bonne intervention, commence par construire une lecture suffisamment précise de la situation.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Reconnaître et accompagner le syndrome du Sauveur” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/
➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
3 choses pour construire une alliance solide avec ton bénéficiaire
2026/09/28
L’alliance, c’est le point CENTRAL de la réussite d’un travail d’accompagnement. Alors, si c’est important, il est temps de se demander comment construire une alliance solide avec ton bénéficiaire !
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ L’importance de la demande claire
2️⃣ La place pour la résistance et le désaccord
3️⃣ Savoir adapter ponctuellement le cadre au service du processus
📌 À retenir :
Une alliance solide n’est pas une relation sans tension. C’est une relation qui peut traverser la tension sans perdre sa capacité de travail.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Sortir du Sauveur quand on accompagne” : https://youtu.be/YvOqtOrmiFU
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Ton offre prépare-t-elle déjà un accompagnement bancal ?
2026/09/27
Ton offre d’accompagnement, c’est le premier cadre de la relation d’accompagnement ! Souvent, on ne l’aborde qu’avec une réflexion marketing ou business : une promesse, un tarif, un format, une page de vente.
Mais avant même le début de l’accompagnement, ton offre sélectionne certaines demandes, crée certaines attentes et prépare déjà une manière de travailler ensemble.
C’est une des traductions du cadre d’intervention donc aujourd’hui, on regarde 3 problèmes qu’il peut y avoir dans ton offre qui rend ton accompagnement bancal avec même qu’il est commencé !
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Pourquoi une promesse trop large ou trop transformatrice crée une confusion sur les responsabilités
2️⃣ Comment une définition floue du problème produit des demandes floues et t’oblige ensuite à sur-adapter ton accompagnement
3️⃣ Pourquoi le format de ton offre - individuel, collectif, court, long, synchrone ou asynchrone - n’est jamais seulement une question pratique
📌 À retenir :
Ton offre ne sert pas seulement à vendre un accompagnement. Elle prépare déjà la relation, les attentes et les responsabilités de chacun·e
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Anamnèse : 5 erreurs qui faussent ton accompagnement dès la première séance
2026/09/26
Une bonne manière de rater son accompagnement, c'est de le rater ... dès le début 😂 Aujourd'hui, on s'occupe donc de la première séance d'accompagnement (l'anamnèse ou la prise d'informations selon vos métiers respectifs) avec 5 erreurs qu'il ne faut pas faire !
L’anamnèse ne consiste pas à faire subir un interrogatoire à la personne ni à recueillir un maximum d’informations sur son histoire. Elle doit permettre de comprendre une situation, ses relations, ses contraintes et la demande qui l’amène.
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Poser des questions sans avoir clarifié ce que l’on cherche réellement à comprendre
2️⃣ Réduire l’anamnèse à l’histoire individuelle de la personne sans regarder les relations, les contextes et les conditions de vie
3️⃣ Confondre prise d’informations, diagnostic et interrogatoire
4️⃣ Utiliser les informations recueillies pour pour enfermer la personne dans une explication ou des interprétations
5️⃣ Oublier les aspects médicaux et les contacts importants
📌 À retenir :
Une bonne anamnèse ou prise d’informations ne cherche pas à tout savoir. Elle cherche à recueillir les informations nécessaires pour commencer à penser la situation.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse :
https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé pour bien accompagner
2026/09/25
Pour être une bonne accompagnante, il faudrait avoir réglé tous ses problèmes → en voilà une croyance ultra fréquente et très tenace qui génère tout un lot d’angoisses, de censures, de culpabilisations, etc.
Cette croyance, qu’on va retrouver dans des vécus d’insuffisance particulièrement (suis-je assez légitime ? assez formée ? assez prête ? assez travaillé sur moi ? …) passe à côté de la question primordiale. On s’en parle dans l’épisode du jour !
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Avoir une histoire personnelle ne disqualifie pas le ou la professionnel·le
2️⃣ La différence entre être traversée par des enjeux et être incapable de les repérer
3️⃣ Ce que la posture permet de distinguer entre ce qui appartient à l’accompagnante et au bénéficiaire
4️⃣ Pourquoi se connaître ne signifie pas avoir tout résolu
5️⃣ La question centrale : puis-je travailler mes effets et mes angles morts ?
📌 À retenir :
Tu n’as pas besoin d’être parfaitement réparée pour accompagner. Mais tu dois pouvoir regarder ce que ta propre histoire produit dans la relation.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Découvrir la masterclass “Se faire confiance quand on est accompagnant·e” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Le silence te met mal à l’aise ? 3 choses à regarder avant de parler
2026/09/24
Le silence peut donner envie de parler, de relancer, de reformuler ou de proposer quelque chose. Mais avant de le remplir, il peut être intéressant de regarder ce qu’il produit dans la relation ou pour le bénéficiaire.
Je te donne 3 choses à regarder avant de couper ce silence, car tous ne sont pas bons à couper (mais tous ne sont pas bons à laisser non plus !)
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Silence vide ou silence plein ?
2️⃣ Silence plein de quoi ? D’émotions ? De résistance ? De réflexion ? Etc
3️⃣ Te regarder toi : ton sentiment d’impuissance, l’anxiété que ça peut générer, etc
4️⃣ Regarder la relation : Se demander ce que le silence produit dans la relation et dans le cadre
5️⃣ Trois questions à te poser avant d’intervenir : que se passe-t-il pour moi ? pour l’autre ? entre nous ?
📌 À retenir :
Le silence n’est pas forcément un vide à combler. Il peut être une information sur ce qui se joue dans la relation.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier :
https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
"Je veux que ça change mais je ne peux rien changer" : que faire de cette demande ?
2026/09/23
Comment gérer une demande ambivalente, que l’on peut entendre dans de nombreux accompagnements : “Je veux que ça change, mais je ne peux rien changer” ?
C’est une demande très fréquente qui, évidemment, validée telle quelle ou mal travaillée va te pourrir tout ton accompagnement 😬
On voit ensemble comment gérer cette situation ! (NB : Les positions de Sauveur·se, vous êtes particulièrement concerné·es par cet épisode ;))
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Explorer ce qui est réellement impossible, ce qui est empêché et ce qui n’a pas encore été envisagé
2️⃣ Partir de la contradiction entre le désir de changement et le sentiment d’impuissance.
3️⃣ Interroger cette ambivalence : pourquoi venir me voir dans ce cas ?
4️⃣ Ce qui dépend de la personne, de l’accompagnante, des autres acteurices et du contexte
📌 À retenir :
Ne réagissez pas trop vite mais ne restez pas passif·ves face à l'ambivalence de cette demande car elle va vous enquiquiner pendant tout votre accompagnement !
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Pourquoi tu as l’impression que c’est toujours toi le problème ?
2026/09/22
Episode réflexif aujourd'hui pour s'interroger sur l'individualisation des problématiques côté pro de l'accompagnement !
j'ai souvent parlé de cette thématique concernant les bénéficiaires, mais aujourd'hui, je voulais qu'on se parle de ce phénomène où c'est toujours de ta faute en tant que pro de l'accompagnement : si ton activité ne décolle pas ou ne se passe comme tu le veux, c'est forcément à cause de toi !
C'est parec que tu manques de confiance ou que tu n'as pas le bon mindset, ou le bon positionnement, etc.
Alors, décryptons ensemble ce phénomène 👀
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ C'est quoi l'individualisation des problématiques et d'où ça vient
2️⃣ Les difficultés économiques reformulées comme des problèmes de mindset
3️⃣ Ce qu’une lecture matérialiste dialectique va nous permettre de regarder sans nier les dimensions psychiques
📌 À retenir :
Tout ce qui se manifeste dans une personne ne trouve pas nécessairement son origine dans sa psychologie.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay pendant 1 mois) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique
➡️ Recevoir le replay de la masterclass “Apprendre à s’affirmer” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/
➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :
https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Ton bénéficiaire ne bouge pas : 4 hypothèses avant de conclure qu’il résiste
2026/09/21
Je te propose une analyse d’une situation particulièrement déstabilisante pour les accompagnant·es : celle où le bénéficiaire ne semble pas bouger ou ne se transforme pas
La tentation est alors de conclure qu’il résiste au changement ou à l’accompagnement, qu’il manque de volonté, etc. Mais cette conclusion est parfois trop rapide. Je te propose donc 4 hypothèses à investiguer avant de sauter à cette conclusion un peu facile.
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Distinguer absence de changement visible et absence totale de mouvement
2️⃣ Vérifier si le bénéficiaire partage réellement l’objectif que l’accompagnant pense poursuivre. Interroger le contrat, le rythme et les effets de la relation d’accompagnement
3️⃣ Examiner les contraintes matérielles, relationnelles ou institutionnelles qui limitent les possibilités
4️⃣ Il n’y a pas de mise en contradiction assez forte pour mettre en mouvement ou le bénéficiaire est bloqué dans le mauvais infini
📌 À retenir :
Quand une personne ne bouge pas, ce n’est pas forcément parce qu’elle résiste. C’est peut-être parce que nous ne regardons pas encore le bon niveau de la situation ou qu’on ne met pas en mouvement la situation (et donc encore moins le bénéficiaire)
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique
➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :
https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/
📌 Prochaine session : Février 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2
➡️ Découvrir la formation niveau 3 - Formation dialectique :
https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-3/
📌 Prochaine session : avril 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Dialectique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-3/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Tu crois analyser ton bénéficiaire ? 4 projections qui brouillent ton accompagnement
2026/09/20
Et si ta super analyse de ton bénéficiaire était en fait ... une projection ? 😬 Qui dit posture solide, dit maîtrise de l'activité projective. Et ça, c'est pas une mince affaire !
Même lorsque tu penses analyser finement une situation, tu peux parfois y déposer tes propres attentes, tes peurs, tes valeurs ou ton histoire. Tu ne regardes alors plus seulement ce qui se passe : tu regardes aussi à travers ta propre grille.
La projection n’est pas une faute morale. Mais elle devient un problème lorsqu’elle n’est plus repérée comme une hypothèse.
On voit ensemble 4 projections hyper courantes dans nos pratiques qui brouillent ton accompagnement et fragilisent ta posture.
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Projection 1 : Tu supportes mal ta propre colère
2️⃣ Projection 2 : Tu ne vois pas ton propre besoin de reconnaissance
3️⃣ Projection 3 : Tu n'es pas à l'aise avec ton ambition
4️⃣ Projection 4 : Tu ne vois pas tes peurs, tu sur-interprètes les siennes
📌 À retenir :
Une projection n’est pas dangereuse parce qu’elle existe. Elle le devient lorsqu’elle se fait passer pour une vérité sur l’autre.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :
https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Tu ressors vidée de tes séances ? 3 signes que ça déborde sur ta posture
2026/09/19
Aujourd'hui, sujet de taille ! Sujet récurrent, sujet important : la gestion de ton énergie en tant que pro de l'accompagnement ! On voit ensemble 3 signes que c'est en train de déborder sur ta posture et qu'il faut vraiment s'occuper de ce sujet + 3 conseils pour mieux gérer ton énergie.
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Signe 1 : Les manifestations du corps physique
2️⃣ Signe 2 : Tu n’arrives pas à redémarrer sur la séance suivante
3️⃣ Signe 3 : Tu retombes dans tes pilotages automatiques et/ou les débordements de cadre
4️⃣ Mes 3 conseils pour mieux gérer ton énergie entre les séances
📌 À retenir :
La gestion de l’énergie est un enjeu capital dans un métier aussi énergivore. C’est normal d’être impacté dans ton énergie, ce n’est pas une affaire de volonté
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Un p’tit diagnostic de ta posture ? Tu veux savoir où ça coince ? Fais le test gratuitement :) ! Ce test express va t’aider à repérer ton principal point de fragilité : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU09dUy9PzBIMeBjig3gEHm0dhPH0nrJxSkDoXlrrBFMeiEw/viewform
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :
https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
5 phrases qui semblent aidantes mais fragilisent ta posture
2026/09/18
Aujourd'hui, on analyse 5 phrases que l’on entend souvent dans les accompagnements et qui peuvent sembler aidantes tout en produisant des effets problématiques sur le bénéficiaire ou sur la dynamique relationnelle.
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ “À ta place, je ferais…” (+ le cas spécifique des consultant·es sur cette phrase)
2️⃣ “Il faut arrêter de te trouver des excuses” ou les phrases motivationnelles qui culpabilisent
3️⃣ “Tu sais déjà ce que tu dois faire”
4️⃣ “Je ne vais pas partager ça pour ne pas te blesser”
5️⃣ “On va s’occuper de ce sujet” : pourquoi le consentement et la place du bénéficiaire comptent
📌 À retenir :
Une phrase peut sembler aidante mais la vraie question est de savoir ce qu’elle produit dans la relation et sur le bénéficiaire.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay)
➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Que faire quand tes valeurs entrent en conflit avec celles du bénéficiaire ?
2026/09/17
Comment réagir quand un·e bénéficiaire a des valeurs très différentes des notres ? 😬 Vaste sujet car il vient toucher à plein de choses : le cadre, la posture, la confrontation, le légal, …
On voit ensemble différents cas de figure et comment les gérer !
Bonne écoute,
Laura
Au programme :
1️⃣ Pourquoi le mythe de la neutralité est un mythe
2️⃣ La différence entre désaccord, jugement et incompatibilité
3️⃣ Les rappels au cadre : le tien, l’éthique, le légal
4️⃣ Comment contourner le propos pour faire travailler le bénéficiaire ?
5️⃣ Trois options possibles : travailler la tension, renégocier le cadre ou orienter la personne
📌 À retenir :
La neutralité n’existe pas, l’entente parfaite non plus. Mais il y a des cas qui ne sont pas négociables, mieux vaut les avoir anticiper avant d’y être confronté.
🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :
➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique
➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre
➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Esprit Critique : https://biendanstaboite.fr/masterclass-esprit-critique/
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :
https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/
➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
📌 Prochaine session : mars 2027
➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2
➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique :
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/
📌 Prochaine session : Février 2027
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :
https://calendly.com/laurabesson
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Podcast reviews
Read Bien dans ta Boite podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Bien dans ta Boite relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.66182306
True Crime with Kendall Rae
Mile Higher Media & Audioboom Studios

4.73416778
The Ancients
History Hit

4.89101310
The Why Files: Operation Podcast
The Why Files: Operation Podcast

51088171
Middle Children
Jessie Jolles and Chris Burns

4.8265052000
Morning Wire
The Daily Wire

4.518774374
American Scandal
Audible

4.689351210
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
Slumber Studios

4.79026375
Life is Short with Justin Long
Audible

4.714114348
Bad Friends
Bobby Lee & Andrew Santino

4.7127870
10 to Life
Annie Elise